thực đơn cho mẹ bầu công sở
thuc don cho me mang thai
... thu,tôm,phô mai, sữa chua pro beauty , sữa công thức, (chon từ 4-8 phần, mỗi phần ứng với 3g protein) L=kcalo=34.48g G=551.7kcalo=137.93g ã Lờn thc n Thc n cho nhúm n mang thai trong độ tuổi từ 19-30 ... dựng cho 1000 Kcalo P=137.9kcalo=34.48g HỌ VÀ TÊN: PHẠM THỊ THANH NHÀN MSSV: 10121020 BẢNG KHẨU PHẦN ĂN CHO PHỤ NỮ MANG THAI THÁNG THỨ7 Loa ̣ i thư ̣ c phâ ̉ m lươ ̣ ng thư ̣ c phâ ̉ m cho ... TÊN: PHẠM THỊ THANH NH MSSV:10121020 Bài tập: xây dựng khẩu phần ăn cho phụ nữ mang thai tháng thứ 7 ã i tng l n ã Nng lng n nh cho nhúm ny l 2200+475=2675 ã Phõn phi kcalo gia cỏc cht sinh nng...
Ngày tải lên: 10/08/2013, 15:48
Tài liệu 10 lời khuyên dành cho "bà bầu công sở" docx
... khuyên dành cho "bà bầu công sở& quot; - Mang thai là một công việc khó nhọc, và nó còn nhọc nhằn hơn khi bạn mang bầu mà vẫn làm việc. "Bằng cách lường trước và lên kế hoạch cho những ... nguy cơ gì đặc biệt khi mang thai thì có thể tập thể dục đều đặn. Thực tế, nó sẽ giúp giảm stress và mang lại sức khỏe tốt cho em bé nhờ lưu thông dòng máu. Tuy nhiên, bạn nên giảm cường độ ... Trung tâm y tế thuộc Đại học Columbia nói. Bác sĩ sản khoa Laurie Zephyrin cũng khuyên rằng bà bầu đi làm nên mang những thắc mắc của mình đi hỏi bác sĩ, đặc biệt khi họ trên 35 tuổi, bởi lúc...
Ngày tải lên: 24/12/2013, 20:15
Gợi Ý Thực Đơn Cho Bà Bầu pptx
... trong thịt gà, trứng, cá ngừ đóng hộp và dầu hạt lanh. Gợi Ý Thực Đơn Cho Bà Bầu Cách tốt nhất để hấp thu dinh dưỡng cho mẹ và bé là đa dạng thức ăn. Các loại thức ăn có lợi gồm: Nhóm ... và đậu đỗ; Nhóm hoa quả; Nhóm sữa, sữa chua, phômai; Thịt, cá, trứng nấu chín. Gợi ý thực đơn lành mạnh cho thai phụ trong ngày: 1. Nhóm tinh bột Gồm cơm, bánh mỳ, mỳ sợi, mỳ ống: 4-6 ... Dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng trong việc tăng cân cho thai phụ. Mức độ tăng cân của từng thai phụ là khác nhau. Thông thường, người mẹ cần tăng 12-14kg trong toàn bộ thai kỳ. Quan trọng...
Ngày tải lên: 21/06/2014, 15:20
Thực trạng cho vay và kiểm soát hoạt động cho vay tại Ngân hàng công thương tỉnh Hà Tây
... diễn biến 2.2. Thực trạng kiểm soát hoạt động cho vay tại Ngân hàng công thương tỉnh Hà Tây 2.2.1. Thực trạng hoạt động kiểm soát cho vay theo quy trình cho vay của Ngân hàng công thương tỉnh ... Bước 5: Đánh giá sự thực hiện và Điều chỉnh Thực trạng cho vay và kiểm soát hoạt động cho vay tại Ngân hàng công thương tỉnh Hà Tây 2.1. Giới thiệu khái quát về Ngân hàng công thương tỉnh Hà ... nước và quy định của NHCT VN. Thực hiện công tác quản trị văn phòng và phục vụ hoạt động kinh doanh tại chi nhánh; thực hiện công tác bảo vệ, an ninh an toàn cho chi nhánh. − Lập các báo cáo...
Ngày tải lên: 22/10/2013, 23:20
Thực phẩm bổ sung sắt cho mẹ bầu pot
... máu khi mang thai đấy. Bí ngô Thực phẩm bổ sung sắt cho mẹ bầu Dưới đây suckhoesinhsan.net giới thiệu đến mẹ bầu top những thực phẩm bổ sung sắt mẹ bầu không nên bỏ qua trong thai ... Chuối Chuối là nguồn thực phẩm dồi dào sắt và khoáng chất cần thiết cho mẹ bầu. Ăn chuối vào bữa sáng là sự lựa chọn hoàn hảo để điều trị và ngăn ngừa tình trạng thiếu máu cho phụ nữ mang thai. ... magie, selen và phốt pho. Không chỉ ngăn ngừa thiếu sắt, bột yến mạch còn rất có lợi cho hệ tiêu hóa của mẹ bầu. Quả chà là Không chỉ dồi dào sắt, chà là còn chứa nhiều potasium, magnesium,...
Ngày tải lên: 25/03/2014, 22:20
Ngao thực phẩm tốt cho mẹ bầu doc
... Ngao thực phẩm tốt cho mẹ bầu Ngao thực phẩm tốt cho mẹ bầu – Theo các nghiên cứu, ăn ngao mỗi tuần 2 lần sẽ giúp kiểm soát ... còn là thực phẩm vô cùng có lợi cho phụ nữ mang thai. Ngao là một thực phẩm giàu dinh dưỡng rất tốt cho sức khỏe bà bầu Tốt cho mẹ và em bé Ngao chứa rất nhiều photpho, chất cần cho sự ... 5 phút bắc ra ăn nóng. Canxi không những cần cho mẹ mà còn rất cần cho thai nhi. Nguồn cung cấp canxi cho con là do sự thẩm thấu canxi từ máu mẹ qua rau thai vào máu con. Phần lớn lượng canxi...
Ngày tải lên: 04/04/2014, 06:20
Thực đơn cho bé 1 đến 3 tuổi
... cơm nát) làm thực đơn chính cho bé. Lưu ý: Bạn có thể cho bé uống sữa hoặc ăn sữa chua thêm sau bữa tối khoảng 1-2 giờ đồng hồ. Nếu bé bú mẹ, bạn có thể cho bé duy trì các cữ bú cho bé vào ... vẫn nên duy trì chế độ bú mẹ dành cho bé 1-2 tuổi. Bạn có thể tham khảo thực đơn dinh dưỡng cho bé 1-2 tuổi như sau: - Bữa sáng: Bạn chọn một trong những món cháo sau cho bé như cháo thịt lợn ... cơm), một miếng đu đủ nhỏ (khoảng 200g); Thực đơn cho bé 1-3 tuổi Thời điểm này, bé đã bước vào tuổi nghịch ngợm, ưa hoạt động. Vì vậy, bạn nên chú ý cho bé uống nước đầy đủ mỗi ngày vì phần...
Ngày tải lên: 24/10/2012, 15:17
Nâng cao hiệu quả sử dụng nguồn vốn hỗ trợ phát triển chính thức (ODA) cho phát triển cơ sở hạ tầng giao thông vận tải
... nâng cao thu nhập cho người dân từ đó làm tăng tích luỹ cho nền kinh tế. Cơ sở hạ tầng phát triển cho phép chúng ta tạo ra nhiều cơ sở sản xuất vật chất mới, tạo điều kiện cho việc giao lưu ... hoạt động của các cơ sở vật chất, kỹ thuật cho nền kinh tế, cho các ngành hoặc các cơ sở sản xuất kinh doanh dịch vụ, cũng như thực hiện các chi phí cần thiết, tạo điều kiện cho sự bắt đầu hoạt ... gồm hỗ trợ cấp cơ sở như cung cấp trang thiết bị cho các trường tiểu học và chăm sóc sức khoẻ ban đầu cho bà mẹ và trẻ em trong hai năm1997, 1998 chiếm 20% tổng vốn ODA dành cho khu vực này. *...
Ngày tải lên: 20/12/2012, 09:41
Thực đơn cho người cao huyết áp
... Thứ bảy, 19 Tháng một 2008, 08:39 GMT+7 Thực đơn cho người cao huyết áp Khi bị cao huyết áp, ngoài thuốc ra, việc lựa chọn và duy trì một chế ... ung thư, là thức ăn rất thích hợp cho người bị cao huyết áp và xơ vữa động mạch. Cà chua: Có công dụng thanh nhiệt giải độc, lương huyết bình can và giáng áp. Là thực phẩm rất giàu vitamin C và ... khác. nhưng chú ý không cho quá nhiều muối. Nho: Rất tốt cho người bị cao huyết áp, kể cả nho tươi hoặc nho khô, vì trong thành phần có chứa nhiều muối Kali nên có công dụng giảm áp, lợi niệu...
Ngày tải lên: 28/06/2013, 01:25
Bạn có muốn tìm thêm với từ khóa: