sức khỏe trong ăn uống

Ngày tải lên: 09/03/2014, 02:20

Ngày tải lên: 24/03/2014, 05:21

Ngày tải lên: 07/06/2014, 09:52

Ngày tải lên: 27/05/2014, 14:02

... 2.1.1.7 Sức đề kháng của vi khuẩn Salmonella có sức đề kháng tốt, có thể sống ngoài cơ thể trong thời gian lâu Trong đất hoặc nước có thể tồn tại từ 1 – 5 tuần, trong phân 1 – 2 tháng, trong ... Salmonella, một số dòng Salmonella tăng trưởng được trong môi trường này nhưng lại không tăng trưởng được trong môi trường khác. Ví dụ: S. typhi không phát triển được trong môi trường RV và TT; S. ... trường tăng sinh chọn lọc Salmonella để tăng cường khả năng phát hiện tất cả các serotype Salmonella trong mẫu. [19, 22] 2.3.3 Giai đoạn phân lập (isolation) Đây là bước tách biệt Salmonella trong...

Ngày tải lên: 05/11/2012, 09:58

... gốc thiên nhiên  Rượu bia và thức uống có cồn  Rau củ quả và thức ăn từ thực vật  Thịt cá tươi và thức ăn từ động vật  Thực phẩm chức năng  Thực phẩm ăn liền  Gia vị các loại  Dinh dưỡng ... cập trong các chuyên mục của Tạp chí bởi nhóm phóng viên kỳ cựu và các chuyên gia trong ngành. Th c ph m khai thácự ẩ  Sữa và các sản phẩm từ sữa  Thức uống có nguồn gốc thiên nhiên  Thức uống ... lý?  Sự cần thiết của sữa trong quá trình lớn lên của trẻ?  Uống nước gì tốt nhất cho mỗi mùa?  Gia vị hợp lý cho mỗi món ăn hàng ngày  Công dụng thực sự của thực phẩm chức năng? N i dung chínhộ  Thông...

Ngày tải lên: 22/01/2013, 09:49

... khuyên để giữ sức khỏe trong dịp Tết Chế độ ăn uống thất thường cùng với những cuộc chơi thâu đêm suốt sáng trong dịp Tết dễ làm chúng ta kiệt sức vì mệt mỏi. Dể giữ gìn sức khỏe của mình, ... tránh đầy bụng, khó tiêu do ăn uống quá nhiều trong ngày Tết, bạn hãy dành thời gian nghỉ ngơi lấy lại sức. Nên đi ngủ đúng giờ, đủ giấc. Giấc ngủ sẽ giúp bạn phục hồi sức lực nhanh chóng để chuẩn ... khuyên nào đó, thì hãy lấy lại sức bằng cách sau: nghỉ ngơi và ăn nhẹ. Nên ăn nhiều canh rau, sữa chua và những thực phẩm dễ tiêu. sốt. Bữa trưa ngày 30 Tết, nên ăn nhẹ để chuẩn bị cho dạ dày...

Ngày tải lên: 17/10/2013, 16:15

... thức ăn quá lạnh. Người đàm trệ nên kiêng đồ ăn thức uống quá béo bổ Kiêng kỵ theo tuổi Trẻ em nên kiêng đồ ăn thức uống sống lạnh vì dễ gây thương tổn tỳ vị, người già nên kiêng ăn thức ăn ... chỉnh và kiêng kỵ khi ăn uống để đảm bảo dinh dưỡng, sức khỏe và phòng tránh bệnh tật. Kiêng kỵ theo mùa Mùa hạ dương khí vượng thịnh, thời tiết nóng bức nên kiêng các thức ăn có tính nhiệt như ... ăn có tính lạnh như cua, ốc, dưa hấu, dưa chuột, trai, hến Kiêng kỵ theo thể chất Người có thể chất thiên nhiệt nên kiêng các thức ăn quá cay nóng, người có thể chất thiên hàn nên kiêng ăn...

Ngày tải lên: 18/10/2013, 01:15

... cải thiện tuần hoàn trong cơ thể. Vì thế, bạn nên thêm một ít gừng tươi vào trong bữa ăn thường ngày hoặc trong khi uống nước. - Mùa đông thời tiết rất lạnh, không nên ăn đồ sống, đồ lạnh. ... Mùa đông bạn nên hạn chế uống rượu, hút thuốc và uống cà phê, vì những chất này “ru ngủ” hệ thống miễn dịch trong cơ thể. Thay vào đó, bạn nên ăn nhiều tỏi vì trong tỏi có chứa các chất có ... thương dạ dày. - Kiêng uống rượu mạnh. Tuy vậy, mùa đông rất thích hợp với uống rượu nồng độ thấp, tốt nhất là uống rượu vang. Nhưng bạn không nên uống quá nhiều vì uống nhiều sẽ ảnh hưởng...

Ngày tải lên: 20/10/2013, 10:15

... tiết nóng nực con người hoạt động nhiều trong khi đó ăn uống lại giảm sút nên dễ mắc bệnh. Dưới đây là 10 rủi ro được xem là tiềm ẩn ảnh hưởng đến sức khỏe trong mùa hè. Để phòng ngừa nên phun ... biết bơi. Các cơ quan chức năng cũng cần có những quy định cụ thể về phòng hộ ở những nơi có mức độ rủi ro cao, kể cả trong các bể bơi kín. 10 rủi ro sức khỏe trong mùa hè Mùa hè thời ... sinh, an toàn thực phẩm, từ khâu chăn nuôi, gieo trồng, chế biến và bảo quản. Nên ăn chín uống sôi, không nên ăn tiết canh, thịt cá sống, đồ nấu chưa chín, năng vệ sinh chân tay sạch sẽ. Khi...

Ngày tải lên: 28/10/2013, 12:15

... mang lại sức khỏe về mặt thể chất mà còn giúp bạn giảm căng thẳng sau thời gian ngồi trong văn phòng. 8 cách bảo vệ sức khỏe trong mùa đông Thời tiết giá lạnh và những thói quen của bạn trong ... còn giúp bạn giảm căng thẳng sau thời gian ngồi trong văn phòng. 4. Bảo vệ răng khi chơi thể thao Các môn thể thao mùa đông như trượt tuyết hay trượt băng rất tốt cho sức khỏe của bạn. Tuy ... nhiều người trong chúng ta thường để nhiệt độ sưởi trong phòng ngủ cao. Tuy nhiên, các nhà khoa học cho rằng nhiệt độ quá chênh lệnh so với môi trường bên ngoài sẽ không tốt cho sức khỏe của bạn....

Ngày tải lên: 07/11/2013, 03:15

... cholesterol và đường trong máu, tim Để bảo vệ sức khỏe trong mùa đông, bạn nên ăn nhiều các loại rau và hoa quả. 7. Không uống quá nhiều rượu Mùa đông, có rất nhiều món ăn tốt cho sức khỏe, như các ... còn giúp bạn giảm căng thẳng sau thời gian ngồi trong văn phòng. 4. Bảo vệ răng khi chơi thể thao Các môn thể thao mùa đông như trượt tuyết hay trượt băng rất tốt cho sức khỏe của bạn. Tuy ... Nhưng uống quá nhiều đồ uống sẽ không tốt cho sức khỏe của bạn. Do vậy, nếu bạn được tham dự các bữa tiệc vào mùa đông, bạn nên hạn chế uống nhiều các đồ uống có cồn. Ngoài ra, việc uống thêm...

Ngày tải lên: 07/11/2013, 09:20

... giữ gìn sức khỏe trong mùa hè Bạn vẫn thường măm những trái cây như táo, cam, dưa hấu nhưng bạn hãy thử thay đổi khẩu vị và bắt đầu kết thân với những trái cây sau để giữ gìn sức khỏe và ... sélenium, sắt, calci Điều này giúp tăng cường sức miễn dịch, ngừa lão hóa da và ngừa dị ứng. Bên cạnh đó, việc ăn nho cũng giúp bạn bớt khát nước, thông tiểu, chữa ăn khó tiêu, sốt, trĩ, táo bón ... Măng cụt có khả năng tăng cường sinh lực mệt mỏi do stress một cách nhanh nhất. Bạn sẽ cảm thấy nhanh chóng khỏe khoắn trở lại. Ngoài ra, nó cũng có...

Ngày tải lên: 08/11/2013, 00:15

Ngày tải lên: 21/11/2013, 23:03

Ngày tải lên: 08/12/2013, 14:38

... tốt cho sức khỏe. - Gừng tươi có tác dụng giúp cho chúng ta hồi phục nhanh sau bệnh tật và cải thiện tuần hoàn trong cơ thể. Vì thế, bạn nên thêm một ít gừng tươi vào trong bữa ăn thường ... ngon mà ăn quá nhiều. - Mùa đông thời tiết rất lạnh, không nên ăn đồ sống, đồ lạnh. Đặc biệt là những người cao tuổi, trẻ em lại càng phải ăn thức ăn nóng, chín. - Không nên ăn đồ quá ... tốt trong mùa đông. Gừng tươi có tác dụng giúp cho chúng ta hồi phục nhanh sau bệnh tật và cải thiện tuần hoàn trong cơ thể - Ăn đúng giờ, đúng định lượng, không nên vì một món ăn quá...

Ngày tải lên: 15/12/2013, 09:15

... thích nghi với việc ăn uống vô tội vạ và không có kế hoạch. Điều đó slà một thói quen có hại cho sức khoẻ. Ăn uống không theo quy tắc với những bữa ăn nhanh, thức ăn rán, chiên, và chế ... không tốt đối với sức khoẻ cơ thể. Theo nhiều nghiên cứu và báo cáo từ năm 2006 đến nay cho thấy, tất cả những người từ 30 tuổi trở lên ăn bữa ăn linh tinh chiếm tới 40%. Việc ăn uống không có ... Những nguyên tắc cần có trong ăn uống Ngày càng nhiều người ăn uống không có nguyên tắc, không khoa học, đặc biệt là những người làm việc...

Ngày tải lên: 15/12/2013, 11:15

... tốt cho sức khoẻ. 4. Người béo nên ăn ít 10 ngộ nhận trong ăn uống và chế biến Những hiểu bết trong cách lựa chọn thực phẩm và chế biến món ăn rất cần thiết cho việc chăm sóc sức khoẻ. ... 9. Ăn gan tốt cho sức khoẻ Các món ăn từ gan có chứa rất nhiều các vitamin, sắt và chất khoáng cần cho sức khoẻ. Nhưng chúng cũng có một hàm lượng lớn các chất béo, cholesterol. Ăn nhiều ... chí thường xuyên bỏ đói cơ thể trong một thời gian dài. Đói bụng càng làm bạn tăng cân nhanh hơn và có thể làm rối loạn sự trao đổi chất trong có thể. Hãy ăn uống hợp lý và đúng giờ giấc quy...

Ngày tải lên: 15/12/2013, 14:15

... bổ tùy tiện không có chỉ định Những quan niệm sai lầm phổ biến trong ăn, uống Nhiều người tự tin rằng hoạt động ăn uống và kiêng khem của mình là đúng cách, song lại ẩn chứa nhiều sai ... luyện trong hơn một tiếng, và hầu hết mọi người lại không tập luyện lâu đến vậy. Nước uống kiểu này chỉ khiến bạn tăng thêm calo mà thôi. Thay vì thế, để kiểm soát cân nặng, bạn nên uống nước ... cho vitamin A và một cho vitamin C", Elisabetta Politi, Uống nhiều nước giải khát tăng lực để giảm cân Nước tăng lực là một trong những nguyên nhân của giảm cân thất bại.Nguồn: images...

Ngày tải lên: 21/01/2014, 23:20

... Bảo dưỡng sức khỏe trong 'chuyện ấy' Để luôn ở trạng thái hưng phấn và tràn đầy sinh lực bạn cần có một sức khỏe tốt. Càng khỏe khoắn bạn càng muốn tham gia ... Lần cuối cùng bạn ngắm mình thật lâu trong gương là từ bao giờ? Không phải chỉ khuôn mặt, nhìn xuống dưới một chút. Bước đầu tiên để bảo dưỡng cho sức khỏe tình dục, bạn cần phải làm quen với ... Elizabeth Gunther Stewart, phát ngôn viên của Trung tâm sức khỏe phụ nữ Vagisil, Mỹ. Biết cái gì đang tồn tại và xảy ra một cách bình thường trong cơ thể đặc biệt là hiểu được âm đạo của mình...

Ngày tải lên: 26/01/2014, 09:20