thực đơn dinh dưỡng cho cả gia đình

... không nên dùng nhân trần vì nước này công dụng lợi tiểu, sẽ thải luôn chất dinh dưỡng khiến cho thai bị thiếu dinh dưỡng . Lương y Đinh Công Bảy – Hội Dược liệu TP.HCM cũng nhắc nhở: Atisô ... gan, vì thế nếu không có bệnh mà dùng trà atisô uống thay nước cũng làm cho cơ thể mệt, Những thức uống ngon cho cả gia đình trong mùa lạnh Khi tiết trời se lạnh, hầu như mọi người ai cũng ... hanh khô khiến cho môi dễ khô nứt, da sần, bong tróc… Để các thành viên gia đình hào hứng uống nước, bạn hãy bổ sung những món nước ngon-bổ-rẻ sau vào danh sách thức uống của gia đình nhé. Với...

Ngày tải lên: 18/02/2014, 10:20

... dùng thay thế cho khoai tây trong món bánh kếp. Thực phẩm bảo vệ sức khỏe cho cả gia đình Những loại thực phẩm dưới đây sẽ giúp cải thiện và duy trì sức khỏe tốt cho cả gia đình. 1. Cá ... rất tốt cho sức khỏe của cả gia đình. Củ đậu có thể ăn sống, ăn kèm với muối ớt hoặc chế biến thành món xào thanh đạm cho cả nhà. 7. Tỏi tây Tỏi tây không chỉ là một loại rau gia vị thơm ... để cả nhà quen miệng với hương vị này. Các mẹ có thể thử thêm tỏi tây vào món khoai tây nghiền hoặc tráng cùng trứng để tăng cường hương vị cho món ăn. cấp thêm vitamin C cho cả gia đình. ...

Ngày tải lên: 22/03/2014, 10:20

... Động thái dinh dưỡng khoáng trong lá cà phê sau bón phân Kết quả động thái dinh dưỡng khoáng trên lá sau bón phân cho thấy nếu công thức phân bón cân đối với tỷ lệ hợp lý thì dinh dưỡng khoáng ... cho việc nghiên cứu để đề xuất một biện pháp bón phân tiên tiến cho cà phê vối, đó là phương pháp bón phân theo chẩn đoán dinh dưỡng qua lá. Biện pháp này cho phép đánh giá tình hình dinh dưỡng ... chẩn đoán dinh dưỡng qua lá; + Lần đầu tiên ở Việt Nam đã sử dụng phương pháp DRIS (N/P, P/K, N/K) để chẩn đoán dinh dưỡng, đề xuất và kiểm nghiệm bón phân theo chẩn đoán dinh dưỡng cho cà phê;...

Ngày tải lên: 22/04/2013, 11:28

... gân, da và cổ cánh gia cầm N gười già nên ăn làm nhiều bữa trong ngày, có thể là 4 hoặc 5 bữa. Cần rèn cho mình thói quen ăn hoa quả hằng ngày để tăng cường cung cấp vitamin cho cơ thể. Uống ... nước hoa quả, nước chè. Uống đủ nước sẽ làm cho quá trình tiêu hóa thức ăn tốt hơn, phòng ngừa chứng táo bón. Chế độ ăn uống đầy đủ các chất dinh dưỡng, đủ calo, có tỷ lệ cân đối giữa các chất,...

Ngày tải lên: 27/10/2013, 09:15

... thu. Theo các nhà dinh dưỡng học Marie Paule Rietsch và M.Demole, khuyến khích dùng các gia vị mà người có tuổi ưa thích (như ớt, tiêu, hành, tỏi, rau thơm,…), vì gia vị giúp cải thiện khẩu vị, ... lạt hoàn toàn, vì: Không cần thiết; và còn có hại – kiêng muối hoàn toàn sẽ làm cho họ chán ăn, Dinh dưỡng cho người già Người có tuổi như đèn treo trước gió, cơ thể ngày một yếu dần hơn. ... Cách chế biến thức ăn Cần bảo vệ giá trị dinh dưỡng – đặc biệt là các vitamin và chất chống oxy hóa. Nghệ thuật nấu nướng, tạo ra những món ăn dễ cảm tình (thơm ngon, hấp dẫn, hợp khẩu vị,…),...

Ngày tải lên: 26/01/2014, 13:20

... khiến các cụ đầy bụng, khó tiêu hoặc bực mình, căng thẳng, không có lợi cho sức khỏe và không khí của cả gia đình. Dinh dưỡng hợp lý và đầy đủ sẽ giúp người cao tuổi sống khỏe, thọ hơn. Ngoài ... cân đối và hợp lý. Điều quan trọng là chế độ dinh dưỡng này phải được duy trì đều đặn mỗi bữa, mỗi ngày. Ngoài ra, người già cũng nên kết hợp dinh dưỡng hợp lý với thể dục vừa sức để tăng cường ... nhóm thực phẩm như chất đạm, đường bột, chất béo, vitamin và chất khoáng… Ví dụ với các thực phẩm cung cấp chất béo, các cụ có thể hạn chế những thức ăn chứa nhiều chất béo no, không tốt cho...

Ngày tải lên: 13/02/2014, 00:20

... cũng rất đơn giản. - Trước tiên, phải vuốt và rửa đậu khoảng hai lần, sau đó ngâm đậu, vớt bỏ những hạt nổi lên trên. Tiếp đến cho đậu vào nồi, để l ửa to, rang đậu khoảng chừng 10 phút cho đến ... Đừng vội cho rằng, nấu chè có gì mà khó, chỉ cần ninh đậu mềm, cho đường, đun kỹ đến khi tan là xong. Tuy nhiên, để hạt đậu không nát ... mặt ngoài hơi nhăn lại, lúc này bạn mới cho nước. Đây là bí quyết nước chè đen sánh, đỗ nhanh nhừ. - Nếu có nồi áp suất, hãy tận dụng để tiết kiệm thời gian, nếu không hãy đun trên bếp với lửa...

Ngày tải lên: 23/02/2014, 12:20

... và có xu hướng tăng cao ở người già. Những nghiên cứu gần đây của viện dinh dưỡng cho thấy tỷ lệ béo phì của nước ta gia tăng theo tuổi, 2/3 số người thừa cân, béo phì từ 45 tuổi trở lên, 1/3 ... thuận lợi cho nhiều bệnh lý, cũng là một nguyên nhân có thể dẫn đến béo phì. Vui sống tuổi già với cơ thể khỏe mạnh là điều bất cứ người cao tuổi nào cũng mong muốn. Chế độ dinh dưỡng quá ... nhẹ tình trạng bệnh. Việc giảm cân ở người già cần có sự hướng dẫn cụ thể của bác sỹ dinh dưỡng để thực hiện một cách an toàn. Bạn cần giảm rất từ từ, kết hợp chặt chẽ giữa chế độ ăn và...

Ngày tải lên: 22/03/2014, 10:20

... 20 gia đình tại Trương Định (Hà Nội) cho thấy, 90% các gia đình tính toán vận hạn làm nhà theo kinh nghiệm dân gian, chỉ có 10% mời chuyên gia phong thủy tính tuổi, tính năm làm nhà hợp với gia ... xây nhà để tránh những điều không hay cho cả gia đình Chị Nguyễn Thị Ngần (Thanh Chương, Nghệ An) vẫn không tin vì làm nhà mà gia đình chị rơi vào cảnh bế tắc như bây giờ. Chị kể, năm 2003, ... nhiều trường hợp làm nhà không được tuổi nên ảnh hưởng gia đình như chồng mất sau khi làm nhà hay gặp tai ương… Nhưng vì không mê tín nên tôi cho đó là sự trùng hợp ngẫu nhiên. Thậm chí để yên tâm,...

Ngày tải lên: 03/04/2014, 08:20

... ngũ cốc, sữa đậu nành … là những loại sữa chứa nhiều dinh dưỡng tốt cho người già, uống 1 – 2 cốc sữa mỗi ngày giúp cung cấp đủ dinh dưỡng cho cơ thể người già, tăng cường sức khỏe và phòng tránh ... đủ …. Uống sữa mỗi ngày Sữa là loại thức uống giàu dinh dưỡng, lựa chọn sữa có chứa MUFA, PUFA, Choline, Canxi, FOS để tăng cường sức khỏe cho hệ tim mạch, phòng tránh loãng xương người già ... rượu bia làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch, bệnh ung thư phổi, gan … đó là những lời cảnh báo cho tất cả mọi người, nó rất nguy hiểm nhưng mọi người lại thường chủ quan không quan tâm tới...

Ngày tải lên: 04/04/2014, 05:22

Ngày tải lên: 28/06/2014, 05:20

Ngày tải lên: 28/06/2014, 06:20

Ngày tải lên: 04/07/2014, 17:20

Ngày tải lên: 09/07/2014, 16:20

Ngày tải lên: 23/07/2014, 22:21

Ngày tải lên: 27/07/2014, 04:20

Ngày tải lên: 01/08/2014, 08:20

Ngày tải lên: 06/08/2014, 14:20

... động suy dinh dưỡng thì phụ huynh nào cũng cảm thấy lo lắng và muốn nhanh chóng tìm cách khắc phục vấn đề này. Hãy tham khảo bài viết sau để có chế độ dinh dưỡng phù hợp cho trẻ suy dinh dưỡng. ... sữa đối với sự tăng trưởng của trẻ… Một số lưu ý trong chế độ dinh dưỡng cho trẻ suy dinh dưỡng: - Đa phần các trẻ suy dinh dưỡng đều rất biếng ăn. Biếng ăn là một chứng bệnh mà phần lớn ... Diệp, Giám đốc Trung tâm Dinh dưỡng TP.HCM đưa ra tại hội thảo " ;Dinh dưỡng vàng và giáo dục SQ" do Wel Nutrition Hoa Kỳ tổ chức. Tình trạng thiếu chất dinh dưỡng được bác sĩ Diệp lý...

Ngày tải lên: 25/03/2014, 19:20

Ngày tải lên: 20/06/2014, 09:20