thức uống giúp đẹp da
Tài liệu Thức uống giúp đẹp da ngày Tết doc
... trong máu, giúp làn da hồng hào, khỏe mạnh. Để làm nước ép cà chua, bạn hãy chọn những quả chín mọng. Thức uống giúp đẹp da ngày Tết lão hóa và giúp da mềm mại, ... tay cho tới khi sủi bọt, không còn mùi tanh. Vậy là bạn đã có một thức uống giải khát tự chế tuyệt hảo. Một loại thức uống cũng rất lý tưởng trong dịp Tết là chè đậu xanh. Trong khi các ... biệt giúp làm trắng da. Lưu ý, khi nấu chè không nên cho quá nhiều đường sẽ gây ngán và không tốt cho làn da. Cà chua trước nay vẫn được coi là một loại trái cây thân thiện với làn da. Nhiều...
Ngày tải lên: 24/12/2013, 17:15
3 thức uống giúp làn da đẹp ngày đông pptx
... có tác dụng chống ôxy hoá rất 3 thức uống giúp làn da đẹp ngày đông Thời tiết khô lạnh mùa đông khiến quá tr ình trao đổi chất của cơ thể chậm hơn, làn da dễ bị khô ráp. 1. Sôcôla nóng ... thấy rằng, nếu mỗi ngày ph ụ nữ uống 2 thìa canh ch ất flavonoid có trong bột côca, liên tục sau 12 tuần, làn da sẽ trở nên sáng đ ẹp một cách rõ rệt. Làn da sẽ không còn tình tr ạng bị thiếu ... nếu cho thêm chút v ỏ quýt ngọt có thể tăng hiệu quả phòng chống ung th ư nói chung và ung thư da nói riêng. 3. Nước ép cà rốt 1 ly nước ép cà rốt tươi, tương đương v ới 500 gram cà rốt,...
Ngày tải lên: 19/06/2014, 13:20
7 loại thực phẩm giúp đẹp da
... trong việc chữa lành da bị tấy đỏ, kích ứng da, giúp ngăn cản mụn và cải thiện màu sắc da. Hàng ngày uống khoảng 30 - 40ml nước lô hội sẽ rất tốt cho làn da. Hàng ngày uống khoảng 30 - 40ml ... có tác dụng chống ôxy hoá. Chúng bảo vệ da khỏi tia UV và các gốc hoá học tự do trong không khí, ngăn chặn sự xuất hiện của những nếp nhăn trên da. Uống trà xanh ngày hai lần rất có lợi cho ... protein giúp da phát triển. Chúng chứa nhiều biotin để ngăn cản sự rụng tóc. Hãy thêm chúng trong chế độ ăn nhé. 7. Gạo nguyên cám cung cấp một nguồn vitamin nhóm B rất lớn. Chúng giúp thay...
Ngày tải lên: 15/09/2013, 20:10
Thức Uống Giúp Khỏe Và Đẹp pot
... lượng nước tương đương lon soda 330 ml) và hầu như không có giá trị về dinh dưỡng. Sữa là thức uống giúp khỏe và đẹp. Ảnh: internet Những người trưởng thành nếu uống từ 3-4 ly sữa mỗi ngày ... phê vẫn đang được nghiên cứu và việc uống quá nhiều cà phê có thể làm tăng nhịp tim, căng thẳng thần kinh do chất caffein gây ra. Thức Uống Giúp Khỏe Và Đẹp Mọi người thường cân nhắc về lượng ... nhắc về lượng calo và dưỡng chất trong bữa ăn nhưng lại ít quan tâm tới thức uống. Bạn hãy chú ý đến danh sách những thức uống bổ dưỡng cho cơ thể dưới đây. 1. Sữa Một ly sữa cung cấp khoảng...
Ngày tải lên: 20/03/2014, 22:20
Thức ăn làm đẹp da
... thần kinh và làm cơ co lại và da căng hơn, mang lại nước da đẹp, giúp khuôn mặt săn chắc, gọn có hết nổi mụn trứng cá không. Các chất chống ôxy hóa có ngăn chặn da bị lão hóa? Khoa học ... tổn thương da tróc vẩy ở những vùng da tiếp xúc với nắng; thiếu vitamin C có thể dẫn tới bệnh Scorbut cũng gây nên tổn thương da và niêm mạc; một số thuốc bổ có tác dụng xấu trên da như dầu ... thức ăn không phải là nguyên nhân gây nên mụn trứng cá nhưng vẫn luôn nhấn mạnh là cần có một chế độ ăn uống cân đối về dinh dưỡng và ghi nhận những ý kiến khác nhau của các chuyên viên da...
Ngày tải lên: 29/10/2013, 01:15
Tài liệu Những thực phẩm làm đẹp da doc
... B2. Nấm cũng góp phần phục hồi da sau khi da bị trầy xước, bị bỏng và sau phẫu thuật. Dầu lanh Ai cũng biết rằng, các axit béo omega-3 trong cá tốt cho tim và da, nhưng ít người biết rằng dầu ... của bạn. Hạnh nhân Các loại dầu trong hạnh nhân giúp dưỡng ẩm làn da khô, đồng thời các chất chống oxy hóa trong quả hạnh nhân ngăn chặn da khỏi bị tổn thương. Pho mát Các sản phẩm từ sữa ... ngừa ung thư da. Quả anh đào Đây là loại quả siêu vitamin, đặc biệt nó chứa lượng vitamin C nhiều nhất so với tất cả các loại thực phẩm và trái cây Những thực phẩm làm đẹp da Có một...
Ngày tải lên: 25/02/2014, 10:20
5 đồ ăn thức uống giúp tăng khả năng miễn dịch cho trẻ potx
... Cho nên, bạn hãy tập cho trẻ thói quen uống sữa tươi mỗi ngày để trẻ có thể phát triển khỏe mạnh nhé! 3. Quả óc chó 5 đồ ăn thức uống giúp tăng khả năng miễn dịch cho trẻ ... lệ tối ưu, giúp trẻ hấp thu tốt nhất và cũng là tiêu chuẩn đối với các sản phẩm sữa công thức dành cho trẻ nhũ nhi. Vì thế đối với trẻ dưới 12 tháng tuổi các mẹ không nên cho trẻ uống sữa tươi). ... dồi dào cho cơ thể. Những trẻ em được uống sữa tươi thường xuyên thì sẽ có sức khoẻ rất tốt, hệ miễn Để giúp bé lớn lên khỏe mạnh, các bố mẹ có thể giúp bé tăng cường khả năng miễn dịch...
Ngày tải lên: 25/03/2014, 12:20
Các loại thức uống giúp giảm cân hiệu quả ppt
... loại thức uống vừa ngon, giúp giải khát tức thời mà còn ít calo. Lưu ý: việc cho thêm đường, sữa đặc, kem, mật ong có thể khiến ly sinh tố của bạn chứa nhiều năng lượng hơn. Các loại thức uống ... các loại thức uống giúp giảm cân hiệu quả nhé: Nước ép rau củ có lượng calo chỉ bằng một nửa nước ép trái cây, lại có nhiều chất xơ giúp bạn cảm thấy no và ăn ít hơn. Trường hợp bạn uống nước ... khuyến khích trong thực đơn giảm cân. 7. Thức uống chứa nhiều đạm Loại thức uống này có ảnh hưởng lớn đến thực đơn giảm cân của bạn bởi chúng giúp chuyển hóa mỡ, hình thành và làm săn chắc...
Ngày tải lên: 28/03/2014, 21:20
4 thực phẩm làm đẹp da tốt nhất pot
... cho da, giúp da mềm mại hơn, đồng thời làm giảm mụn đầu đen. Hạt hướng dương chứa rất nhiều axit béo cần thiết, thúc đẩy da tiết ra một loại dầu tự nhiên có tác dụng bôi trơn và làm ẩm da. ... A không chỉ được biết đến như một yếu tố làm giảm nguy cơ ung thư da, mà còn giữ da luôn tươi trẻ. Những bạn gái có làn da khô nên “chăm chỉ” ăn đu đủ để cải thiện. Và một điều bạn cần lưu ... phút, bạn sẽ có ngay một cốc trà ngon để thưởng thức, và sau đó là một làn da trẻ trung. dưỡng nhất, vì thế, bạn không nên cắt bỏ, chỉ cần dùng mũi dao để gỡ bỏ hết hạt. Hạt hướng dương Ít...
Ngày tải lên: 29/03/2014, 13:20
Những thực phẩm giúp giảm đau tự nhiên pdf
... gây ra các cơn đau. Để có thể phòng tránh các cơn đau, hãy uống thật nhiều nước trong vòng 24 tiếng sau khi vận động. Điều này sẽ giúp hạn chế sự tiết axit lactic trong cơ thể ... Những thực phẩm giúp giảm đau tự nhiên Aspirine, thuốc an thần để làm dịu những cơn đau đã khiến bạn chán ngấy...
Ngày tải lên: 19/06/2014, 12:20
Những thực phẩm làm đẹp da potx
... phẩm l àm đẹp da Bạn muốn cải thiện làn da và gi ảm sự xuất hiện của những nếp nhăn? Các loại sữa rửa mặt v à kem dưỡng ẩm cũng là một chọn lựa, nh ưng có những loại thực phẩm cũng giúp cải ... là nguồn cung cấp protein rất tốt, c òn giàu vitamin E giúp ch ống lại tác hại của ánh nắng mặt trời. Vitamin E trong các loại hạt giúp da giữ ẩm v à trở nên mịn màng hơn. N ếu bạn không thích ... trọng có mặt trong các loại kem dưỡng da cao cấp vì chúng ch ống oxy hoá rất tốt. Ngoài ra, vitamin C trong các loại trái cây c òn giúp giảm sưng và giúp các loại vết th ương mau lành. Nếu...
Ngày tải lên: 19/06/2014, 13:20
5 loại trà giúp đẹp da, eo thon potx
... trình trao đổi chất và giúp đốt cháy chất béo. 4. Hồng trà: ngăn ngừa táo bón 5 loại trà giúp đẹp da, eo thon Từ lâu, trà đã được người ta ca tụng là một loại nước uống có nhiều tác dụng ... Ngoài tác dụng bài trừ các độc tố và làm đẹp da, hồng trà có chứa vitamin A, B3, C, D và E có tác dụng chống nhiễm trùng. Nó cũng ngăn ngừa táo bón và giúp giảm cân. 5. Trà ôlong: chống béo ... việc thúc đẩy tốc độ tiêu hoá giúp bạn đốt cháy nhiều calo hơn. Lá bạc hà có thể được sử dụng làm trà giúp bạn tỉnh táo, khoan khoái. Cách pha trà: cho một muỗng...
Ngày tải lên: 21/06/2014, 00:20
12 thực phẩm giúp giảm đau pdf
... chống lại nhiều bệnh ung thư mà nó còn giúp bạn cải thiện được những cơn đau khớp mãn tính. Lý do là trong quả táo có chứa baron, một loại khoáng chất giúp giúp làm giảm sự phát triển bệnh viêm ... biết chỉ cần uống một tuần vài cốc nước cam ép cũng đủ tạo nên sự khác biệt. Họ khuyên rằng, những người bị đau trong người hoặc viêm khớp(thường xuyên đau nhức) thì nên chăm uống nước cam. ... tỏi, đậu tương. 9- Ớt Ớt là gia vị có chứa nhiều capsaicin - thành phần giúp ớt có vị cay nóng. Nhờ nó mà ớt có thể giúp giảm được các cơn đau bằng cách kích thích sức đề kháng của một số...
Ngày tải lên: 21/06/2014, 00:20
5 loại thực phẩm làm đẹp da, loại bỏ tàn nhang docx
... mệnh danh là thần dược trong dưỡng da. Cà rốt rất tốt, được mệnh danh là “tiểu nhân sâm”, mỗi buổi sáng, tối sau khi rửa mặt, bạn dùng chút nước cà rốt thoa lên mặt sẽ giúp bạn có làn da trắng ... chống vơ vữa đông mạch. 4. Mộc nhĩ đen giúp da mịn, chống lão hóa 5 loại thực phẩm làm đẹp da, loại bỏ tàn nhang Bạn gái nào cũng muốn mình có làn da mịn màng và thật khó chịu khi trên khuôn ... chút muối vào. Với loại súp này, giúp dưỡng da, giảm cân hiệu quả. 2. Uống cốc nước ép cà chua Nước cốt chanh rất giàu vitamin C ngăn ngừa lão hóa làn da. Thật đơn giản, bạn chỉ cần...
Ngày tải lên: 21/06/2014, 01:20