thói quen huỷ hoại sức khoẻ

... gây ra chướng bụng, và các triệu chứng được gọi là “không thông gây ra đau”. 10 thói quen huỷ hoại sức khoẻ cảm nhất định phải nhớ thay bàn chải đánh răng ... mình có mắc phải một trong những thói quen “vặt vãnh” sau đây không nhé. Nếu có, hãy điều chỉnh lại nhịp điệu cuộc sống của bạn, tìm ra quy tắc giữ gìn sức khoẻ đúng đắn hơn. 1. Hàng ngày ... ngồi yên một chỗ, nên đứng dậy đi lại vận động. 10. Thời gian dài không chớp mắt Đây là thói quen phổ biến ở “dân” văn phòng, thường xuyên tiếp xúc với máy tính, mắt chỉ nhìn chăm chăm...

Ngày tải lên: 24/10/2013, 15:15

... bệnh ở Pháp do thời gian dài kẹp điện thoại giữa cằm và vai để nghe đã bị mù mắt trái và nói chuyện cũng gặp nhiều khó khăn. Khuyến nghị: Khi nghe điện thoại, nên sử dụng tai nghe, dùng chế độ ... không nên ngồi yên một chỗ, nên đứng dậy đi lại vận động. Thời gian dài không chớp mắt Đây là thói quen phổ biến ở “dân” văn phòng, thường xuyên tiếp xúc với máy tính, mắt chỉ nhìn chăm chăm ... thậm chí sẽ gây ra tụ máu, máu vón cục. Ngồi lâu “bất động” ở trên máy bay lại càng nguy hiểm. Sức hút của quả đất làm cho huyết dịch chảy vào tim nhưng trên máy bay, lực hút của trái đất yếu...

Ngày tải lên: 13/12/2013, 03:15

Ngày tải lên: 03/07/2014, 00:20

... cát thơ mộng Song con người không ngờ rằng, thú hưởng thụ và những Cuộc sống dư dật “kẻ hủy hoại sức khỏe thầm lặng” Kinh tế ngày một phát triển, chất lượng cuộc sống ... tổn hại cho sức khỏe. Các loại đồ rán, đồ nướng, đồ ăn chứa nhiều chất béo, đồ ăn nhanh khá tiện lợi và được khá nhiều người ưa chuộng, song đó không phải là những đồ ăn có lợi cho sức khỏe ... ăn uống vô độ đã làm tăng lên đáng kể tỷ lệ mắc chứng ung thư tiền liệt tuyến. Kết hợp với thói quen hút thuốc, nó đã làm tăng cả nguy cơ mắc chứng ung thư gan và thận. Uống rượu Uống...

Ngày tải lên: 24/12/2013, 03:17

... gìn sức khỏe, vệ sinh. Sự sạch sẽ và sức khoẻ tốt luôn đi liền với nhau và rất có ích cho sinh hoạt của trẻ. Do vậy cha mẹ cần luôn chú ý và hướng dẫn, nhắc nhở trẻ biết giữ gìn sức khoẻ ... trong nhà; làm cho trẻ hiểu rằng đảm bảo vệ sinh giúp trẻ tránh được bệnh tật. Những thói quen tốt cho sức khỏe và trí tuệ của trẻ Những điều mà cha mẹ cần hướng dẫn con nhỏ thực hiện thành ... thừa cân hoặc phát phì. Để trẻ có sức khỏe tốt, thông minh và trong sáng phù hợp với lứa tuổi của chúng là các bậc cha mẹ hỗ trợ để trẻ rèn luyện được 7 thói quen tốt sau đây. 1. Ăn uống thực...

Ngày tải lên: 20/01/2014, 21:20

... ô nhiễm sẽ cao gấp 50 lần so với không khí bình Những thói quen thường ngày vô thức đã gây ra tổn hại đến sức khoẻ của chúng ta. Vì sức khoẻ, chúng ta không nên làm 17 việc sau: 1. Thức ... khi ăn cơm nằm xuống ngủ ngay còn khiến cơ thể dễ bị trúng gió. 4. Ăn quá no 17 thói quen làm hại sức khỏe đau mắt hột. 14. Quên đánh răng trước khi ngủ ... quy luật nên rất dễ cảm thấy mệt mỏi, hoa mắt chóng mặt và không có sức lực. Lâu dài sẽ gây thiếu dinh dưỡng, thiếu máu, sức đề kháng thấp và có thể sản sinh ra bệnh sỏi ở mật và tuyến tuỵ....

Ngày tải lên: 26/01/2014, 08:20

... tốt Những thói quen tốt cho sức khỏe và luôn phù hợp với mọi thời đại Những thói quen hàng ngày đôi khi ảnh hưởng rất nhiều đến vấn đề sức khỏe của chúng ta. Dưới đây là 7 thói quen được cho ... biết mình bị bệnh về nướu răng cho tới khi đi khám nha sĩ. Vì vậy, đừng bỏ qua thói quen khám nha khoa nhé. 2. Thói quen: Bổ sung omega 3 Lợi ích: Cải thiện thị lực Axit béo omega-3 được tìm ... gram omega-3 mỗi ngày bằng cách bổ sung dầu cá sẽ rất có hiệu quả. 3. Thói quen: Không hút thuốc lá Lợi ích: Tăng cường sức khỏe não bộ Thuốc lá gây tổn hại tim và phổi của bạn. Nhưng bạn có...

Ngày tải lên: 09/03/2014, 02:20

... trò chơi vận động nhé. 5 thói quen tốt cho sức khỏe của bé Chỉ là những thói quen nhỏ thường ngày nhưng lại có tác dụng rất lớn đối với việc duy trì và nâng cao sức khỏe cho bé. 1. Ăn thức ... chất độc ra ngoài cơ thể, giảm bớt gánh nặng cho gan. Ngoài ra còn có một số loại quả rất tốt cho sức khỏe của bé như táo, nho đỏ, anh đào… có khả năng bảo vệ các tế bào trong cơ thế. 4. Đi ngủ ... ăn cho bé nên cho thêm ít dầu, mỡ chưa qua sử dụng. Hạn chế thực phẩm chế biễn sẵn sẽ tốt cho sức khỏe của bé. Ảnh: internet 2. Hạn chế ăn thực phẩm chế biến sẵn Thực phẩm chế biến sẵn như...

Ngày tải lên: 12/03/2014, 01:20

Ngày tải lên: 16/03/2014, 00:20

Ngày tải lên: 20/03/2014, 20:21

Ngày tải lên: 20/03/2014, 20:21

Ngày tải lên: 24/03/2014, 05:21

Ngày tải lên: 25/03/2014, 14:22

Ngày tải lên: 25/03/2014, 15:20

Ngày tải lên: 31/03/2014, 04:20

Ngày tải lên: 19/06/2014, 13:20

... trướng bụng khó ngủ. Những món ăn phá hoại sức khỏe Những món ăn "triệt tiêu" sức khỏe Có những món ăn ngấm ngầm "thủ tiêu" sức khỏe mỗi ngày. Song, thật khó lòng nhận ... kể có quá nhiều nitrite là nguồn gốc gây ung thư dạ dày. Các món chiên ngập trong dầu có sức thu hút mãnh liệt nhiều người, nhưng nếu ăn thường xuyên, ngoài việc có thể gây béo phì, tăng...

Ngày tải lên: 05/03/2014, 12:20

... việc căng thẳng hàng ngày, nam giới còn có những thói quen ảnh hưởng tới sức khỏe như hút thuốc lá, rượu bia nhiều…sẽ ảnh hưởng rất lớn tới sức khỏe, giảm năng lượng cho một cơ thể khỏe mạnh. ... giảm năng lượng cho một cơ thể khỏe mạnh. Vì vậy tapchinhabep chỉ cho các bạn cần duy trì những thói quen giúp nam giới khỏe mạnh. Thường xuyên cạo râu Cạo râu kích thích sản xuất collagen giúp ... nhất là 85 năm. Chú ý: Nếu uống quá nhiều thì tác dụng sẽ ngược lại đấy, các nam giới phải hết sức thận trọng với “con dao hai lưỡi” này nhé! Ngủ đủ giấc nam giới ngủ ít hơn 7 tiếng/đêm sẽ tăng...

Ngày tải lên: 11/03/2014, 02:20

Ngày tải lên: 28/06/2014, 01:20

... bạn không thể lấy lại sức khoẻ bằng cách ngủ bù, cơ thể con người không hoạt động đơn giản như vậy. Vì ngoài độ dài, chất lượng của giấc ngủ cũng rất quan trọng đến sức khoẻ. Một giấc ngủ sâu ... yếu tố khách quan và yếu tố chủ quan gây ra thói quen thức khuya . + Định hướng cho việc sắp xếp thời gian, học tập một cách khoa học để đảm bảo sức khoẻ và hiệu quả học tập . V. Vấn đề nghiên ... hưởng tích cực cũng như những khó khăn lớn cho sinh viên như tốn kém thời gian và công sức, ảnh hưởng đến sức khoẻ và tinh thần học tập khiến học tập không đạt kết quả cao như mong muốn. T Vấn...

Ngày tải lên: 04/04/2013, 13:44