những cách uống nước có hại cho sức khỏe
Những cách uống nước có hại cho sức khỏe pot
... Những cách uống nước có hại cho sức khỏe Rõ ràng uống nước rất tốt cho sức khỏe nhưng nếu uống không đúng cách thì sẽ có tác dụng ngược lại đấy. 1. Uống quá nhiều nước Nghe nói nước ... Nếu bạn uống quá nhiều có thể dẫn tới thừa nước, ứ nước và ảnh hưởng đến tim cũng như các cơ quan nội tiết. 2. Chỉ uống khi khát Hãy nhớ, uống nước không thể đợi đến lúc khát mới uống, vì ... tốt cho sức khỏe về mọi mặt, rất nhiều người nghĩ " ;uống càng nhiều nước càng tốt". Nhưng điều này không hề đúng. Dù có tốt đến mấy đi chăng nữa thì cơ thể cũng chỉ cần một lượng nước...
Ngày tải lên: 16/03/2014, 22:20
Những cách giảm cân có hại cho sức khỏe potx
... đến sức khỏe. Giảm cân theo cách nhịn ăn, tăng cường uống nước mía pha muối ớt, nước dấm… là những phương pháp phản khoa học. Tuy có thể làm chị em giảm một vài cân nhưng lại rất có hại cho ... ngay. Không bớt cân chỉ thấy hại sức khỏe Không có cơ sở khoa học, không tuân theo chỉ dẫn của bác sĩ, các chị em tự “truyền” cho nhau những kinh nghiệm giảm cân được cho là cực kì hiệu quả. Và ... cay nóng của ớt lại có hại cho dạ dày “lâm trọng bệnh”. Chỉ trong vòng 10 ngày chị Hà đã giảm 2kg nhưng kèm theo đó sức khỏe của chị cũng sa sút trông thấy. Đi khám, bác sĩ cho biết, chị không...
Ngày tải lên: 30/03/2014, 00:20
Những thói quen ăn sáng có hại cho sức khỏe
... bao…làm thức ăn chính để bổ sung năng lượng. Những loại thực phẩm làm từ ngũ cốc này có thể cung cấp đầy đủ tinh bột cho cơ thể đồng thời có lợi cho quá trình hấp thụ chất dinh dưỡng từ sữa. (Theo ... cấp năng lượng phần nào cho hoạt động của các cơ quan riêng lẻ trên cơ thể chứ không thể cung cấp đầy đủ năng lượng cho toàn bộ cơ thể, do vậy ngay sau khi ăn chúng ta đã có cảm giác đói, hoặc ... chính thường là lựa chọn của rất nhiều người cho bữa sáng, tuy nhiên cách kết hợp lại không khoa học chút nào. Trứng gà và sữa là hai loại thực phẩm tuy có hàm lượng protein cao nhưng nguồn protein...
Ngày tải lên: 22/10/2013, 04:11
Những thực phẩm có hại cho sức khỏe của bé potx
... ăn sẽ có mùi khó chịu. Chất bổ không có trong nước hầm: Nhóm thực phẩm có màu và vị ngọt Kẹo cao su, mì ăn liền và những loại đồ uống có chứa nhiều chất làm ngọt không có lợi cho sức khỏe ... đổi để có được bảng dinh dưỡng cân bằng. Cá, thịt nạc, rong biển, tảo biển, nội tạng, rau tươi, trái cây là những thực phẩm có lợi cho sức khỏe trẻ em. Những sai lầm khi chế biến thức ăn cho ... bắp rang, bánh pudding… đều là những thực phẩm được khuyến cáo nên hạn chế Những thực phẩm có hại cho sức khỏe của bé Một chế độ dinh dưỡng tốt rất quan trọng cho sự phát triển toàn diện của...
Ngày tải lên: 09/03/2014, 12:20
Những thói quen khi nấu ăn có hại cho sức khỏe docx
... Những thói quen khi nấu ăn có hại cho sức khỏe chống dính. Sử dụng các đồ dùng bằng gỗ hoặc bằng cao su đặc chế cho nhiệt độ cao để đảm bảo an toàn khi ... Chúng ta có thói quen đảo, khuấy thức ăn liên tục để ngăn ngừa cháy, nhưng khuấy quá nhiều có thể không có lợi cho thức ăn. Nó không những làm giảm giá trị dinh dưỡng trong đồ ăn mà còn làm cho ... vô tình “tiếp tay” cho các mầm bệnh phát sinh trong cơ thể. 4. Rửa thịt trong bồn rửa chén Rửa thịt trong bồn rửa chén – mới nghe quả thật không có vấn đề gì, vì vậy có rất nhiều người giữ...
Ngày tải lên: 23/03/2014, 05:20
6 thói quen ăn uống có hại cho sức khỏe potx
... quen ăn uống có hại cho sức khỏe Một số thói quen ăn uống mà bạn vốn cho rằng vô hại, tuy nhiên trên thực tế nó có thể khiến cơ thể bạn gặp họa đấy. Dưới đây là những thói quen ăn uống không ... hưởng đến sức khỏe, có thể gây ra một số bệnh mạn tính: suy gan, suy thận… Do đó, bạn hãy uống nước đều đặn và chia nhỏ làm nhiều lần trong ngày. Không chờ đến khi khát mới uống nước. Khi ... ít nhất 2-3 lít nước. Tuy nhiên, nhiều người có thói quen không uống nước hoặc để quá khát mới uống. Điều này khiến cho cơ thể chúng ta lúc nào cũng ở trong tình trạng mất nước nhẹ. Nếu để...
Ngày tải lên: 30/03/2014, 00:20
Những thói quen ăn sáng có hại cho sức khỏe pot
... chất cho cơ thể sau một giấc ngủ dài. Tuy nhiên, ăn sáng quá sớm không những không tốt cho cơ thể mà còn gây hại cho đường ruột. Các chuyên gia dinh dưỡng và bảo vệ sức khỏe Trung Quốc cho ... từ đó làm tổn hại đến chức năng cũng như hiệu quả hoạt động của các cơ quan này. Lời khuyên: Ngay sau khi ngủ dậy nên uống nước để bổ sung lượng nước đã tiêu sáng, tuy nhiên cách kết hợp ... bao…làm thức ăn chính để bổ sung năng lượng. Những loại thực phẩm làm từ ngũ cốc này có thể cung cấp đầy đủ tinh bột cho cơ thể đồng thời có lợi cho quá trình hấp thụ chất dinh dưỡng từ sữa....
Ngày tải lên: 03/04/2014, 18:20
kĩ năng sống: Nhân trần rất tốt nhưng lạm dụng sẽ rất có hại cho sức khỏe
... đồ uống có đường khác có thể gây mất nước. Tránh nước xốt. Bạn nên bớt dùng nước xốt phô mai. Nó chứa gần 350 calo và dễ khiến bạn cảm thấy uể oải, chậm chạp. Cũng có một số loại nước xốt có ... người mẹ có ít sữa cho con bú, thậm chí mất sữa hoàn toàn. Không những thế, nhân trần còn có tác dụng lợi tiểu, giúp thải loại các chất, bao gồm nước và cả chất dinh dưỡng. Do vậy, có thể dẫn ... các loại thảo dược thanh lọc mát gan làm thành nước uống giải nhiệt mùa hè. Tuy nhiên, nếu “tham” mà sử dụng quá nhiều sẽ rất nguy hiểm cho sức khỏe. ...
Ngày tải lên: 24/05/2014, 05:54
6 cách uống nước để chữa bệnh cực hiệu nghiệm và những điều cần biết về cách uống nước để bảo vệ sức khỏe
Ngày tải lên: 19/07/2014, 20:55
Tài liệu 13 Thói Quen Có Hại Cho Sức Khỏe pptx
... chỉ dày có 0,1mm đây là phòng tuyến bảo vệ tự nhiên ngăn cản vi khuẩn gây bệnh và các tia gây hại cho cơ thể. Khi tắm kỳ cọ quá mạnh làm tổn thương lớp da đó, vi trùng và các tia có hại dễ xâm ... và việc hấp thụ chất sắt cho cơ thể. Ngoài ra trà đặc còn gây mất ngủ. 5. Uống rượu quá liều lượng đánh răng quá lâu sẽ làm tổn thương chân răng, không có lợi cho sự phát triển của răng, ... không đủ, thức ăn không được tiêu hóa hết gây trở ngại cho chức năng tiêu hóa, dẫn đến lão hóa. 4. Uống trà quá đặc Trà đặc làm cho niêm mạc dạ dày co lại, chất protein bị kết tủa, đồng...
Ngày tải lên: 20/01/2014, 21:20