những thức ăn cần tránh khi mang bầu
Những thắc mắc thường gặp về cân nặng khi mang bầu
Ngày tải lên :
28/10/2013, 20:15
... nặng trước mang thai chuẩn (BMI khoảng 18,5-24,9), thai phụ cần tăng 11-15kg tháng đầu thai kỳ cần tăng 0,5-2,5kg khoảng 0,5kg tuần cho giai đoạn mang thai Nếu cân nặng chuẩn trước mang thai (BMI ... mang thai (BMI 18,5) cần tăng 12,5-18kg Nếu trước mang thai thừa cân (BMI từ 25-29,9), cần lên 7-11kg Nếu béo phì (BMI từ 30 trở lên) nên tăng 5-9kg Nếu mang song thai, nên tăng 17-24,5kg xuất ... chế độ ăn hợp lý, bạn cần hướng dẫn luyện tập Ăn cho người nghĩa ăn gấp đôi thông thường Thực tế, bạn cần thêm khoảng 300 calo ngày có thai, chí tháng đầu thai kỳ Điều xảy tăng không tăng đủ...
- 6
- 499
- 1
Tài liệu Những thực phẩm cần tránh cho trẻ dưới 1 tuổi ăn potx
Ngày tải lên :
22/02/2014, 16:20
... loại đồ ăn giàu xơ hoa rau xanh tốt cho em bé Tuy nhiên, bé cần tránh loại đồ ăn có hàm lượng xơ cao bánh mỳ đen, số loại bánh mỳ giàu xơ Những loại thực phẩm khi n bé no bụng nhanh, khi n bé ... bánh kẹo, hoa khô, loại hạt nhỏ cứng nên tránh cho bé ăn chúng nguy gây nghẹt thở hàng đầu bé Các mẹ nên cắt thật nhỏ nấu thức ăn cho bé tới chín mềm cho bé ăn ... trứng lại ăn dễ gây dị ứng cho trẻ Không nên cho trẻ ăn trứng sống trứng chưa chín kỹ Có thể cho trẻ ăn trứng mẹ phải đảm bảo trứng luộc chín kỹ lòng trắng lòng đỏ rắn lại Tuy nhiên, mẹ cần lưu...
- 5
- 552
- 0
Những sai lầm cần tránh khi vệ sinh LCD
Ngày tải lên :
12/10/2012, 13:41
... chùi rửa kính thông thường bán thị trường, xà phòng Những dung dịch có chứa loại hóa chất ảnh hưởng xấu đến hình bạn Đặc biệt bạn nên tránh dung dịch có chứa hóa chất ammonia, acetone, toluene ... dịch lên vải mềm, đảm bảo bạn phải vắt thật khô trước chùi Một lần lưu ý nên tránh xa laptop bạn phun - Không sử dụng khăn giấy, báo hay loại giấy để lau chùi Vì thể làm xước hình - Không sử dụng...
- 2
- 615
- 0
5 triệu chứng lạ bạn cần biết khi mang bầu
Ngày tải lên :
24/10/2012, 15:26
... Chứng ngủ Khi mang bầu, thể bạn vô mệt mỏi Đôi khi, số phụ nữ không mệt mỏi lại bị ngủ suốt thời gian mang bầu Điều khi n bạn bị ngủ tiếp tục ngủ sau bạn khả ngủ tiếp trở lại sau bị đánh thức Tập ... trợ mang thai bạn nên ngủ nhiều Gặp rắc rối với đường tiêu hóa Các hormone thai kỳ khi n đường tiêu hóa bạn bị đảo lộn Phụ nữ mang bầu gặp triệu chứng ợ hơi, đầy bụng, ợ nóng… phổ biến Hãy thử tránh ... âm đạo xả nhiều Khi mang thai, bạn thấy khí hư xả nhiều, điều hoàn toàn bình thường khỏe mạnh Nếu điều làm phiền bạn, cần bạn mặc quần lót có lớp đệm tháo khắc phục phần Khí hư tăng xả nhiều em...
- 5
- 584
- 0
Những sai lầm cần tránh khi đặt tên cho doanh nghiệp
Ngày tải lên :
27/10/2013, 17:15
... lệch, bạn cần người tư vấn khoanh vùng nhận thức họ mức định Hãy chắn bạn có vài óc thông thái phá cách đống hỗn độn ấy, bạn chọn tên văn vẻ đầy sức gợi Dùng phương pháp “xác tàu” để đạt tên Khi bắt ... từ, kết tên hợp lý nhìn nghe thật tệ hại Những kiểu cắt bỏ phổ biến khác chung chung Tech, Corp (hay đặc biệt Việt Nam, doanh nghiệp thường có đuôi Mex…) khi n cho khách hàng thường bị nhầm lẫn ... bang Để tránh hạn chế tầm phát triển, họ đổi tên thành 3M, công ty tiếng sáng tạo Kentucky Fried Chicken đổi thành KFC, xóa nhòa bớt bật tên vùng tên nguyên gốc Từ học này, bạn biết cần phải...
- 6
- 453
- 0
Tài liệu Những thắc mắc thường gặp khi mang bầu doc
Ngày tải lên :
24/12/2013, 11:16
... ngăn nôn mửa: + Loại bỏ mùi gây buồn nôn + Ăn vài bánh quy giòn lát bánh mỳ nướng khô trước ngồi dậy buổi sáng + Ăn thường xuyên bữa nhỏ để giúp dày không bị rỗng + Tránh ăn đồ béo, đồ chua khi n ... Tránh ăn đồ béo, đồ chua khi n bạn khó chịu + Ăn thứ khi n bạn dễ chịu dày loạn Nếu việc uống loại vitamin thai kỳ khi n bạn buồn nôn, nuốt với thức ăn thay dày trống rỗng Nếu cách ích, nói với ... nghiêm trọng, bạn giảm cân nôn Tôi mang thai tháng thứ lưng đau quá, làm để bớt đau? Nhiều phụ nữ mang thai bị đau lưng bụng họ to bó cột sống phải kéo căng để mang thêm sức nặng Thông thường,...
- 8
- 538
- 0
Những sai lầm cần tránh khi nộp hồ sơ xin việc
Ngày tải lên :
27/12/2013, 13:48
... kiếm công việc mơ Hiếm đủ trình độ để có công việc mơ ước vừa rời trường đại học việc cố công tìm khi n bạn đánh hội khác Quan trọng bạn biết công việc có thực “như mơ” hay không bạn bắt tay vào ... nghiệp chẳng thân thiện, công ty bắt bạn trình giấy khám bệnh lần bạn bị cảm cúm, hay công việc căng thẳng Lời khuyên cho bạn chọn công việc bạn làm tốt cảm thấy vui vẻ Mặt khác nhiều sinh viên ... trọng Do họ tỏ kiểu cách có thể, từ thư xin việc y mẫu chuẩn, tới đoạn email trang trọng không cần thiết với đồng nghiệp mới… Trên thực tế, tốt bạn nhận đồng nghiệp sếp, dù có lớn tuổi nhiều...
- 2
- 959
- 0
Tài liệu NHỮNG SAI LẦM CẦN TRÁNH KHI CẮT GIẢM NHÂN SỰ TRONG THỜI KỲ KHỦNG HOẢNG KINH TẾ pptx
Ngày tải lên :
20/01/2014, 17:20
... thích cho họ hiểu phòng bạn lại cần thay đổi Khi nhân viên biết lí do, họ hợp tác cố gắng nhiều Xác định tầm nhìn có tính chiến lược Trong thời điểm khó khăn này, bạn cần phải có tầm nhìn bao quát ... tốt nên đưa trước tín hiệu rõ ràng mức độ nghiêm trọng khó khăn tài mà doanh nghiệp phải đương đầu kế hoạch ứng phó với khó khăn NHỮNG ĐIỀU ĐƠN GIẢN MÀ CÁC NHÀ QUẢN LÝ NÊN ÁP DỤNG TRONG THỜI ... lý chèo lái tàu doanh nghiệp mà không cần trợ lý nào, thế, bạn phải tập hợp quanh đội ngũ cộng người đủ lực biến tầm nhìn ý đồ chiến lược bạn thành số tăng trưởng cụ thể Do đó, bạn biết xếp kế...
- 6
- 640
- 2
Tài liệu Thực phẩm nên tránh khi mang thai doc
Ngày tải lên :
21/01/2014, 21:20
... chưa chế biến kỹ sushi, gỏi lẩu, tuyệt đối không nên ăn suốt thời kỳ mang thai Gỏi ăn chưa nấu chín kỹ tiềm ẩn nhiều nguy gây ngộ độc thức ăn, đau bụng hay bị nhiễm khuẩn sán cho bạn cho bé Gan ... caffein Rượu gây dị tật: Khi mang thai, rượu bia thứ phải hạn chế tối đa để tránh ngộ độc cho thai nhi Thuốc gây bệnh thần kinh: Hút thuốc hại cho sức khoẻ mẹ mà làm tăng gấp đôi nguy sinh trẻ ... coca, nước tăng lực, soda, cocktail ) không làm tăng nhịp tim áp lực máu dẫn đến ngủ đau đầu mà ảnh hưởng đến phát triển thai nhi bụng Theo chuyên gia, phụ nữ dùng 200mg caffein ngày tăng gấp đôi...
- 4
- 455
- 0
Tài liệu Những thức ăn cần hạn chế ppt
Ngày tải lên :
21/01/2014, 23:20
... rủn, lười vận động suy giảm trí lực Thức ăn nhanh Đây loại thức ăn lợi cho sức khoẻ thường không đảm bảo vệ sinh không đầy đủ dưỡng chất Đặc biệt, loại thức ăn nhanh thường chứa nhiều chất béo, ... lợn Gan lợn thức ăn giàu chất dinh dưỡng, hàm lượng protein cao Tuy nhiên, bữa ăn hàng ngày hàm lượng protein vượt ngưỡng bạn có nguy cao mắc bệnh xơ cứng động mạch Đối với phụ nữ, ăn nhiều gan ... nguồn gốc động vật Khi ăn nhiều chất béo có nguồn gốc động vật ( mỡ bò, mỡ cừu, bơ ) làm tăng lượng mỡ máu, nguyên nhân số bệnh nguy hiểm cao huyết áp, tim mạch, đột quị Mặt khác, ăn nhiều chất béo...
- 5
- 301
- 0
Tài liệu Những thắc mắc thường gặp khi mang bầu pdf
Ngày tải lên :
26/01/2014, 05:20
... ngăn nôn mửa: + Loại bỏ mùi gây buồn nôn + Ăn vài bánh quy giòn lát bánh mỳ nướng khô trước ngồi dậy buổi sáng + Ăn thường xuyên bữa nhỏ để giúp dày không bị rỗng + Tránh ăn đồ béo, đồ chua khi n ... Tránh ăn đồ béo, đồ chua khi n bạn khó chịu + Ăn thứ khi n bạn dễ chịu dày loạn Nếu việc uống loại vitamin thai kỳ khi n bạn buồn nôn, nuốt với thức ăn thay dày trống rỗng Nếu cách ích, nói với ... nghiêm trọng, bạn giảm cân nôn Tôi mang thai tháng thứ lưng đau quá, làm để bớt đau? Nhiều phụ nữ mang thai bị đau lưng bụng họ to bó cột sống phải kéo căng để mang thêm sức nặng Thông thường,...
- 6
- 523
- 0
Tài liệu Dị ứng thức ăn và các thức ăn cần tránh cho bé pptx
Ngày tải lên :
26/01/2014, 18:20
... chất bảo quản thường sử dụng số thức ăn đồ uống) Cần tây Các thức ăn nên tránh Có số loại thức ăn bạn nên tránh cho em bé ăn trước độ tuổi định để tránh làm tăng nguy bị dị ứng mà hệ miễn dịch ... độ ăn cân Đậu phộng thức chứa đậu phộng ăn không nên cho em bé gia đình có tiền sử bị dị ứng ăn em bé tuổi Nếu vấn đề khác em bé ăn loại thức ăn từ tháng tuổi trở lên Không nên cho trẻ tuổi ăn ... lên Không nên cho trẻ tuổi ăn loại thức ăn có chứa hạt loại thức ăn dễ làm trẻ nghẹt thở Bạn phải làm bạn bị dị ứng thức ăn? Nếu bạn nghĩ bạn bị dị ứng thức ăn gặp bác sĩ để chẩn đoán bệnh có...
- 5
- 394
- 0
Tài liệu Những thực phẩm nên tránh khi bị đau bụng pdf
Ngày tải lên :
22/02/2014, 13:20
... mai mềm loại giàu chất béo, bạn không nên ăn bị đau bụng Chúng khi n bạn bị khó tiêu, cảm giác nặng bụng Những loại thực phẩm giàu chất béo loại hạt khi n bạn cảm thấy bị đầy bụng Điều tốt ban ... uống có chứa carbonat, khi n bạn thấy đầy Nếu bạn đau bụng, hội nhiều có cảm giác đầy bụng vấn đề Chocolate cafein Một lý khi n cafein chocolate (một số loại chứa cafein) khi n bạn khó chịu bụng ... khuẩn ảnh hưởng đến lactase, loại enzyme cần thiết để tiêu hóa hoàn toàn lactose Điều khi n thể bạn tạm thời vĩnh viễn không tiêu hóa lactose Nước uống có ga Những chất hóa học axít citric chất bảo...
- 4
- 423
- 1
Tài liệu Những sai lầm cần tránh khi đầu tư potx
Ngày tải lên :
27/02/2014, 03:20
... đi xa khỏi giá trị thực Khi thị trường khác nhà đầu tư phải chấp nhận thất bại Nhìn xuyên thấu mớ hỗn độn suy nghĩ, ý kiến...
- 3
- 331
- 0