thói quen có lợi cho da

Ngày tải lên: 04/11/2013, 20:15

... - Có thể lấy 10g sơn tra, 10g sơn dược, 10g táo đỏ (bỏ hạt), 5g gừng tươi, 5g vỏ quýt, 6g trà xanh, nấu nước sôi, pha trà uống rất tốt cho sức khỏe. - Gừng tươi có tác dụng giúp cho chúng ... hơn, cơ thể dễ bị “đánh bại”. Những lưu ý dưới đây sẽ giúp bạn có một sức khỏe tốt trong mùa đông. Gừng tươi có tác dụng giúp cho chúng ta hồi phục nhanh sau bệnh tật và cải thiện tuần hoàn...

Ngày tải lên: 15/12/2013, 09:15

Ngày tải lên: 24/01/2014, 07:20

... khuyên bạn không nên uống nước khi đang ăn vì chúng có thể làm loãng dịch vị của dạ dày và ảnh hưởng đến sự tiêu hóa. Những thói quen có lợi cho sức khỏe Chỉ cần thay đổi một chút trong ... thân thiết Không phải loại vi khuẩn nào cũng gây hại cho sức khỏe của con người, có những loại vi khuẩn rất cần thiết và có lợi cho chúng ta bạn nên biết. Probiotics là loại vi khuẩn được ... đó. Để hoàn thành nhiệm vụ nạp đủ nước vào cơ thể bạn có thể pha chế cho các loại nước sao cho phù hợp với sở thích của mình, có thể dùng trà, nước hoa quả tươi, sữa… Tránh dùng trà...

Ngày tải lên: 26/01/2014, 01:20

... 8 thói quen có lợi cho sức khỏe phái đẹp Thay vì phải luyện tập hàng giờ liền vất vả ở phòng tập hay thay đổi chế độ ăn uống đột ngột, các chuyên gia khuyên phụ nữ nên thay đổi những thói quen ... chuyên gia cho biết cứ 4 phụ nữ từ 18 tuổi trở lên thì có một người mắc bệnh đái dầm. Chứng bệnh này làm cho họ lo sợ và xấu hổ. Có một số cách mà bạn có thể khắc phục tình trạng này để giữ cho các ... khỏe ở quán cà phê chẳng hạn như các món bánh ngọt. Tự pha cà phê tại nhà cũng là một thói quen tốt có lợi cho các bạn nữ. Ảnh: internet 4. Đeo máy đếm bước chân Helena Collins, huấn luyện viên...

Ngày tải lên: 03/04/2014, 21:20

Ngày tải lên: 09/07/2014, 00:20

... mỳ có chứa chất kali brom Trong bánh mỳ và bánh ga tô có một loại chất phụ gia thực phẩm gọi là “kali bromi”, nó mang lại tính đàn hồi và độ mềm mại cho những thực phẩm nướng, làm cho ... Trong trà có chất kiềm trà có thể nhanh chóng ảnh hưởng đến thận và phát huy tác dụng lợi tiểu, lúc này chất cồn trong rượu vẫn chưa kịp phân giải, phải bài trừ qua thận, làm cho thận chịu ... thận. 4. Uống nhiều nước có ga Uống quá nhiều nước có ga sẽ gián tiếp ảnh hưởng đến thận. Độ kiềm trong cơ thể khoảng 7,2 trong khi nước ngọt có ga lại có tính axit cao. Sau khi uống,...

Ngày tải lên: 14/12/2013, 16:16

... lớp da. Lớp da của tế bào biểu mô này chỉ dày có 0,1mm đây là phòng tuyến bảo vệ tự nhiên ngăn cản vi khuẩn gây bệnh và các tia gây hại cho cơ thể. Khi tắm kỳ cọ quá mạnh làm tổn thương lớp da ... hóa và việc hấp thụ chất sắt cho cơ thể. Ngoài ra trà đặc còn gây mất ngủ. 5. Uống rượu quá liều lượng đánh răng quá lâu sẽ làm tổn thương chân răng, không có lợi cho sự phát triển của răng, ... răng. 9. Rửa mặt quá nhiều Rửa mặt quá nhiều sẽ làm lớp màng bảo vệ da mặt bị phá hủy thường xuyên, khiến cho da bị kích thích nhiều hơn, dễ bị lão hóa. Hàng ngày chỉ nên rửa mặt 3 lần...

Ngày tải lên: 20/01/2014, 21:20

... sâu răng, cho nên cần phải hạn chế tối đa các loại thực phẩm này, nếu ăn thì phải đánh răng ngay sau khi ăn. Những thức ăn, đồ uống và thói quen có hại cho răng Không phải ai cũng có được ... lần là một thói quen tốt. Những thức ăn đồ uống nào có hại cho răng? - Thức ăn chứa nhiều chất bột đường: bánh kẹo, nước ngọt, kem, si-rô… Trong thành men răng của chúng ta có hàng tỷ ... quen không tốt có hại cho răng miệng. Việc giữ vệ sinh và chăm sóc răng miệng đúng cách giữ một vai trò quan...

Ngày tải lên: 26/01/2014, 02:20

... lá là một trong những biện pháp giữ gìn sức khỏe cho răng miệng và cho cả cơ thể nói chung. Cần tránh những thói quen có hại cho răng - Thói quen ăn vặt nhiều: khi mảng bám kết hợp với đường ... lạnh, dùng răng cắn mạnh vào vật cứng, ra sức xé thức ăn quá dai là những thói Những thói quen có hại cho răng Không phải ai cũng có được hàm răng như ý muốn. Một cái miệng đẹp, một nụ cười ... nên tạo thành thói quen xúc miệng hoặc đánh răng ngay sau khi thưởng thức những món ăn này. - Đồ uống có gas: khiến cho men răng bị hủy hoại nghiêm trọng, vì trong đồ uống có gas có chứa hàm...

Ngày tải lên: 26/01/2014, 05:20

... 13 thói quen có hại cho sức khỏe Trong cuộc sống thường nhật, có nhiều người biết tạo cho mình thói quen có lợi cho sức khỏe, nhưng cũng có không ít người tạo cho mình thói quen có hại cho ... các nhà nghiên cứu đã tổng kết và cho biết: có 13 loại thói quen có hại cho sức khỏe mà mọi người cần nhận biết để phòng tránh. 1. Không ăn sáng Ăn sáng có ý nghĩa rất quan trọng đối với sức ... răng, không có lợi cho sự phát triển của răng, thậm chí còn gây nên bệnh viêm chân răng. 9. Rửa mặt quá nhiều sẽ làm lớp màng bảo vệ da mặt bị phá hủy thường xuyên, khiến cho da bị kích thích...

Ngày tải lên: 26/01/2014, 11:20

... trong việc bảo vệ da chống lại tác hại của tia tử ngoại như hiện tượng đỏ bỏng da, lão hóa da cũng như khả năng gây ung thư cho da vừa ít có tai biến khi dùng. Vitamin C bôi có khả năng dọn ... Vitamin C có lợi cho da ra sao? Nhu cầu hàng ngày: cơ thể cần nhiều vitamin C hơn các loại vitamin khác, người lớn cần 50- 100mg mỗi ngày; phụ nữ có thai hoặc cho con bú, trẻ em, ... mỗi ngày. Vitamin C có tác dụng rất lớn trên da. Nó giúp bảo vệ da chống lại tiến trình lão hóa bằng cách khử các gốc tự do; tham gia tổng hợp các sợi đàn hồi giúp cho da bền chắc, giảm các...

Ngày tải lên: 26/01/2014, 12:20

... Biến " ;thói xấu" có lợi cho sự nghiệp Những thói quen xấu không hẳn lúc nào cũng gây hại cho bạn. Nếu biết điều chỉnh đúng mức, đúng chỗ, có thể chúng sẽ có lợi cho công việc và ... thiệt rồi. Chỉ nên chơi điện tử khoảng 15 - 20 phút thôi, đủ để bạn có thể lấy lại tinh thần và thư giãn. Một nghiên cứu cho thấy, chơi điện tử trong một khoảng thời gian ngắn giúp tăng cường ... lúc nào cũng phải quá chỉn chu. Cũng giống như thuật “phong thuỷ”, cảm giác thoải mái có thể giúp bạn có tinh thần làm tốt công việc tiếp theo. ...

Ngày tải lên: 26/01/2014, 19:20

... Những thói quen gây hại cho da Bác sĩ da liễu cho rằng, đặt tay lên cằm khi bạn nói chuyện hoặc đọc sách rồi lại nghịch tóc không phải là một thói quen tốt. Theo Newburger, ... cũng có thể là kem chống nắng. Bạn nên dùng một sản phẩm có chỉ số SPF ít nhất là 30 và nhớ bôi lại sau một thời gian. Rửa mặt quá nhiều Có nhiều thói quen thông thường có thể gây hại cho ... nếu da bạn bị nứt hoặc lỗ chân lông bị tắc, khi đó bạn đã hội đủ điều kiện khiến da bị viêm nhiễm hoặc bị mụn trứng cá. Do đó, bạn nên bỏ thói quen đặt tay lên mặt. Nếu bạn không thể bỏ được thói...

Ngày tải lên: 24/03/2014, 18:20

... Những thói quen có ích cho việc học tập hiệu quả Tự có trách nhiệm với bản thân: Trách nhiệm có nghĩa là nhận thức được rằng để, thành công bạn phải có khả năng xác định rõ ... tâm: Đừng để bạn bè và người khác áp đặt ra cho bạn điều gì là quan trọng. Việc hôm nay chớ để ngày mai: Tuân theo những ưu tiên bạn đã đặt ra cho chính mình, và đừng để ai đó hay những ý ... lúc nào là lúc bạn có thể tập trung nhất và làm việc hiệu quả nhất? Hãy dành khoảng thời gian này để làm việc khó nhất. Hãy luôn coi mình là người chiến thắng: Dù đó là vì lợi ích của bạn, hay...

Ngày tải lên: 28/03/2014, 23:20

... Những thói quen có ích cho việc học tập hiệu quả "Học tập cũng như Mặt trời lung linh nơi thiên đàng"(Shakespeare). Bạn có thể chuẩn bị để thành công trong ... cường và cảm thấy hứng thú với những thói quen sau: Tự có trách nhiệm với bản thân: Trách nhiệm có nghĩa là nhận thức được rằng để, thành công bạn phải có khả năng xác định rõ những ưu tiên ... tâm: Đừng để bạn bè và người khác áp đặt ra cho bạn điều gì là quan trọng. Việc hôm nay chớ để ngày mai: Tuân theo những ưu tiên bạn đã đặt ra cho chính mình, và đừng để ai đó hay những ý...

Ngày tải lên: 24/05/2014, 19:23

Ngày tải lên: 18/06/2014, 13:20

Ngày tải lên: 18/06/2014, 15:20

Ngày tải lên: 18/06/2014, 17:20

Ngày tải lên: 28/06/2014, 07:20