thực đơn cho trẻ 1 năm tuổi

... dưỡng cho bé 1- 3 tuổi Bạn có thể tham khảo sự cân bằng dưỡng chất dành cho bé trong một ngày như sau: - Protein: 16 g, tương đương 200-400ml sữa đi kèm với 30g thịt. - Chất béo: Bé 1- 3 tuổi cần ... có thể tham khảo thực đơn dinh dưỡng cho bé 2-3 tuổi như sau: - Bữa sáng: Bạn có têể chọn một trong những món cho bé như bánh mỳ, sữa (hoặc sữa đậu nành) khoảng 200ml; phở bò (1 bát ăn cơm), một ... tương tự với thực đơn của người lớn nhưng với số lượng ít hơn. - Khoảng 20 giờ: Bạn có thể chọn một trong những món sau dành cho bé là 1 bát cháo nhỏ, sữa (khoảng 200ml); sữa chua (1 hộp), bánh...

Ngày tải lên: 16/09/2013, 08:10

Ngày tải lên: 13/08/2014, 18:20

... việc uống nước. Giai đoạn 1- 2 tuổi Nếu có điều kiện, bạn vẫn nên duy trì chế độ bú mẹ dành cho bé 1- 2 tuổi. Bạn có thể tham khảo thực đơn dinh dưỡng cho bé 1- 2 tuổi như sau: - Bữa sáng: ... cơm), một miếng đu đủ nhỏ (khoảng 200g); Thực đơn cho bé 1- 3 tuổi Thời điểm này, bé đã bước vào tuổi nghịch ngợm, ưa hoạt động. Vì vậy, bạn nên chú ý cho bé uống nước đầy đủ mỗi ngày vì phần ... cơm nát) làm thực đơn chính cho bé. Lưu ý: Bạn có thể cho bé uống sữa hoặc ăn sữa chua thêm sau bữa tối khoảng 1- 2 giờ đồng hồ. Nếu bé bú mẹ, bạn có thể cho bé duy trì các cữ bú cho bé vào...

Ngày tải lên: 24/10/2012, 15:17

Ngày tải lên: 16/09/2013, 20:10

Ngày tải lên: 16/09/2013, 20:10

... 1/ 2 nửa quả cam vừa: 30mg. 1/ 4 cốc súp lơ xanh: 30mg. 1/ 4 cốc nước cam: 25mg. 3 quả dâu tây cỡ vừa: 21mg. 1/ 4 quả bưởi chùm: 21mg. 1/ 4 cốc dưa: 17 mg. 1/ 2 quả cà chua: 11 mg. ... 1/ 2 quả trứng: 35mcg. RAE 1/ 4 cốc súp lơ xanh: 26mcg. RAE 1/ 4 cốc xoài xắt lát: 16 mcg. RAE Vitamin C Thực phẩm chứa 3 vitamin tối quan trọng cho trẻ 1- 3 tuổi Nếu như nguy cơ thiếu ... 1/ 3 cốc ngũ cốc ăn sáng: 13 IUs 1/ 2 thìa bơ thực vật: 10 IUs Vitamin A Bé cần 300 micrograms RAE vitamin A/ngày. ...

Ngày tải lên: 15/12/2013, 11:15

... Thực đơn cho bé 1 tuổi ăn dặm sáng hôm sau ...

Ngày tải lên: 25/03/2014, 23:20

Ngày tải lên: 17/04/2014, 12:47

Ngày tải lên: 04/07/2014, 07:20

Ngày tải lên: 02/11/2014, 04:00

... tiêu 1/ 3 -1/ 2 quả Đu đủ: 10 0g Hồng xiêm 1 quả Xoài: 10 0 g 11 h Bú mẹ Bú mẹ Bú mẹ Bú mẹ 14 h Bột trứng Bột cua Bột tôm Bột lạc 16 h Nước cam: + Cam 50 -10 0g +đường: 5g (1thìa) Nước cam: + Cam 50 -10 0g +đường: ... (1thìa) Nước cam: + Cam 10 0g +đường: 5g (1thìa) 18 h Bột cá Bột đậu xanh bí đỏ Bột thịt gà Bột gan (gà, lợn) 19 h đến sáng hôm sau Bú mẹ Bú mẹ Bú mẹ Bú mẹ Thực đơn ǎn bổ sung cho trẻ 1- 2 tuổi Giờ ... xiêm 1 quả Xoài: 200 g 11 h Bú mẹ Bú mẹ Bú mẹ Bú mẹ 14 h Bột trứng Bột cua Bột tôm Bột lạc 16 h Nước cam: + Cam 10 0g +đường: 5g (1thìa) Nước cam: + Cam 10 0g +đường: 5g (1thìa) Nước cam: + Cam 10 0g +đường:...

Ngày tải lên: 03/09/2013, 08:10

... đều đáng để các bậc phụ huynh đầu tư cho bé. Giúp trẻ 1 năm tuổi học cách chơi với đồ chơi Trẻ em sẽ học được rất nhiều những kỹ năng và khả năng mới cho bản thân mình, hiểu biết thêm về ... số ý tưởng lựa chọn đồ chơi phù hợp với trẻ 1 tuổi và những lợi ích mà những loại đồ chơi này có thể đem lại cho bé. Xe tập đi Một tuổi là lứa tuổi trẻ bận rộn với việc học bò, hoặc chập chững ... đi vòng quanh một cách dễ dàng hơn. Sách tương tác Trẻ em trong bất cứ lứa tuổi nào đều có thể thích sách, và 1 tuổi là giai đoạn tốt để trẻ bắt đầu học cách giở một cuốn sách như thế nào....

Ngày tải lên: 21/02/2014, 21:20

... trẻ khát, bạn cũng chỉ cho trẻ uống từ từ, từ 10 0 - 15 0 ml mỗi lần uống, và nếu tiếp tục có nhu cầu , thì hãy đợi từ 5 - 10 phút sau mới uống tiếp. Khi trẻ ra nhiều mồ hôi, không nên cho trẻ ... vì thế, chỉ nên cho bé 1- 2 tuổi uống tối đa 12 0ml nước quả mỗi ngày. Nước tăng lực, nước uống đóng chai có ga cần tránh hoàn toàn ở độ tuổi này. Mỗi 240ml nước có ga chỉ chứa 10 0 kalo nhưng ... chứng đau đầu, hoa mắt chóng mặt. Nếu trẻ khát, bạn cũng chỉ cho trẻ uống từ từ, từ 10 0 - 15 0 ml mỗi lần uống, và nếu tiếp tục có nhu cầu , thì hãy đợi từ 5 - 10 phút sau mới uống tiếp. Nước...

Ngày tải lên: 23/02/2014, 04:21

... lứa tuổi 1- 3, trẻ cần khoảng 30-40 g dầu mỡ một ngày, cụ thể một bát bột hoặc cháo cần cho 1- 2 thìa cà phê dầu hoặc mỡ. Nếu trẻ đã ăn cơm thì cho dầu và mỡ vào xào, rán thức ăn. Nên cho trẻ ... Trẻ cần 2-2,5 g đạm/kg cân nặng mỗi ngày. Số gam đạm trong 10 0 gam thực phẩm là: thịt lợn hoặc thịt bò, thịt gà nạc có 20- 21 g; cá, tôm cua (đã trừ phần thải bỏ) 16 -18 g; trứng gà (vịt) 13 -14 ... cơ thể trẻ còn cần các chất xơ giúp đưa nhanh chất thải ra khỏi đường tiêu hóa, phòng chống táo bón. Chất này có nhiều trong rau xanh và quả chín. Trẻ 1- 3 tuổi cần uống mỗi ngày 1- 1,2 lít...

Ngày tải lên: 27/02/2014, 04:20

... liệu bé có đủ lượng sắt, vitamin cho cơ thể không hay thắc mắc bé đang ăn quá ít hay quá nhiều. Chế độ ăn uống hợp lý cho bé 1 năm tuổi Khi bé đã tròn 1 tuổi, cha mẹ cần tham khảo ý kiến ... Tiếp tục cho bé ăn những thực phẩm giàu sắt cho đến khi bé khoảng 18 -24 tháng tuổi. Ăn bao nhiêu là đủ? Cho bé ăn khoảng 3 bữa chính và 2 bữa phụ mỗi ngày, nhưng nên nhớ trẻ bỏ bữa cũng là điều ... Để tránh cho bé bị thiếu sắt:  Ước chừng lượng sữa cho bé uống trong khoảng từ 480 tới 720 ml mỗi ngày.  Tăng cường thực phẩm giàu sắt cho bé như thịt, gà, cá, đậu v.v.  Tiếp tục cho bé ăn...

Ngày tải lên: 24/03/2014, 06:20

... cái Cháo thịt lợn: 200ml (1 bát con) Chuối tiêu: 1 quả Phở bò: 1 bát con Đu đủ: 1 miếng (200g) Cháo thịt gà: 1 bát con ăn cơm Quýt ngọt: 1 quả 11 h Cơm nát: 2 lưng bát con ... nhỏ: 1 cái 18 h Cơm nát: 2 lưng bát con Thịt bò xào giá Canh rau muống nấu thịt Hồng xiêm: 1 quả Cơm nát: 2 lưng bát con Thịt nạc vai băm ... vai băm rim nước mắm Canh cải nấu cá Chuối tiêu: 1 quả Cơm nát: 2 lưng bát con Trứng sốt cà chua Canh cua rau ngót Quýt ngọt: 1 quả Cơm nát: 2 lưng bát con Cà bung (cà tím,...

Ngày tải lên: 25/03/2014, 23:20

... nành): 200ml Cháo lươn Thực đơn cho bé 3 - 5 tuổi Thực đơn cho bé 3,5 tuổi ăn dặm do các chuyên gia dinh dưỡng tính tóan phù hợp cho từng nhóm tuổi của trẻ. Giúp bổ sung năng lượng ...  Bánh ga tô nhỏ: 1 cái 18 h  Cơm nát: 2 lưng bát con  Thịt bò xào giá  Canh rau muống nấu thịt  Hồng xiêm: 1 quả  Cơm nát: 2 lưng bát con  Thịt nạc ... rim nước mắm  Canh cải nấu cá  Chuối tiêu: 1 quả  Cơm nát: 2 lưng bát con  Trứng sốt cà chua  Canh cua rau ngót  Quýt ngọt: 1 quả  Cơm nát: 2 lưng bát con  Cà bung (cà...

Ngày tải lên: 25/03/2014, 23:20

... Thực đơn cho trẻ từ 10 - 12 tháng tuổi bị thiếu máu dinh dưỡng. Giờ Thứ 2, 4 Thứ 3, 5 6h Bú mẹ Bú mẹ 8h Bột bầu dục Bột thịt gà 10 h Chuối tiêu 1/ 2 - 1 quả Đu đủ : 200g 11 h Bú ... dưới 11 0g/ l ở trẻ 6 tháng đến 6 tuổi.  Hb dưới 12 0g/ l ở trẻ từ 7 - 14 tuổi. 1. Thiếu máu có rất nhiều nguyên nhân. 3. Các bà mẹ phải làm gì khi trẻ bị thiếu máu dinh dưỡng.  Cho trẻ ăn ... quả Đu đủ : 200g 11 h Bú mẹ Bú mẹ 14 h Bột trứng Bột cua 16 h Nước cam Nước cam Bột cá Bột tim (gà, lợn) 19 h đến sáng hôm sau Thực đơn cho trẻ từ 1 - 2 tuổi bị thiếu máu dinh dưỡng. Thay...

Ngày tải lên: 25/03/2014, 23:20

... cho bé uống trong khoảng từ 480 tới 720 ml mỗi ngày.  Tăng cường thực phẩm giàu sắt cho bé như thịt, gà, cá, đậu v.v.  Tiếp tục cho bé ăn những thực phẩm giàu sắt cho đến khi bé khoảng 18 -24 ... thực phẩm giàu sắt cho đến khi bé khoảng 18 -24 tháng tuổi. Ăn bao nhiêu là đủ? Chế độ dinh dưỡng phù hợp cho bé 1 năm tuổi Khi bé đã tròn 1 tuổi, cha mẹ cần tham khảo ý kiến của các chuyên gia ... được một chế độ dinh dưỡng hợp lý nhất và áp dụng cho bé. Sau đây là một vài lời khuyên cho các cha mẹ có bé đã tròn 1 năm tuổi:  Bắt đầu cho bé ăn những thức ăn mới nhưng chỉ một loại một...

Ngày tải lên: 01/04/2014, 09:20

Ngày tải lên: 04/04/2014, 04:20