... Muốn có một bé yêu khỏe mạnh, trướckhimangthai 3 tháng đầu nên hấp thụ đủ vitamin B11. Thành phần vitamin B11 này có thể giúp thần ... phải giúp bạn sinh nở dễ dàng hơn, đặc biệt có tác dụng phục hồi sức khỏe sau khi sinh. 8. Quy hoạch cuộc sống và công việc Mang thai là một việc lớn trong đời người, nên xem xét tình trạng ... kinh tế, điều chỉnh công việc, môi trường xung quanh. Đối với những bà mẹ giới văn phòng trướckhimang thai nên tham khảo ý kiến của mọi người xung quanh. ...
... không tốt cho phụnữmang thai Một số loại trái cây phụnữmangthai ăn vào có thể bị tăng nhiệt bào thai, gâyco bóp tử cung, thậm chí có thể gây khuyết tật bào thai hoặc sẩy thai. Bà bầu uống ... thểbài tiết quá nhanh và nhiều lượng nước ra ngoài. Khi mangthaiphụnữ phải kiêng kị những gì?Kiêng kị những thức kích thích Khi mang thai, phụnữcần ăn uống các chất giàu dinh dưỡng và dễ tiêu ... tăng từ 11 đến 18kg là bình thường. Những phụnữtrướckhimangthai đã bịquá cân, trong thời gian mangthai chỉ nên tăng từ 7 đến 11kg. Còn những phụnữ vốnmảnh mai có thể tăng "thoải mái"...
... 45%. Ảnh minh họa (Ảnh: corbis) VS do nữ Ở nữ giới, muốn có thai, thì tinh trùng phải qua được âm đạo, đi đến gặp được trứng và thụ thụ thai ở 1/3 ngoài vòi trứng, trở thành trứng thụ ... thể thực hiện được một số nguyên nhân. Đối với nữ giới như giữ vệ sinh bộ phận sinh dục hàng ngày trong thời gian có kinh nguyệt, trước và sau khi giao hợp để tránh bị viêm nhiễm bộ phận sinh ... tránh nghiện rượu bia, thuốc lá, đặc biệt là thuốc lá vì có ảnh hưởng xấu đến khả năng mangthai và trong suốt thai kỳ. Các nhà khoa học đã nghiên cứu và thấy rằng, hút thuốc lá có hại cho sự hình...
... 8 điều cần làm trướckhimangthai Các chuyên gia nói việc lập kế hoạch trướckhimangthai rất có ích trong việc tạo cho con khả năng tốt ... bước nhỏ các bà mẹ cần làm trước khimangthai như sau: 1. Bổ sung thêm acid folic. Acid folic như một vitamint B để phòng tránh khi m khuyết ống thần kinh. Một số phụnữ không có đủ lượng ... vậy cần phải bổ sung thêm acid folic qua nhiều cách khác nhau, hãy hỏi thêm chuyên gia dinh dưỡng để biết rõ hơn vấn đề này. Bạn nên có trước một kế hoạch để không phải lo lắng nhiều khi...
... folic. Chị em dự định mangthai chỉ cần bổ sung acid folic 300mcg mỗi ngày trong 3 tháng trướckhi thụ thai mà không cần uống viên phối hợp nêu trên. Phụ nữ dự định mangthai và vitamin B12 ... những phụnữ có tỷ lệ vitamin B12 trong cơ thể thấp thường có nguy cơ cao sinh con dị tật. Vì vậy họ khuyến cáo phụnữ trong độ tuổi sinh đẻ, nhất là những người dự định mangthaicần bổ sung ... hóa khi n khả năng hấp thu vitamin này kém, những người ăn kiêng, ăn chay kéo dài Trên thị trường hiện nay nhiều nhà thuốc bán chế phẩm kết hợp vitamin B12 và acid folic. Chị em dự định mang...
... mông khi nằm ngửa. Nên di chuyển Những động tác ngồi hoặc đứng lâu theo tư thế của Yoga có thể làm giảm sự tuần hoàn máu từ cơ thể Tập luyện khimangthaicần lưu ý những gì? Luyện tập mang ... khỏe thai phụ. Để đảm bảo an toàn trong quá trình tập luyện, bạn nên lưu ý những điều dưới đây. Hỏi ý kiến bác sĩ trước tiên Cho dù bạn đã có thói quen tập luyện đều đặn từ lúc trước khi mang ... duy trì nó thường xuyên. mẹ vào thai nhi. Nó cũng khi n máu bị dồn ở chân và khi n bạn bị chóng mặt. Tốt nhất, không nên quá lạm dụng các bài Yoga khimang thai. Bạn nên thay đổi vị trí tập...
... trì nó thường xuyên. BS. NGỌC LAN Tập luyện khimangthaicần lưu ý những gì? Luyện tập mang lại khá nhiều lợi ích cho sức khỏe thai phụ. Để đảm bảo an toàn trong quá trình tập luyện, ... luyện, bạn nên lưu ý những điều dưới đây. Hỏi ý kiến bác sĩ trước tiên Cho dù bạn đã có thói quen tập luyện đều đặn từ lúc trướckhimangthai thì vẫn nên hỏi ý kiến bác sĩ để kiểm tra xem bài ... minh, môi trường quá nóng có thể gây dị tật trên bào thai động vật. Dấu hiệu nóng bức thường khác nhau với từng thaiphụ nhưng bạn nên chú ý khi có các triệu chứng sau: đổ mồ hôi quá nhiều; cảm...
... bộ phận của thai nhi. Vì vậy, trướckhimangthai người phụnữcần chắc chắn rằng không mắc các bệnh nhiễm khuẩn đường máu nêu trên. Ngoài ra, trướckhimangthai người phụnữcần xét nghiệm ... hiện các bất thường khác nếu có. Để đảm bảo cả mẹ và con cùng khỏe mạnh, trước khi quyết định mang thai, người phụnữcần kiểm tra sức khỏe toàn diện, trong đó kiểm tra máu là một phần không ... cytomegalovirus (bệnh do virus cytomegalo) - H - herpes simplex virus (virus gây bệnh giộp da) Khi thaiphụ nhiễm phải những căn bệnh này, các loại ...
... mang đến cho bạn một giấc ngủ ngon nữa đấy. Ngâm chân bằng nước ấm trướckhi đi ngủ giúp bạn thư giãn Và đừng quên massage nhẹ nhàng đôi chân sau khi ngâm để mạch máu lưu thông tốt hơn nữa ... hơn. Do đó, tốt nhất bạn nên tránh tập thể dục vào thời điểm trướckhi đi ngủ mà nên dành thời gian luyện tập vào buổi sáng sớm. Trước khi ngủ bạn không nên tập thể dục hay vận động mạnh nhưng ... không nên trướckhi đi ngủ để da không có mụn cám Thời gian của giấc ngủ là khoảng thời gian quan trọng, vừa có thể giúp bạn hết mụn cám, vừa khi n mụn cám xuất hiện nhiều thêm. Việc này phụ thuộc...
... Khi mangthaicần bổ sung những gì? Chú ý đề phòng quá liều, dư thừa Iot có thể dẫn tới những rối ... những vitamin cần thiết nhất trong thời kì mang thai, còn các vitamin và khoáng chất khác vẫn xuất hiện trong các rau quả, thức ăn hàng ngày. 60 mg (khoảng 1 viên) mỗi ngày cho đến khi hết bệnh ... hoặc gan cá. Iot Việc mangthai và cho con bú có liên quan chặt chẽ tới việc xuất hiện hoặc thiếu hụt iot. Sữa, cá, trứng, muối đều chứa Iot. Cần dùng thuốc khi có xác nhận là thiếu Iot....
... hiệu tã giấy đa dạng về mẫu mã, giá cả, chất lượng, các mẹ cần lưu ý đọc kĩ thông tin nhãn hàng, nguồn gốc xuất xứ trên bao bì trướckhi mua tã giấy cho bé. Ngoài chức năng thấm hút và khô thoáng ... “Khổ thân công chúa nhà mình, vì lần đầu sinh bé nên có biết thế nào đâu, cứ nghĩ là tã giấy dùng được lâu nên cứ mặc cho nàng đến khi nào tã ướt sũng thì mới thay, hậu quả là chỉ sau hai ... chịu quấy khóc lòng mẹ đứng ngồi không yên.” Chằng còn lo lắng, mẹ chỉ cần lưu tâm 3 điều: Mặc tã đúng cách: Nhiều bé khi mặc tã giấy kém chất lượng có thể dẫn đến hăm tã, viêm da gây lở loét...
... Hạnh (Bệnh viện Phụ sản Hùng Vương, TP.HCM) cho biết: Việc chăm sóc ở những phụnữ trong độ tuổi sinh sản đang chuẩn bị mangthai là để có được sức khỏe tốt khimangthai và sau khi sinh, cũng ... mạnh. Người phụnữmangthaicần kiểm tra xem có bệnh lý mãn tính hay không, để đánh giá bệnh đó sẽ thay đổi thế nào khimang thai, ảnh hưởng đến thai nhi ra sao. Ngoài ra còn cần tìm những ... có lần bị sẩy thaicần trao đổi với bác sĩ về hoàn cảnh sẩy thai để biết nguyên nhân. Trong trường hợp này cần khám và chăm sóc trướckhimangthai nhằm tìm nguyên nhân gây sẩy thai để giải...
... cho sự phát triển của thai nhi. Một số loại sơn tường có chứa chì và đó là lý do vì sao các chuyên gia y tế khuyến nghị phụnữ trong độ tuổi mangthai và đang mangthai nên tránh xa cac ... ảnh hưởng tới sự phát triển của thai nhi. 10 bước chuẩn bị trướckhimangthai Đầu tư cho tương lai từ lúc “hạt nảy mầm” chưa phải là thượng sách. Mà cần phải từ khâu làm đất, chuẩn ... Xét nghiệm nước uống, kiểm tra nồng độ clo… Nếu có chứa các chất độ hại thì cần thay bằng nguồn nước khác và mang theo bên người chai đựng nước làm bằng thép chống gỉ. 6. Kiểm tra sơn...
... xuất hiện ở tuần thứ 3 của thai kỳ - khi mà phần lớn bà mẹ chưa biết mình mang thai. Trên thực tế, hầu hết phụnữ đều chỉ để ý đến chuyện bổ sung chất này khi đã biết chắc mình có bầu. Đứa ... đem lại kết quả gì. Cụ thể, khi đã phát hiện thai nhi bị khi m khuyết ống thần kinh thì không có cách nào khắc phục nữa". Các khi m khuyết ống thần kinh ở thai nhi do thiếu axit folic ... thụ thai đứa con tương lai của bạn. bị thiếu axit folic nếu trước đó bà mẹ không có chế độ ăn đa dạng. Bởi vậy, các chuyên gia khuyên nên quan tâm đến axit folic ngay khi có ý định mang thai. ...