những thức ăn tốt cho phụ nữ mới sinh
Thực phẩm tốt cho phụ nữ
... Thực phẩm tốt cho phụ nữ Cảm giác luôn trẻ trung, gọn gàng và chống chọi được bệnh tật có thể đến từ những thực phẩm đặc biệt có lợi cho nữ giới. Sữa chua ít béo. Giàu ... thời là nguồn chứa protein và chất xơ tốt cho sức khỏe, họ đậu hỗ trợ cuộc chiến chống bệnh tim mạch và ung thư vú. Thực phẩm này đặc biệt lý tưởng cho những người đã mắc hoặc đối mặt nguy cơ ... cơ hình thành cục đông máu, có thể xảy ra ở những người uống thuốc ngừa thai. Theo các chuyên gia sức khỏe, cá mỡ bảo vệ người dùng trước những căn bệnh có liên quan đến tim mạch, đột quỵ, cao...
Ngày tải lên: 15/03/2014, 12:07
7 loại rau tốt nhất cho phụ nữ mới sinh pptx
... nhừ ăn nóng sẽ giúp sản phụ nhiều sữa, mau hồi phục sức khỏe lại có làn da hồng hào, tóc đen mượt và giảm chứng táo bón sau sinh. 7 loại rau tốt nhất cho phụ nữ mới sinh Việc chọn lựa những ... nên ăn những loại rau gì? Củ sen chứa một lượng lớn các loại vitamin, khoáng chất, tinh bột, tốt cho lá lách và dạ dày, lợi sữa, thanh nhiệt. Bà mẹ mới sinh ăn củ sen góp phần loại bỏ những ... lợi cho đường tiêu hoá, tăng sự thèm ăn, tiết sữa nhiều góp phần nuôi dưỡng trẻ sơ sinh khoẻ mạnh. Rau diếp Rau diếp giàu khoáng chất như calci, phospho, sắt… rất tốt cho xương và răng. Đặc...
Ngày tải lên: 20/03/2014, 18:20
Món ăn - bài thuốc tốt cho phụ nữ sau sinh pdf
... Hoa chuối hột. Thuốc làm tăng tiết sữa Bài 1: Rau đay 150-200g, nấu canh ăn hằng ngày trong tuần đầu tiên sau khi sinh, các tuần sau cứ mỗi tuần ăn 2 lần với liều 200-250g. Bài 2: ... Ninh cho thật nhừ. Ăn cả cái lẫn nước trong 1 ngày. Bài 5: Cá giếc 1 con, hoàng kỳ, khởi tử mỗi vị 20g, thêm rượu vang, gừng sống, hành, hồ tiêu, giấm và đường, lượng vừa đủ, nấu thành món ăn, ... tiêu, giấm và đường, lượng vừa đủ, nấu thành món ăn, vị thuốc, rồi ăn cái, uống nước. Thuốc có tác dụng dưỡng da, làm cho da hồng hào, sắc mặt tươi tắn. Ngày uống 20g bột sâm và 20g bột...
Ngày tải lên: 18/06/2014, 14:20
Tài liệu Cháo vừng tốt cho phụ nữ sau sinh pdf
... tạng, tăng cường sinh lực, cứng gân cốt, bền bỉ dẻo dai gân cốt, sáng mắt, thính tai. Ngoài ra, vừng còn có tác dụng lợi sữa rất tốt cho chị em phụ nữ sau sinh ăn cháo Cháo vừng tốt cho phụ nữ ... chị em phụ nữ sau sinh ăn cháo Cháo vừng tốt cho phụ nữ sau sinh Vừng còn có tác dụng lợi sữa rất tốt cho chị em phụ nữ sau sinh ăn cháo vừng ... Lao động quá sức hay làm việc căng thẳng kéo dài, ăn uống thất thường làm cho cơ thể mệt mỏi, ăn không thấy ngon, ngủ không yên giấc, chân tay rã rời, tính tình...
Ngày tải lên: 21/01/2014, 21:20
Những bài thuốc đông y tốt cho phụ nữ hiếm muộn doc
... du (chưng chín) 20g. Sắc uống ngày 1 thang chia 3 lần. Chứng đờm thấp Những bài thuốc đông y tốt cho phụ nữ hiếm muộn ... thích ăn cay, kinh hơi muộn, có chứng bạch đái, đái rắt hoặc đái không cầm, chất lưỡi nhợt, rêu trắng nhớt mà trơn. Mạch trầm nhược. Nguyên nhân do không phòng giữ lúc hành kinh, ăn nhiều thức ăn ... Dùng bài "Ngải phụ mãn cung hoàn": ngải diệp 120g, hương phụ 240g, đương quy 120g, tục đoạn 80g, ngô thù du 80g, xuyên khung 80g, bạch thược 80g, hoàng kỳ 80g, sinh địa 40g, quan quế...
Ngày tải lên: 24/03/2014, 16:22
Hướng dẫn ăn uống an toàn cho phụ nữ mang thai, phụ nữ dự định có thai bà mẹ cho con bú sữa mẹ và trẻ em dưới 12 tuổi
... page, first column) Hướng dẫn ăn uống an toàn cho phụ nữ mang thai, phụ nữ dự địnhcó thai, bà mẹ cho con bú sữa mẹ và trẻ em dưới 12 tuổi Không nên ăn: Cá nước ngọt bắt dưới suối, sông, ... nên ăn những loại cá đó. Nên nhớ cá rất tốt cho sức khỏe của quý vị! Nên chọn cá nào an toàn để ăn! Tại sao cá, tôm, cua, sò, ốc liệt kê trong hướng dẫn này không an toàn để ăn? Những ... Cộng Massachusetts cảnh giác phụ nữ mang thai về nguy cơ có thể xảy ra do ăn cá bắt trong suối, sông, hồ, ao và vài vùng nước ven bờ biển của tiểu bang. Một chế độ ăn uống đa dạng, kể cả cá...
Ngày tải lên: 15/03/2013, 12:06
Kiến thức về sức khoẻ phụ nữ: Bài thuốc cho phụ nữ sau sinh
... năng nhiễm bệnh sẽ giảm thấp. Kiến thức về sức khoẻ phụ nữ: Bài thuốc cho phụ nữ sau sinh Phụ nữ sau khi sinh, cơ thể mất huyết nhiều, làm khí huyết cơ thể suy. Sự nhận thức về kiến thức ... “nếu phụ nữ chăm uống nước thì sẽ có thể chống được việc mắc bệnh viêm bàng quang”. Các bác sĩ chuyên khoa cho rằng phụ nữ sau khi kết hôn thường dễ bị mắc căn bệnh viêm bàng quang. Lý do là phụ ... Gleneagles ở Singapore đã có những lời khuyên về chế độ ăn uống dành cho thai phụ và được đăng trên báo The Straits Times. Theo bác sĩ Chew, thai phụ nên có chế độ ăn uống đầy đủchất. * Các khẩu...
Ngày tải lên: 17/10/2013, 18:15
Thức ăn tốt cho răng và nướu
... đường Có trong các thức ăn: gạo nếp, khoai, ngũ cốc khác… Thực phẩm chính trong bữa ăn hàng ngày Cung cấp năng lượng cao Thức ăn tốt cho răng và nướu Là thức ăn cần thiết cho sự phát triển ... Hình ảnh minh hoạ THỨC ĂN TỐT VÀ KHÔNG TỐT CHO RĂNG VÀ NƯỚU BS TRẦN THỊ LÀI MỤC TIÊU 1. Phân loại bốn nhóm thức ăn 2. Xếp nhóm thức ăn tốt và xấu 3. Cách sử dụng phù hợp ... triển của răng và nướu nói riêng Nhóm thức ăn có lợi cho răng và nướu: chất đạm, chất béo, các sinh tố Các sinh tố Có trong các loại rau quả,cam, khóm,đu đủ,……và một số loại thức ăn khác...
Ngày tải lên: 11/11/2013, 13:11
Tài liệu Những thực phẩm tốt cho răng và lợi docx
... là các loại dưỡng chất tốt cho sức khỏe của răng và lợi. Trà Trà tốt cho răng và lợi vì chứa chất flavonoid chống sâu răng và ngăn ngừa các mảng bựa răng bám vào răng gây sâu. Các quả ... ích cho răng và lợi. Táo giúp ngăn ngừa răng không bị sâu do chứa nhiều vitamin C và khoáng tố boron. Ngoài hai yếu tố này, các quả táo cũng là nguồn chất xơ rất lớn, rất tốt trong việc làm cho ... chuyển những dưỡng chất chủ yếu như canxi và các chất khác đến với các màng tế bào, các màng này có nhiệm vụ tăng cường sự khỏe mạnh cho răng và lợi. Nếu bạn không có điều kiện chải răng sau...
Ngày tải lên: 21/01/2014, 05:20
Tài liệu Thực đơn tết cho phụ nữ mang thai ppt
... làm tăng hứng thú ăn cho thai phụ. Là loại đậu chứa nhiều albumin, leucithin, sắt, canxi, vitamin B1, B2, acidnicotic nếu thường xuyên ăn đậu tương hay uống sữa đậu nành hằng ngày sẽ làm cho ... nóng cho dầu ăn vào phi thơm hành, tỏi. Sau đó, cho giò lợn cùng mè đen vào chiên vàng. Đổ ngập nước, hạ lửa nhỏ riu riu trong khoảng 30 phút thì cho nấm tuyết và bún tàu vào. Tắt bếp, bắc ra ăn ... sợi, tương hạt pha với nước đường, tất cả cho vào hấp cách thủy chừng 30 phút, cho hành lá phi với dầu ăn lên trên, mang ra ăn với cơm. Đây là món ăn khá hấp dẫn, món cá lóc chưng tương vừa...
Ngày tải lên: 21/01/2014, 08:20