thực đơn giảm béo với cà chua
Hoàn thiện đánh giá thực hiện công việc với cá nhân người lao động tại Công ty truyền tải điện 1
... chuẩn thực hiện công việc. Như vậy, qua phân tích tiêu chuẩn đánh giá thực hiện công việc tại Công ty Truyền Tải Điện 1 cho thấy, công ty chưa thực sự thực hiện tốt công tác này. Việc đánh giá thực ... chưa thực sự dựa trên đánh giá công việc và đánh giá thực hiện công việc cũng chưa đạt được mục tiêu thực sự của nó là hoàn thiện thực hiện công việc của người lao động. 2.3.2. Đo lường thực ... đó với người lao động” 1 . Như vậy, đánh giá thực hiện công việc chính là so sánh sự thực hiện công việc của người lao động với kỳ vọng, mục tiêu mà nhà quản lý đề ra trước đó. Đánh giá thực...
Ngày tải lên: 24/04/2013, 21:33
Ứng dụng kỹ thuật nuôi cấy mô thực vật vào nhân giống cà chua múi (lycopersicon esculentum)
Ngày tải lên: 13/12/2013, 13:16
Tài liệu 9 loại thực phẩm giảm béo pptx
... lựa chọn các thực phẩm phù hợp với cơ thể của mình, đó mới là con đường giảm mập đúng đắn và lành mạnh, chứ không để cái bụng ngày nào cũng đói. Bước đầu tiên của phương pháp giảm mập mà chúng ... thiết cho cơ thể. Hàm lượng chất béo thấp hơn hẳn so với thịt lợn, thịt bò, hạm lượng chất khoáng nhất là canxi thì không một loại thịt nào sánh kịp, cho nên để giảm mập không thể thiếu sò, hến. ... xác định nếu thèm ăn cứ ăn, nhưng nếu không thiết ăn thì đừng miễn cưỡng ăn. 9 loại thực phẩm giảm béo Để giữ thon bụng, duy trì tình trạng cơ thể nhẹ nhõm, việc ăn uống là rất quan trọng,...
Ngày tải lên: 14/12/2013, 18:15
Tài liệu 9 loại thực phẩm giảm béo pdf
... nguồn gốc thực vật song thành phần dinh dưỡng của nó không thua kém gì so với các thực phẩm có nguồn gốc động vật, ngoài ra chất đạm của nó rất dễ hấp thu. Nó là món ăn lý tưởng đối với người ... thiết cho cơ thể. Hàm lượng chất béo thấp hơn hẳn so với thịt lợn, thịt bò, hạm lượng chất khoáng nhất là canxi thì không một loại thịt nào sánh kịp, cho nên để giảm mập không thể thiếu sò, hến. ... trạng thực tế của mỗi người, làm sao vừa bảo đảm sức khỏe, vừa làm cho hình thể đẹp. Hiểu rõ tình trạng sinh lý của cơ thể mình, biết nó cần gì sau đó lựa chọn các thực phẩm phù hợp với cơ...
Ngày tải lên: 15/12/2013, 14:15
Tài liệu Thực đơn giảm cân khoa học docx
... Bạn dự định giảm 5kg trong 1-2 tháng tới, tức là giảm 600- 700g/mỗi tuần. Vậy bạn nên chọn thực đơn: 2.200Kcal -500Kcal = 1.700Kcal. Nếu bạn muốn giảm nhanh hơn thì bạn lựa thực đơn có năng ... tăng cholesterol đòi hỏi có thực đơn phù hợp không những để giảm cân mà còn để chữa bệnh nữa. Để thực hiện loại thực đơn này dứt khoát bạn cần tham vấn dinh dưỡng với các chuyên viên tiết chế ... chuyên viên tiết chế và bác sĩ điều trị của bạn. Nguyên tắc 6: Thực đơn phải được điều chỉnh dựa vào kết quả thực tế Thực đơn giảm cân chỉ có năng lượng thấp hơn nhu cầu nhưng cần phải đầy đủ...
Ngày tải lên: 24/12/2013, 14:15
Tài liệu Món ngon với cà chua docx
... Món ngon với cà chua Cà chua băm nhuyễn. Phi hành tỏi, hành trắng thơm vàng, cho cà chua vô lắc chảo, cà chua sền sệt lại là nhắc xuống rưới lên bắp, ... nêm nếm vừa ăn vào cà chua. Đem chiên trong chảo dầu ăn với lửa riu riu, thấy mặt óc lợn vàng rộm là vớt ra. Món này dùng kèm tương ớt hoặc tương cà Bắp chiên phô-mai xốt cà chua Nguyên liệu: ... trái trứng gà, 1 trái cà chua, 2 thìa càphê hạt nêm. Muối, tiêu, hành trắng, hành lá, tỏi, dầu ăn. Cách làm: Bắp hạt rửa sạch để ráo. Tán phô mai cho nhuyễn mịn, trộn chung với bột mì, trứng gà,...
Ngày tải lên: 26/01/2014, 20:20
Tài liệu Giảm béo với trứng cuộn rau củ ppt
... Giảm béo với trứng cuộn rau củ Nhìn thì ngon mắt, ăn thì ngon miệng nhưng cứ ăn thoải mái nhé, toàn rau củ thôi, không sợ béo đâu teen ạ! Chuẩn bị: - Rau cải, cà rốt, nấm ... cuộn rau củ lên đĩa vuông bắt mắt và pha nước chấm chua ngọt bạn nhé! Trông nem thật bắt mắt nhưng thành phần chủ yếu là rau củ luộc nên giảm béo rất tốt. Cũng là một cách hay để ăn được thật ... Thực hiện: Cà rốt bào sợi, luộc chín. Rau cải rửa sạch cũng luộc chín. Đổ cả hai ra rổ để thật ráo nước....
Ngày tải lên: 18/02/2014, 10:20
Tài liệu Dưỡng da trắng mịn đón hè sang với sữa chua pot
... 1 hộp sữa chua không đường với nước cốt của một quả chanh rồi đắp lên mặt và những vùng da bị mụn, bạn sẽ thấy những vết mụn sẽ giảm sưng và những vết sẹo mụn cùng như vết thâm sẽ giảm đi trông ... làn da của bạn mịn màng hơn. Sử dụng sữa chua để chăm sóc da là cách vừa đơn giản lại vừa hiệu quả, nhất là với những người có làn da nhạy cảm. Sữa chua dễ tìm, dễ làm và do đó không khiến ... không nên quá lo lắng bởi sữa chua sẽ giúp bạn cải thiện tình trạng này rất tốt. Sữa chua có rất nhiều tác dụng tốt cho làn da của bạn bởi trong thành phần của sữa chua có chứa a xít lactic...
Ngày tải lên: 24/02/2014, 13:20
Thực đơn giảm cân từ mật ong potx
... không làm mất đi cân bằng dinh dưỡng trong cơ thể, là thực phẩm giảm cân tốt được mọi người áp dụng trong nhiều năm nay. Với thực đơn giảm cân bằng mật ong chúng ta cần chuẩn bị nguyên liệu ... được niềm tin và lấy lại vóc dáng như ý bằng thực đơn giảm cân với mật ong. Bạn đã từng nghe nhiều về phương pháp giảm cân bằng mật ong nhưng lại chưa thực sự tin tưởng khi chỉ nghe qua nhiều ... ong, tinh thần sẽ được khôi phục tỉnh táo lại ngay tức thời. Với bí quyết giảm cân bằng mật ong chúng ta có thể áp dụng thực đơn giảm cân 3 ngày rất hiệu quả như sau: Ngày đầu tiên: Bữa...
Ngày tải lên: 20/03/2014, 08:22
Thực phẩm giảm béo hiệu quả potx
... vùng eo. Bạn hãy ăn dâu tây thường xuyên sẽ có được vòng eo vừa ý. 4. Giảm béo vùng bụng – Cà chua: cà chua giảm béo vùng bụng Bụng dưới to là nỗi lo lắng và đau khổ của hầu hết nữ nhân ... trước bữa ăn. 5. Giảm béo vùng đùi – Củ cải trắng: củ cải trắng giảm béo vùng đùi Khi lượng mỡ của cả cơ thể tiêu hao gần hết thì mới tới lượt mỡ vùng đùi. Do đó, muốn giảm béo vùng đùi không ... thúc đẩy các acid béo trao đổi chất nhiều hơn, tiêu hao nhiều mỡ hơn và như vậy sẽ làm giảm được số đo của vòng đùi 6. Giảm béo vùng bụng chân – Dưa hấu: Dưa hấu giảm béo vùng bụng chân...
Ngày tải lên: 22/03/2014, 15:20
Thực đơn mụn cho trứng cá ppt
... Thực đơn mụn cho trứng cá Ăn uống không đúng cách, dùng quá nhiều thức ăn béo ngậy và cay nóng, dẫn đến tuyến bã nhờn bài tiết không ... bài tiết không bình thường là một trong những nguyên nhân chính gây bộc phát mụn trứng cá. Thực đơn mụn cho trứng cá Do vậy, điều trị mụn trứng cá bằng liệu pháp ăn uống rất quan trọng, người ... nhiệt phiền khát, tiểu vàng và ngộ độc do thuốc. Món chè với tất cả vật liệu mang tính mát, nên không dùng cho người không có chứng thực nhiệt. ...
Ngày tải lên: 23/03/2014, 20:20
7 cách trắng da bất ngờ với cà chua pdf
... cà chua, sau 10 phút rửa lại với nước ấm. Thực hiện 2 lần/ tuần. Cách 3: Làm trắng da Những phụ nữ có làn da khô nên dùng mặt nạ cà chua để dưỡng ẩm. Nghiền nát 1 quả cà chua trộn với ... toner nước cà chua Ép 2 quả cà chua lấy nước, ép nửa quả dứa chín lấy nước. Trộn đều 2 loại với nhau sẽ cho bạn một loại toner tự nhiên hoàn hảo. Các Rất nhiều cô gái sử dụng cà chua để ... vitamin từ cà chua sẽ nuôi dưỡng da. Thực hiện 2-3 lần/ tuần sẽ cho bạn một làn da sáng mịn. Cách 4: Se khít lỗ chân lông Lấy 2 quả cà chua bỏ vỏ, bỏ hạt, dầm nhuyễn trộn với một thìa cà phê...
Ngày tải lên: 24/03/2014, 18:20
Mì Ý với cà chua, hành tây và quả ô liu potx
... 10 phút Chế biến: 20 phút Món pasta này làm đơn giản mà ăn ngon bất ngờ, tuy thời gian nấu có lâu hơn. Khi ăn có vị chua chua ngọt ngọt từ cà chua và mứt hành tây. Loại hành tây cần dùng ... với cà chua, hành tây và quả ô liu Mức độ: 200g maccaroni 1.5 tbs dầu ô liu 2 quả red onion (hành tây đỏ), thái sợi mỏng 1/2 tbs đường nâu 1 tbs dấm balsamic 400g cà ... đường nâu 1 tbs dấm balsamic 400g cà chua, bóc vỏ, bỏ hạt, thái nhuyễn 75g quả ô liu đen không hạt 35g phô mát parmesan bào vụn Các bước thực hiện: 1 Cho dầu vào chảo, thêm red...
Ngày tải lên: 29/03/2014, 01:20