Tài liệu Các loại rau quả có tác dụng giảm béo hiệu quả doc

Tài liệu Các loại rau quả có tác dụng giảm béo hiệu quả doc

Ngày tải lên : 26/01/2014, 18:20
... thon như mong muốn. 3. Muốn gi m phần mỡ đùi, hãy ăn thật nhiều củ cải trắng Gi ng như cái bướu của con lạc đà thể tích trữ nước cho cơ thể, hai bắp đùi của con người cũng là nơi tích trữ ... to. Để gi p chị em gi i tỏa phiền muộn, bạn hãy ăn thật nhiều củ cải. Trong củ cải chưa một loại dầu gi p tiêu hao năng lượng mỡ trong quá trình trao đổi chất. Chất này tác dụng gi p cho ... trên thể. Dưới đây là một số loại hoa quả gi p các bạn thể gi m cân hiệu quả. Chúng ta hãy cùng xem đó là loại hoa quả nào nhé. 1. Gi p làm mặt nhỏ lại, hãy ăn cần tây Làm thế nào...
  • 5
  • 617
  • 0
Nước hoa hồng có tác dụng gì

Nước hoa hồng có tác dụng gì

Ngày tải lên : 24/10/2013, 08:15
... 3-Tăng cường lớp bảo vệ Nước hoa hồng thể gi p se khít các lỗ chân lông và thu hẹp khỏang trống gi a các tế bào sau khi được rửa sạch, nhờ đó gi m thiểu sự xâm nhập của các tạp chất và chất ... khả năng gi ẩm, nghĩa là chúng thể gi lại độ ẩm cho làn da. 5-Tái tạo làn da Nước hoa hồng cũng thể dùng trong việc làm sạch da mặt khi dầu hoặc bụi bẩn. Nó sẽ gi p da bạn hồi ... 1-Thu nhỏ lỗ chân lông Lấy một lượng nhỏ nước hoa hồng, dùng bông cotton mềm nhẹ nhàng thấm và lau đều khuôn mặt để loại bỏ dầu và gi p lỗ chân lông se khít hơn. 2-Cân bằng độ pH cho làn da Làn...
  • 6
  • 819
  • 0
Tinh dầu từ rau mùi có tác dụng sát khuẩn pdf

Tinh dầu từ rau mùi có tác dụng sát khuẩn pdf

Ngày tải lên : 25/03/2014, 13:20
... làm nhiều người ngạc nhiên vì tinh dầu rau mùi đã được dùng như một bài thuốc dân gian từ rất nhiều thế kỷ nay để làm gi m chứng buồn nôn, gi m đau, gi p dễ tiêu hóa, trị các bệnh lây nhiễm ... bào vi khuẩn bị chết”-Domingues gi i thích. Các nhà nghiên cứu cho rằng, việc phát triển đưa các chất phụ gia vào thực phẩm như tinh dầu hạt rau mùi sẽ gi p gi m nguy mắc bệnh liên quan ... rau mùi đối với 12 loại vi khuẩn nguy hiểm, bao gồm cả khuẩn E.Coli, khuẩn Salmonella (một loại vi khuẩn làm cho thức ăn trở nên độc hại), khuẩn que và MRSA (methicillin-resistant Staphylococcus...
  • 5
  • 458
  • 0
14 món ăn và bài thuốc đơn giản có tác dụng “giải rượu”. pdf

14 món ăn và bài thuốc đơn giản có tác dụng “giải rượu”. pdf

Ngày tải lên : 04/04/2014, 02:20
... Nước rau cần Cho 100g rau cần vào cối và gi nát. Thêm nước lọc vào. Lọc lấy nước uống. Nước từ rau cần gi p gi m triệu chứng nhức đầu do uống nhiều rượu bia. Trong buổi tiệc rượu, món ăn rau ... thời cung cấp các chất điện gi i cho cơ thể. 14 món ăn và bài thuốc đơn gi n tác dụng gi i rượu”. Dưới đây là những món ăn và bài thuốc đơn gi n tác dụng “hóa gi i” phần nào tác dụng ... quá chén, khi thức dậy, cảm gi c đầu tiên của mọi người là sự khát nước và cảm gi c miệng họng khô rốc. Nước dừa cũng là một trong những thứ nước gi i khát tuyệt vời, gi p làm dịu cơn khát đồng...
  • 5
  • 427
  • 0
5 thực phẩm mùa hè có tác dụng giảm cân ppt

5 thực phẩm mùa hè có tác dụng giảm cân ppt

Ngày tải lên : 28/06/2014, 06:20
... cần thiết cho một người trong mỗi ngày. Vitamin C cùng các chất chống oxy hóa gi p gi cho làn da của bạn trẻ trung. Gi u chất xơ nhưng lại chứa ít calo nên quả dâu tây cũng không khiến bạn tăng ... 64 calo. Đặc biệt hơn, một số chất xơ trong quả mâm xôi còn tác dụng đánh bay cholesterol, gi p bạn không còn nỗi lo mang tên "cân nặng 1. Quả dâu tây Quả dâu tây chứa nhiều ... trong ngô cũng hai hợp chất là lutein và zeaxanthin nên tác dụng bảo vệ mắt. thể nói, gi ng với bầu bí, ngô vừa ưu điểm trong việc duy trì trọng lượng vừa tốt cho mắt của bạn. ...
  • 5
  • 586
  • 0
Lá cây trinh nữ hoàng cung có tác dụng gì? docx

Lá cây trinh nữ hoàng cung có tác dụng gì? docx

Ngày tải lên : 29/06/2014, 01:20
... Nam hay không? Bởi ở Việt Nam nhiều cây gi ng cây TNHC như cây huệ biển và cây Náng hoa trắng… hình dáng lá, màu sắc và mùi vị (lá khô) khá gi ng với cây TNHC mà người dùng rất khó phân ... GACP -WHO (Thực hành tốt trồng trọt và thu hái cây thuốc theo khuyến cáo của Tổ chức Y tế thế gi i). Thực phẩm chức năng CRILIN và Trà trinh nữ hoàng cung tác dụng tăng cường sức đề kháng,...
  • 3
  • 808
  • 0
Bắp Cải có tác dụng giảm cân docx

Bắp Cải có tác dụng giảm cân docx

Ngày tải lên : 29/06/2014, 05:20
... khỏe con người. Bắp cải thường được xem là "thực phẩm gi m cân" nhờ chế độ ăn kiêng bằng súp bắp cải. Những người thực hiện chế độ ăn này (ăn súp bắp cải không gi i hạn) thể gi m ... Cải tác dụng gi m cân Các nghiên cứu cho thấy bắp cải tác dụng ngăn ngừa ung thư, gi m cholesterol trong máu, và chữa lành các vết loét. Cùng với những “người anh em” rau củ thuộc chi...
  • 3
  • 429
  • 0
10 loại thực phẩm có tác dụng giải độc tố pptx

10 loại thực phẩm có tác dụng giải độc tố pptx

Ngày tải lên : 07/07/2014, 08:20
... caroten, vitamin A, pectin, gi p tăng cường tuần hoàn máu, làm gi m sự tích tụ và gi i phóng sắt thủy phân. 6. Đậu xanh Đậu xanh mát nên tác dụng thanh nhiệt gi i độc hiệu quả. Đậu xanh ... chất béo. Tảo bẹ chứa axit alginic tác dụng làm gi m bớt độ thẩm thấu của thành phần stronium phóng xạ (thấm qua thàn ruột). Ngoài ra, tảo còn chứa canxi gi p tăng cường quá trình đào ... mèo gi p “làm sạch” thể. 5. Cà rốt Cà rốt vị ngọt, màu sắc đẹp và bắt mắt, lợi cho dạ dày và tì, nó được ví là “nhân sâm” của người nghèo. Cà rốt rất gi u carbohydrate, dầu colatile,...
  • 5
  • 507
  • 0
Gan có tác dụng gì? doc

Gan có tác dụng gì? doc

Ngày tải lên : 10/07/2014, 08:21
... nhất. Bởi vì khi vận động, con người phải tiêu phí nhiều năng lượng; khi ăn, cần phải các loại dịch tiêu hóa; khi đọc sách hay viết, phải một số vitamin để gi p đỡ thị lực. Tóm lại, chúng ... loại men, riêng gan đã sản xuất gần 1.000 loại. khí CO2 và nước. Đương nhiên, nếu uống rượu nhiều quá thì gan chẳng những không thể phân gi i hết cồn mà còn bị tổn thương. Trong quá trình ... trữ các chất dinh dưỡng. Nó thể chuyển chất đường gluco (có quá nhiều trong máu) thành đường nguyên để dự trữ lại. Điều này vừa gi p đề phòng tình ...
  • 5
  • 676
  • 2
Đậu xanh có tác dụng giải độc, thanh nhiệt potx

Đậu xanh có tác dụng giải độc, thanh nhiệt potx

Ngày tải lên : 13/07/2014, 05:21
... thể, thanh nhiệt, gi i độc, tiêu thử Đậu xanh tác dụng gi i độc, thanh nhiệt Ngoài tác dụng làm thực phẩm, đậu xanh còn được dùng để làm đẹp và chữa bệnh hiệu quả như gi i độc, thanh ... nhiệt vào mùa hè. Ví dụ, cháo đậu xanh với sắn dây tác dụng thanh nhiệt gi i độc, tiêu thử lợi thủy, sinh tân dịch, gi i khát. Đây là món ăn ích cho sức khỏe trong mùa hè nóng nực, tốt cho ... món ăn thông dụng. Ngoài tính nhẹ nhàng thanh sạch, tác dụng gi i độc thể, món ăn này còn tốt cho sức khỏe tim mạch, gi p ngăn ngừa ưng thư… Đậu xanh thường được phối hợp với một số...
  • 5
  • 421
  • 0
Cười và giận dữ cũng có tác dụng giảm cân docx

Cười và giận dữ cũng có tác dụng giảm cân docx

Ngày tải lên : 13/07/2014, 13:20
... phần gi p bạn gigi m cân. 4. Sự gi n dữ Đi bộ tưởng đơn gi n nhưng gi p ích rất nhiều trong quá trình gi m cân Đi bộ là việc rất đơn gi n, nhưng nó tác dụng rất lớn trong việc gi m ... cười nói hay gi n dữ, hoặc đơn gi n nhất, ăn và uống những thực phẩm thể gi p bạn gi m cân. Xin gi i thiệu với các bạn một số mẹo nhỏ thể gi p bạn gi m cân theo cách đơn gi n nhất. 1. ... đôi khi, việc đi bộ bằng gi y cao ghót trong công việc của bạn cũng rất hữu ích. Một bước đi chậm rãi cũng thể gi p bạn đốt cháy calo. Và nếu bạn không thời gian để tập luyện thường xuyên,...
  • 5
  • 331
  • 0

Xem thêm