những món ăn dễ làm vào mùa hè

... li$u: (D**! (0-*3 (0E: (49%:F (G (02>H Thực đơn món ngon cả tuần cho bạn. Ngoài những món luộc dễ ăn trong mùa hè thì bạn cũng nên kèm vào thực đơn các món tôm rang, gà chiên hay hến xào để cả nhà ... d6 e91#@"JF/7<5 !"!5'a"!T (a<<e@6!_!' (af"!<5"Y<gJE5' (h@6J<Ub<'i!] +!g!>2:6j_!J!>' (a9=@<<!>`L /#<< 'R@:!_#<P(-+/Y<!<5 ' 8 món luộc thanh mát dễ ăn cho mùa hè. Trời nóng như thiêu như đốt, làm những món luộc vừa nhanh vừa dễ 'nuốt' là hợp lý nhất. 1. Thịt ... 'oA/ `^!>U13 <]=7nL77N' Cách làm kho quẹt để chấm rau củ luộc Món ăn dân dã của người miền Tây có vị đậm đà, chấm cùng rau luộc hay cơm cháy thì ngon miễn chê, ăn mãi chẳng thấy ngán. m57/L&<e563 =<' Nguyên...

Ngày tải lên: 27/05/2014, 05:48

... xanh để chế biến được nhiều món như canh, chè, cháo, làm bánh, xay thành bột để nấu. Nước chè xanh Nhiệt độ cao trong những ngày hè nóng bức luôn làm chúng ta khát những cốc nước mát lạnh ... Đậu xanh Đậu xanh có vị ngọt, bổ khí, mát gan, lợi tiểu, giải độc. Đặc biệt, ăn đậu xanh vào mùa hè tránh cho cơ thể bị nóng trong người, loại bỏ được độc tố ra khỏi cơ thể nhanh, và ... vì nắng nóng. Đậu xanh là loại thức ăn nhiều kali, ít natri. Người thường xuyên ăn đậu xanh giúp ổn định huyết áp. Trong đậu xanh còn có thành phần làm giảm lượng đường và mỡ trong máu hữu...

Ngày tải lên: 21/06/2014, 17:25

Ngày tải lên: 11/08/2014, 11:22

... có thể tăng thêm mật độ tế bào sắc tố ở biểu bì và hoạt tính của các acid amin trong các tế bào đó. Thường xuyên ăn món này có thể làm tóc đen bóng mượt, lại còn trị được bạch biến. Món giá ... vị, tinh bột, dầu ăn, nước luộc thịt vừa đủ. Chế biến: cho lòng trắng trứng vào một cái bát to, bỏ óc đậu, sữa bò, gia vị trộn đều rồi cho vào một cái đĩa sâu. Đặt đĩa đó vào chõ đồ (hấp) trong ... gừng miếng, dầu ăn vừa đủ. Chế biến: giá đậu nành bỏ vỏ, rửa sạch. Đun nóng chảo, cho dầu vào rồi cho giá đậu nành vào xào tái, cho them gia vị, xì dầu, gừng, đảo đều là được. Món tử thái trư...

Ngày tải lên: 17/10/2013, 18:15

... nhiên”, mà tự nhiên có bốn mùa. Xin giới thiệu những món ăn, bài thuốc của mùa Xuân Vào mùa Xuân, ngoài việc lựa chọn các đồ ăn thức uống, chúng ta có thể sử dụng một vài món ăn – bài thuốc sau đây: ... những người hay đau chướng hai bên lườn, đầy bụng, biếng ăn do bệnh gan gây ra. Những món ăn, bài thuốc của mùa Xuân Một trong những nguyên tắc chung hết sức quan trọng của phép dưỡng ... tẻ 100 g, đại táo 3 quả, đường phèn lượng vừa phải. Hà thủ ô cho vào nồi đất sắc kỹ lấy nước rồi bỏ gạo, đại táo và đường phèn vào ninh nhừ thành cháo, chia ăn 2 lần trong ngày. Công dụng:...

Ngày tải lên: 20/03/2014, 19:20

... ngày sẽ làm bệnh giảm, bớt ngứa. Chè hồng táo. Chè hồng táo: Hồng táo 20 quả, ngân nhĩ 10g, trúc diệp 5g, đường phèn vừa đủ. Cho tất cả vào nấu thành chè, ngày 1 lần ăn. Chè hồng táo làm mát ... ong: Trứng chim cút 2 quả, cho vào bát đánh tan, đổ mật ong nấu cùng. Ngày ăn 1 lần vào lúc sáng sớm khi bụng đói. Món ăn có tác dụng tiêu viêm, chống dị ứng, làm nhuận, bổ da. Rất thích hợp ... thức ăn động vật như thịt thỏ, thịt vịt, cá mực đều là các loại có tác dụng thanh nhiệt sinh tân mọi người nhất là người bệnh nên ăn thường xuyên trong các ngày hè. Sau đây là vài món ăn thuốc...

Ngày tải lên: 25/03/2014, 11:21

... cho chút dầu ăn, sau đó thả từng miếng khoai vào rán vàng đều khắp mặt. Cứ thế rán lần lượt cho hết số khoai - Cho nồi khác lên bếp, 1 thìa nhỏ dầu ăn, phi thơm hành tỏi, thả khoai vào đảo đều ... theo chiều ngang - Gừng thái chỉ - Cho chảo lên bếp, 2 thìa dầu ăn, cho gừng vào đảo đến khi hơi vàng và dậy mùi thơm thì thả ớt vào, tiếp đến là hạt sen, củ sen. - Nêm muối, một ít dầu mè cho ... thìa xì dầu, chút đường. Khi nước còn sền sệt, khoai sọ chuyển sang màu vàng nâu thì cho hành lá vào. Đảo đều tay một lần nữa rồi tắt bếp. Củ sen, hạt sen xào gừng Củ sen, hạt sen tươi, củ đậu...

Ngày tải lên: 21/06/2014, 01:20

... trong ngày sẽ làm bệnh giảm, bớt ngứa. Chè hồng táo: Hồng táo 20 quả, ngân nhĩ 10g, trúc diệp 5g, đường phèn vừa đủ. Cho tất cả vào nấu thành chè, ngày 1 lần ăn. Chè hồng táo làm mát huyết, ... ong: Trứng chim cút 2 quả, cho vào bát đánh tan, đổ mật ong nấu cùng. Ngày ăn 1 lần vào lúc sáng sớm khi bụng đói. Món ăn có tác dụng tiêu viêm, chống dị ứng, làm nhuận, bổ da. Rất thích hợp ... thức ăn động vật như thịt thỏ, thịt vịt, cá mực đều là các loại có tác dụng thanh nhiệt sinh tân mọi người nhất là người bệnh nên ăn thường xuyên trong các ngày hè. Sau đây là vài món ăn thuốc...

Ngày tải lên: 21/06/2014, 01:20

... lạnh, ít khát, thích ăn uống món nóng) không nên dùng các món hàn như: bí đao nấu tôm, khổ qua nhồi cá thát lát, khổ qua ăn sống với chà bông, canh củ sen… Những món này khi ăn vào sẽ gây khó tiêu, ... Thanh Tuấn NHỮNG MÓN ĂN DỄ GÂY ĐAU DẠ DÀY Bao tử (dạ dày) đóng vai trò chứa đựng và nhào trộn thức ăn với các dịch tiêu hóa. Trong đó có những thực phẩm nếu dùng thường xuyên sẽ làm cho bao ... các chuyên gia dinh dưỡng thì cách ăn uống có lợi cho sức khỏe là: Ăn sáng như ông vua, ăn trưa như hoàng tử và ăn tối như người ăn xin”. Song, ngày nay, bữa ăn sáng thường bị người ta bỏ quên...

Ngày tải lên: 28/06/2014, 00:20

... độ ăn uống lành mạnh. Bạn có thường chìu theo cảm giác thèm ăn những món khoái khẩu để rồi lại thèm món khác ngay sau đó 30 phút? Tiến sĩ Kendell-Reed cho biết: “Việc thỏa mãn những món ... vài món bổ dưỡng: Món ăn dành cho người hảo ngọt gồm: chocolate trộn với một chút hoa quả khô, hoặc trái cây tươi của mùa thu, như táo, mơ, đào và lê. Món ăn dành cho người thèm ăn đồ ... bạn đó có một món salad dễ làm và cực kỳ bổ dưỡng. Táo, trái cây tươi mùa thu rất giàu dinh dưỡng. • Những hoa quả như đào, lê, mận và táo đều có thể là nguyên liệu làm nên những chiếc bánh...

Ngày tải lên: 01/07/2014, 17:20

Ngày tải lên: 10/07/2014, 18:21

Ngày tải lên: 31/07/2014, 15:20

Ngày tải lên: 01/08/2014, 09:21

Ngày tải lên: 14/08/2014, 15:20

... trong mùa hè lượng chất béo trong các bữa ăn nên giảm xuống. Vì vậy hạn chế nấu các món xào rán để giảm lượng dầu mỡ, nên ăn các món luộc như thịt, cá, đậu luộc… hay thịt, tôm rim ăn cùng các món ... trong mùa hè mà lại tốt cho sức khỏe của bé. Các mẹ có thể bổ sung vào chế độ ăn uống hàng ngày cho con. Lưu ý Bảo đảm vệ sinh khi chế biến thức ăn để tránh nhiễm khuẩn vào thức ăn đã ... Đối với trẻ chế biến các món ăn có nhiều nước như: Cháo, súp, bún, mỳ, phở, cho trẻ ăn thêm vào các bữa phụ khi mà trẻ ăn ít cơm. Bổ sung vitamin tự nhiên Mùa hè, cơ thể trẻ vẫn có thể...

Ngày tải lên: 10/03/2014, 03:20

... chuối chiên mật ong, chè hạt sen… 5. Kích thích sự ngon miệng Kẽm giúp bé hấp thu đạm dễ hơn, tăng cảm giác thèm ăn. Kẽm có tác dụng giúp bé ăn ngon miệng hơn, hấp thu đạm dễ hơn vì vậy các ... nguyên nhân khiến con biếng ăn để khắc phục nhé! Một trong những cách sau sẽ khiến bé hứng khởi ăn uống hơn trong mùa hè nóng bức. 1. Không cho con uống nước lạnh Vào những ngày nắng nóng rất ... bé uống nước lạnh và ăn nhiều kem nhé. Uống nước lạnh không chỉ khiến bé viêm họng mà còn làm cho nồng độ glucose tăng cao, ảnh hưởng đến việc ăn uống của bé. Vào mùa hè, mẹ nên cho bé uống...

Ngày tải lên: 11/03/2014, 15:20

... muỗng tiêu xay, 1 muỗng dầu ăn. Cách làm - Xào hành tím với dầu ăn cho thơm. - Thêm thịt bò vào nồi, xào chín. - Cho tiếp cà chua vào nồi xào sơ để lấy màu rồi cho khế vào. - Thêm nước lọc, đun ... với nhiều loại thực phẩm khác để tạo nên các món ăn ngon. Canh bò nấu khế là món chế biến nhanh, khá đơn giản và lạ miệng. Ảnh: PhuNuNet Cách làm: - Hòa tan 800ml nước với cua xay, lược qua ... tím. - Gia vị: muối, hạt nêm, nước mắm, dầu ăn. Cho nước cua vào nồi, đun với lửa vừa. Riêu cua nổi lên, vớt ra bát để riêng. Cho tiếp cải xanh vào nấu. Nêm 1 muỗng cà-phê hạt nêm, 1/2 muỗng...

Ngày tải lên: 21/06/2014, 17:26

... Cá hấp Hồng Kông Món ăn thật lạ nhưng lại vừa dễ làm vừa thơm ngon. Nguyên liệu: Một con cá bống mú tươi khoảng 1,2 - 1,5kg, ... một củ gừng, hai muỗng rượu trắng, năm - sáu đầu hành lá tước sợi ngâm nước, ba muỗng canh dầu ăn loại ngon. Nguyên liệu xốt tương Hongkong: hai muỗng canh nước tương ngon, một muỗng canh nước...

Ngày tải lên: 10/07/2014, 07:20

Ngày tải lên: 02/08/2014, 14:20

Ngày tải lên: 08/08/2014, 15:20