thức ăn tốt cho phụ nữ mới sinh

Ngày tải lên: 21/06/2014, 15:20

Ngày tải lên: 02/05/2015, 11:00

... loại rau tốt cho phụ nữ sinh: Rau ngót Đây lựa chọn số với tất sản phụ sinh Ngoài việc tăng cường sản xuất khơi thông dòng sữa cho mẹ, rau ngót khơi dậy sức sống đời sống tình dục, ngăn ngừa loãng ... tinh bột, tốt cho lách dày, lợi sữa, nhiệt Bà mẹ sinh ăn củ sen góp phần loại bỏ tích tụ ổ bụng tắc nghẽn, lợi cho đường tiêu hoá, tăng thèm ăn, tiết sữa nhiều góp phần nuôi dưỡng trẻ sơ sinh khoẻ ... chất sắt tốt cho thai phụ Món ăn nấu từ mùng tơi với gà ác, đậu đen ninh nhừ ăn nóng giúp sản phụ nhiều sữa, mau hồi phục sức khỏe lại có da hồng hào, tóc đen mượt giảm chứng táo bón sau sinh ...

Ngày tải lên: 20/03/2014, 18:20

... tác dụng dưỡng da, làm cho da hồng hào, sắc mặt tươi tắn Hoa chuối hột Thuốc làm tăng tiết sữa Bài 1: Rau đay 150-200g, nấu canh ăn ngày tuần sau sinh, tuần sau tuần ăn lần với liều 200-250g ... với muối Ninh cho thật nhừ Ăn lẫn nước ngày Bài 5: Cá giếc con, hoàng kỳ, khởi tử vị 20g, thêm rượu vang, gừng sống, hành, hồ tiêu, giấm đường, lượng vừa đủ, nấu thành ăn, vị thuốc, ăn cái, uống ... gạo nếp 30-50g Chân giò móng đem chặt nhỏ, nấu thật nhừ cho thông thảo gạo nếp vào Tiếp tục nấu đến nhừ nhuyễn, thêm gia vị để nguội, ăn ngày Dùng 3-5 ngày Bài 3: Hoa chuối hột: (phần đầu hoa...

Ngày tải lên: 18/06/2014, 14:20

Ngày tải lên: 21/06/2014, 15:20

... ngũ tạng, tăng cường sinh lực, cứng gân cốt, bền bỉ dẻo dai gân cốt, sáng mắt, thính tai Ngoài ra, vừng có tác dụng lợi sữa tốt cho chị em phụ nữ sau sinh ăn cháo vừng - Thịt nạc thăn thực phẩm ... tẻ 100g, thịt nạc thăn 50g Thịt thái miếng xay nhỏ ninh với 100g gạo tẻ thành cháo Khi chín cháo cho vừng vào quấy ăn vào buổi sáng, ăn vài tháng Theo sách cổ, vừng đen vừa ăn vừa vị thuốc bổ ... ngon lại bổ dưỡng, giúp thể chóng phục hồi sau ốm, sau sinh, sau phẫu thuật Nâng cao sức đề kháng kéo dài tuổi thọ Món ăn làm cho da mặt nhẵn, mền mại, nếp nhăn, tươi bóng trẻ lâu ...

Ngày tải lên: 21/01/2014, 21:20

... anthocyan, đóng vai trò hồi phục tế bào Chứa nhiều vitamin C a xít folic, loại cần thiết cho phụ nữ thời gian sinh Chất chống ô xy hóa có berry bảo vệ tim mạch mà ngăn ngừa da bị lão hóa Cây nam ... cải đặc biệt tốt cho phụ nữ, giúp bảo vệ da trước tổn hại từ nhiệt độ giảm nếp nhăn tình trạng da xù xì, thô ráp Khẩu phần: 2-3 bữa/tuần Họ berry Bảo vệ thể dưỡng chất chống chất sinh ung thư anthocyan, ... giúp phụ nữ trẻ trung thon thả Khẩu phần: trái/ngày Cải bó xôi Được xem nguồn folate tốt nhất, giúp ngăn ngừa tình trạng sẩy thai, tim mạch, ung thư ruột kết trí nhớ Đây loại rau cải đặc biệt tốt...

Ngày tải lên: 15/03/2014, 12:07

Ngày tải lên: 02/07/2014, 19:20

Ngày tải lên: 09/07/2014, 13:20

... Cách làm: Mộc nhĩ đen ngâm cho nở nước nóng, rửa Cho nguyên liệu vào nấu thành cháo, cho đường đỏ vào Mỗi ngày ăn lần, ích ích bổ huyết, thcíh hợp cho người máu nhiều sau sinh, đau đầu hoa mắt, môi ... thái miếng - Đủ đủ, lạc, táo tầu cho vào nồi hầm bát nước, đợi sau sôi để lửa liu riu hầm 2h Tác dụng: Cho người thiếu sữa sau sinh Canh giúp tăng lượng sữa cho bú Canh gà mái già Nguyên liệu: ... thêm nước đun lấy nước đặc, sau cho vào nấu cháo gạo nếp đường đỏ, có tác dụng khai vị, hoạt huyết hoá đờm, thích hợp dùng cho người đau bụng, ăn không ngon sau sinh ...

Ngày tải lên: 19/06/2014, 09:20

Ngày tải lên: 02/07/2014, 19:20

... Nước đun sôi, cho gà vào chần qua cho chất bẩn Cho long nhãn, táo đỏ, kỳ tử, muối vào thố (hoặc bát tô) xóc với gà, cho hấp cách thuỷ vòng 40 phút Bò hầm gừng Nguyên liệu: Bò (bắp thăn), gừng, hành ... phần trắng, để cọng dài Nước đun sôi, cho bò vào chần qua cho hết máu Cho nước sâm sấp bò, cho hành, gừng vào đun sôi chuyển nhỏ lửa ninh Khi nhừ, trước bắc ra, cho muối, đun thêm vài phút ... đãi cho vào nước hầm nhừ Hạt sen rửa , hầm nhừ Gạo sau vo nấu thành cháo Đổ đậu xanh , đậu đỏ hạt sen hầm nhừ vào với cháo Tiếp tục cho long nhãn đậu ngự vào Cho thìa đường vòa nồi cháo Cuối cho...

Ngày tải lên: 16/08/2013, 10:46

... đủ để ăn ngày (dùng từ 1-2 tháng) Uống nhiều nước giúp phụ nữ ngăn ngừa bệnh viêm bàng quang Uống nước hàng ngày giúp cho việc tiểu dễ dàng, bàng quang trạng thái “dễ thở”.Đối với phụ nữ mà ... cách phòng chống Dường người phụ nữ mắc bệnh viêm bàng quang Biểu mắc bệnh phụ nữ tiểu rắt, có cảm giác buốt nhức tiểu, đau bụng Các bác sĩ đưa lời khuyên “nếu phụ nữ chăm uống nước chống việc ... việc mắc bệnh viêm bàng quang” Các bác sĩ chuyên khoa cho phụ nữ sau kết hôn thường dễ bị mắc bệnh viêm bàng quang Lý phụ nữ thường bị căng thẳng thần kinh tới cực điểm, sức đề kháng xuống thấp...

Ngày tải lên: 17/10/2013, 18:15

Ngày tải lên: 14/08/2014, 13:20

... Department of Public Health (Second page, First column) Chúng khuyên phụ nữ mang thai, bà mẹ cho bú sữa mẹ phụ nữ dự định có thai không nên ăn loại cá nước nào* hay vài loại cá tôm cua sò ốc đánh bắt ... ăn loại cá Nên nhớ cá tốt cho sức khỏe quý vị! Nên chọn cá an toàn để ăn! Tại cá, tôm, cua, sò, ốc liệt kê hướng dẫn không an toàn để ăn? Những loại cá tôm cua sò ốc chứa nhiều hóa chất hại cho ... Điện văn: 617-624-5286 Vietnamese Updated: July 2007 (First page, third column) Cẩm Nang Ăn Cá An Toàn Massachusetts Ban Sức Khỏe Công Cộng Massachusetts cảnh giác phụ nữ mang thai nguy xảy ăn cá...

Ngày tải lên: 15/03/2013, 12:06

... thức ăn khác sữa, lòng đỏ trứng Cung cấp chất xơ vitamine cho thể Các loại rau Thức ăn tốt cho nướu   Là thức ăn cần thiết cho phát triển thể nói chung phát triển nướu nói riêng Nhóm thức ăn ... ăn có lợi cho nướu: chất đạm, chất béo, sinh tố Thức ăn không tốt cho nướu    Là thức ăn có ảnh hưởng đến phát triển thể nói chung phát triển nướu nói riêng Các thức ăn không tốt cho nướu: ... bốn nhóm thức ăn Xếp nhóm thức ăn tốt xấu Cách sử dụng phù hợp chất đường bột Mở đầu     Thức ăn cung cấp lượng cần thiết cho hoạt động thể Chúng ta phải ăn đầy đủ chất Chúng ta phải ăn đủ số...

Ngày tải lên: 11/11/2013, 13:11

... học cách ăn đầy đủ chất dinh dưỡng ý điểm sau đây: - Hạn chế đồ ăn chiên, xào, đồ ngọt, thức ăn nhanh Thay vào chọn thức ăn nhiều protein mỡ, nên dùng dầu thực vật chế biến thức ăn - Ăn nhiều ... ăn bổ sung sau sinh Sau sinh, nhiều phụ nữ gặp phải tượng thừa chất béo lại thiếu chất dinh dưỡng chế độ ăn uống chưa hợp lý: ăn nhiều chất béo (như giò heo hầm ) bỏ ngỏ thức ăn giàu canxi, sắt, ... trái để tăng cường lượng vitamin khoáng chất cho thể - Nên trì uống sữa dành cho bà mẹ mang thai cho bú để đảm bảo đủ chất mà không bị tăng cân, chọn loại sữa có bổ sung FOS (chất xơ) tốt cho hệ...

Ngày tải lên: 14/12/2013, 17:15