những thức ăn bổ dưỡng cho đàn ông

... cá mũi kiếm tốt cho bạn: Ngoài chiến tích là Thức ăn bổ dưỡng cho cơ bắp Thêm vào thực đơn đồ nưóng của bạn những thực phẩm giàu protein thay thế cho thịt gà và ... vậy nướng thịt hươu ở nhiệt độ cao trong vòng từ 3 đến 4 phút cho mỗi mặt của miếng thịt 4. Đà điểu Tại sao đà điểu lại tốt cho bạn: Con vật cổ dài này thịt rất nạc và chứa hàm lượng sắt ... tốt cho bạn: Sò chứa nhiều sắt và là một trong số ít các loại thịt có hàm lượng vitamin C cao - một con sò cung cấp gần nửa lượng vitamin C mà cơ thể chúng ta cần hàng ngày. Chuẩn bị: Không...

Ngày tải lên: 29/10/2013, 01:15

... yến mạch: Những chất xơ hòa tan có trong cám yến mạch sẽ kết hợp cùng với những axít tại ruột non ngăn ngừa việc hút ngược lại của cholesterol. Bữa sáng nên bổ sung vào ly sữa không béo một ... oxy hóa có thể làm giảm lượng cholesterol LDL. Trà Ôlong có thể làm tăng kích thước của những phần tử cholesterol LDL và những phần tử có kích cỡ càng lớn thì khả năng xâm nhập vào mạch máu càng ... vang đỏ: Những hợp chất có trong rượu vang đỏ có thể đẩy lượng cholesterol HDL lên cao và đồng thời những chất chống oxy hóa có trong vang đỏ có thể bảo vệ được động mạch vành khỏi những tổn...

Ngày tải lên: 26/12/2013, 01:17

... mắt: Bổ sung những thực phẩm bổ dưỡng cho đôi mắt Trong cuộc sống hàng ngày, bạn cần phải tạo thói quen tốt và nắm bắt được các kỹ năng để bảo vệ đôi mắt của mình. Thực tế, một chế độ ăn uống ... gây ra những tổn thương nhất định cho mắt, nhất là đối với mắt trẻ nhỏ vì các tế bào thị lực của trẻ còn chưa phát triển và hoàn thiện. Môi trường: Không khí ô nhiễm, không gian không đủ ... không chỉ ảnh hưởng đến sự phát triển bình thường của xương mà còn làm giảm tính đàn hồi của các thành của nhãn cầu và gây ra cận thị. Để ngăn chặn cận thị bạn nên bổ sung đầy đủ canxi cho...

Ngày tải lên: 24/03/2014, 05:21

... mãn trong não, do đó bạn sẽ không sớm bị đói trở lại sau khi ăn. Kiềm chế cảm giác thèm ăn bằng một vài món bổ dưỡng: Món ăn dành cho người hảo ngọt gồm: chocolate trộn với một chút hoa ... theo cảm giác thèm ăn những món khoái khẩu để rồi lại thèm món khác ngay sau đó 30 phút? Tiến sĩ Kendell-Reed cho biết: “Việc thỏa mãn những món ăn ưa thích bằng các loại thức ăn giúp no lâu, ... cầu thưởng thức những món ăn ấm nóng. Hãy kết hợp với các món ăn giàu protein, ít béo với các rau quả giàu dinh dưỡng ngày thu sẽ giúp bạn no bụng, ngon miệng mà không bỏ mất chế độ ăn uống...

Ngày tải lên: 01/07/2014, 17:20

Ngày tải lên: 22/08/2014, 15:07

Ngày tải lên: 14/12/2013, 14:15

... Thức ăn bổ dưỡng có thật cần cho trẻ? Đã qua rồi cái thời mà những món ăn được truyền tụng là… “thập toàn đại bổ chỉ dành để tiến vua hoặc được dùng trong những gia đình ... đời sống, y tế. Nhìn chung, không nên cho trẻ dưới độ tuổi trưởng thành dùng các loại thức ăn bổ , tức là những loại thực phẩm có những chất chức năng làm tăng hoạt động của cơ thể tạo ra ... ái cho dùng các món ăn này để bồi bổ. Người lớn vô tình không biết rằng việc “bồi” này chẳng những không bổ mà có khi dẫn đến những vấn đề nghiêm trọng cho con. nhiều hơn, nguy cơ đầu tiên...

Ngày tải lên: 20/03/2014, 20:21

... được bố mẹ, ông bà ưu ái cho dùng các món ăn này để bồi bổ. Người lớn vô tình không biết rằng việc “bồi” này chẳng những không bổ mà có khi dẫn đến những vấn đề nghiêm trọng cho con. Thành ... “nếm thử một miếng cho biết” thì chẳng có gì đáng ngại cả! Thức Ăn Bổ Dưỡng Có Thật Cần Cho Trẻ Đã qua rồi cái thời mà những món ăn được truyền tụng là… “thập toàn đại bổ chỉ dành để ... vì những hậu quả nghiêm trọng về thể chất lẫn tâm lý. Nhìn chung, không nên cho trẻ dưới độ tuổi trưởng thành dùng các loại thức ăn bổ , tức là những loại thực phẩm có những chất chức năng...

Ngày tải lên: 21/06/2014, 15:20

Ngày tải lên: 24/07/2014, 17:22

Ngày tải lên: 24/07/2014, 17:22

Ngày tải lên: 24/07/2014, 17:22

Ngày tải lên: 24/07/2014, 17:22

Ngày tải lên: 24/07/2014, 17:22

Ngày tải lên: 24/07/2014, 17:22

Ngày tải lên: 24/07/2014, 17:22

Ngày tải lên: 24/07/2014, 17:22

Ngày tải lên: 14/08/2014, 19:21

... có thể dễ dàng cho con trẻ ăn. Chức năng gan, thận và khả năng hấp thụ tiêu hóa của trẻ còn đang trong giai đoạn hoàn thiện, nên cho trẻ ăn nhâm sâm quá sớm cũng không tốt. Thông thường, các ... dinh dưỡng như đạm, đường, chất béo và các loại vitamin, một số chất chống oxy hóa khác nên rất tốt trong việc chống lão hóa, tăng cường khả năng miễn dịch. Sai lầm về thức ăn dinh dưỡng cho ... suy nghĩ cho con trai uống nhiều sữa đậu nành giảm thiểu khả năng có con, cho con gái ăn trứng vịt lộn sau này mọc nhiều lông chân…. Sữa đậu nành Mẹ bé Bin cho biết: “Tôi chẳng cho con trai...

Ngày tải lên: 24/10/2012, 15:11

... được ăn những thức ăn từ đĩa của bạn - và bạn cũng muốn bé làm quen với những loại thức ăn khác nhau. Nhưng không phải tất cả các loại thực phẩm đều an toàn cho bé. Một số loại thức ăn dễ ... nên tập cho trẻ làm quen dần với những thức ăn mới, và đợi cho đến khi bé hoàn toàn không phản ứng lại với chúng thì mới bắt đầu cho bé ăn. Và nếu bạn nghĩ rằng, con bị dị ứng thức ăn, chẳng ... làm tổn hại đến dạ dày của bé. Những thức ăn khiến bé dễ bị mắc cổ Những thức ăn có kích thước nhỏ sẽ an toàn hơn cho bé vì chúng không gây khó khăn cho cổ họng khi nuốt. Các loại rau...

Ngày tải lên: 24/12/2013, 14:16

... folic tuyệt vời cần thiết để ngăn ngừa những khuyết tật trong sự phát triển của thai nhi. Những thức uống bổ dưỡng Nước là một thành phần quan trọng không thể thiếu trong cơ thể chúng ... nước trái cây 100% không đường, hoặc uống không quá một ly mỗi ngày. 8. Nước cam Vitamin C trong nước cam giúp tăng cường khả năng miễn dịch, bảo vệ cơ thể khỏi những căn bệnh như đục thủy ... một số loại thức uống khác rất tốt cho sức khỏe, có thể giúp bạn vừa phòng bệnh, vừa bổ sung được những vitamin và khoáng chất cần thiết. Dưới đây là 8 lựa chọn thông minh cho bạn: 1....

Ngày tải lên: 24/12/2013, 16:15