... việc uống nước. Giai đoạn 1- 2 tuổi Nếu có điều kiện, bạn vẫn nên duy trì chế độ bú mẹ dành cho bé 1- 2 tuổi. Bạn có thể tham khảo thựcđơndinhdưỡng cho bé 1- 2 tuổi như sau: - Bữa sáng: ... nát) làm thực đơn chính cho bé. Lưu ý: Bạn có thể chobé uống sữa hoặc ăn sữa chua thêm sau bữa tối khoảng 1- 2 giờ đồng hồ. Nếu bé bú mẹ, bạn có thể chobé duy trì các cữ bú chobé vào buổi ... (khoảng 200g); Thựcđơnchobé 1- 3 tuổi Thời điểm này, bé đã bước vào tuổi nghịch ngợm, ưa hoạt động. Vì vậy, bạn nên chú ý chobé uống nước đầy đủ mỗi ngày vì phần lớn các bé ham chơi mà...
... 200ml); sữa chua (1 hộp), bánh ngọt….Những lưu ý về dinhdưỡngchobé 1- 3 tuổi Bạn có thể tham khảo sự cân bằng dưỡng chất dành chobé trong một ngày như sau:- Protein: 16 g, tương đương 200-400ml ... có thể tham khảo thựcđơndinhdưỡngchobé 2-3 tuổi như sau:- Bữa sáng: Bạn có têể chọn một trong những món chobé như bánh mỳ, sữa (hoặc sữa đậu nành) khoảng 200ml; phở bò (1 bát ăn cơm), một ... Ngoài ra, bạn có thể chobé ăn thêm 0,5 -1 hộp sữa chua mỗi ngày.- Chất sắt: 10 mg; Chất kẽm: 10 mg. Thực phẩm giàu sắt và kẽm là thịt, trứng, thủy (hải) sản.Theo: Mẹ và bé ...
... đặc biệt, trước tiên là chế độ dinhdưỡng với nhiều loại thực phẩm giải độc và chống lão hóa cao. Chế độ dinhdưỡng hợp lý giúp duy trì nét thanh xuân. 1. Mật ong Trà có vị chát, ... Mướp đắng ( khổ qua) Mướp đắng có vị đắng, tính bình, có tác dụng giải độc, Thựcđơncho phụ nữ tuổi 30 Tuổi 30 là giai đoạn “đỉnh cao” của phụ nữ. Ngay sau đó, nét thanh xuân bắt đầu ... độc, dưỡng sắc hiệu quả. Bởi mật ong rất dễ được tiêu hóa, cơ thể dễ dàng hấp thụ và chuyển hóa thành các dưỡng chất ngăn ngừa quá trình lão hóa. Mỗi sáng ngay sau khi thức dậy, nữ giới tuổi...
... nên lên thựcđơn cụ thể chobé (ảnh minh họa) Thiết kế thựcđơnchobé biếng ăn Ngoài ra, em cũng xin tặng các mẹ một vài bí quyết trong khâu chuẩn bị các món ăn dặm cho con ... nên bổ sung cho con các loại nước trái cây và sữa chua. Hè đến có thật nhiều loại quả chobé yêu như: hồng xiêm, bơ, xoài, dưa hấu, thanh long v…v vậy nên mỗi ngày mẹ hãy chọn chobé một loại ... thể chobé ngày ăn bò, ăn heo, ăn cá, ăn gà để tiện đường đi chợ, nhưng những nguyên liệu nấu còn lại mẹ nên chú ý thay đổi để con không bị nhàm miệng. Khi nấu chobé hãy cố gắng tận dụng cho...
... cao tuổi, bạn cần chú ý đến việc lên thựcđơn sao cho hội đủ các điều kiện: đủ dưỡng chất, dễ tiêu hóa, chất xơ. Nếu trong gia đình có người cao tuổi, bạn cần chú ý đến việc lên thựcđơn ... nước lèo) Người cao tuổi cần ăn năm bữa trong ngày, bao gồm hai bữa xế vào lúc 9g sáng và 3g chiều. Các bữa xế nên dùng trái cây Thực đơncho người cao tuổi đường, muối như: ... canh cua nấu với nấm rơm, canh nấm, canh cua rau đay… rất có lợi cho sức khỏe người cao tuổi. Người có tuổi nên dùng đạm thực vật vì gan đã đến thời “lười” tổng hợp đạm nên dễ thiếu chất...
... Thựcđơncho phụ nữ tuổi 30 - Tuổi 30 là giai đoạn “đỉnh cao” của phụ nữ. Ngay sau đó, nét thanh xuân bắt đầu ... vậy, cần phải có chế độ chăm sóc đặc biệt, trước tiên là chế độ dinh dưỡng với nhiều loại thực phẩm giải độc và chống lão hóa cao. 1. Mật ong Theo Đông y, mật ong có vị ngọt thanh mát, ... độc, dưỡng sắc hiệu quả. Bởi mật ong rất dễ được tiêu hóa, cơ thể dễ dàng hấp thụ và chuyển hóa thành các dưỡng chất ngăn ngừa quá trình lão hóa. Mỗi sáng ngay sau khi thức dậy, nữ giới tuổi...
... Thựcđơncho thai phụ bị đái tháo đường Môt chế độ dinhdưỡng phù hợp là tối quan trọng với người mắc bệnh đái tháo đường (ĐTĐ). Đối với thai phụ bị ĐTĐ, vừa đảm bảo dinhdưỡng cho ... triển, em bé sẽ có thể bị trở ngại về đường hô hấp sau khi sinh. Em bé có thể bị chứng đường thấp sau khi sinh. Đường trong máu cao sẽ làm bé lớn nhưng yếu về sức khỏe. Có nhiều bằng chứng cho ... dùng vì không bảo đảm được sự an toàn cho các phụ nữ có thai. Sau khi sinh 6 tuần, người mẹ phải làm một cuộc thử nghiệm đặc biệt gọi là OGTT (bạn sẽ được cho uống đường glucose và sau đó độ...
... suydinhdưỡng trung bình Dưới 70% : bésuydinhdưỡng nặng Nếu ở vùng sâu, vùng xa, không có cân, có thể đo vòng cánh tay trẻ từ 1 – 5 tuổi. Trẻ bình thường 14 cm – 15 cm. Nếu dưới 13 ... 15 cm. Nếu dưới 13 cm: suydinh dưỡng. Cách phòng chống suydinhdưỡng Suy dinhdưỡng ảnh hưởng rất nhiều đến sức khoẻ trẻ. Tương lai của chúng bị đe dọa vì suydinhdưỡng để lại di chứng ... gây suydinh dưỡng. Có hai cách giúp biết khá chính xác bésuydinhdưỡng hay không 1. Dựa vào cân nặng theo tuổi Điều kiện chuẩn: Mới sinh : cỡ 3 kgs 5 tháng : tăng gấp hai 12 ...
... LIỆU 4 1.1. SDD THẤP CÒI Ở TRẺ EM DƯỚI 5 TUỔI 4 1.1 .1. Khái niệm và phương pháp đánh giá SDD thấp còi 4 1. 1.2. Thực trạng SDD thấp còi 5 1. 1.3. Các yếu tố nguy cơ 8 1. 1.4. Hậu quả 10 1. 1.5. ... Trẻ nhỏ 0-0,5 0,5 -1 na 3,3 na 5,6 na 11 ,1 Trẻ em 1- 3 3-63,3 35,5 11 ,0 6 -10 4,5,9 6,5 7,5 12 ,9 15 ,0 Na: Not available (không có số liệu) 1. 2.2. Tìn 1. 2.2 .1. Nguy cơ thiếu kẽm ... DƯỚI 5 TUỔI1.1 .1. Khái niệm và 1.1 .1. 1. Khái niệm SDD t quá khứ. Nguyên nhân chủ yếu do thiếu các chất divới điều kiện vệ sinh nghèo nàn, mắc các bệ sự chăm sóc cần thiết. 1.1 .1. 2. Phương...