thức uống làm giảm mỡ trong máu

... Ăn gì để giảm mỡ trong máu Mỡ trong cơ thể được tạo ra từ hai nguồn: nguồn bên trong chủ yếu là sự tổng hợp của gan; nguồn bên ngoài là sự hấp thụ từ thức ăn. Chứng mỡ trong máu xuất hiện ... omega-3 có trong các loại cá có dầu như cá thu, cá hồi, cá tra, cá ba sa, cá hú… giúp làm lỏng máu, giảm khả năng máu đóng cục, rất tốt cho việc phòng ngừa huyết khối gây đột quỵ. Nên uống rượu ... có trong mộc nhĩ, rau dền, rau cần tây, lá lốt, kinh giới, củ cải non, rau húng, thì là, tía tô, nấm đông cô, rau đay, rau nhút, rau mồng tơi, rau thơm, đậu nành, đậu trắng, rau bí, rau muống,...

Ngày tải lên: 21/01/2014, 22:20

Ngày tải lên: 02/08/2014, 00:20

... cách làm như trên, uống thay trà. Tác dụng: Hạ cholesterol, dùng với bệnh máu nhiễm mỡ. Cháo vừng đen, dâu: Vừng đen 60g, dâu 50g, gạo 50g, đường trắng 50g, để Bài thuốc giúp làm giảm ... 5g, lá trà 60g. Lấy những thảo dược trên làm thành bột nhỏ, đun sôi nước uống thay trà. Tác dụng: Tỉnh tỳ hóa thấp, giảm béo, dùng với bệnh máu nhiễm mỡ nhức đầu chóng mặt ngực khó thở, mạch ... Mỡ máu cao là một trong những nguyên nhân chủ yếu dẫn tới các bệnh về tim mạch như: cao huyết áp, bệnh mạch vành, nhồi máu cơ tim Lá sen, sơn tra, vỏ quýt:...

Ngày tải lên: 28/03/2014, 14:20

Ngày tải lên: 21/06/2014, 10:20

Ngày tải lên: 28/06/2014, 01:20

Ngày tải lên: 01/07/2014, 12:21

... này, chắc chắn không uống cà phê hoặc trà và đồ uống khác, để không làm ảnh hưởng đến sự hấp thu các chất dinh dưỡng trong thực. Ngày thứ bảy: Cháo lúa mạch sữa Tác dụng làm trắng của lúa mạch ... của estrogen mà còn tốt cho máu. Lá hẹ rất giàu chất xơ, là vị thuốc nhuận tràng, khí, và là một loại rau làm đẹp. Pha trộn ba thực phẩm này với nhau rất tốt cho máu, cải thiện độ ẩm da và giúp ... của ngày thứ năm hãy ăn cháo hay canh dưa chuột, đây là cách dưỡng ẩm da, không cần bôi kem làm đẹp và giảm cân. Nghiên cứu khoa học hiện đại cho thấy, dưa chuột rất giàu kali, vitamin C, vitamin...

Ngày tải lên: 25/10/2013, 14:11

... Mỡ trong máu cao Đây là cụm từ người dân thường dùng để chỉ rối loạn lipid máu. Trong máu lúc nào chả có mỡ, nhưng khi chúng vượt quá giới hạn bình ... ứ đọng mỡ trong lòng mạch máu tạo hiện tượng xơ mỡ động mạch, rất nguy hiểm vì nó cứ chọn mạch máu ở tim, mạch não mà nằm đó, dòng chảy bị ngăn lại và cục máu đông xuất hiện gây nhồi máu, đột ... toại nguyện với ba vòng tạo ra một đường thẳng. Lúc này mỡ trong máu cao lại hết hồn, sợ chết. "Vũ khí” hạ mỡ Ăn uống hợp lý, kiêng mỡ động vật và sử dụng dầu thực vật, chất ngọt có mức...

Ngày tải lên: 21/01/2014, 07:20

... Nhóm chuyên gia đo lượng cholesterol trong máu các tình nguyện viên vào thời điểm bắt đầu nghiên cứu và sau mỗi Đậu nành không giúp giảm cholesterol trong máu ... sáu tuần. Cả ba khẩu phần đều có protein đậu nành và isoflavone, nhóm chất trong đậu nành được cho là có khả năng làm giảm lượng cholesterol, nhưng theo tỷ lệ khác nhau. Một khẩu phần có 24 ... hành tìm hiểu tác động của protein đậu nành ở 35 nam giới và 58 phụ nữ có nồng độ cholesterol trong máu cao. Độ tuổi trung bình của họ là 52. Ông yêu cầu tất cả thực hiện ba chế độ ăn luân phiên,...

Ngày tải lên: 22/01/2014, 00:20

... Một lý do là quế làm giảm tốc độ thức ăn chuyển từ dạ dày xuống ruột già. Liệu người bị tiểu đường có nên cho quế vào thực đơn của mình hay không thì vẫn còn phải xem xét. Trong một nghiên ... pudding gạo sẽ giảm sự gia tăng đường trong máu sau khi ăn ở những người khoẻ mạnh. Kết quả cũng bổ sung bằng chứng cho thấy quế giúp kiểm soát lượng đường trong máu. Tuy nhiên vẫn còn sớm để đưa ... mạnh và đo lượng đường trong máu của họ trước và sau khi ăn một bát pudding gạo. Lần thứ 2 bánh pudding được cho thêm một ít quế. Kết quả cho thấy lượng đường trong máu tăng lên ít hơn khi...

Ngày tải lên: 26/01/2014, 12:20

Ngày tải lên: 15/02/2014, 19:10

... Tuyển tập những thức uống làm ấm bụng ngày đông Còn gì tuyệt hơn được nhâm nhi một ly sữa hay trà nóng vào buổi sáng trong tiết trời này nhỉ! (Bạn click vào hình ... trước khi đi ngủ sẽ làm giấc ngủ đến dễ dàng hơn và mùa đông bớt lạnh hơn một chút đấy! Chúng mình có thể học cách làm trà chai latte nóng hổi để thưởng thức cùng người ấy trong buổi đi chơi...

Ngày tải lên: 08/03/2014, 15:20

... nhiều muối trong các món ăn lại là cách nhanh nhất làm tổn thương não bộ. Hàm lượng muối natri dư thừa trong thời gian dài sẽ tích tụ trong cơ thể, làm cản trở quá trình lưu thông máu lên não. ... chất oxy hóa này có thể làm hỏng” hoặc làm rối loạn hệ thống trao đổi chất trong cơ thể, từ đó thúc đẩyquá trình lão hóa tế bào, trong đó có các tế bào hại não, gây giảm trí nhớ. 6. Đường ... omega-3 tạo “lá chắn” giúp giảm thiểu tác hại của đường tới các tế bào não. Thói quen ăn uống làm giảm trí nhớ của bạn Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng, thói quen ăn uống có liên quan mật thiết...

Ngày tải lên: 09/03/2014, 02:20

... việc giảm mỡ ở bụng. Đánh tan mỡ nhờ gừng Gừng là thực phẩm có tính nóng, chính vì thế bạn có thể sử dụng nó để tiêu trừ mỡ bụng bằng việc: Giảm mỡ bụng hiệu quả nhờ chanh Ngoài tác dụng làm ... tác dụng giảm mỡ bụng hiệu quả, rượu gừng còn giúp bạn xóa đi cảm giác mệt mỏi, làm cơ bụng thêm phần săn chắc nữa đấy. Chế độ ăn kiêng cho người muốn giảm mỡ bụng inShare Bạn muốn giảm mỡ bụng ... tăng nhiệt độ cho da, đốt cháy lượng mỡ dư thừa, thúc đẩy tuần hoàn máu và làm giảm thiểu sự hấp thu dinh dưỡng của ruột Muốn giảm mỡ bụng nhanh chóng và giảm cân thành công cần nên có sự kết...

Ngày tải lên: 10/03/2014, 23:56

... nhất để giảm mỡ bụng là bạn nên massage vùng bụng vào buổi sáng khi thức dậy và buổi tối trước khi đi ngủ. Giảm cortisol trong cơ thể: Đây là chất có liên quan tới sự tích tụ của mỡ bụng. ... Thực phẩm giúp giảm mỡ bụng Ngồi nhiều, vận động ít là một trong những nguyên nhân hàng đầu khiến vòng eo của bạn to ra. Làm thế nào để tiêu hao mỡ bụng là mối quan tâm của ... lọc các chất độc hại tối ưu, làm cơ thể no nhưng không làm tăng cân. Bổ sung chất pectin: Đây là chất có chứa nhiều trong các loại quả như chanh, táo. Pectin trong vỏ chanh, táo là nguồn...

Ngày tải lên: 22/03/2014, 10:20

... khuyến khích trong thực đơn giảm cân. 7. Thức uống chứa nhiều đạm  Loại thức uống này có ảnh hưởng lớn đến thực đơn giảm cân của bạn bởi chúng giúp chuyển hóa mỡ, hình thành và làm săn chắc ... thì càng giảm khối mỡ. 8. Thức uống nhiều chất xơ  Đây là biện pháp hỗ trợ tốt cho các chương trình giảm cân. Chất xơ không những tốt cho quá trình tiêu hóa và hoạt động chuyển hóa trong cơ ... thức uống giúp giảm cân hiệu quả Nước ép trái cây, rau củ, sinh tố…là loại thức uống có tác dụng bồi bổ sức khỏe rất tốt. Không những thế chúng còn có tác dụng trong việc giảm cân rất tốt....

Ngày tải lên: 28/03/2014, 21:20

... trong mùa đông, giúp giảm béo rất có hiệu quả. Có thể ăn trực tiếp hoặc cho vào nấu cùng với các món ăn. Quả mâm xôi tươi chỉ có trong mùa hè. Nhưng quả mâm xôi đông lạnh cũng không giảm ... giấm có thể được coi như một thực phẩm giảm béo hữu ích, lại cung cấp nhiều loại vitamin cho cơ thể. Giấm giúp thúc đẩy sự lưu thông máu, góp phần làm giảm huyết áp. Bắp cải Là một thực phẩm ... có thể cho vào uống cùng với trà. Quế Quế không chỉ là gia vị mà còn để dùng làm thuốc. Nó giúp cơ thể thúc đẩy Hạt bí ngô Bí ngô là một loại thực phẩm giàu kalo giảm cân rất được...

Ngày tải lên: 19/06/2014, 09:20

... loại thực phẩm làm giảm béo Có những loại thực phẩm (TP) có thể giúp bạn trở thành ngư ời thắng trận trong “cuộc chiến” tưởng chừng như đơn giản nh ưng đầy gian khổ đó là giảm cân! tuy nhiên, ... tráng miệng này lại có thể làm giảm chất béo? Đó l à vì lượng chất canxi chứa ở trong đó. Theo kết quả nghiên cứu của Trư ờng Đại học Purdue, dựa trên 54 phụ nữ trong thời gian 2 năm liền, ... TP này để dễ d àng làm biến mất một vài kg trọng lượng cơ thể của mình. Trường chất béo chứa trong quả hạnh đào là loại chất béo không bão hòa đơn - cũng được tìm thấy trong dầu olive và...

Ngày tải lên: 19/06/2014, 13:20

... dụng giảm béo tốt hơn so với những loại sản phẩm thông thường khác, hơn nữa lại tiếp xúc trực tiếp với da. Mát xa vừa có tác dụng tiêu hao mỡ, làm đẹp Mát xa là phương pháp làm giảm mỡ bụng ... muốn giảm mỡ bụng để có eo thon mà bạn chỉ tập trung tập luyện cho vòng eo thì không những có thể làm tổn thương cơ thịt bộ phận này mà còn làm cơ thể mất cân bằng. Nếu bạn muốn giảm mỡ bụng, ... việc. Mát xa vừa có tác dụng tiêu hao mỡ, làm đẹp, lại vừa có tác dụng làm giảm căng thẳng mệt mỏi. Dùng một số loại tinh dầu mát xa có tác dụng giảm béo để mát xa toàn thân, tinh dầu thực...

Ngày tải lên: 20/06/2014, 19:20

Ngày tải lên: 20/06/2014, 19:20