0

thức ăn bổ dưỡng mùa hè

Thức ăn bổ dưỡng cho cơ bắp

Thức ăn bổ dưỡng cho cơ bắp

Sức khỏe giới tính

... thịt từ 3-4 phút. 5. Cá mũi kiếm Tại sao cá mũi kiếm tốt cho bạn: Ngoài chiến tích là Thức ăn bổ dưỡng cho cơ bắp Thêm vào thực đơn đồ nưóng của bạn những thực...
  • 5
  • 480
  • 0
Tài liệu Sinh tố: Thức uống bổ dưỡng ngày hè Sinh tố rau quả là loại thức uống có ppt

Tài liệu Sinh tố: Thức uống bổ dưỡng ngày Sinh tố rau quả là loại thức uống có ppt

Sức khỏe giới tính

... nước ngọt có ga và các món fastfood khác. Sinh tố: Thức uống bổ dưỡng ngày Sinh tố rau quả là loại thức uống có tác dụng bồi bổ sức khỏe rất tốt. Chúng chứa khá nhiều vitamin tự nhiên, ... đao hằng ngày để lọc hết chất độc trong máu và tế bào. Các nước uống này còn giúp nhuận trường, bổ sung nước và làm da thêm lán mịn. 6. Bệnh béo phì Nhiều loại nước ép rau hoa quả là bạn đồng ... thuốc hỗ trợ điều trị bệnh đái tháo đường. Một li nước khổ qua đầy sẽ làm giảm lượng đường huyết, tăng cường tiêu hóa và trị chứng táo bón. 5. Mụn trứng cá Khi đối phó với mụn trứng cá, điều...
  • 5
  • 468
  • 3
Tài liệu Thức ăn bổ dưỡng cho tim pdf

Tài liệu Thức ăn bổ dưỡng cho tim pdf

Sức khỏe giới tính

... trong cám yến mạch sẽ kết hợp cùng với những axít tại ruột non ngăn ngừa việc hút ngược lại của cholesterol. Bữa sáng nên bổ sung vào ly sữa không béo một nửa thìa bột yến mạch. 7. Rượu vang ... giảm lượng cholesterol LDL. Trà Ôlong có thể làm tăng kích thước của những phần tử cholesterol LDL và những phần tử có kích cỡ càng lớn thì khả năng xâm nhập vào mạch máu càng bị giới hạn. Mỗi ... được động mạch vành khỏi những tổn thương từ các chất hữu cơ mang gốc tự do (nguồn gốc của các căn bệnh như Parkinson, chứng hay quên ). Một ngày uống chỉ từ một đến hai ly vang đỏ và không nên...
  • 2
  • 422
  • 0
Tài liệu Thức uống bổ dưỡng ngày hè ppt

Tài liệu Thức uống bổ dưỡng ngày ppt

Sức khỏe giới tính

... Thức uống bổ dưỡng ngày Mùa nóng bức, ra mồ hôi nhiều, cơ thể mất nước, mất điện giải khiến người mệt mỏi, ... lại bổ dưỡng, giúp phục hồi sức khỏe. Nước đẳng sâm – cam thảo: đẳng sâm 15g, mạch môn 16g, cam thảo 15g. Các vị cho vào ấm, đổ nước đun sôi làm nước uống trong ngày. Công dụng: đẳng sâm bổ ... nước đun sôi làm nước uống trong ngày. Công dụng: đẳng sâm bổ nguyên khí, mạch môn tư âm bổ phế, cam thảo bổ tỳ chống khát. Các vị hợp lại tác dụng giải khát, đỡ ra mồ hôi, chống mệt mỏi. Nước...
  • 3
  • 230
  • 0
Thức ăn bổ dưỡng có thật cần cho trẻ? pdf

Thức ăn bổ dưỡng có thật cần cho trẻ? pdf

Sức khỏe trẻ em

... Thức ăn bổ dưỡng có thật cần cho trẻ? Đã qua rồi cái thời mà những món ăn được truyền tụng là… “thập toàn đại bổ chỉ dành để tiến vua hoặc được dùng ... thành dùng các loại thức ăn bổ , tức là những loại thực phẩm có những chất chức năng làm tăng hoạt động của cơ thể tạo ra cảm giác hưng phấn, khỏe mạnh… như một cách bồi dưỡng cơ thể. Đừng ... cấu trúc tế bào. Với những trẻ suy kiệt, kém dinh dưỡng, sự gia tăng hoạt động chuyển hóa của cơ thể là một yếu tố làm cơ thể trẻ hao hụt dưỡng chất dự trữ trong cơ thể hơn (vì đã yếu còn...
  • 5
  • 397
  • 0
Thức uống bổ dưỡng ngày hè pot

Thức uống bổ dưỡng ngày pot

Sức khỏe giới tính

... kẽm, Mg Đậu đen bổ thận, dưỡng âm, thanh nhiệt. Hai vị hợp lại tác dụng giải khát, tư bổ thận âm, dưỡng tỳ, cải thiện tân dịch. Nước cát căn - đinh lăng: cát căn 20g, lá đinh lăng phơi khô 18g, ... Thức uống bổ dưỡng ngày Mùa nóng bức, ra mồ hôi nhiều, cơ thể mất nước, mất điện giải khiến người mệt ... ấm, đổ nước đun sôi làm nước uống trong ngày. Công dụng: cát căn thanh nhiệt, giải thử, điều hòa nhiệt. Lá đinh lăng bổ tỳ, bổ thần kinh, chống khát rất hiệu quả. Hoa hòe thanh nhiệt, nhuận...
  • 4
  • 277
  • 0
Vừng, thức ăn bổ dưỡng và làm đẹp dung nhan pdf

Vừng, thức ăn bổ dưỡng và làm đẹp dung nhan pdf

Sức khỏe giới tính

... tác dụng dưỡng huyết, nhuận táo, bổ ngũ tạng hư nhược, ích khí lực, đẩy tủy não, mạnh gân cốt, khỏi tê thấp. Các nhà y dược và dinh dưỡng học từ thời cổ đại đã coi vừng là thức ăn bổ dưỡng, ... đến nay vẫn coi vừng là thức ăn dưỡng sinh kiện não, có tác dụng bổ ngũ tạng, ích khí lực, bồi bổ thêm tủy não. Y học hiện đại cũng chứng minh, ngoài các chất dinh dưỡng cần thiết cho hoạt ... đường đỏ, chế nước sôi vào để 10 phút sau đem uống, ngày 1 lần lúc đói sẽ tăng việc tiết sữa. Vừng, thức ăn bổ dưỡng và làm đẹp dung nhan Vừng (mè) còn được gọi là chi ma tử. Vừng có...
  • 4
  • 235
  • 0
Thức Ăn Bổ Dưỡng Có Thật Cần Cho Trẻ potx

Thức Ăn Bổ Dưỡng Có Thật Cần Cho Trẻ potx

Ẩm thực

... thành dùng các loại thức ăn bổ , tức là những loại thực phẩm có những chất chức năng làm tăng hoạt động của cơ thể tạo ra cảm giác hưng phấn, khỏe mạnh… như một cách bồi dưỡng cơ thể. Đừng ... biết” thì chẳng có gì đáng ngại cả! Thức Ăn Bổ Dưỡng Có Thật Cần Cho Trẻ Đã qua rồi cái thời mà những món ăn được truyền tụng là… “thập toàn đại bổ chỉ dành để tiến vua hoặc được dùng ... các món ăn này để bồi bổ. Người lớn vô tình không biết rằng việc “bồi” này chẳng những không bổ mà có khi dẫn đến những vấn đề nghiêm trọng cho con. Thành phần chủ yếu của các món ăn quý...
  • 3
  • 312
  • 0
Một Số Thức Ăn Giải Nhiệt Mùa Hè pot

Một Số Thức Ăn Giải Nhiệt Mùa pot

Ẩm thực

... tác dụng bổ khí huyết, sinh tân chỉ khát, bổ thận ích gan, kiện tỳ vị, mạnh gân cốt, an thai. Nho ăn rất thơm ngon, Một Số Thức Ăn Giải Nhiệt Mùa Theo quy luật ngũ hành, mùa thuộc ... khát và bổ dưỡng âm khí. Sau đây là một số loại thực phẩm thường dùng, có thể áp dụng tùy theo vùng địa phương với mục đích tăng cường sức đề kháng mùa hè: * Củ đậu: là một thức ăn lý ... đỏ ăn rất tốt vì nó giúp tiêu thũng, lợi tiểu. * Mướp đắng (khổ qua): Vị đắng, tính hàn, có tác dụng sáng mắt, trừ khát, giải nhiệt, bổ khí, hoạt huyết. Mướp đắng dùng làm thức ăn mùa hè...
  • 4
  • 398
  • 0
Tảo Biển Spirulina - Thức Ăn Bổ Dưỡng potx

Tảo Biển Spirulina - Thức Ăn Bổ Dưỡng potx

Thời trang - Làm đẹp

... hơn các loại thực phẩm chức năng như là tảo Spirulina vì sức khoẻ của chính mình. Tảo Biển Spirulina - Thức Ăn Bổ Dưỡng Spirulina đã được coi là một loại thức ăn cho sức khoẻ mà nhiều ... dùng cho người bị tăng huyết áp, giảm stress và tăng cường trí nhớ cho người già…. 3.Spir@ CĐ (Tảo phòng chống độc) Tảo xoắn Spirulina kết hợp tinh chất Cao hạt nho: dùng để tăng sức đề kháng, ... cường khả năng hoạt động tình dục, tăng cảm giác hưng phấn tình dục ở nam giới (những người thiếu arginin có thể mắc chứng bất lực hoặc vô sinh). Chính vì có những giá trị dinh dưỡng và giá...
  • 5
  • 367
  • 0
18 món ăn bổ dưỡng trong mùa thi

18 món ăn bổ dưỡng trong mùa thi

Sức khỏe giới tính

... món ăn bổ dưỡng cho con em mình theo cách chế biến nêu trên. Một chế độ ăn uống hợp lý, đầy đủ dưỡng chất sẽ giúp ích rất nhiều cho sức khoẻ và trí tuệ các sĩ tử khi bước vào mùa thi căng ... muối, rồi cho rau, gan vào nấu chín. 18 món ăn bổ dưỡng trong mùa thi Trong những ngày học thi căng thẳng, con bạn cần được bổ sung thêm dinh dưỡng ... sen, bách hợp vào nồi đất cho nước vào nấu chín ăn. 6, Táo đỏ 50g, đậu xanh 50g. Cho 2 thứ vào nấu, cho đường đỏ vào ăn. Mỗi ngày ăn 1 lần, ăn liền 15 ngày là 1 đợt. 7. Cùi long nhãn 9g,...
  • 5
  • 537
  • 0
Thức uống và đồ ăn bổ dưỡng từ nấm

Thức uống và đồ ăn bổ dưỡng từ nấm

Sức khỏe giới tính

... Thức uống và đồ ăn bổ dưỡng từ nấm Bàn lẩu nấm Ashima Triết lý về ăn uống ngày nay không chỉ là dinh dưỡng mà là nghệ thuật sống. Mùa nào thức đó, chẳng sai biệt, ... giác trước bữa ăn. Nhưng bạn nên nhớ uống đều đặn mỗi ngày một ly thôi, nếu không thì sáng ngày hôm sau bạn sẽ bị nhức đầu đấy. Sữa chua, khi ăn kèm với trái cây hoặc chỉ ăn không thôi, ... Nhưng cũng có những loại phù hợp với tất cả các mùa trong năm, vì giúp cân bằng cơ thể với thiên nhiên, trong đó có canh nấm. Ví như các thức uống: Đầu tiên phải kể tới là trà xanh, được...
  • 4
  • 251
  • 0
Tài liệu 18 món ăn bổ dưỡng trong mùa thi docx

Tài liệu 18 món ăn bổ dưỡng trong mùa thi docx

Sức khỏe giới tính

... sen, bách hợp vào nồi đất cho nước vào nấu chín ăn. 6, Táo đỏ 50g, đậu xanh 50g. Cho 2 thứ vào nấu, cho đường đỏ vào ăn. Mỗi ngày ăn 1 lần, ăn liền 15 ngày là 1 đợt. 7. Cùi long nhãn 9g, lạc ... ninh nhỏ lửa cho đến nhừ, đem ăn. 12. Tiểu mạch 45g, đỗ đen 30g, dạ hợp 30g. Sắc với 300ml nước, uống nước và ăn đỗ đen, ăn tiểu mạch. 13. Quả dâu chín 75g, đường phèn vừa phải. Nấu lấy nước ... nước nấu lên ăn. 8. Xương ống chân dê 2 cái, táo đỏ 20 quả, gạo nếp vừa đủ dùng. Xương đập nát, cho cùng với táo đỏ và gạo nếp vào nấu thành cháo loãng, mỗi ngày ăn 2 – 3 lần, ăn nửa tháng...
  • 5
  • 409
  • 0

Xem thêm