tăng cường sức khỏe đàn ông

... triển của cơ thể và là vitamin không thể thiếu cho sự vận hành của hệ thống thần kinh, giúp nâng cao khả năng học tập và trí nhớ. Những thực phẩm tăng cường sức khỏe cho dân văn phòng Dân văn ... quy là carbonhydrate nên nó có tác dụng tăng năng lượng, tăng cường sức khỏe cho cơ thể. Trong bữa sáng, bạn có thể ăn bánh quy để tăng lượng calo cung cấp cho cơ thể, bảo đảm cả ngày tràn ... thì không tốt, nhưng bổ sung với lượng vừa phải sẽ rất tốt cho sức khỏe của những người ngồi văn phòng. 2. Bánh quy Thành phần chủ yếu của bánh quy là carbonhydrate nên nó có tác dụng tăng...

Ngày tải lên: 18/03/2014, 03:20

Ngày tải lên: 29/06/2014, 16:20

... dưỡng tăng cường “bản lĩnh đàn ông Dinh dưỡng tăng cường “bản lĩnh đàn ông Trong cuộc sống hiện đại do quá bận rộn nên người ta vô tình làm giảm "bản lĩnh đàn ông& quot; của mình mà không ... muốn tăng cường “bản lĩnh đàn ông , cần hấp thu lipid vừa phải. Hội dinh dưỡng học Trung Quốc quy định lượng cholesterol hấp thu không nên vượt quá 300mg, nhưng nam giới khỏe mạnh thì không ... vậy, chú ý đến vấn đề dinh dưỡng góp phần tăng cường chất lượng và số lượng tinh trùng cũng là cách tăng cường "bản lĩnh đàn ông& quot;. Protid Thông thường trong tinh dịch chứa protein 35...

Ngày tải lên: 23/10/2012, 11:48

Ngày tải lên: 26/08/2013, 18:10

... THÀNH CÔNG VÀ THÊM YÊU CUỘC SỐNG NÀY Người chế tác : Phạm Năng Hiền : Thư quán 103 B Lê Hồng Phong – TP Phan Thiết – Bình Thuận . II) BÍ QUYẾT PHỤC LỰC - GIỮ GÌN SỨC KHỎE- TĂNG CƯỜNG SỨC ĐỀ ... bổ. * Tác dụng : Khí huyết lưu thông, điều hoà tinh khí vào các mạch máu. Làm cho các mạch máu lưu thông, sức khoẻ dồi dào. I)TÁM ĐỘNG TÁC GIẢN ĐƠN GIÚP TĂNG CƯỜNG SỨC KHOẺ CHO CƠ THỂ Các bạn thân ... sau ót )lòng bàn tay hướng vào gáy (ót) và kéo tay sang trái nhẹ nhàng tuỳ theo sức của mình ( không dùng sức, khôngcố kéo), sau đó xoay bàn tay lại ( lưng bàn tay hướng vào gáycổ) kéo từ từ...

Ngày tải lên: 28/10/2013, 08:11

... CoQ10 hỗ trợ điều trị, hoặc các thuốc hỗ trợ điều trị khác. Có nên dùng coenzym Q10 để tăng cường sức khỏe? Coenzym Q10 được bào chế từ dược liệu tự nhiên. Coenzym Q10 (viết tắt là CoQ10) ... trong tế bào. Tại ty thể của tế bào, CoQ10 hoạt hóa quá trình sinh năng lượg, tăng cường tổng hợp ATP và khả năng sử dụng ôxy của tế bào. Ngoài ty thể, CoQ10 có tác dụng loại ... CoQ10 có tác dụng làm chậm sự lão hóa cơ thể, cải thiện khả năng làm việc và kéo dài tuổi thọ, tăng cường hệ miễn dịch, giúp cơ thể phòng chống được nhiều loại bệnh tật. Từ hơn 10 năm nay, trên...

Ngày tải lên: 07/11/2013, 06:15

... động và trao đổi thông tin. Ăn ngô thường xuyên, nhất là ngô “tươi” sẽ giúp bạn có một bộ não khỏe mạnh. Súp lơ Thực phẩm giúp tăng cường sức khỏe Một số loại thực phẩm không những cung cấp ... não, tăng cường trí nhớ và làm giảm quá trình lão hóa. Cam là loại quả giàu vitamin A, B1, C và các khoáng chất quan trọng khác tốt cho trí não. Ăn cam thường xuyên sẽ giúp cơ thể tăng cường ... phần chủ yếu để cấu tạo hồng cầu. Cung cấp đủ sắt sẽ tăng cường chức năng vận chuyển ôxy của hồng cầu, làm não có đủ ôxy, từ đó sẽ tăng cường trí nhớ và thúc đẩy tư duy nhanh nhạy. Cá ...

Ngày tải lên: 14/12/2013, 10:15

Ngày tải lên: 17/12/2013, 12:10

... ngừa bệnh ung thư và tim mạch. Trong y học phương ông, màu đỏ lọc sạch máu và tăng chứng thèm ăn. Các loại thực phẩm này rất tốt cho bệnh tăng huyết áp và xơ cứng động mạch. Một vài chuyên ... thành các loại thức uống, bánh qui, và các đồ ăn khác. Các chuyên gia cho hay bạn phát triển, tăng cường hệ miễn dịch và loại bỏ chứng giảm huyết áp. Khi khuôn mặt bạn hay cơ thể bạn bị sưng, ... đâu. Vậy hãy làm cho bữa ăn của bạn phong phú và hấp dẫn hơn với thực phẩm “màu” để có một sức khỏe tốt. ...

Ngày tải lên: 26/01/2014, 20:20

Ngày tải lên: 13/02/2014, 21:29

... trái tim khỏe mạnh Dùng chỉ nha khoa răng có vẻ không liên quan đến sức khỏe nói chung, nhưng s ự gia tăng của các vi khuẩn trong miệng có thể xâm nhập vào máu, gây ra các cục máu ông và ... hóa giải bớt các 5  Thiền định không chỉ giúp giảm đau và các triệu chứng tinh thần mà còn rất nhiều lợi ích sức khỏe lâu dài 2  Tư thế ngồi không đúng sẽ dẫn đến mất cân bằng cơ bắp, ... thương DNA và ức chế sự tăng trưởng của tế bào ung thư. 6. Đứng lên và đi lại sẽ cho một vòng eo nhỏ hơn N gồi lâu một chỗ có liên quan đến sự gia tăng vòng eo, tăng nguy cơ viêm nhiễm...

Ngày tải lên: 20/02/2014, 14:20

... thuốc vào huyệt), cao huyết áp (cứu bằng điếu ngải hoặc đắp thuốc ông y), cơn động kinh (châm tả), đi lỏng (dán thuốc ông y vào huyệt), chảy máu cam (đắp tỏi giã nát vào huyệt), quai bị ... phương thức khác nhau có tác dụng chữa trị khá nhiều chứng bệnh như: ho kéo dài (dùng bột thuốc ông y đắp vào huyệt), ho ra máu (thuỷ châm Atropin vào huyệt), mất ngủ (cứu điếu ngải lên huyệt),...

Ngày tải lên: 07/03/2014, 04:20

... Thở để tăng cường sức khỏe Mỗi ngày trung bình con người thở 22.000 lần nhưng cả đời hầu hết chúng ta đều mắc sai lầm trong hoạt động thở này gây nên những tác động tiêu cực về sức khỏe. ... ra hàng loạt câu hỏi trong đầu là mình đã ăn những gì để tăng cân như vậy. Căng thẳng tinh thần cũng chính là một nguyên nhân gây tăng cân. Nó đẩy nhanh tốc độ chuyển hóa calo thành chất béo ... khẽ mím, chỉ để một lỗ rất nhỏ để không khí thoát ra ngoài. Tiến sỹ Kelly McGonigal, tác giả của cuốn Yoga để giảm đau cho rằng dần dần, luyện tập thở sẽ làm tăng sự thích ứng của nhịp tim, làm...

Ngày tải lên: 09/03/2014, 23:20

... thích dạ dày tiết dịch, tăng cảm giác thèm ăn và có công dụng tiêu đờm Thúc đẩy trao đổi chất: Bắp cải Những thực phẩm tự nhiên giúp tăng cường sức khỏe Theo ông y, cải thìa tốt cho ... tràng và chăm sóc sức khỏe toàn diện. Lợi tiểu: Măng tây Ảnh minh họa Mùa thu nên ăn nhiều măng tây để có thể tăng cường sự bài tiết dịch vị dạ dày và dịch tiêu hóa, tăng bài tiết mật. ... Sau khi ủ đậu thành giá đỗ, không những vẫn giữ nguyên vật chất ban đầu mà còn làm tăng hàm lượng vitamin, giúp giảm mệt mỏi, chất diệp lục trong Để có thể giữ sức khỏe tốt ngoài việc lựa chọn...

Ngày tải lên: 11/03/2014, 02:20

... phẩm vừa tăng cường sức khỏe và làm đẹp da Trong cuộc sống hàng ngày của chúng ta có những thực phẩm quen thuộc có khả năng cải thiện quá trình trao đổi chất, tăng cường sức khỏe và làm ... tuyệt vời cho sức khỏe. Uống trà xanh cung cấp cho cơ thể chất chống oxy hóa gọi là catechin, tăng cường chức năng gan và thực sự tăng tốc độ hoạt động trong gan. Trà xanh cũng làm tăng khả năng ... ra, chất alicine trong tỏi có tác dụng khử trùng, tăng cường sức đề kháng, hạn chế sự phát triển của vi khuẩn, làm cho da trắng mịn và không bị mụn. 2. Trà xanh Trà xanh được biết đến như...

Ngày tải lên: 16/03/2014, 03:20

... bụng không chỉ giúp để chữa một số bệnh tim mạch, hô hấp, tiêu hoá… mà còn làm cho tâm được an, giảm stress trong cuộc sống hiện tại” Sự hô hấp xảy ra trên từng tế bào của cơ thể chớ không phải ... hút hoặc đẩy được 250ml không khí. Vậy mà cơ hoành có thể nhích lên xuống đến 7cm! Tóm lại, chính cơ hoành ở bụng mới là cơ hô hấp chính, đảm trách hơn 80% sự thông khí. Do đó, thở bụng là ... việc tốt thì cần biết một chút về “cơ chế” của nó. Lồng ngực là cái xy- lanh (cylindre), còn píttông (piston) chính là cơ hoành – một bắp cơ lớn, nằm vắt ngang giữa bụng và ngực. Khi cơ hoành...

Ngày tải lên: 16/03/2014, 05:20

... thêm tỏi vào nhiều món ăn gia đình. 7 gia vị tăng cường sức khỏe khi giao mùa Thời điểm giao mùa chính là lúc con người dễ ốm nhất. Để bảo vệ sức khỏe, bạn đừng quên bổ sung những gia vị sau ... đây là 7 loại gia vị có công dụng tăng cường sức khỏe mùa thu cho bạn và cả gia đình. 1. Gừng tươi Gừng có tác dụng giảm tác nghẽn chất đờm, cải thiện lưu thông và tiêu trừ các chất độc. ... viêm. Nó cũng giúp tăng cường hệ hô hấp và ổn định hệ thống tiêu hóa. Cho hạt nhục đậu khấu vào các loại trà hay các món hầm đều có tác dụng gia tăng khẩu vị cũng như tốt cho sức khỏe. 6. Thảo...

Ngày tải lên: 23/03/2014, 15:20

Ngày tải lên: 24/03/2014, 05:21

Ngày tải lên: 30/03/2014, 11:20

Ngày tải lên: 30/03/2014, 11:24