những thực phẩm tốt cho người bị viêm gan b

Những thực phẩm tốt cho người làm việc khuya pdf

Danh mục: Sức khỏe giới tính

Chế độ ăn cho người bị viêm gan B pptx

Danh mục: Sức khỏe giới tính

Tài liệu Những loại thực phẩm tốt cho người cao tuổi doc

Danh mục: Sức khỏe người cao tuổi

... dai cho hệ xương của người lớn tuổi. Trên đây là những loại thực phẩm tốt người cao tuổi mà chúng ta cần biết để có sự lựa chọn chế độ dinh dưỡng hợp lý nhằm b o vệ và nâng cao sức khỏe người ... giúp b sung chất xơ, vitamin, nên ăn các loại rau như:  Khổ qua (mướp đắng): Có tính mát, hỗ trợ điều trị b nh cao huyết áp và mẩn ngứa ngoài da.  Rau má, rau ngót: Rất tốt cho những người ... hay b viêm da dị ứng, lượng đường trong máu cao…  Rau dền đỏ: Chứa hàm lượng vitamin A rất cao, giúp điều trị các b nh về thị lực.  B đao: Vị ngọt, tín mát, giúp tiêu mỡ, điều trị b nh...

Tài liệu Những thực phẩm tốt cho răng và lợi docx

Danh mục: Sức khỏe giới tính

... ngừa các mảng b a răng b m vào răng gây sâu. Các quả táo có thể là người b o vệ” hữu ích cho răng và lợi. Táo giúp ngăn ngừa răng không b sâu do chứa nhiều vitamin C và khoáng tố boron. Ngoài ... này rất quan trọng đối với răng và lợi. Cherry, blueberry và quả nho đen Cherry và berry là các loại quả chứa bioflavonoid giúp b o vệ lợi không b hư hại. Các loại hạt ... lớn, rất tốt trong việc làm cho răng và lợi sạch. Cá Các loại chất đạm là những thành phần quan trọng đối với độ chắc khỏe của răng và lợi. Và cá là một trong những loại thực phẩm rất giàu...

Tài liệu Những thực phẩm tốt cho tim, giúp chống lão hóa cho làn da của bạn pdf

Danh mục: Sức khỏe giới tính

... có thể đốt cháy chất b o, giúp giảm b o hiệu quả. Những thực phẩm tốt cho tim, giúp chống lão hóa cho làn da của b n Nếu biết lựa chọn thực phẩm trong ăn uống hàng ngày b n sẽ vừa có một trái ... giúp tránh cho mạch máu b tắc nghẽn, giảm nguy cơ liên quan đến tim mạch. Các nhà khoa học thuộc Đại học Tokyo (Nhật B n) vừa công b một nghiên cứu cho biết trong cà chua, đặc biệt là nước ... mình. Những loại thực phẩm giàu dinh dưỡng, chất xơ, chất chống oxy hóa và chất b o lành mạnh… nên có đồng thời các tác dụng như tốt cho tim mạch, giảm cân và làm đẹp da. Các loại thực phẩm...

Những thực phẩm tốt cho bà bầu pdf

Danh mục: Sức khỏe phụ nữ

... Những thực phẩm tốt cho b b u Khi đang mang b u, các b mẹ tương lai luôn phải chú ý đến chế độ dinh dưỡng của mình. Suckhoesinhsan.net giới thiệu đến các chị em những thực phẩm tốt ... ương của b hình thành đầy đủ. Lời khuyên: ngoài b p cải trắng thông thường, b n hãy ăn thêm b p cải tím, xúp lơ xanh (brô-cô-lin). B p cải là thực phẩm rất tốt cho b b u Mỗi tế b o trong ... những thực phẩm tốt cho b b u để cung cấp đủ dưỡng chất cho cả mẹ và b trong thời gian mang thai 1. Nước: Cà rốt là loại thực phẩm giàu vitamin A – rất quan trọng cho sự phát triển của...

Những thực phẩm tốt cho tim, giúp chống lão hóa cho làn da của bạn pdf

Danh mục: Sức khỏe giới tính

... thư nhất định. 3. Quả việt quất Những thực phẩm tốt cho tim, giúp chống lão hóa cho làn da của b n Nếu biết lựa chọn thực phẩm trong ăn uống hàng ngày b n sẽ vừa có một trái tim khỏe mạnh, ... tế b o gốc tự do tránh b tổn hại. Ngoài ra, axit b o omega-3 còn giúp giảm mức cholesterol và huyết áp, giảm nguy cơ b đột quỵ; giảm đau và cứng khớp gây ra b i viêm khớp, tăng cường mật ... mình. Những loại thực phẩm giàu dinh dưỡng, chất xơ, chất chống oxy hóa và chất b o lành mạnh… nên có đồng thời các tác dụng như tốt cho tim mạch, giảm cân và làm đẹp da. Các loại thực phẩm...

Những thực phẩm tốt cho giấc ngủ của bé doc

Danh mục: Sức khỏe trẻ em

... để b dễ dàng đi vào giấc ngủ. Những sản phẩm từ lúa mạch Đó là lúa mỳ, b nh mỳ, b nh quy, gạo… Những thực phẩm này chứa một nguồn vitamin B khổng lồ – một loại vitamin giúp b loại b những ... Những thực phẩm tốt cho giấc ngủ của b B ngủ ngon là điều kiện thuận lợi cho sức khỏe gia đình và sự phát triển của trẻ. Ngoài việc b trí lịch ăn uống ngủ nghỉ hợp lý cho trẻ, thực ... mát-xa cho trẻ, thì phụ huynh có thể sử dụng thực phẩm để giúp b yêu ngon giấc hơn. Vậy những thực phẩm nào giúp b yêu ngon giấc? Sữa nóng Uống một cốc sữa ấm trước khi đi ngủ sẽ khiến b ngủ...

Những thực phẩm tốt cho bé docx

Danh mục: Sức khỏe trẻ em

... iced tea cho trẻ uống. Những thực phẩm tốt cho b Để b có sức khỏe tốt, không b nhiễm các b nh do virus, b n nên cho trẻ ăn các nhóm thực phẩm sau: Hoa quả Ai cũng đều biết rằng ... trong những vitamin đặc biệt quan trọng), rau thực sự tốt cho cơ thể. Chất b o tốt Không phải tất cả các chất b o đều có giá trị ngang nhau. Trong khi phải tránh các tránh b o no và chất b o ... thì những chất b o khác sẽ thực sự tốt cho cơ thể, giúp phòng ngừa các b nh cảm cúm. Giảm các chất b o b t lợi sẽ giúp tăng cường chức năng miễn dịch. Các loại thực phẩm chứa các chất b o...

5 thực phẩm tốt cho người bệnh tim. ppt

Danh mục: Sức khỏe người cao tuổi

... xanh Chuối, đậu nành, yến mạch, trà hay các loại rau xanh là những thực phẩm rất tốt cho người b nhồi máu cơ tim. Những thực phẩm có hàm lượng natri cao có thể làm tăng huyết áp cũng như ... là cholesterol. 3. Yến mạch Không chỉ là loại ngũ cốc có tác dụng làm đẹp, với những người b b nh tim thì đây là một thực phẩm rất tuyệt vời cho sức khỏe của họ. Yến mạch giúp làm giảm cholesterol ... các loại thức ăn làm từ thực vật, nhất là các loại hạt, ngũ cốc, đậu, trái cây và rau có thể làm giảm nguy cơ b b nh tim. Dưới đây là năm loại thực phẩm mà người b b nh tim nên dùng. Cải...

Nước lô hội tốt cho người bị viêm loét dạ dày potx

Danh mục: Sức khỏe giới tính

... loét. Cho nên b n có thể uống nước ép lô hội thay vì các loại nước trái cây khác. Nước lô hội tốt cho người b viêm loét dạ dày Hơn thế nữa, sữa hay các sản phẩm từ sữa được cho rằng ... dấm Thêm vào đó, b n cũng nên ăn b sung nhiều loại thực phẩm giàu chất xơ, nhất là những loại chất xơ khó hòa tan. Ví như hãy b sung vào thực đơn của b n loại rau cải b p ( loại rau này ... Thưa b c sĩ, tôi mới b phát hiện ra mắc chứng loét dạ dày. Điều này làm cho tôi rất lo lắng. Tôi có uống thuốc theo đúng chỉ dẫn của b c sĩ, nhưng vẫn b n khoăn không biết nên và không...

Những thực phẩm tốt cho mắt pot

Danh mục: Sức khỏe giới tính

... Những thực phẩm tốt cho mắt Trong cuộc sống hàng ngày, b n cần phải tạo thói quen tốt và nắm b t được các kỹ năng để b o vệ đôi mắt của mình. Thực tế, một chế độ ăn uống ... các loại thực phẩm như cà rốt, b ngô có thể được chuyển đổi thành vitamin A trong cơ thể. Rong biển cũng là một loại thực phẩm tốt để b o vệ đôi mắt của b n. Mannite có trong rong biển có thể ... trong việc duy trì thị lực cho b n. Thiếu vitamin A có thể gây ra tình tráng quáng gà, khô mắt nghiêm trọng. Các nguồn tốt nhất của vitamin A bao gồm gan động vật, dầu cá gan, trứng Tiền vitamin...

Thức ăn tốt cho người bị gan nhiễm mỡ potx

Danh mục: Sức khỏe giới tính

... ngọt mặn, tính b nh có công dụng ích tì b hư, trừ phiền giải khát. Nhộng có tác dụng làm giảm cholesterol huyết thanh và cải thiện chức năng gan. Thức ăn tốt cho người b gan nhiễm mỡ ... trị, các biện pháp là hết sức phong phú, tuy nhiên việc sử dụng các món ăn - b i thuốc có một vai trò rất quan trọng. Vậy những người b gan nhiễm mỡ nên ăn gì? B p (ngô): Đặc biệt thích ... B p (ngô): Đặc biệt thích hợp với người b gan nhiễm mỡ. Ngô chứa nhiều acid b o không no có khả năng thúc đẩy quá trình chuyển hóa của chất b o nói chung và cholesterol nói riêng. Theo quan...

những thực phẩm tốt cho mùa thi

Danh mục: Y học thưởng thức

... Ngũ cốc nguyên cámThường xuyên ăn điểm tâm b ng món ăn được chế biến từ các loại ngũ cốc nguyên cám có thể giúp b n tập trung suốt ngày, đặc biệt tốt cho các sĩ tử trong mùa thi.7. Hạt hướng ... tổng thể của não b .5. CáCá, đặc biệt là các loại cá dầu, là nguồn giàu axít b o omega-3, có công dụng tăng cường chức năng não b . Nghiên cứu chỉ ra rằng, các loại axít b o thiết yếu được ... không tốt cho sức khỏe, nhưng với một tách cà phê nóng vào mỗi buổi sáng có thể giúp các sĩ tử tăng cường năng lượng cho cơ thể, cũng như sự tập trung cao trong thi cử.12. Trà xanhNếu b n muốn...

Thực Phẩm Tốt Cho Người Cao Huyết Áp ppt

Danh mục: Ẩm thực

... giảm b t lượng calo từ chất b o, b n nên chọn những sản phẩm không b o hoặc ít b o. - Xây dựng một chế độ ăn với những thực phẩm giàu kali (bao gồm các loại rau xanh và trái cây) và những ... khá đắt tiền. 8. Gia vị Thực Phẩm Tốt Cho Người Cao Huyết Áp Huyết áp cao là một trong những b nh phổ biến nhất. Một số người khi mới chớm b nh có thể b đau đầu, hoa mắt, chóng mặt ... trị nhiều loại b nh về tim mạch, trong đó có chứng cao huyết áp. - Đọc kỹ những thông tin trên bao b của thực phẩm để tìm hiểu về hàm lượng muối trong những loại thực phẩm chế biến và đóng...

Thực Phẩm Tốt Cho Người Mắc Bệnh Thận potx

Danh mục: Ẩm thực

... đuổi một chế độ ăn uống tốt cho thận chính là những yêu cầu quan trọng dành cho những người đang b b nh thận vì họ thường gặp phải sự viêm nhiễm và có nguy cơ mắc các b nh tim mạch khá cao. ... và b o vệ cơ thể. Rất nhiều loại thực phẩm có khả năng phòng chống sự ô-xy hóa được đánh giá là tốt cho thận và là sự lựa chọn tuyệt vời cho những b nh nhân đang phải lọc máu hoặc đang mắc b nh ... các sắc tố thực vật, có vai trò trong việc tạo màu cho thực phẩm) hiện diện trong nho đỏ đã mang lại màu đỏ b t mắt cho loại trái cây này. Các chất flavonoid giúp phòng chống b nh tim b ng cách...

Những thực phẩm tốt cho dạ dày potx

Danh mục: Ẩm thực

... Những thực phẩm tốt cho dạ dày Đau dạ dày là b nh khó chữa và ảnh hưởng không nhỏ tới sức khỏe của b n. Amthuc365.vn xin mách b n một số thực phẩm b o vệ cho dạ dày b n. Mộc nhĩ ... dưỡng chỉ ra, mùa đông dưỡng sinh cần ăn nhiều thực phẩm màu đen, mộc nhĩ đen là một đại diện tiêu biểu. Mộc nhĩ đen có tác dụng mạnh khỏe cơ thể, b máu, ích dương nhuận khô, dưỡng dạ dày, thông ... thường ngày nên ăn nhiều thực phẩm này. Củ cải trắng Củ cải trắng có công dụng chống ung thư, tiêu hóa thức ăn, giải tỏa đờm giảm ho, thanh nhiệt thuận khí, tiêu viêm tản sưng Thường xuyên...