... 20 phút. Những bài tập chống lão hóa hiệu quả Sự trẻ trung, khỏe mạnh là điều mà bất cứ ai cũng mong muốn và phấn đấu để đạt tới. Tuy nhiên, chống lại tuổi già và sự lão hóa quả thực ... quan trọng, giúp con người chống lại quá trình lão hóa một cách hiệu quả. Các chuyên gia chăm sóc sắc đẹp cho phụ nữ đã tập hợp và đưa ra một số bài tập chống lão hóa hiệu quả phù hợp với từng ... nhất là những việc thường xuyên phải ngồi bàn giấy. Độ tuổi từ 40 – 50 Đây chính là độ tuổi cần duy trì thói quen tập luyện thường xuyên và tích cực nhất để chống lại quá trình lão hóa. ...
Ngày tải lên: 28/06/2014, 06:20
... hông khác. Những bài tập chống lão hóa hiệu quả Sự trẻ trung, khỏe mạnh là điều mà bất cứ ai cũng mong muốn và phấn đấu để đạt tới. Tuy nhiên, chống lại tuổi già và sự lão hóa quả thực ... quan trọng, giúp con người chống lại quá trình lão hóa một cách hiệu quả. Các chuyên gia chăm sóc sắc đẹp cho phụ nữ đã tập hợp và đưa ra một số bài tập chống lão hóa hiệu quả phù hợp với ... nhất là những việc thường xuyên phải ngồi bàn giấy. Độ tuổi từ 40 - 50 Đây chính là độ tuổi cần duy trì thói quen tập luyện thường xuyên và tích cực nhất để chống lại quá trình lão hóa. Bài...
Ngày tải lên: 09/07/2014, 00:20
Tài liệu Những thực phẩm tốt cho tim, giúp chống lão hóa cho làn da của bạn pdf
... làm chậm quá trình lão hóa. Các chất chống oxy hóa và chống viêm của qủa việt quất có tác dụng xây dựng một lớp bảo vệ xung quanh não để chống lại những dấu hiệu của lão hóa. 4. Dưa hấu Dưa ... giúp giảm béo hiệu quả. Những thực phẩm tốt cho tim, giúp chống lão hóa cho làn da của bạn Nếu biết lựa chọn thực phẩm trong ăn uống hàng ngày bạn sẽ vừa có một trái tim khỏe mạnh, vừa duy ... một trái tim khỏe mạnh, vừa duy trì được sự trẻ trung của mình. Những loại thực phẩm giàu dinh dưỡng, chất xơ, chất chống oxy hóa và chất béo lành mạnh… nên có đồng thời các tác dụng như tốt...
Ngày tải lên: 22/02/2014, 13:20
Những thực phẩm tốt cho tim, giúp chống lão hóa cho làn da của bạn pdf
... chỉ ra rằng, các chất chống oxy hóa trong quả việt quất như anthocyanin và axit ellagic có tác dụng làm giảm mỡ bụng, làm chậm quá trình lão hóa. Các chất chống oxy hóa và chống viêm của qủa ... định. 3. Quả việt quất Những thực phẩm tốt cho tim, giúp chống lão hóa cho làn da của bạn Nếu biết lựa chọn thực phẩm trong ăn uống hàng ngày bạn sẽ vừa có một trái tim khỏe mạnh, vừa duy ... chống viêm của qủa việt quất có tác dụng xây dựng một lớp bảo vệ xung quanh não để chống lại những dấu hiệu của lão hóa. 4. Dưa hấu chứa một lượng lớn axit 13-OXO-ODA. Đây là loại axit có thể...
Ngày tải lên: 16/03/2014, 00:20
Thất diệp đởm - Một cây thuốc quý có tác dụng hạ cholesteron máu và chống lão hoa doc
... gian này cây đã cho thu hoạch hạt, cây mọc nhiều trên núi đá, bò và có nhiều vòi cuốn trên các loại cây khác mọc cùng chỗ. Đồng bào ở đây thường thu hái cây về làm chè uống và gọi là cây “Nhân ... từ cây thất diệp đởm dưới dạng chè thuốc, thuốc sắc với công dụng tiêu viêm, giải độc, chỉ ho, dưỡng tâm an thần, chống lão hoá và làm thuốc bổ. Dịch chiết trong nước của cây có tác dụng chống ... phần của cây trồng ở Hà nội là 5,02 0,32 và 8,19 0,41 còn của cây thu hái tự nhiên ở Cao bằng là 5,58 0,58 và 8,36 0,39 thì ta thấy: Cây trồng ở Hà Nội không thua kém mấy so với cây mọc tự...
Ngày tải lên: 20/03/2014, 19:20
Những món ăn giúp nhuận da, chống lão hoá doc
... Những món ăn giúp nhuận da, chống lão hoá 5 loại thực phẩm cơ bản sau khi đư ợc chế biến khéo léo sẽ giúp duy ... chua được nấu đến 88 độ, mặc dù lư ợng vitamin C bị suy giảm, nhưng chất lycopene và các ch ất chống oxy hoá khác lại tăng lên rõ rệt, giúp giảm thiểu nguy cơ m ắc các bệnh tim mạch và ung ... tượng da dầu. Ngoài ra, rong biển c òn giúp “bà đẻ” bài máu độc ra khỏi cơ th ể, có tác dụng chống rụng tóc, rụng răng. Cách dùng: Cách dùng phổ biến nhất là n ấu canh, hoặc trộn sa lát....
Ngày tải lên: 19/06/2014, 13:20
Những Loại Trái Cây Giữ Ẩm Hoàn Hảo Cho Làn Da Của Bạn pdf
... ước mơ xa vời, hãy thử dùng mặt nạ nước ép trái đào xem, hiệu quả bất ngờ sẽ khiến bạn ngạc nhiên. 4. Da hồng hào đầy sức sống Những Loại Trái Cây Giữ Ẩm Hoàn Hảo Cho Làn Da Của Bạn ... dùng: Thanh long Một làn da có độ đàn hồi tốt thì sợ gì lão hóa do căng thẳng, tuổi tác hay ô nhiễm môi trường. Muốn như thế, hãy bổ sung trái thanh long vào thực đơn hàng ngày để cung cấp collagen ... tồi cho bạn! 9. Da sáng đẹp Khuyên dùng: Trái kiwi Muốn có 1 làn da sáng tự nhiên, bạn không bao giờ được phép để da mất nước. Trái kiwi sẽ giúp bạn cung cấp nước cho da, đồng thời...
Ngày tải lên: 21/06/2014, 15:20
NHỮNG THỰC PHẨM CÓ TÁC DỤNG CHỐNG LÃO HÓA pdf
... ăn nhiều thực phẩm chống oxy hóa. Tuy người ta còn nói tới những chất chống lão hóa khác nhưng trong ăn uống thì 4 chất chống oxy hóa nói trên là quan trọng hơn cả. Cùng với hoạt tính riêng ... dưỡng. Song có một số thực phẩm đặc biệt cần cho cơ thể chống lại các gốc tự do (nguyên nhân gây nên sự lão hóa) - tức là chống lại sự lão hóa kéo dài tuổi thọ. GỐC TỰ DO ĐÔI ĐIỀU NÊN BIẾT Một ... sẽ có tác dụng tương hỗ bảo vệ nhau chống sự phá hủy, giúp tái tạo, khiến cho khả năng chống oxy hóa càng đạt hiệu quả cao. Vitamin E là chất chống oxy hóa chiến lược nhất hiện nay - Có rất...
Ngày tải lên: 29/06/2014, 17:20
Những loại trái cây giữ ẩm hoàn hảo cho làn da của bạn ppt
... hợp thêm với các bài tập massage đơn giản. Những loại trái cây giữ ẩm hoàn hảo cho làn da của bạn - Mịn màng, căng tràn sức sống và sáng trắng là những gì bạn luôn mơ ước với làn da của mình? ... dùng: Thanh long Một làn da có độ đàn hồi tốt thì sợ gì lão hóa do căng thẳng, tuổi tác hay ô nhiễm môi trường. Muốn như thế, hãy bổ sung trái thanh long vào thực đơn hàng ngày để cung cấp collagen ... làn da đấy. 1. Dưỡng ẩm mềm da Khuyên dùng: Trái kiwi Muốn có 1 làn da sáng tự nhiên, bạn không bao giờ được phép để da mất nước. Trái kiwi sẽ giúp bạn cung cấp nước cho da, đồng thời...
Ngày tải lên: 02/07/2014, 19:20
Những sát thủ vô hình khiến da nhanh chóng lão hóa potx
... Những sát thủ vô hình khiến da nhanh chóng lão hóa Muốn giữ gìn vẻ đẹp lay động lòng người bất chấp tuổi tác, bạn nhất định phải tránh xa những thói quen xấu mà Tạp ... Thường thì những người bị mụn lâu không khỏi đều là những người có thói quen dùng tay nặm mụn. Bạn có biết tay bạn dù nhìn có vẻ sạch nhưng thực ra rất nhiều vi khuẩn không? Để những vi khuẩn ... nhưng nếu như một thời gian dài bạn làm như vậy sẽ xuất hiện nếp nhăn. Những nơi dễ xuất hiện nếp nhăn cũng chính là những nơi khuôn mặt hay biểu hiện cảm xúc như đuôi mắt, trán, sống mũi…...
Ngày tải lên: 13/07/2014, 06:20
Những loại trái cây giữ ẩm hoàn hảo cho làn da của bạn ppsx
... tuần nhé! 3. Làn da mịn Khuyên dùng: Đào Những loại trái cây giữ ẩm hoàn hảo cho làn da của bạn Mịn màng, căng tràn sức sống và sáng trắng là những gì bạn luôn mơ ước với làn da của mình? ... Thanh long Một làn da có độ đàn hồi tốt thì sợ gì lão hóa do căng thẳng, tuổi tác hay ô nhiễm môi trường. Muốn như thế, hãy bổ sung trái thanh long vào thực đơn hàng ngày để cung cấp collagen ... da đấy. 1. Dưỡng ẩm mềm da Khuyên dùng: Trái kiwi Làn da mịn màng không tỳ vết có thể không còn là ước mơ xa vời, hãy thử dùng mặt nạ nước ép trái đào xem, hiệu quả bất ngờ sẽ khiến...
Ngày tải lên: 13/07/2014, 19:20
Rau má giải độc dưỡng âm và chống lão hoá
... có đủ sinh lực để sống với những 50 phi tần của ông! Những huyền thoại nầy có lẻ đã bắt nguồn từ giá trị dưỡng âm, chống lão hoá và làm tăng cường hệ miển dịch của những hoạt chất Knowledge ... thường mọc ở những nơi ẩm ướt như thung lủng, bờ mương thuộc những vùng nhiệt đới như Việt nam, Lào, Cambuchia, Indonesia, Malasia, Srilanka, Ấn độ, Pakistan, Madagascar . . Cây rau má có ... tính bổ dưỡng rất cao,có nhiều sinh tố, khoáng chất, những chất chống oxy hoá, có thể dùng để dưỡng âm, cải thiện trí nhớ, làm chậm sự lão hoá, cải thiện vi tuần hoàn và chữa nhiều chứng bệnh...
Ngày tải lên: 23/10/2012, 10:37