thể dục trong thời gian mang thai

... bạn nhận lời khuyên mang tính chuyên môn Tập thể dục an toàn thời kỳ mang thai Để tập thể dục an toàn, bạn cần nhớ: • Không nên để thể nóng thời gian kéo dài • Mặc áo lót thể thao giày trợ lực ... Các lớp tập thể dục thời kỳ mang thai Nếu bạn tham gia lớp thể dục, chắn huấn luyện viên biết bạn mang thai Bạn tìm hiểu xem liệu huấn luyện viên có chuyên môn tập cho phụ nữ mang thai không trình ... xe: Đạp xe mang thai an toàn, bạn nên chọn địa hình phẳng bạn tìm kiểu yên xe có đệm Trong giai đoạn cuối thai kỳ, bạn an toàn tập thể dục xe đạp cố định • Tập thể hình: Bà bầu nên tập thể hình...

Ngày tải lên: 03/07/2014, 04:21

... đầu mang thai Điền kinh vào tháng thứ hai, tennis, đạp xe, gôn vào tháng thứ năm Thể thao mang thai không hợp nhau, ngược lại, hoạt động thể chất giúp thể khỏe mạnh, hạn chế vài khó chịu mang thai ... máu cung cấp cho thai nhi Coi chừng lên cân nhiều:Tùy theo hình thể bạn bắt đầu mang thai, tăng cân trình mang thai không giống Nếu bạn người gầy cần tăng 12,5-18 kg; bạn có thể lý tưởng nên ... uống thật nhiều nước Đừng bỏ thể thao:Chú ý môn thể thao nhiều nguy Nguy hiểm xảy với phụ nữ mang thai chơi thể thao ngã chấn thương, nên tránh hoạt động mạnh Các môn thể thao đồng đội, đấu tay...

Ngày tải lên: 14/12/2013, 13:15

... cân thời kỳ mang thai bạn tiếp tục tập luyện (trong trường hợp bạn tập luyện thể dục trước mang thai) Tuy nhiên, bạn đừng mong chờ hay cố gắng giảm cân cách tập luyện thể dục bạn mang thai Đối với ... dừng lại Những thể dục nên tránh Các bác sĩ khuyến cáo phụ nữ mang thai nên tránh tập luyện thể dục thời gian đầu thai kỳ, thời gian đòi hỏi họ phải nằm thẳng lưng Cùng với lời khuyên bác sĩ, ... trước mang thai Những thể dục nên tập Điều phụ thuộc vào sở thích bạn lời khuyên từ bác sĩ Nhiều phụ nữ thích khiêu vũ, bơi lội, thể dục nhịp điệu nước, tập yoga, xe đạp, Bơi lội thực hấp dẫn mang...

Ngày tải lên: 15/12/2013, 03:15

... đổi thời gian thai kỳ Thực tế cho thấy rằng, suốt thời gian mang thai, huyết áp bạn thường hay bị thay đổi thất thường đôi mắt bạn có lúc bị căng lên có lúc lại trở trạng thái bình thường Vì mang ... nhãn khoa giúp bạn chọn kính áp tròng phù hợp tầm nhìn cho mắt bạn thời gian mang thai Nhưng bạn nên nhớ rằng, sau tháng mang thai, thể bạn dần hồi phục lại bình thường, mắt bạn trở lại hình dạng ... mang thai, tất chưa thực rõ ràng Tuy nhiên, tượng tất yếu xảy thời gian bạn mang thai Vì thế, bạn cần chuẩn bị tinh thần để đối phó với Trong trường hợp này, bạn sử dụng kính đeo mắt, lúc đầu, kính...

Ngày tải lên: 03/07/2014, 03:20

... thuốc trước có thai, tỉ lệ tái phát thời gian mang thai 29,2% (14/48) Đa số trường hợp (11/14) tái phát xảy tháng đầu thai kỳ Do đó, cần ý phát tái phát mang thai, đặc biệt tháng đầu thai kỳ Tỉ ... sinh) Tái phát thai kỳ Trong số 25 trường hợp cường giáp thai kỳ, 14 trường hợp bệnh tái phát, lại 11 trường hợp bệnh phát thời gian mang thai Tính nhóm bệnh nhân ngưng thuốc trước có thai – 48 trường ... có thai – 48 trường hợp (không dùng thuốc thai kỳ cộng với tái phát thai kỳ) tỉ lệ tái phát thai kỳ 29,2% (14 trường hợp 48 thai kỳ) Thời điểm tái phát thai kỳ: 11 trường hợp tái phát tam cá nguyệt...

Ngày tải lên: 31/07/2014, 22:20

... trình mang thai *Tuân thủ lịch khám thai Thai kỳ phát triển qua giai đoạn, giai đoạn tương ứng với 13 tuần Thời kỳ đầu: từ mang thai đến thai tròn tháng Đây thời kỳ hình thành hoàn thiện quan thai ... khả mang thai thừa nhiều cân thời kỳ "mang bầu dẫn đến nguy mắc bệnh tiểu đường, thai chết lưu, đẻ non v.v Vậy tăng cân thời kỳ mang thai hợp lý? Những phụ nữ có cân nặng trung bình, trình mang ... cho phụ nữ có thai, điều nên làm cần tránh mang thai 95 % chị em phụ nữ nắm bắt tầm quan trọng việc khám thai định kỳ đăng ký khám thai định kỳ sở y tế 85 % phụ nữ mang thai đến khám thai định kỳ...

Ngày tải lên: 12/04/2013, 15:15

... i gian mang thai phỏp nh N u xỏc nh c th i gian mang thai t i a v t i thi u thỡ s xỏc nh c th i i m th thai Ch ng h n, phỏp lu t quy nh th i gian mang thai t i thi u l 180 ngy, th i gian mang ... gian b t u mang thai l kho ng th i gian gi a ngy th 181 v ngy th 302, k c hai ngy ú, tr c ngy sinh a tr .; phỏp lu t Thỏi Lan cng quy nh tng t Th i gian b t u mang thai, ngha l, th i gian tớnh ... n th i gian mang thai t i a l 300 ngy Theo quan i m c a chỳng tụi, vi c phỏp lu t th c nh khụng a nh ngha th no l c th thai th i kỡ hụn nhõn l phự h p nhng nờn quy nh c th i gian mang thai t...

Ngày tải lên: 06/03/2014, 04:20

... hớng thời đại 1.2 Từ sau đổi đến Trong thời kỳ công trình nghiên cứu Viện tiếp tục góp phần vào việc cung cấp sở lý luận thực tiễn cho đớng lối đổi nh giới thiệu cho công chúng nớc tranh tổng thể ... tổng thể kinh tế giới Những thành tựu nghiên cứu thể đặc điểm sau: -phân tích luận giải đặc điểm xu phát triển kinh tế giới qua thời kỳ Trong thời kỳ 1986-1990, Viện tiếp tục nghiên cứu sâu trình ... cụ thể sau: - Viện tổ chức cho 31 đoàn ra, 52 lợt ngời, đến 18 nớc Trong đó, có đoàn theo ngân sách nhà nớc, lại nguồn tài khác tài trợ; - Viện tiếp nhận đoàn vào, gồm 22 lợt ngời đến từ nớc Trong...

Ngày tải lên: 01/09/2012, 16:40

... sát phụ nữ mang thai cho thấy có chứng rõ ràng bất thường thai nhi Việc sử dụng thuốc chống định phụ nữ có thai chuẩn bị có thai DƯỢC ĐỘNG HỌC CỦA THUỐC TRONG THAI KỲ • Trong trình mang thai bình ... Thuốc có chứng an toàn thời gian dài hầu hết bác sĩ lựa chọn điều trị bệnh cao huyết áp thời kỳ mang thai (Sibai 1996) • Điều trị với methyldopa tháng cuối thai kỳ phụ nữ mang thai có tăng huyết ... trọng thời gian cho bú (Hartikanen-Sorri et al 1987) 1.3.PRAZOCIN (C) • Mặc dù sinh khả dụng thời gian bán hủy prazosin tăng thời kỳ mang thai thuốc tỏ có hiệu an toàn sử dụng suốt tháng cuối thai...

Ngày tải lên: 26/10/2012, 10:32

... Khoảng 18.4% phụ nữ bị trầm cảm thời kỳ mang thai • 2.7% phụ nữ bị trầm cảm giai đoạn thời kỳ mang thai Trầm cảm (Can J Psychiatry 2003;48:5-15) • Ở phụ nữ mang thai, ngun nhân gây trầm cảm thường ... bào thai Khiếm khuyết phổi • Việc ngừng hút thuốc thời kỳ mang thai làm giảm: – 5% tỷ lệ tử vong trẻ sơ sinh – 10.4% trẻ sinh nhẹ cân • Chỉ có 20-40% người hút thuốc bỏ thuốc thời kỳ mang thai ... hưởng xấu thuốc thai kỳ Simpson (Mỹ - 1957) • Thống kê Úc cho thấy có khoảng 20% phụ nữ hút thuốc lúc mang thai, số có chiều hướng giảm Tỷ lệ hút thuốc thời kỳ mang thai – Biểu đồ thể mối liên...

Ngày tải lên: 26/10/2012, 10:32

... cứu sử dụng thời kỳ mang thai • Một phân tích 50 phụ nữ mang thai sử dụng liều ibuprofen cho thấy chứng bất thường bào thai Indomethacin (Indocin) • Bác sĩ định thuốc thời kỳ mang thai để điều ... bào thai, lời khuyên tốt nên sử dụng hạn chế thuốc thời kỳ mang thai Acetaminophen lựa chọn sử dụng điều trị giảm đau thời kỳ mang thai • Phụ nữ thường sử dụng thuốc trị cảm cúm suốt thời kỳ mang ... nữ mang thai tháng đầu thai kỳ (và chứng nguy tháng cuối thai kỳ) C D Nghiên cứu động vật cho thấy có tác dụng có hại bào thai (quái thai độc bào thai) , chưa có nghiên cứu có kiểm soát phụ nữ mang...

Ngày tải lên: 26/10/2012, 10:32

... nữ chưa biết mang thai hay có thai vòng tuần sau tiêm MMR, thai phụ nên tham vấn nguy lý thuyết cho thai nhi; nhiên, việc sử dụng MMR giai đoạn mang thai nguyên nhân để chấm dứt thai kỳ • Meningococcal ... ngừa phụ nữ mang thai có thai vòng tuần sau chủng ngừa thủy đậu, cần tham vấn nguy cho bào thai lý thuyết; nhiên, … sử dụng vaccine thủy đậu giai đoạn mang thai nguyên nhân để chấm dứt thai kỳ • ... hại xảy cho thai nhi sử dụng vaccine phụ nữ mang thai Các vaccines chứa HBsAg không lây nhiễm không gây nguy hại cho bào thai • Thai phụ nên chủng ngừa xác đònh có nguy nhiễm HBV thai kỳ (có...

Ngày tải lên: 26/10/2012, 10:32

... Zidovudine (AZT) suốt thời kỳ mang thai làm giảm nguy lây nhiễm HIV sang cho 27 • Nếu phụ nữ mang thai bị tiểu đường khơng điều trị thuốc suốt thời kỳ mang thai tăng nguy sẩy thai, thai lưu sinh trẻ ... kiểm sốt suốt thời kỳ mang thai có ảnh hưởng có hại cho bào thai (bệnh tim, đột quỵ…) 29 • Nếu bệnh tuyến giáp khơng điều trị dẫn tới giảm số IQ trẻ sơ sinh 30 • Thời kỳ mang thai thời gian để bị ... phụ nữ mang thai Nhưng nghiên cứu động vật mang thai cho sử dụng thuốc khơng thấy ảnh hưởng lên bào thai ĐN2: Nghiên cứu động vật mang thai cho sử dụng thuốc thấy có số ảnh huởng bào thai Nhưng...

Ngày tải lên: 26/10/2012, 10:32

... gây quái thai qua nghiên cứu động vật Có thể tăng nguy chảy máu sơ sinh Rượu (1, 2) Nếu uống hàng ngày gây quái thai (hội chứng rượu thai nhi) gây chậm phát triển; uống uống an toàn Có thể xuất ... Có thể gây ức chế phát triển thai nhi tử cung, gây giảm glucose huyết nhịp tim chậm; nguy cao thể tăng huyết áp trầm trọng Thuốc chống đông máu đường uống (1, 2, 3) Gây dị dạng; xuất huyết thai ... Ketorolac suốt thai kỳ, chuyển đẻ Nếu dùng thường xuyên, gây đóng ống động mạch bào thai tử cung gây tăng huyết áp động mạch phổi kéo dài cho trẻ sơ sinh Làm chậm khởi đầu chuyển kéo dài thời gian chuyển...

Ngày tải lên: 05/10/2013, 16:20

... phụ nữ mang thai sử dụng gây ảnh hưởng không tốt thai nhi Muốn chữa trị, bạn nên tới bác sĩ để chẩn đoán, Nhưng có số tượng ho bệnh cảm cúm Theo cách nói Đông y thể chất bà mẹ mang thai yếu ... đun cách thủy Sử dụng ăn giúp bạn cắt giảm ho triền miên Những ho thường xuyên kéo dài không ngớt mang tới cảm giác khó chịu cho nhiều phụ nữ chuẩn bị làm mẹ Họ không dám dùng lực để ho để tránh ... mẹ mang thai yếu Thậm chí tình trạng ho kéo dài người mẹ sinh con, tượng hoàn toàn không tốt cho thai nhi Việc chữa trị bệnh ho không cảm cúm gây khác so với việc điều trị ho thông thường Cần phải...

Ngày tải lên: 17/10/2013, 22:15

... Trong thời kỳ mầm tích luỹ dần canxi để tháng sau sinh, sữa bắt đầu xuất hai cửa hàm xuất trước Nếu thiếu chất canxi, mọc chậm không mọc Trong thời kỳ bào thai thời kỳ trẻ mọc ... mặt Vì có thai, thai phụ phải cung cấp đầy đủ lượng canxi từ 1.500-2.000mg để bảo đảm cho thai nhi phát triển xương mầm Nếu chửa nhiều thai liều lượng canxi phải tăng nhiều thời kỳ thai nghén ... triển tất thai Nếu không cung cấp đầy đủ, để phục vụ nhu cầu cho thai nhi phát triển nuôi sữa mẹ, theo lẽ tự nhiên, thể tự điều chỉnh cách lấy bớt canxi từ thể người mẹ để cung cấp cho thai nhi...

Ngày tải lên: 07/11/2013, 21:15

... Một thai phụ cần 1.200mg canxi ngày Thai phụ trẻ cần nhiều Việc cung cấp đủ nhu cầu canxi thời kỳ mang thai giúp tạo thành phát triển xương thai nhi bảo đảm toàn vẹn xương bà mẹ Trong thể 99% ... tôm đồng, cá ăn xương Vai trò sắt Trong thời kỳ thể tích máu người mẹ tăng 50% Sắt cần thiết để tạo hemoglobin mà hemoglobin mang ôxy đến khắp thể người mẹ thai nhi Sắt có mặt hầu hết loại thực ... thường không đủ sắt thời kỳ mang thai Đây lý chương trình chăm sóc thai sản có hoạt động cho thêm thuốc chứa sắt folic hướng dẫn chế độ ăn giàu chất sắt, cân đối đủ dinh dưỡng cho thai phụ Để thuốc...

Ngày tải lên: 14/12/2013, 13:15

... huyết lưu thông Nhiều người cho phụ nữ mang thai không nên ăn nhiều ốc sau sinh có nhiều rớt rãi Nhưng thực chất quan niệm không Trong trình mang thai, thể bà mẹ thiếu vi chất nói chung nên thường ... chọn Trong thành phần ốc có chứa nhiều loại sinh tố B2, PP, A chất đạm, mỡ, cacbua hydrat, sắt, canxi Ốc đặc biệt có chứa nhiều đạm canxi nên nguồn cung cấp chất đạm canxi tốt cho bà mẹ mang thai ... hư hàn, rối loạn tiêu hóa kéo dài, người có vết loét lâu không lành nên kiêng hạn chế ăn ốc Có thể chế biến ốc thành nhiều ăn bổ dưỡng tốt cho sức khoẻ ốc hấp gừng, ốc nấu chuối đậu, nem ốc ...

Ngày tải lên: 15/12/2013, 01:16