tác hại giày cao gót
Giày cao gót đe dọa sức khỏe đôi chân
Ngày tải lên :
07/11/2013, 08:15
... hóa sớm, mọc gai
xương gót. Mức độ tổn thương đôi chân phụ thuộc vào loại giày cao gót cũng như
thời gian đi giày. Việc thường xuyên đi giày cao gót hoặc đi giày cao gót trong
thời gian quá ... dưới.
Lời khuyên
Để hạn chế bớt các tác hại của giày cao gót đối với sức khỏe đôi chân, bạn
nên hạn chế tối đa việc đi giày quá cao. Chỉ đi giày cao gót trong thời gian ngắn
trong các dịp ... giày nhọn ở đầu, kết quả là ngón
chân cái bị trẹo ra ngoài, còn các ngón chân khác cũng dễ bị
Giày cao gót đe dọa sức khỏe đôi chân
Nguy cơ do đi giày cao gót thường xuyên
Đi giày cao...
5
326
0
Đi giày cao gót hôm nay, đau chân ngày mai
Ngày tải lên :
07/11/2013, 16:15
...
- Tốt: giày có nguy cơ thấp, chẳng hạn như giày thể thao,
giày chơi quần vợt.
- Loại bình thường: Có nguy cơ vừa phải, giày có đế cao
su, giày đặc biệt và bốt.
- Kém: có nguy cơ cao vì ... Đi giày cao gót hôm nay, đau chân
ngày mai
để làm giảm thiểu ảnh hưởng của giày cao gót đối với
chân”, nhà nghiên cứu Alyssa B. Dufour, ... thân thiện thường thấy ở giày cao gót, xăng-đan và
dép đế cứng.
Kết quả cho thấy 19% nam giới và 29% nữ giới bị đau chân
liên tục. Trong đó, những phụ nữ lựa chọn loại giày tốt
ngay khi trẻ...
4
367
0
Tài liệu Cảnh giác với đôi giầy cao gót pptx
Ngày tải lên :
24/12/2013, 08:16
...
Giầy cao gót là món hàng thời trang không thể thiếu
được của nhiều chị em, nhưng diện giầy cao gót thường
xuyên là nguyên nhân dẫn đến nhiều căn bệnh mà
không phải ai cũng biết.
Tác hại ... giầy cao gót xỏ
ngón.
Hạn chế tối đa việc thường xuyên sử dụng giầy cao trên
5cm. Giảm thiểu thời gian mang giầy cao gót. Chỉ nên dùng
trong những dịp đặc biệt như: dự tiệc, gặp gỡ đối tác ... đi giầy cao gót sẽ khiến cho
cơ lưng, eo và hệ dây chằng eo sườn nhão ra, dễ gây nên
chứng đau lưng mãn tính và làm đau hông, gối và khớp.
Biến dạng ngón chân: Khi đi giầy cao gót, trọng...
5
353
0
Tài liệu Giày cao gót đe dọa sức khỏe đôi chân pdf
Ngày tải lên :
21/01/2014, 05:20
... nhiên khi dùng giày cao gót, cơ chế vòm của
bàn chân bị phá vỡ. Giày cao gót thường có sự chênh lệch đáng kể độ cao giữa đế
giày và mũi giày. Khi đi giày cao gót thì gót chân ở vị trí cao hơn đáng ... hóa sớm, mọc gai
xương gót. Mức độ tổn thương đôi chân phụ thuộc vào loại giày cao gót cũng như
thời gian đi giày. Việc thường xuyên đi giày cao gót hoặc đi giày cao gót trong
thời gian quá ... dưới.
Lời khuyên
Để hạn chế bớt các tác hại của giày cao gót đối với sức khỏe đôi chân, bạn
nên hạn chế tối đa việc đi giày quá cao. Chỉ đi giày cao gót trong thời gian ngắn
trong các dịp...
5
297
0
Tài liệu Cảnh giác với đôi giày cao gót docx
Ngày tải lên :
25/01/2014, 14:20
... đôi giày gót nhọn để cao thêm được vài cm, phụ nữ có
thể tự làm giảm khả năng sinh nở của chính mình. Các chuyên gia ở Anh quốc đã đi
Cảnh giác với đôi giày cao gót
Mang giày cao gót dễ ... Tác hại của giày cao gót
Đau lưng:
Nếu đi giày cao gót từ 3,3cm trở lên sẽ khiến trọng lực của cơ thể dồn về phía
trước ... thai.
Làm gì để đi giày cao gót an toàn
Chọn giày làm bằng chất liệu thoáng khí, có tính năng co giãn tốt. Bạn không
nên chọn những đôi giày cao gót quá chật hoặc phần đế giày quá nhọn, quá...
4
303
0
Tài liệu Hiểm họa từ giày cao gót docx
Ngày tải lên :
26/01/2014, 07:20
... tật cong vẹo các ngón chân.
Để giảm bớt các tác hại của việc đi giày cao gót đối với sức khoẻ, khi chọn
mua giày, nên chú ý:
- Chọn những đôi giày làm từ các chất liệu tự nhiên, mềm mại để ... sạch.
Hiểm họa từ giày cao gót
Không ai có thể phủ định được “công dụng kỳ diệu” trong việc cải
thiện chiều cao cho phái đẹp cũng như vẻ đẹp mê hồn của những đôi giày cao
gót. Tuy nhiên, ... vậy, nếu khi đi giày cao gót, bạn sẽ dễ bị mắc các
chứng phù thũng kèm theo đau nhức ở phần bàn chân và bắp chân.
3. Các tật của bàn chân
Đại bộ phận những đôi giày cao gót đều ôm sát...
5
435
1
6 điều thuộc lòng khi chọn và đi giày cao gót docx
Ngày tải lên :
17/03/2014, 01:20
... chú ý đến độ cao của giày
cao gót. Không nên chọn những đôi giày cao gót quá cao vì sẽ rất bất tiện
cho bạn mỗi khi phải đi bộ hoặc đứng.
4. Thử đi trước khi bắt đầu đi giày cao gót mới mua ... giày cao gót có sẵn là tốt nhất.
- Nếu bạn ra ngoài và có kế hoạch đi bộ rất nhiều, bạn nên mang theo một
đôi giày thể thao, giày cao gót thấp hoặc giày bệt để thoải mái. Mang giày
cao gót ... chọn những đôi giày cao gót có mũi giày không kín mít
Ảnh minh họa bước 1
2. Chọn giày cao gót theo màu sắc yêu thích và phong cách của bạn
Bạn có thể chọn giày cao gót với màu đen...
9
266
0
Giày cao gót làm gia tăng chứng viêm khớp pdf
Ngày tải lên :
25/03/2014, 19:20
...
Độ cao của giày cao gót không chỉ ảnh hưởng đến hoạt động đi lại của
người sử dụng mà còn có tác động rất lớn đến sức khỏe. Mới đây, các
nhà khoa học Anh vừa phát hiện ra rằng: việc sử dụng giày ... áp lực
do trọng lượng cơ thể dồn lên đôi chân, đồng thời tránh những tác động có
hại đến khớp xương.
Giày cao gót làm gia
tăng chứng viêm khớp
... vừa phát hiện ra rằng: việc sử dụng giày cao gót
thường xuyên có thể làm gia tăng nguy cơ mắc viêm khớp.
khớp chân. Phụ nữ chỉ nên mang giày với độ cao từ 2 - 3cm để giảm áp lực
do trọng...
4
349
0
Bí quyết để bạn đi giày cao gót không bị đau chân potx
Ngày tải lên :
28/03/2014, 21:20
... Bí quyết để bạn đi giày cao
gót không bị đau chân
Đừng nê đi mãi một đôi giày cao gót, hãy sắm cho mình một vài đôi với độ cao
khác nhau và trong đó có cả giày bệt nữa nhé, dưới đây ... khi đi giày cao.
- Không nên lúc nào cũng đi giày hở gót: Bởi vì việc này có thể khiến phần sau của
gót chân bị sưng u lên. Mà một khi bạn bị sưng gót chân, bạn sẽ khó đi giày kín
gót.
...
2
342
0
Hạn chế đau chân khi đi giày cao gót potx
Ngày tải lên :
19/06/2014, 20:20
... giày cao gót. Chúng sẽ giúp những quý cô trở nên cao ráo hơn, thân hình
thanh mảnh hơn. Thêm vào đó, giày cao gót cũng rất tôn dáng.
Tuy nhiên, so với giày búp bê thì chắc chắn giày cao gót ... đi giày cao gót.
Khi đi trên một đôi giày cao gót, bạn cố gắng đừng bước nhanh và bước quá
dài, chỉ nên bước nửa bước và thẳng chân.
Khi bước hãy cố gắng để hai chân sát gần nhau. Cho gót ... Hạn chế đau chân khi đi giày cao gót
Những lời tư vấn dưới đây, chắc chắn sẽ giúp bạn hạn chế tối đa cảm giác
đau chân khi đi giày cao gót.
Bất kỳ cô gái nào cũng không...
4
273
0
Bí quyết chọn giày cao gót pot
Ngày tải lên :
20/06/2014, 19:20
... về tác dụng tiêu cực của giày cao gót, phụ
nữ trên khắp thế giới vẫn gắn bó với những đôi giày nâng được chiều cao,
khiến họ cảm thấy tự tin và gợi cảm hơn.
Trên thị trường hiện giờ giày ... xỏ giày vào chân.
Với giày mới, hãy đi nửa tiếng hoặc một tiếng mỗi ngày, khi cảm thấy đau
thì ngừng ngay bởi thông thường phải qua vài ngày bạn mới có cảm giác
Bí quyết chọn giày cao gót ... nhất.
Bước chân vào cửa hàng giày, điều bạn cần quan tâm là màu sắc, độ cao và
những đặc điểm nổi bật của đôi giày. Hãy hình dung ra tủ quần áo của mình
để xem màu giày nào là phù hợp nhất, nếu...
3
393
0
Xem thêm