... ở NGƯờICAOTUổI
1. Trước hết nói về nhu cầu nǎng lượng.
Người caotuổi hoạt động ít hơn, khối cơ (bắp thịt) củangườicaotuổi cũng giảm đi khoảng 1/3
so với tuổi trẻ. Với một người 70 tuổi, ... động của các gốc tự do (FR).
- Nǎng vận động để cơ thể ngườicaotuổi được khỏe mạnh, vui vẻ và không bị trì trệ trầm cảm.
III. NHữNG LờI KHUYÊN Cụ THể Về ǍN UốNG VớI NGƯờICAOTUổI
1. Người ... giờ tập luyện đều đặn hàng ngàn theo một chế độ và phương pháp tự chọn phù
hợp với sức khỏe và tuổi tác của từng người, phương pháp tập luyện thích hợp nhất với người
cao tuổi là đi bộ và tập...
... ở NGƯờICAOTUổI
1. Trước hết nói về nhu cầu nǎng lượng.
Người caotuổi hoạt động ít hơn, khối cơ (bắp thịt) củangườicaotuổi cũng giảm đi khoảng 1/3
so với tuổi trẻ. Với một người 70 tuổi, ... cơ thể. Cần tránh làm giảm
tuổi thọ bằng cách:
1. Có một tâm hồn thanh thản, phấn đấu để được luồn sống trong niềm vui.
Ǎn uống hợp lýcủangườicao tuổi
Con người là một hệ thống, một cỗ ... động của các gốc tự do (FR).
- Nǎng vận động để cơ thể ngườicaotuổi được khỏe mạnh, vui vẻ và không bị trì trệ trầm cảm.
III. NHữNG LờI KHUYÊN Cụ THể Về ǍN UốNG VớI NGƯờICAOTUổI
1. Người...
... cạnh tâmlý xã hội
của HIV/AIDS.
•
Tại sao việc đảm bảo chắc chắn bệnh nhân
được chăm sóc điều trị và chăm sóc tâmlý
là quan trọng
•
Bằng cách nào OPC có thể cải thiên hỗ trợ
tâm lý xã ... động của cuộc sống hàng ngày
12
Đánh giá vấn đề tâmlý xã hội
bằng cái gì?
•
Đánh giá bề ngoài của một cá nhân hoặc
mong muốn của gia đình để làm rõ những nhu cầu
không phải y sinh của họ ... và/hoặc kỳ thị vì là người chăm sóc cho
NCHA
•
Trách nhiệm chăm sóc cho ca bệnh nặng hoặc người sắp
chết & GĐ của họ
•
Quản lý những BN khó: người NCMT, người có bệnh tâm
thần…
•
Thương...
... ra mấy loại sau đây: mất ngủ do tuổi cao, các chức năng của con người bình
thường bị suy giảm một cách đáng kể; mất ngủ do bệnh lý; mất ngủ do ảnh hưởng
xấu của môi trường hoặc thay đổi môi ... hợp của hai hay nhiều nguyên nhân lại với nhau.
Mất ngủ do chức năng của cơ thể bị suy giảm
Đây là một nguyên nhân mà có thể nói rất khó tránh khỏi. Tuổi tác càng
cao thì mọi chức năng của ... đó chức năng của hệ thần
kinh trung ương là rất nhạy cảm. Tế bào thần kinh trung ương của con người kể từ
lúc phôi thai phát triển cho đến khoảng tuổi 25 là hoàn chỉnh. Sau lứa tuổi này thì...
... LO CỦANGƯỜICAOTUỔI
Nguồn: www.suckhoedoisong.vn
Các nghiên cứu khoa học đã xác nhận tình trạng mất ngủ ở ngườicaotuổi
(NCT) liên quan rõ rệt với sự sụt giảm bài tiết một nội tiết tố của ... melatonin ở NCT cũng chỉ
bằng một nửa so vớI người trẻ, đến 80 tuổi thì giảm đến mức tối thiểu.
Càng caotuổi càng dễ mất ngủ
Điều dễ nhận thấy là trẻ càng nhỏ tuổi
ngủ càng nhiều (trẻ mới sinh gần ... chất có vai trò điều hòa nhịp thức - ngủ. Trong cơ thể người,
melatonin được tiết ra từ lúc mới sinh, đến 15 tuổi, bắt đầu giảm đi và sau 45 tuổi bị
cạn kiệt rất nhanh. Ngay cả khi đạt mức tối...
... dụng
của lá bạch quả cũng đã phát hiện được các hoạt chất có tác dụng bổ não, chống
lão hóa, giúp cho ngườicaotuổi khôi phục trí nhớ, trị chứng ngủ gật, kém trí nhớ,
hay cáu gắt củangườicao ... thuốc chống tiểu cầu và khi dùng chung với một số dược thảo khác.
Ginkgo biloba - thuốc củangườicaotuổi
Cây bạch quả (ginkgo biloba).
... cáu gắt củangườicao tuổi.
động mạch chi dưới mãn tính. Nó làm chậm tiến triển của bệnh và nhẹ bớt triệu
chứng để giảm bớt tình trạng sa sút trí tuệ.
Điều quan trọng là người bệnh phải chọn...
... thì nên đi kiểm tra PSA hàng năm, những người khỏe mạnh thì sau tuổi 50 đi khám với
tần suất 5 năm/ lần.
6. Đàn ông caotuổi có nên dùng testosterone để tăng cường khả ... testosterone không chỉ đơn thuần để làm tăng
khoái cảm về tình dục mà nó còn liên quan đến chức năng khác của cơ thể. Testosterone
có nhiều dạng như gel, băng dính, thuốc tiêm và thuốc uống, riêng thuốc ... thuốc uống rất ít khi
được sử dụng vì nó có nguy cơ gây hại cho gan và có nguy cơ gây ung thư gan cao. Dạng
băng dính được xem là phổ thông, không gây hại cho gan, được thương phNm nhiều trên
Internet,...
... TÂM PHẾ MÃN: BỆNH CỦANGƯỜI CÓ TUỔI
Nguồn: www.suckhoedoisong.vn
Tâm phế mãn (TPM) là một thuật ngữ ít bệnh nhân (BN) biết đến và cũng ít
người hiểu biết rõ về chứng bệnh này. Người ta ... huyết là TPM. TPM đứng hàng thứ 3 trong các bệnh tim thường gặp nhất ở người
trên 50 tuổi sau cao huyết áp và bệnh tim do xơ vữa mạch máu. Hàng năm, ở Hoa Kỳ có đến
80.000 người tử vong vì bệnh ... đã đưa ra định nghĩa về bệnh
TPM, đó là sự phì đại của thất phải do các bệnh lý thay đổi cấu trúc và chức năng của phổi
(trừ những bệnh lý phổi ảnh hưởng đầu tiên đến tim trái, chẳng hạn bệnh...
... nhân tạo cho bệnh nhân
cao tuổi là vấn đề gây mê hồi sức. Do đặc điểm
sức khỏe củangườicaotuổi nên có rất nhiều nguy cơ xảy ra trên bàn mổ, sau mổ, do vậy
nhiều người bệnh từ chối điều ... đối với những trường hợp 70-80 tuổi; có
những bệnh nhân trên 90 tuổi mà kết quả phẫu
thuật vẫn tốt. Khi khớp háng được thay sẽ nâng
cao chất lượng cuộc sống của bệnh nhân, làm
cho bệnh nhân ... ứng yêu cầu an toàn trong phẫu thuật cho ngườicao tuổi, đồng
thời làm giảm đau sau phẫu thuật cho những bệnh nhân này, giảm thiểu những ảnh hưởng
của thuốc tê lên bệnh nhân đã giúp cho khả...