Những thói quengâyhại
cho da
Có nhiều thóiquen thông thường có thể gâyhạicho làn da mà
bạn không ngờ đến. Sau đây là nhữngthóiquen bạn nên tránh để
bảo vệ làn da.
Không bảo vệ môi khỏi ánh nắng Mặt Trời
"Mọi người đều nghĩ rằng sử dụng sản phẩm dành cho môi đồng
nghĩa với việc môi được bảo vệ, thực ra không phải vậy", bác sĩ da
liễu Amy Newburger thuộc Trung tâm St. Luke's-Roosevelt Medical
Center ở New York (Mỹ) cho biết. Những sản phẩm dưỡng môi thông
thường không thể ngăn được các tia có hại của Mặt Trời. Sản phẩm
dưỡng môi có chỉ số SPF tương đối thấp thậm chí còn có thể gâyhại
cho môi.
Để bảo vệ môi khỏi ánh sáng Mặt Trời, bạn nên dùng son môi màu
đục, điều này tương đương với việc bạn dùng sản phẩm chống nắng
có chỉ số SPF 200. Tuy nhiên, ngay khi bạn ăn uống và làm son trôi
đi, bạn cần bôi lại ngay.
Đặt tay lên cằm hoặc má
Bác sĩ da liễu cho rằng, đặt tay lên cằm khi bạn nói chuyện hoặc đọc
sách rồi lại nghịch tóc không phải là một thóiquen tốt. Theo
Newburger, vấn đề nằm ở chỗ không phải lúc nào tay bạn cũng sạch
sẽ. Đặc biệt, nếu da bạn bị nứt hoặc lỗ chân lông bị tắc, khi đó bạn đã
hội đủ điều kiện khiến da bị viêm nhiễm hoặc bị mụn trứng cá. Do đó,
bạn nên bỏ thóiquen đặt tay lên mặt. Nếu bạn không thể bỏ được thói
quen này, nên rửa tay bằng xà phòng trước.
Đánh giá thấp khả năng chống nắng của các sản phẩm trang điểm
Bạn bắt đầu một ngày mới với kem dưỡng ẩm có chỉ số SPF 15, cộng
thêm kem lót dạng lỏng SPF 20. Tuy nhiên, điều đó không có nghĩa
bạn được chống nắng gấp đôi. Thực tế, chỉ một trong số các sản phẩm
dùng trên da cần chỉ số chống nắng, thường là sản phẩm được dùng
đầu tiên. Đối với nhiều phụ nữ, sản phẩm này là kem dưỡng ẩm,
nhưng nó cũng có thể là kem chống nắng. Bạn nên dùng một sản
phẩm có chỉ số SPF ít nhất là 30 và nhớ bôi lại sau một thời gian.
Rửa mặt quá nhiều
Làn da sạch là một làn da khoẻ mạnh, nhưng điều đó không có nghĩa
là bạn cần rửa mặt suốt cả ngày. Thanh thiếu niên và người trưởng
thành có da dầu có thóiquen rửa mặt thường xuyên để loại bỏ dầu và
ngăn ngừa mụn phát triển. Tuy nhiên, rửa mặt quá nhiều lần khiến da
dễ tổn thương vì nó làm mất đi lớp dầu bảo vệ. Bác sĩ da liễu Diane C.
Madfes thuộc trường Mt. Sinai School of Medicine ở New York (Mỹ)
cho biết: "Cơ thể sẽ thấy da bị khô, do đó sản xuất nhiều dầu hơn".
Bạn nên rửa mặt hai lần một ngày khi thức dậy vào buổi sáng và trước
khi đi ngủ vào buổi tối. Rửa mặt buổi sáng sẽ giúp bạn rửa sạch các
sản phẩm chăm sóc da vào buổi tối hoặc các chất gây dị ứng, giúp bạn
có được khuôn mặt sạch để bôi kem dưỡng ẩm và kem chống nắng.
Đến tối, khi rửa mặt bạn sẽ rửa trôi lớp trang điểm, kem chống nắng
trên da, hóa chất và các chất ô nhiễm khác trong không khí mà dađã
tiếp xúc cả ngày.
. Những thói quen gây hại cho da Có nhiều thói quen thông thường có thể gây hại cho làn da mà bạn không ngờ đến. Sau đây là những thói quen bạn nên tránh để bảo vệ làn da. Không. nếu da bạn bị nứt hoặc lỗ chân lông bị tắc, khi đó bạn đã hội đủ điều kiện khiến da bị viêm nhiễm hoặc bị mụn trứng cá. Do đó, bạn nên bỏ thói quen đặt tay lên mặt. Nếu bạn không thể bỏ được thói. mặt quá nhiều Làn da sạch là một làn da khoẻ mạnh, nhưng điều đó không có nghĩa là bạn cần rửa mặt suốt cả ngày. Thanh thiếu niên và người trưởng thành có da dầu có thói quen rửa mặt thường