những thực phẩm giúp thanh lọc cơ thể
5 thực phẩm thanh lọc cơ thể
Ngày tải lên :
07/11/2013, 13:15
... 5 thực phẩm thanh lọc cơ thể
Tác dụng thanh lọc giải độc cho cơ thể có trong các loại thực phẩm quen
thuộc sau sẽ giúp bạn luôn có một sức khoẻ tốt và ...
Chanh có tác dụng làm sạch và giúp cơ thể khoẻ khoắn sảng khoái. Giải
độc cho cơ thể bằng chế độ ăn và uống nhiều nước chanh giúp duy trì sự thanh lọc
cơ thể từ 7-10 ngày. Chanh còn có tác ... sạch các độc tố trong cơ thể. Ăn hoặc uống nước ép quả việt quất đều có tác
dụng như nhau.
5. Chanh
3. Nước
Nước có tác dụng loại bỏ độc tố trong cơ thể rất tốt vì thế nên...
- 5
- 512
- 0
Những thực phẩm giúp bạn chống lại cảm giác thèm ăn ppt
Ngày tải lên :
07/03/2014, 00:20
... lắng quá tới chuyện tăng cân.
Những thực phẩm giúp
bạn chống lại cảm giác
thèm ăn
Với cơ thể đang thừa cân và bạn đang có nhu cầu giảm bớt trọng lượng
cơ thể nhưng nhu cầu ăn uống thì khó ... Nghiên cứu
còn chứng minh, chất caffeine có thể giúp ngăn chặn cơn thèm ăn trong thời
gian ngắn.
Trứng gà:
Ăn sáng ăn 1- 2 quả trứng có thể giúp bạn có cảm giác no bụng trong vòng
24 giờ, ... thèm ăn.
Nước:
Những người uống 2 cốc nước trước bữa ăn có thể nạp ít hơn 75- 90kcal khi
ăn cơm.
Khoai lang:
Trong khoai lang có chứa một loại tinh bột đặc biệt, nó có thể chống lại các...
- 5
- 456
- 0
Những thực phẩm giúp bạn chống lại cảm giác thèm ăn docx
Ngày tải lên :
09/03/2014, 02:20
... cân.
Kiểm soát chế độ thèm ăn.
Những thực phẩm giúp bạn chống lại
cảm giác thèm ăn
Với cơ thể đang thừa cân và bạn đang có nhu cầu giảm bớt trọng lượng cơ thể
nhưng nhu cầu ăn uống thì khó ... ăn. Nghiên cứu còn chứng minh, chất
caffeine có thể giúp ngăn chặn cơn thèm ăn trong thời gian ngắn.
Trứng gà:
Ăn sáng ăn 1- 2 quả trứng có thể giúp bạn có cảm giác no bụng trong vòng 24 giờ, ... chắn sẽ giúp đỡ bạn khống chế được cảm giác thèm ăn.
Táo:
Táo giúp ức chế cơn đói. Bởi vì trong táo có chứa chất xơ hòa toàn và pectin, có thể
mang lại cho bạn cảm giác no. Táo còn có thể điều...
- 5
- 410
- 1
Những thực phẩm giúp trẻ lâu
Ngày tải lên :
07/11/2013, 07:15
... và bổ sung năng lượng cho cơ thể, lợi tiểu, thúc đẩy tiêu hóa
tốt hơn.
Những thực phẩm giúp trẻ lâu
Ai cũng muốn mình khỏe mạnh và trẻ lâu. Ngoài chế độ tập luyện thể
thao, bạn còn cần chú ... bạn còn cần chú ý đến chế độ dinh dưỡng bởi đây chính là nguồn năng
lượng nuôi cơ thể. Dưới đây là những thực phẩm giúp bạn tăng cường sức
sống và làm chậm tiến trình lão hóa.
6. Trà xanh: ... ôxy hóa, có tác dụng thanh lọc hệ tiêu hóa và bảo vệ cơ thể tránh sự lão hóa
nhanh của các tế bào. Vì vậy các chuyên gia dinh dưỡng khuyên ăn cà chua
thường xuyên. Có thể ăn cà chua sống, cà...
- 5
- 458
- 0
Tài liệu Những thực phẩm giúp chống lạnh docx
Ngày tải lên :
15/12/2013, 11:15
... Những thực phẩm giúp chống lạnh
Thịt chó là loại thực phẩm giúp chống lạnh hữu hiệu
Hormon tuyến giáp trạng có hiệu ứng sinh nhiệt, nó
có thể đẩy nhanh đại đa phần ... việc cơ thể thiếu muối.
Củ sen, cà rốt, bách hợp, khoai lang, rau cải, bắp cải
đều chứa lượng muối phong phú, những loại thực
phẩm này “không ngại” kết hợp và trộn lẫn với các
thực phẩm khác. ...
Thực phẩm chứa chất sắt cao
Chuyên viên nghiên cứu của trường đại học
Pennsylvania (Mỹ) phát hiện ra rằng, nếu cơ thể thiếu
sắt sẽ làm cho ta sợ lạnh. Những phụ nữ thiếu máu,
nhiệt độ cơ...
- 4
- 426
- 1
Tài liệu Thực phẩm không an toàn có thể gây ung thư pdf
Ngày tải lên :
15/12/2013, 11:15
... đóng một vai trò quan trọng.
Khoảng 30 – 35% bị ung thư là do thực phẩm.
Theo đó, khi ăn những thực phẩm có hóa chất độc hại, cơ
thể không có khả năng tự đào thải ra ngoài theo đường tiêu
hóa ...
Theo GS.TS Đức, bản thân thực phẩm không gây ung thư
nhưng hiện nay các chất bảo quản thực phẩm, các chất
trung gian chuyển hóa, các chất sinh ra từ nấm mốc có
trong thực phẩm là nguyên nhân gây ... xương, mô…hoặc ngấm
vào các cơ quan nội tạng khác. Những hoá chất độc hại
được sử dụng trong bảo quản rau, củ, quả sẽ làm biến đổi
gene, khiến những tế bào của cơ thể phát triển bất thường,...
- 5
- 404
- 0
Tài liệu 10 cách “thanh lọc” cơ thể docx
Ngày tải lên :
24/12/2013, 05:16
... Cơ thể ra mồ hôi giúp loại bỏ độc tố, nên đi xông hơi để
hạn chế tối đa các độc tố tích tụ trong cơ thể
7. Hãy thở sâu
Thở sâu cung cấp nhiều ôxy giúp lưu thông máu và thanh
lọc cơ ... độc tố ra khỏi cơ thể
sau sẽ giúp bạn có một sức khoẻ tốt để theo đuổi
những kế hoạch đã đề ra.
1. Uống đủ nước
Cung cấp đủ nước cho cơ thể là một trong những cách đơn
giản giúp loại bỏ ...
Gan đóng vai trò quan trọng giúp cơ thể hoạt động nhịp
nhàng, chiết xuất thảo mộc và trà xanh có tác dụng làm
sạch gan.
4. Thực phẩm
Nhiều loại thực phẩm có khả năng giải độc tự nhiên...
- 5
- 517
- 1
Tài liệu Những thực phẩm giúp giảm cân docx
Ngày tải lên :
21/01/2014, 05:20
...
Ngoài ra, nó còn chứa vitamin B, vitamin C và sợi chất xơ.
Những thực phẩm giúp giảm cân
Có những loại thực phẩm (TP) có thể giúp bạn trở thành người thắng trận
trong “cuộc chiến” tưởng ... ra sao?
Vai trò của thực phẩm
Chẳng hạn như đồ ăn cay sẽ làm tăng tốc độ chuyển hóa, nhờ đó bạn sẽ đốt
năng lượng (calo) ở trong cơ thể nhanh hơn. Một vài loại TP khác có thể làm cho
bạn no ... ra chất béo hay năng lượng. Như vậy, bạn hoàn toàn
có thể nhờ vào những loại TP này để dễ dàng làm biến mất một vài kg trọng lượng
cơ thể của mình.
TS. Richard Mattes, giáo sư về TP và dinh...
- 5
- 420
- 3
Tài liệu Những thực phẩm giúp "trẻ mãi không già" pdf
Ngày tải lên :
26/01/2014, 20:20
... Những thực phẩm giúp "trẻ mãi không già"
Quả việt quất hoặc quả mâm xôi có tác dụng chống viêm
nhiễm và có nhiều chất chống ô-xy hóa nên giúp giảm
chứng ... bão hòa có trong dầu ô-liu giúp giảm nguy
cơ bị bệnh tim mạch và ung thư. Và bây giờ chúng ta biết
thêm rằng dầu ô-liu còn chứa nhiều polyphenol, chất chống
ô-xy hóa giúp ngăn ngừa các bệnh liên ... độ ăn hằng ngày của họ. Yogurt
giàu canxi giúp ngừa chứng loãng xương. Vi khuẩn tốt có
trong yogurt còn giúp bảo vệ ruột, đồng thời giảm thiểu
nguy cơ mắc bệnh đường ruột vốn thường xảy ra ở...
- 4
- 432
- 0