những thức ăn tốt cho mắt bị cận thị
Những thực phẩm tốt cho mắt pot
Ngày tải lên :
25/03/2014, 15:20
... Những thực phẩm tốt cho mắt
Trong cuộc sống hàng ngày, bạn cần phải tạo thói quen tốt và nắm bắt được các kỹ năng
để bảo vệ đôi mắt của mình. Thực tế, một chế độ ăn uống lành mạnh ... xuyên ăn rong biển để hấp thụ mannite.
Trong thịt có hàm lượng các chất dinh dưỡng quan trọng cần thiết cho mắt. Ảnh: internet
Kẽm
Kẽm đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì các chức năng ... xuyên ăn các loại thực phẩm để hấp thụ các
chất dinh dưỡng.
Vitamin A đóng một vai trò quan trọng trong việc duy trì thị lực cho bạn. Thiếu vitamin
A có thể gây ra tình tráng quáng gà, khô mắt...
- 4
- 353
- 0
Thức ăn tốt cho người bị gan nhiễm mỡ potx
Ngày tải lên :
01/04/2014, 23:20
... bổ hư, trừ phiền
giải khát. Nhộng có tác dụng làm giảm cholesterol huyết thanh và cải
thiện chức năng gan.
Thức ăn tốt cho
người bị gan
nhiễm mỡ
...
tuy nhiên việc sử dụng các món ăn - bài thuốc có một vai trò rất quan
trọng. Vậy những người bị gan nhiễm mỡ nên ăn gì?
Bắp (ngô): Đặc biệt thích hợp với người bị gan nhiễm mỡ. Ngô chứa
nhiều ... nhiều
acid béo không no có tác dụng làm giảm cholesterol máu. Các loại thịt
cá ít mỡ và các thức ăn chế biến từ đậu tương, đậu xanh, đậu đen
cũng tốt.
Cần chú ý kiêng kỵ mỡ, não, gan, lòng...
- 4
- 688
- 0
Thức ăn tốt cho răng và nướu
Ngày tải lên :
11/11/2013, 13:11
...
Hình ảnh minh hoạ
THỨC ĂN TỐT VÀ KHÔNG TỐT
CHO RĂNG VÀ NƯỚU
BS TRẦN THỊ LÀI
MỤC TIÊU
1. Phân loại bốn nhóm thức ăn
2. Xếp nhóm thức ăn tốt và xấu
3. Cách sử dụng phù hợp ... đường
Có trong các thức ăn: gạo nếp, khoai, ngũ
cốc khác…
Thực phẩm chính trong bữa ăn hàng ngày
Cung cấp năng lượng cao
Thức ăn tốt cho răng và nướu
Là thức ăn cần thiết cho sự phát triển ... vitamine cho cơ
theå
Chất béo
Có trong các loại dầu thực vật, mỡ động
vật
Cung cấp năng lượng cao
Các loại rau và quả
Các loại bánh kẹo
Thức ăn không tốt
cho răng và nướu
Là thức...
- 17
- 892
- 4
Tài liệu Những thực phẩm tốt cho răng và lợi docx
Ngày tải lên :
21/01/2014, 05:20
... là các loại dưỡng chất tốt cho sức khỏe của răng và
lợi.
Trà
Trà tốt cho răng và lợi vì chứa chất flavonoid chống sâu răng và ngăn ngừa
các mảng bựa răng bám vào răng gây sâu.
Các quả ... ích cho răng và lợi. Táo giúp
ngăn ngừa răng không bị sâu do chứa nhiều vitamin C và khoáng tố boron. Ngoài
hai yếu tố này, các quả táo cũng là nguồn chất xơ rất lớn, rất tốt trong việc làm cho ... chuyển những dưỡng chất chủ yếu như canxi
và các chất khác đến với các màng tế bào, các màng này có nhiệm vụ tăng cường
sự khỏe mạnh cho răng và lợi. Nếu bạn không có điều kiện chải răng sau...
- 5
- 581
- 0
Tài liệu Những thực phẩm tốt cho tim, giúp chống lão hóa cho làn da của bạn pdf
Ngày tải lên :
22/02/2014, 13:20
... phẩm tốt cho tim, giúp
chống lão hóa cho làn da của bạn
Nếu biết lựa chọn thực phẩm trong ăn uống hàng ngày bạn sẽ vừa có một trái tim
khỏe mạnh, vừa duy trì được sự trẻ trung của mình.
Những ... giúp bạn ngăn ngừa tăng cân hoặc thậm chí thúc đẩy
giảm cân mà không cần ăn kiêng. Theo đánh giá của các chuyên gia sức khỏe thì phụ nữ
ăn nhiều chất xơ sẽ giảm cân nhanh hơn so với những chị ... việc giữ
cho da săn chắc thông qua tổng hợp collagen.
Chất lỏng vàng bao quanh các hạt bên trong trái cà chua chứa nhiều hoá chất có tính
chống đông máu giúp tránh cho mạch máu bị tắc nghẽn,...
- 5
- 489
- 0
Tài liệu Cá một thức ăn tốt cho sức khỏe và trí tuệ đối với người cao tuổi ppt
Ngày tải lên :
26/02/2014, 05:20
... do những phát hiện mới của các nhà khoa học.
Trong thực tế, người ta nhận thấy những dân tộc ăn nhiều cá sống khỏe mạnh ít
bệnh tật hơn những dân tộc ăn nhiều thịt. Người Eskimo sống trên băng ...
DHA cho con người. Chất này rất cần cho mọi lứa tuổi. Trẻ em cần DHA để phát
triển tế bào não. Người cao tuổi cần DHA để chậm lão hóa bộ não, tránh lú lẫn lúc
Cá một thức ăn tốt cho ... người tăng cường ăn cá để bảo
vệ sức khỏe và trí tuệ, nhất là đối với người cao tuổi. Nếu có điều kiện, nên ăn mỗi
tuần tối thiểu bốn bữa cá và nên ăn cá luộc hoặc cá nấu, không nên ăn cá rán...
- 5
- 545
- 0
Những thực phẩm tốt cho bà bầu pdf
Ngày tải lên :
12/03/2014, 06:20
... cơ thể tăng 50%. Vì vậy,
ăn thịt sẽ giúp cho cơ thể bé hình thành và phát triển tốt trong suốt quá
trình mang thai. Hơn nữa, thịt chứa nhiều chất sắt rất cần thiết cho việc
tạo máu cho cơ thể. ... Những thực phẩm tốt
cho bà bầu
Khi đang mang bầu, các bà mẹ tương lai luôn phải chú ý đến chế độ
dinh dưỡng của mình. Suckhoesinhsan.net giới thiệu đến các chị em
những thực phẩm tốt ...
Lời khuyên: mặc dù thịt là nguồn cung cấp chất đạm nhiều nhất, nhưng
bạn cũng nên ăn thêm cá, trứng, sữa, phomát.
Thịt chứa nhiều chất sắt rất cần thiết cho việc tạo máu cho cơ thể.
6. Cá...
- 7
- 860
- 3
Những thực phẩm tốt cho tim, giúp chống lão hóa cho làn da của bạn pdf
Ngày tải lên :
16/03/2014, 00:20
... giúp bạn ngăn ngừa tăng cân hoặc thậm
chí thúc đẩy giảm cân mà không cần ăn kiêng. Theo đánh giá của các
chuyên gia sức khỏe thì phụ nữ ăn nhiều chất xơ sẽ giảm cân nhanh hơn so
với những chị ... loại ung thư
nhất định.
3. Quả việt quất
Những thực phẩm tốt
cho tim, giúp chống lão
hóa cho làn da của bạn
Nếu biết lựa chọn thực phẩm trong ăn uống hàng ngày bạn sẽ vừa có
một trái tim ...
bào gốc tự do tránh bị tổn hại.
Ngoài ra, axit béo omega-3 còn giúp giảm mức cholesterol và huyết áp,
giảm nguy cơ bị đột quỵ; giảm đau và cứng khớp gây ra bởi viêm khớp, tăng
cường mật độ xương,...
- 7
- 371
- 0
Những thực phẩm tốt cho giấc ngủ của bé doc
Ngày tải lên :
18/03/2014, 05:20
... Những thực phẩm tốt cho giấc ngủ
của bé
Bé ngủ ngon là điều kiện thuận lợi cho sức khỏe gia đình và sự phát triển của trẻ.
Ngoài việc bố trí lịch ăn uống ngủ nghỉ hợp lý cho trẻ, ... việc tạo ra năng lượng cần thiết cho
các hoạt động chức năng, chúng kích thích quá trình tạo thành một loại enzym tham gia
vào quá trình đồng hoá thức ăn, kích thích cảm giác thèm ăn, no và buồn ... đồ ăn cho bé kèm theo khoai tây để có một giấc ngủ ngon, hoàn chỉnh.
Hạt sen
Hạt sen đã từ lâu là một loại thực phẩm quý, ăn ngon và có công dụng tuyệt vời trong
việc cải thiện giấc ngủ cho...
- 5
- 431
- 0
Những thực phẩm tốt cho bé docx
Ngày tải lên :
19/03/2014, 05:20
... thể mua trà xanh dạng iced tea cho trẻ uống.
Những thực phẩm tốt cho
bé
Để bé có sức khỏe tốt, không bị nhiễm các bệnh do virus, bạn nên
cho trẻ ăn các nhóm thực phẩm sau:
Hoa ... béo no và chất béo trans thì những chất béo khác
sẽ thực sự tốt cho cơ thể, giúp phòng ngừa các bệnh cảm cúm.
Giảm các chất béo bất lợi sẽ giúp tăng cường chức năng miễn dịch.
Các loại thực ...
Rất giàu vitamin, chẳng hạn như vitamin A (một trong những vitamin
đặc biệt quan trọng), rau thực sự tốt cho cơ thể.
Chất béo tốt
Không phải tất cả các chất béo đều có giá trị ngang...
- 5
- 357
- 0
Thức ăn tốt cho sức khỏe bé yêu doc
Ngày tải lên :
21/03/2014, 01:20
... khô làm món ăn cho trẻ. Mơ khô giống như món ăn hơn
là một lợi thực vật, không những ngon miệng mà nó còn rất tốt cho sức
khỏe của con trẻ.
12. Cocao: Chocolate tốt cho việc tăng “sức mạnh” ... mẹ có thể bổ sung các thức ăn
tốt cho sức khỏe bé yêu trong chế độ ăn uống của con.
Dưới đây là một số loại thức ăn tốt cho sức khỏe bé yêu
7. Táo: Bạn đã biết mỗi ngày ăn một quả táo có thể ... lượng tinh bột và đường (carb) vừa phải
giúp tăng năng lượng cho não. Hãy cho trẻ ăn uống ngũ cốc hàng ngày
để giúp trẻ thông minh hơn.
Thức ăn tốt cho sức
khỏe bé yêu
Theo bác sĩ tư...
- 6
- 587
- 0
Những Rau Củ Tốt Cho Da Bị Mụn
Ngày tải lên :
28/04/2014, 21:33
... Những Rau Củ Tốt Cho Da Bị Mụn
Nếu bổ sung những loại rau quả này vào thực đơn thường xuyên hơn, chắc chắn làn da của bạn
sẽ mịn màng và láng sạch lên trông thấy.
1. Rau bắp cải
Những chiếc bắp ... A. Ăn khoai lang có tác dụng
làm giảm cholesterol, giảm tích mỡ dưới da, lợi cho hô hấp, tỳ, dạ dày, lợi thận tráng dương, có
hiệu quả làm đẹp da hiệu quả.
www.trimunhieuqua.vn Page 4
Những ... da của bạn.
2. Rau diếp cá
www.trimunhieuqua.vn Page 1
Đây là loại rau được coi như những loại thảo được tốt, ngoài tác dụng hữu hiệu trong việc chữa
ho, giảm sốt, diếp cá còn có tác dụng chống...
- 4
- 449
- 2
những thực phẩm tốt cho mùa thi
Ngày tải lên :
12/06/2014, 21:42
... giúp tăng cường khả năng tập trung.
11. Cà phê
Uống nhiều cà phê không tốt cho sức khỏe, nhưng với một tách cà phê nóng vào mỗi buổi sáng có thể
giúp các sĩ tử tăng cường năng lượng cho cơ ... loại hóa chất tốt cho não – có tác dụng giúp tăng cường
chức năng vận động và khả năng tập trung trong khi thi cử.
8. Các loại đậu
Các loại đậu là một trong thực phẩm tốt nhất giúp tăng cường sự ... Cà rốt không chỉ tốt cho thị giác mà còn tốt cho não. Thường xuyên tiêu thụ cà rốt sẽ giúp giảm chứng
viêm và phục hồi trí nhờ....
- 7
- 336
- 0
Thức Ăn Tốt Cho Trí Não docx
Ngày tải lên :
21/06/2014, 21:20
... chọn đúng loại thực
phẩm cần thiết cho hoạt động của chúng.
Những thức ăn tốt cho não sẽ giúp bạn có khả năng tập trung và ghi
nhớ tốt hơn.
Các loại cá da trơn, tươi sống như cá hồi, cá thu, ... Thức Ăn Tốt Cho Trí Não
Bộ não vô cùng quan trọng đối với hoạt động
của con người. Hãy cải thiện và tăng cường trí
nhớ của bộ não bằng cách chọn đúng loại thực
phẩm cần thiết cho hoạt ... đã đóng hộp) là những nguồn cung cấp axít
béo Omega 3 dồi dào. Loại axít này thật sự cần thiết cho sự phát triển của bộ
não và thị lực. Đặc biệt trong quá trình mang thai và cho con bú, nếu...
- 3
- 513
- 0
Những thực phẩm tốt cho dạ dày potx
Ngày tải lên :
29/06/2014, 16:20
...
Những thực phẩm tốt cho
dạ dày
Đau dạ dày là bệnh khó chữa và ảnh hưởng không nhỏ tới sức khỏe của bạn.
Amthuc365.vn xin mách bạn một số thực phẩm bảo vệ cho dạ dày bạn. ...
ngày nên ăn nhiều thực phẩm này.
Củ cải trắng
Củ cải trắng có công dụng chống ung thư, tiêu hóa thức ăn, giải tỏa đờm giảm ho,
thanh nhiệt thuận khí, tiêu viêm tản sưng Thường xuyên ăn củ cải ... phẩm bảo vệ cho dạ dày bạn.
Mộc nhĩ đen
Chuyên gia dinh dưỡng chỉ ra, mùa đông dưỡng sinh cần ăn nhiều thực phẩm màu
đen, mộc nhĩ đen là một đại diện tiêu biểu. Mộc nhĩ đen có tác dụng mạnh...
- 3
- 432
- 0
