... đây là một số gợi ý về việc lựa chọn thựcđơncho bệnh nhân tiểu đường. Thực đơn 1: Năng lượng 1.200 Kcal/ngày/người Thời Món ăn Số lượng Năng lượng Thực đơn 2: Năng lượng 1.400 Kcal/ngày/người ... chứng do đái tháo đường. Theo bác sĩ chuyên khoa II Đỗ Thị Ngọc Diệp, Giám đốc Trung tâm Dinh dưỡng TP HCM, tiểuđường là bệnh rối loạn chuyển hóa chất bột đường gây tăng đường huyết mạn tính ... cải 1 chén 11 con 1 bó 170gr 150gr 477 Ổi 1/2 trái Tối Sữa dành cho người bệnh tiểu đường 36gr (166ml) 158 Thực đơn 4: Năng lượng 1.800 Kcal/ngày/người Thời gian Món ăn Số lượng...
... trò quan trọng trong việc tăng cân chothai phụ. Mức độ tăng cân của từng thai phụ là khác nhau. Thông thường, người mẹ cần tăng 12-14kg trong toàn bộ thai kỳ. Quan trọng là bạn không ăn kiêng ... trong thịt gà, trứng, cá ngừ đóng hộp và dầu hạt lanh. Gợi Ý ThựcĐơnChoBàBầu Cách tốt nhất để hấp thu dinh dưỡngcho mẹ và bé là đa dạng thức ăn. Các loại thức ăn có lợi gồm: Nhóm ... đậu đỗ; Nhóm hoa quả; Nhóm sữa, sữa chua, phômai; Thịt, cá, trứng nấu chín. Gợi ý thựcđơn lành mạnh chothai phụ trong ngày: 1. Nhóm tinh bột Gồm cơm, bánh mỳ, mỳ sợi, mỳ ống: 4-6 phần....
... thai bị tiểu đường. Việc tầm soát tiểuđườngthai kỳ, lý tưởng nhất theo các bác sĩ là phải xác định được những phụ nữ có nguy cơ cao mắc bệnh. Khuyến cáo tầm soát tiểu đườngthaikỳ khi có ... tiểuđườngthai kỳ; hoặc đẻ con với thai to. Thai to bất thường là yếu tố chính hay gặp ở tiểuđườngthai kỳ. Nhiều nguyên nhân gây bệnh Tiểu đườngthaikỳ được gọi theo định nghĩa của Tổ ... thai. Do vậy, các thai phụ nếu kết hợp cả tiểuđườngthaikỳ và béo phì sẽ làm tăng các nguy cơ nói trên. Còn biến chứng ở trẻ, thai to bất thường là hệ quả thường gặp nhất của bà mẹ mang thai...
... khỏe của bé. Thực phẩm chobàbầu Tránh cho con bị suy dinh dưỡng ngay từ lúc mang thai đã không còn là điều xa lạ và khó khăn bởi một chế độ dinh dưỡng phù hợp sẽ giúp thai nhi khoẻ ... cấp những axit amino axit cần thiết cho cả mẹ và bé. Nhiều bà mẹ khi mang thai lại cố ăn nhiều trứng ngỗng dù khó ăn vì nghĩ nó đặc biệt tốt cho thai nhi. Thực chất, theo các nghiên cứu không ... vitamin A, axit folic tốt cho mắt của trẻ và sức khỏe của mẹ. Dầu thực vật: Hạn chế các loại dầu mỡ để tránh thừa cân cho mẹ, tuy nhiên dầu thực vật lại rất cần thiết cho quá trình chuyển hoá...
... Siêu Thực Phẩm ChoBàBầu Đứng đầu danh sách thực phẩm hữu ích cho bà bầu là các loại hoa quả, dù là quả tươi hay đóng hộp. Chúng ... nhiều chất xơ, vitamin C, chất chống oxy hóa và nhiều chất dinh dưỡng khác. 9 thực phẩm còn lại có lợi chobà bầu, từ Lifestyle: 2. “Bánh mỳ dinh dưỡng” được đóng gói bởi các hãng sản xuất ... thành phần dinh dưỡng ghi ngoài bao bì. Bánh mỳ giàu xơ, canxi, sắt, axit folic 3. Sữa và các thực phẩm từ sữa như sữa chua, phômai, sữa tươi dồi dào protein, canxi và vô số vitamin. 4....
... (bacon) cung cấp cho bạn 97mg chất sinh dưỡng này. Giữ vệ sinh an toàn thực phẩm Vệ sinh an toàn thực phẩm rất quan trọng với các bàbầu trong thời kỳ mang thai. Khi đang mang thai, bạn rất ... Những bà mẹ nào ăn đều đặn cá mỗi tuần rất có lợi cho sự phát triển hệ thần kinh và phát triển IQ của trẻ nhỏ. Thức Ăn ChoBà Bầu: Những Điều Chưa Biết Và Nên Biết Khi bạn mang bầu cũng ... sắt cần thiết phải được cung cấp thêm cho thời kỳ mang thai, dường như các thai phụ không thể thiếu thịt trong chế độ ăn hàng ngày. Tuy nhiên, cơ thể bàbầu vẫn có thể được cung cấp đủ protein...
... trọng cho phát triển trí não của bé và nó cũng giúp chobàbầu giữ gìn trái tim khoẻ mạnh. Các chuyên gia khuyên bạn nên thay thế chất béo có trong các loại thịt sang dạng Thực Phẩm ChoBàBầu ... khi mang bầu để em bé ra đời sẽ khoẻ khoắn, xinh xắn? Hãy để các chuyên gia dinh dưỡng giúp cho bạn: Bên cạnh việc cân bằng dinh dưỡng, ăn các loại thực phẩm phong phú, phụ nữ mang thai có ... mỏi nên bạn cần bổ sung nhiều thực phẩm giàu sắt ngay từ những ngày đầu của thai kỳ. Bạn nên chọn ăn thịt nạc vì cơ thể bạn sẽ hấp thu dễ dàng nhất chất sắt từ thực phẩm này. Pho mát Pho...
... cơ thể bạn hấp thụ chất sắt hiệu quả. Thực phẩm chobàbầu một sức khoẻ hoàn hảo Bạn băn khoăn không biết nên ăn gì nhiều hơn trong khi mang bầu để em bé ra đời sẽ khoẻ khoắn, xinh xắn? ... mệt mỏi nên bạncần bổ sung nhiều thực phẩm giàu sắt ngay từ những ngày đầu của thai kỳ. Bạn nênchọn ăn thịt nạc vì cơ thể bạn sẽ hấp thu dễ dàng nhất chất sắt từ thực phẩm này. Pho mát Pho ... loại hạt Chất béo trong các loại hạt như lạc và đậu rất quan trọngcho phát triển trí não của bé và nó cũng giúp chobàbầu giữ gìn trái tim khoẻmạnh. Các chuyên gia khuyên bạn nên thay thế...
... soát tiểuđườngthaikỳ Tiểu đường là chứng bệnh có thể kiểm soát thông qua chế độ ăn uống khi mang thai. Trước tiên, bạn cần đảm bảo những loại thực phẩm đưa vào cơ thể không làm cho lượng đường ... nguy cơ tiểuđườngthaikỳ bao gồm: Nhóm thai phụ thừa cân, béo phì; Nhóm thai phụ có tiền sử bản thân (hoặc gia đình) mắc chứng tiểu đường hoặc có hàm lượng glucose quá cao trong nước tiểu ... sử tiểuđường trước khi mang thai sẽ làm tăng nhưng nguy cơ xấu; đặc biệt là trong 12 tuần đầu tiên, thời điểm mà những cơ quan chính của thai nhi dần hình thành. Chứng tiểuđườngthai kỳ...
... tiểu đường thaikỳ Một số bàbầu thường phát triển một hình thức của tiểuđường trong giai đoạn bầu bí và được gọi chung là tiểuđườngthai kỳ. Không như các dạng tiểu đường khác, tiểuđường ... 5% thai phụ mắc tiểuđườngthai kỳ. Trong hầu hết các trường hợp, các bàbầu có thể duy trì đường huyết trong mức cho phép thông qua chế độ ăn hợp lý và tập luyện. Trong một số trường hợp, thai ... tiểu đường hoặc đã từng mắc tiểuđườngthaikỳ trong lần mang thai trước đó hay những người sinh 1 hay nhiều con có trọng lượng “đáng nể” khi mới chào đời. Những điều cần biết về tiểu...