tập thể hình không nên ăn gì
Tài liệu Không nên ăn gì khi đang cho con bú? docx
... Không nên ăn gì khi đang cho con bú? Thực phẩm cay nóng cũng là một trong những thủ phạm khiến bé yêu khó chịu. Một số thực phẩm có thể gây ra đau bụnglà: súp ... con bú vì chúng không có năng lượng cũng như giá trị dinh dưỡng. Nên thay thế bằng nước nụ vối. Tránh các thực phẩm chứa nhiều chất béo no, rán, nướng trong các bữa ăn phụ. Nên chọn các thực ... Còn nếu không thể đừng thì cần đợi ít nhất 2 tiếng mới cho con bú bởi lúc này rượu đã được thải loại khỏi huyết mạch, không còn xuất hiện trong sữa mẹ nữa. Các loại nước có ga cũng nên tránh...
Ngày tải lên: 14/12/2013, 01:16
Tài liệu Khi đói, không nên ăn gì? doc
... Đường Các đồ ăn có chứa nhiều đường sẽ không tốt cho cơ thể khi đói vì chúng sẽ phá vỡ sự cân bằng của các vitamin và khoáng chất có trong cơ thể. Đặc biệt, khi đói, cơ thể không đủ năng lượng ... thể và các cơ quan trong cơ thể luôn ở mức hợp lý. Khi dạ dày “trống”, các đồ uống lạnh có thể làm thành dạ dày co lại. Các dung môi tiêu hoá thức ăn có trong dạ dày cũng sẽ bị “tê liệt”, không ... liệt”, không còn khả năng hoạt động. Phụ nữ trong ngày “đèn đỏ” cần đặc biệt nên tránh sử dụng đồ uống lạnh khi đói vì trong những ngày này, các cơ quan trong cơ thể cũng trở nên đặc biệt “nhạy...
Ngày tải lên: 14/12/2013, 11:15
Tài liệu Không nên ăn gì khi đói pptx
... sau khi ăn cơm. Đồ uống lạnh Khi đói, các đồ uống lạnh có thể làm thành dạ dày co lại. Các dung môi tiêu hoá thức ăn có trong dạ dày cũng sẽ bị "tê liệt", không còn khả năng hoạt ... rất nhiều khi bạn ăn trong lúc đói bụng. Dịch vị trong dạ dày lúc đói có độ PH từ 2 trở xuống. Sau khi ăn, dịch vị trong dạ dày loãng ra và độ PH lên đến 4-5. Tốt nhất nên ăn sữa chua trong ... còn khả năng hoạt động. Chính vì vậy khi đói bụng không nên uống nước lạnh, đặc biệt là những người bị viêm dạ dày mãn tính, nên ít uống hoặc không uống nước lạnh. Tỏi Trong tỏi có chứa và...
Ngày tải lên: 24/12/2013, 20:15
Tài liệu Nên và không nên ăn gì khi bị viêm gan C ppt
... rất rõ bệnh nhân bị viêm gan C được ăn gì và không nên ăn gì. Dưới đây là những chỉ dẫn tổng quát về dinh dưỡng cho bệnh nhân bị viêm gan C: Có thể ăn những thực phẩm như: Táo, củ cải đen, ... tricyclicantidepressants. Các hormone như tamoxifen, testosterone. Bệnh nhân có thể uống một viên vitamin tổng hợp mỗi ngày. Nên và không nên ăn gì khi bị viêm gan C? Các bác sĩ chuyên khoa về gan cũng ... tránh như: Các món ăn chứa nhiều dầu mỡ, thịt, rượu, nước chấm cay, đồ ăn cay như ớt, hạt tiêu, đồ chien rán, đồ ăn chứa quá nhiều dinh dưỡng, đồ ăn mặn, bánh mì trắng, đồ ăn nhiều sữa, đường...
Ngày tải lên: 18/02/2014, 07:20
Tài liệu Bị tiểu đường không nên ăn gì? ppt
... đường không nên ăn gì? Một khi được chẩn đoán mắc bệnh tiểu đường, người bệnh sẽ phải ăn uống kén chọn trong suốt phần đời còn lại. Vì vậy, cần phải biết những gì có thể và không thể ăn. Nhiều ... không cần phải ngưng ăn tất cả các loại đậu; mà có thể ăn đậu luộc hoặc nướng với số lượng hạn chế. Củ dền: cũng mọc ở dưới đất và hấp thụ tất cả “sự ngọt ngào” từ đất. Người bệnh có thể ăn ... một số loại rau củ mà bệnh nhân tiểu đường nên tránh hoặc ăn uống hạn chế: Khoai tây có vị ngọt, béo và rất giàu tinh bột nên người bị tiểu đường tránh ăn. Ảnh: internet Khoai tây: có vị ngọt,...
Ngày tải lên: 26/02/2014, 23:20
Phụ Nữ Mang Thai Không Nên Ăn Gì? ppt
... Phụ Nữ Mang Thai Không Nên Ăn Gì? Phụ nữ mang thai không được ăn đồ sống, không được sử dụng chất gây nghiện, không được dùng chất ngọt nhân tạo… . Việc ăn uống trong thời gian mang ... một số đồ ăn Tốt nhất bạn nên uống nước quả tự ép hoặc mật ong, nếu muốn đồ ngọt. Phụ nữ mang thai không nên ăn gì: Hãy cẩn thận khi lựa chọn hải sản lúc mang bầu. Ảnh: internet Không thủy ... lưỡng vì nó ảnh hưởng trực tiếp đến sự phát triển của thai nhi. Vậy những đồ ăn gì không nên bổ sung vào cơ thể? Thức ăn tái sống Trong thời gian mang thai, các loại thực phẩm chưa được nấu chín...
Ngày tải lên: 12/03/2014, 02:20
GIÁO ÁN TẬP THỂ HÌNH 5 BUỔI.pdf
... - Các bạn có 2 buổi không tập các bạn có thể tự chia để ở đâu trong 5 buổi cũng được không nhất thiết theo giáo án và lịch tập này. NGÀY 1 NGỰC - BẮP CHUỐI Các bài tập có trong buổi này ... trình tập cơ chính đó ắt sẽ có liên quan và tác động đến cơ phụ ví dụ Khi tập lưng thì việc Tay trước và vai ăn theo (tập theo) là điều đương nhiên. Chính vì thế việc sau 1 tuần mới tập lại ... người tập yêu thích. Các bạn chỉ thực hiện 3 hiệp với hết khả năng của mình cố đến khi nào không cố được thì thôi. Khi tập bài này thì cơ chính là Cơ xô, bên cạnh đó các cơ khác cũng "ăn...
Ngày tải lên: 21/08/2012, 16:12
Giáo án tập thể hình 6 buổi / 1 tuần
... Ngh p từ 4 cái - thân người ồi từ từ nhả ông thể kéo ừ từ kéo tạ ên người nế hỉ giữa hiệp - không thể như vậy kể ả hết tay lê o xuống đư đơn về phí ếu không b p phải là 2 p ể ể cả n vị ược ... người ồi từ từ nhả Đến khi khô hỉ và chuyể úp bạn có t thường dài ông thể kéo như vậy kể ả hết tay lê ng thể kéo ển sang tập thêm cơ lưn hơn và the o ể cả n vị p ng eo Bài Thự - 3 - ... hiệp với 8 2 hiệp với 4 giữa - Bơm ẽ hướng dẫ hình, không đến 10 lần 4 đến 6 lần m ngực gi n cụ thể sa g xiên xẹo, n ữa) au, đừng ng không bẻ r gồi rồi giật rộng quá kẻ lên như Nô ẻo...
Ngày tải lên: 21/03/2013, 11:56
Nên ăn gì trước khi tập thể dục? pdf
... lầm. Vậy nên ăn gì trước khi tập thể dục để đạt được hiệu quả tốt nhất cho sức khỏe? Ngày nay phụ nữ thường chú trọng nhiều hơn tới việc tập thể dục do nhu cầu của sức khỏe. Tập thể dục đang ... lo ngại về việc tăng cân. Với việc có một bữa ăn nhẹ trước khi tập thể dục sẽ khiến cơ thể bạn duy trì một nguồn năng lượng trong vòng một giờ. Tuy vậy nếu bạn có bài tập thể dục nhiều hơn ... chuối có chứa các carbohydrate phức hợp, giúp kéo dài năng lượng cơ thể của bạn hơn. Hoặc bạn có thể dùng một Nên ăn gì trước khi tập thể dục? ...
Ngày tải lên: 07/03/2014, 02:20
150 BÀI TẬP ÔN HÌNH KHÔNG GIAN
... (BCD) 4.Cho hình chóp S.ABCD có ABCD là hình thang đáy lớn AD. M là 1 điểm nằm trên cạnh AB,mặt phẳng α qua M và α//(SBC). Dựng thiết diện của hình chóp với α.Thiết diện là hình gì ? 5.Cho hình chóp ... , cạnh bên của hình hộp b)Chứng minh rằng BD’ ⊥ A’C’ c)Chứng minh rằng các mặt bên của hình hộp bằng nhau,suy ra S tp d)Tính thể tích hình hộp và thể tích tứ diện ACDC’ 7*.Cho lăng trụ ABC.A’B’C’ ... mặt bên BB’C’C là một hình chữ nhật b)Tính diện tích xung quanh và thể tích lăng trụ c)Tính thể tích tứ diện ABB’C Mặt cầu 1.Cho hình chóp S.ABCD có SA ⊥ (ABCD) , ABCD là hình chữ nhật và AB...
Ngày tải lên: 06/06/2013, 01:25
Khi đói không nên ăn loại trái cây gì?
... căn bệnh đau dạ dày, rất có hại cho sức khỏe. 4. Quả cà chua Khi đói không nên ăn loại trái cây gì? Rất nhiều người cho rằng ăn trái cây lúc nào cũng đều tốt cho sức khoẻ. Nhưng không ... nếu không thì sẽ bị ngất vì hàm lượng đường trong cơ thể đột ngột tăng cao. 6. Sơn trà Vị chua của sơn trà có tác dụng tiêu thức ăn. Tuy nhiên nếu như ăn quả sơn trà lúc đói bụng thì không ... thức ăn của dạ dày, khiến cho áp lực dạ dày tăng mạnh gây ra trướng và đau dạ dày. 5. Mía và vải Trong mía và vải chứa hàm lượng đường rất cao. Vì vậy khi đói bụng tuyệt đối không được ăn...
Ngày tải lên: 07/11/2013, 13:15
Không nên ăn một món mỗi ngày để giảm cân
... trả lời: Việc ăn hoài một món là không nên vì không đa dạng thực phẩm, lâu ngày sẽ dẫn đến cơ thể thiếu các chất khác và thừa chất trong thức ăn mỗi ngày. Việc giảm cân bằng cách ăn liên tục ... giảm cân bằng cách sáng uống 1 ly cà phê, ăn 1,5 quả trứng gà, trưa ăn cơm bình thường và tối ăn nhẹ. Nếu tôi ăn liên tục trứng gà như vậy có được không? Nguyễn Thị Lan Anh (Quảng Nam) Bác ... tuổi, người mập (dư 10 – 12 kg, chỉ số BMI là 29) nên tôi rất muốn giảm cân. Tôi tích cực luyện tập thể dục thể thao, đi bộ cả sáng và chiều nhưng không giảm trọng lượng. Có người đã hướng dẫn...
Ngày tải lên: 08/11/2013, 00:15
Tài liệu BAI TAP ON HINH KHONG GIAN (hay)
... mặt bên BB’C’C là một hình chữ nhật b)Tính diện tích xung quanh và thể tích lăng trụ c)Tính thể tích tứ diện ABB’C Mặt cầu 1.Cho hình chóp S.ABCD có SA ⊥ (ABCD) , ABCD là hình chữ nhật và AB ... , cạnh bên của hình hộp b)Chứng minh rằng BD’ ⊥ A’C’ c)Chứng minh rằng các mặt bên của hình hộp bằng nhau,suy ra S tp d)Tính thể tích hình hộp và thể tích tứ diện ACDC’ 7*.Cho lăng trụ ABC.A’B’C’ ... (IJK) 12.Cho hình chóp S.ABCD có ABCD là hình bình hành ,điểm M thay đổi trên cạnh SD a)Dựng giao tuyến (SAD) (SBC) b)Dựng giao điểm N của SC và mặt phẳng(ABM); ABMN là hình gì ? Có thể là hình...
Ngày tải lên: 28/11/2013, 17:11