những món ăn hàng ngày tốt cho bà bầu

Ăn chuối có tốt cho bà bầu không? potx

Ăn chuối có tốt cho bà bầu không? potx

Ngày tải lên : 21/03/2014, 01:20
... Ăn chuối có tốt cho bầu không? Ăn chuối có tốt cho bầu không – Ăn chuối hàng ngày sẽ giúp phụ nữ mang thai có nguồn dinh dưỡng ... mà bầu nên dung nạp hàng ngày. Mỗi ngày ăn 2 quả chuối khi bụng trống không hoặc ninh chín chuối (ninh cả vỏ), có tác dụng nhuận tràng lợi tiểu, giảm hiện tượng đi ngoài ra máu. Ăn ... thể bị stress khi mức độ kali thấp vì thế ăn chuối giúp tăng lượng kali và giảm stress.chuối cung cấp cho cơ thể toàn bộ sinh và khoáng tố cần thiết cho sức khoẻ con người. Bình ổn huyết áp:...
  • 4
  • 795
  • 0
3 món ăn rất tốt cho bà bầu docx

3 món ăn rất tốt cho bà bầu docx

Ngày tải lên : 12/03/2014, 06:20
... Nguyên liệu 2 cái: móng. 50g lạc (đậu phộng). 100g: nấm. 10g: gấc. 2 thìa cà phê: dầu ăn. 1 thìa cà phê đường. 1 thìa cà phê: nước mắm. 1/4 thìa cà phê tiêu. Thực hiện Móng cạo rửa sạch. ... mè, cho gấc và giò vào, chiên sơ hơi vàng. Đổ nước ngập giò, hầm chung với lạc (đậu phộng) khoảng 30 phút, để lửa nhỏ. Nước còn xăm xắp thì cho tiếp nấm vào, nêm nước mắm, tiêu, đường vừa ăn. ... ăn, hành ngò. Thực hiện Trứng gà đập ra chén, đánh tơi. Cà chua xắt hạt lựu. Mướp xanh bỏ vỏ cắt miếng. Bắc bếp, phi thơm gừng, cho cà chua và nạc cá chim vào đảo đều, nêm ít nước mắm. Cho...
  • 4
  • 655
  • 1
Một số thức ăn không tốt cho bà bầu

Một số thức ăn không tốt cho bà bầu

Ngày tải lên : 24/10/2013, 15:15
... chứa trong các loại thực phẩm này cũng có thể gây nguy cơ bệnh tiểu đường cho bé. Một số thức ăn không tốt cho bầu ... đi qua cuống nhau, ảnh hưởng đến thai nhi. 5. Đồ ăn ngọt Đồ ăn ngọt như: bánh, kẹo… là những thứ có chứa nhiều đường, dễ gây hiện tượng tăng cân quá nhanh. Ngoài ra, hàm lượng đường quá lớn ... cần thiết, tốt nhất là bạn hãy đun nóng lại thức ăn trước khi sử dụng 4. Nước ngọt có ga Mỗi lần uống nước này, thai phụ có thể bị hưng phấn trung khu thần kinh trung ương, làm tăng nhịp thở,...
  • 3
  • 982
  • 8
Tài liệu Món ăn, bài thuốc tốt cho trẻ trong dịp hè doc

Tài liệu Món ăn, bài thuốc tốt cho trẻ trong dịp hè doc

Ngày tải lên : 13/12/2013, 23:15
... bón cho trẻ em. Tránh gây bức xúc cho trẻ em: Để trẻ em có những ngày hè vui vẻ, có sức khỏe tâm thần tốt, cần tránh gây những bức xúc về tình cảm, những căng thẳng không đáng có cho các ... đi, hãm với nước sôi, uống hàng ngày (8 -10g) thay nước. + Nhân trần: Dùng bộ phận trên mặt đất của cây nhân trần phơi khô, thái đoạn, hãm nước sôi, uống hàng ngày (8 - 10g). Hai thứ nước ... 20 - 30g thịt cho trẻ từ 9 - 14 tuổi. Ngoài các thức ăn trên, có thể cho trẻ em uống một hỗn hợp bột của hai vị thuốc có tác dụng cầm được mồ hôi: khiếm thực 10g, kim anh 10g. Ngày 2 - 3 lần,...
  • 5
  • 415
  • 0
Tài liệu Cách bảo quản vitamin trong những thức ăn hàng ngày pptx

Tài liệu Cách bảo quản vitamin trong những thức ăn hàng ngày pptx

Ngày tải lên : 25/01/2014, 22:20
... cây giảm đi sau khi thu hoạch cho nên chỉ mua những loại được trồng quanh năm, chín, càng tươi càng tốt, và lý tưởng nhất là vẫn chưa được bày bán trên các sạp hàngchợ (tức là phải mua tại ... lên rằng, những người ăn nhiều thịt nấu chín bị ung thư đại tràng gấp 3,5 lần so với những người ăn thịt tái . Ðiều quan trọng là phải giảm tối đa phương pháp xử lý bằng nhiệt. Dù cho loại ... càng lâu, thì khả năng phá huỷ vitamin càng lớn, có thể mất 95% đối với vitamin C và Vitamin B1. Ðặc biệt, thực hiện hầm thực phẩm với nước là không tốt, bởi vì nó làm tăng khả năng phá huỷ vitamin...
  • 7
  • 536
  • 0
Tài liệu Quả đào và những món ăn dặm ngon tuyệt cho bé pptx

Tài liệu Quả đào và những món ăn dặm ngon tuyệt cho bé pptx

Ngày tải lên : 23/02/2014, 11:21
... nhuyễn. Quả đào và những món ăn dặm ngon tuyệt cho bé Vào thời điểm bé bắt đầu ăn dặm cũng là lúc các mẹ tìm mọi cách để bé yêu có thật nhiều dinh dưỡng. Quả đào là một trong những loại quả giàu ... dinh dưỡng có thể làm thức ăn dặm tuyệt vời cho bé. Đào giàu beta-carotene và kali, lại có vị ngọt nhẹ nên rất thích hợp choăn dặm. Các mẹ đừng bỏ qua món ngon này cho con nhé! Chọn mua đào ... và cũng dễ tìm mua. Các mẹ có thể xay nhuyễn có thể choăn luôn hoặc kết hợp với nhiều loại hoa quả, rau thịt khi chế biến món ăn dặm cho bé. Khi mua đào tươi, nên chọn quả có màu cam pha...
  • 5
  • 423
  • 0
Tài liệu Những loại quả mang lợi ích tốt cho bà bầu ppt

Tài liệu Những loại quả mang lợi ích tốt cho bà bầu ppt

Ngày tải lên : 26/02/2014, 05:20
... những loại quả rất tốt cho bầu vì nó chứa nhiều chất chống oxy hóa nên làm tăng khả năng miễn dịch cho phụ nữ mang thai. - Cũng giống như cà tím, cherry còn có khả năng duy trì lượng đường ... nó có thể làm tăng nhịp tim ở người mẹ. 2. Dưa chuột Được đánh giá là loại quả rất tốt cho bầu không muốn béo phì vì nó chứa lượng calo rất thấp nên khiến mẹ bầu không bị tăng cân nhanh. ... sách những loại quả rất tốt cho bầu vì nó còn có nhiều lợi ích khác: - Trong cà chua có một chất được gọi tên là axit nicotinic giúp giảm cholesterol trong máu, vì vậy nó có tác dụng ngăn...
  • 9
  • 1.1K
  • 2
Tài liệu Món ăn bài thuốc tốt cho tim, mạch vành potx

Tài liệu Món ăn bài thuốc tốt cho tim, mạch vành potx

Ngày tải lên : 26/02/2014, 17:20
... rượu trắng. - Cho trứng gà vào nồi cùng rượu trắng để luộc chín. Dùng hết trứng trong ngày, mỗi lần một quả. Món ăn bài thuốc này dùng rất tốt cho tim của phụ nữ sau sinh. Dùng cho người hay ... rồi cho tiếp nấm hương, gia vị vào. Sau đó cho nước bột năng vào, nấu đến khi nguyên liệu sền sệt thì tắt lửa. Món ăn này dùng thích hợp cho người bệnh mạch vành, người có lượng mỡ máu cao. Món ... Dưới đây là một số món ăn bài thuốc theo hướng dẫn của lương y Phạm Như Tá dùng tốt cho mạch vành, tim và chữa chứng hay đau đầu. Canh nấm rơm. Món cho người bệnh mạch vành Canh...
  • 4
  • 403
  • 0
Tài liệu Món ăn bài thuốc tốt cho tim, mạch vành pdf

Tài liệu Món ăn bài thuốc tốt cho tim, mạch vành pdf

Ngày tải lên : 26/02/2014, 17:20
... Món ăn bài thuốc tốt cho tim, mạch vành Dưới đây là một số món ăn bài thuốc theo hướng dẫn của lương y Phạm Như Tá dùng tốt cho mạch vành, tim và chữa chứng ... thành đoạn ngắn. Bột năng hòa với một ít nước và muối trộn đều. Cho dầu mè vào chảo nóng, cho rau cần vào xào sơ qua, rồi cho tiếp nấm hương, gia vị vào. Sau đó cho nước bột năng vào, nấu đến khi ... vào, nấu đến khi nguyên liệu sền sệt thì tắt lửa. Món ăn này dùng thích hợp cho người bệnh mạch vành, người có lượng mỡ máu cao. Món tốt cho tim Đơn sâm nấu sắn dây: - Nguyên liệu: đơn sâm...
  • 4
  • 431
  • 0
Tài liệu Món ăn – Bài thuốc tốt cho người mắc bệnh dạ dày doc

Tài liệu Món ăn – Bài thuốc tốt cho người mắc bệnh dạ dày doc

Ngày tải lên : 27/02/2014, 02:20
... cũng có thêm vào món cháo các vị khác nhau như táo tàu, khoai lang, hạt sen, bách hợp… để tạo nên món ăn vừa hợp khẩu vị, lại có lợi cho sức khoẻ. Món ăn – Bài thuốc tốt cho người mắc bệnh ... các triệu chứng ăn không ngon, ợ hơi, buồn nôn, nôn, mệt mỏi… Để chữa trị hiệu quả cần kết hợp dùng thuốc và chế độ ăn uống phù hợp. Dưới đây là một số món ăn – bài thuốc tốt cho người mắc ... kiện dạ dày, trừ thấp, hoà vị, hỗ trợ giấc ngủ… Món ăn này thích hợp với người bị nóng trong hay người bị suy nhược tì vị. Người kém ăn dùng món cháo kê không chỉ giúp dưỡng dạ dày, mà còn có...
  • 4
  • 459
  • 0
Món ăn, bài thuốc tốt cho sức khỏe tâm thần ppt

Món ăn, bài thuốc tốt cho sức khỏe tâm thần ppt

Ngày tải lên : 12/03/2014, 05:20
... luộc tim, nấu cháo. Khi cháo nhừ cho tim đã chuẩn bị vào, ăn mỗi ngày 1 bữa, liền trong 7 ngày.
  • 5
  • 429
  • 0
Những món ăn vặt tuyệt vời cho con yêu pptx

Những món ăn vặt tuyệt vời cho con yêu pptx

Ngày tải lên : 12/03/2014, 06:20
... cần được đưa vào chế độ ăn uống hàng ngày của con bạn. Vì vậy, bơ và đậu phộng là một lựa chọn bữa ăn sáng lành mạnh cho trẻ em. Trứng trong chế độ ăn uống hàng ngày sẽ giúp con bạn có đầy ... Táo và cam là một lựa chọn tốt cho trẻ. Nhớ thêm tất cả các loại thực phẩm trên trong chế độ ăn uống của con bạn từ hôm nay. Những món ăn vặt tuyệt vời cho con yêu Nếu bé của ... xơ rất tốt cho hệ tiêu hóa của trẻ. Trái cây Mỗi ngày 2 phần trái cây trong chế độ ăn của trẻ sẽ cung cấp nhu cầu về vitamin C, A và sắt cho trẻ. Từ đó giúp cho trẻ có hệ miễn dịch tốt giúp...
  • 5
  • 355
  • 0
Những thực phẩm tốt cho bà bầu pdf

Những thực phẩm tốt cho bà bầu pdf

Ngày tải lên : 12/03/2014, 06:20
... Những thực phẩm tốt cho bầu Khi đang mang bầu, các mẹ tương lai luôn phải chú ý đến chế độ dinh dưỡng của mình. Suckhoesinhsan.net giới thiệu đến các chị em những thực phẩm tốt ... phẩm tốt cho bầu để cung cấp đủ dưỡng chất cho cả mẹ và bé trong thời gian mang thai 1. Nước: Cà rốt là loại thực phẩm giàu vitamin A – rất quan trọng cho sự phát triển của xương, răng và ... khuyên: ngoài bắp cải trắng thông thường, bạn hãy ăn thêm bắp cải tím, xúp lơ xanh (brô-cô-lin). Bắp cải là thực phẩm rất tốt cho bầu Mỗi tế bào trong cơ thể bạn (và cả của bé nữa) đều...
  • 7
  • 860
  • 3
Những món chay hằng ngày

Những món chay hằng ngày

Ngày tải lên : 09/04/2014, 21:40
... hin: ã Chiờn Sakờ cho vng u. ã Xo nm sơ với chút muối cho đến khi nấm ra nước thỡ tt bp. ã Bt cho cho du ch núng cho sả vào phi cho vàng thơm, đổ ớt vào xào nhanh tay rồi cho hết đậu hũ, Sakê, ... bột ngọt, tiêu, đường nêm nếm cho vừa ăn ,không quá mặn . - Cho hỗn hợp vào khuôn, nhớ thoa dầu ăn lên mặt cho đừng dính, chả dầy 5 cm là vừa, dùng muỗng dằn cho chả bằng mặt, đặt lên xửng ... nắp cho bay hơi, lấy 1 chút bột năng quậy nước hơi lỏng như bột bánh xèo, để 1 ít bột màu gạch tôm vô quậy tiếp cho tan đều, rồi lấy muỗng múc bột màu phết lên trên mặt chả cho đều , cho lá...
  • 8
  • 544
  • 2

Xem thêm