những bí quyết trẻ mãi không già

Bí quyết trẻ mãi không già

... các nhà hàng hoặc mời mời bạn bè đến nhà ăn tối, nếu không chỉ sau ba ngày một Bí quyết trẻ mãi không già Sự trẻ trung của chúng ta không phụ thuộc vào vào một vài nếp nhăn hay 2 - 3kg ... sao lại không giảm đi 4 kilo? Trên thực tế, chúng ta không nên đề ra mình phải đạt được chỉ số trọng lượng chuẩn của cơ thể IMC (IMC = trọng lượng của cơ thể trên chiều cao). Một trong những ... làm động tác này, bạn cố gắng giữ cơ thể không dịch chuyển. Làm 8 lần mình ngồi ăn trứng và giăm-bông, bạn sẽ chán ngấy và bắt đầu ăn nhiều thức ăn không được phép nhưng bạn lại thích. Giảm...

Bí quyết trẻ mãi không già của Jennifer Aniston pdf

Danh mục: Thời trang - Làm đẹp

... Aniston vẫn nổi tiếng với làn da tươi sáng và thân hình săn chắc mà nhiều quý cô trẻ tuổi “thèm muốn”. Vậy bí quyết chăm sóc da và giữ dáng của người đẹp này là gì? Trước khi sự thật được hé ... nghĩ một ngôi sao nhiều tiền như Jennifer Aniston chẳng có lí do gì để không tiêm botox hay phẫu thuật thẩm mỹ. Nhưng bí mật của Jennifer lại chỉ đơn giản là một cốc sinh tố rau quả tươi rẻ ... Ở tuổi 43, Jennifer Aniston vẫn sở hữu vóc dáng cùng những đường cong đẹp mỹ miều. Người đẹp hạnh phúc sánh vai cùng bạn trai kém 3 tuổi. Một nguồn...

Bí quyết trẻ mãi không già! ppsx

Danh mục: Thời trang - Làm đẹp

... Bí quyết trẻ mãi không già! Có những bạn gái, cho dù tuổi đời còn trẻ nhưng lại hay bị mọi người lầm tưởng là đang ở độ tuổi "cưng ... tuổi "cưng cứng" rồi. Liệu có phải các bạn đó đã vô tình mắc phải những thói quen có hại khiến bạn trông bị già trước tuổi? Nhăn nhó: Việc nhăn mặt cả ngày khiến lỗ chân lông ... bổ". Tươi cười không chỉ giúp bạn có một khuôn mặt đẹp, mà còn giúp bạn có một tâm lý sống thoải mái. Thức đêm: "Thức đêm là kẻ thù của làn da", điều này quả không sai. Vì thức...

Học lỏm bí quyết làm đẹp của người phụ nữ trẻ mãi không già pptx

Danh mục: Thời trang - Làm đẹp

... bao giờ cô cảm thấy nhàm chán, mệt mỏi hay lười biếng với việc Học lỏm bí quyết làm đẹp của người phụ nữ trẻ mãi không già Thật khó có thể tin được rằng năm nay Masako Mizutani đã 44 tuổi, ... Người ta ca ngợi cô bằng những mỹ từ như “điều kỳ diệu”, “người phụ nữ trẻ mãi không già hay “mỹ nhân không tuổi”. Tất cả đều không khỏi tò mò, xen lẫn ngưỡng mộ, vừa ghen tị vừa ao ước được như ... và tắm rửa hàng ngày. Nổi tiếng vì… trẻ mãi không già Masako Mizutani là hình mẫu phụ nữ Nhật điển hình. Sinh năm 1968, cô kết hôn lúc còn khá trẻ. Sau khi sinh con gái đầu lòng, Masako...

Bi quyết để các chị em trẻ mãi không già

Danh mục: Sức khỏe phụ nữ

... trước khi ra ánh nắng mặt trời. ăng không trắng sẽ làm cho vẻ bề ngoài của bạn già hơn. Các loại thực phẩm có màu như quả việt quất, cà phê, trà là những tác nhân làm cho răng bạn nhanh ... loại thực phẩm nói trên. Mái tóc là nhân tố quan trọng quyết định diện mạo của bạn. Các sản phẩm tạo mẫu tóc có thể làm tóc của bạn không được bóng mượt. Đây chính là ...

Tài liệu Những thực phẩm giúp "trẻ mãi không già" pdf

Danh mục: Sức khỏe giới tính

... Những thực phẩm giúp " ;trẻ mãi không già& quot; Quả việt quất hoặc quả mâm xôi có tác dụng chống viêm ... bệnh liên quan đến tuổi già. 2. Yogurt Vào thập niên 70 thế kỷ trước, Georgia được xem là nước có tỷ lệ người sống thọ trăm tuổi cao hơn bất cứ nước nào khác. Bí quyết sống lâu của người ... họ. Yogurt giàu canxi giúp ngừa chứng loãng xương. Vi khuẩn tốt có trong yogurt còn giúp bảo vệ ruột, đồng thời giảm thiểu nguy cơ mắc bệnh đường ruột vốn thường xảy ra ở tuổi già. 3. Cá...

Bí quyết phân chia không gian khi nhà có trẻ doc

Danh mục: Kiến trúc - Xây dựng

... Bí quyết phân chia không gian khi nhà có trẻ Đối với những ngôi nhà có trẻ nhỏ cần có những bí quyết riêng để sắp xếp và bài trí nhà cửa gọn gàng, khoa học. Một điều thường thấy ở những ... nhà (đặc biệt là những không gian nhỏ) trở nên ngăn nắp hơn cần có những ý tưởng thông minh giúp không gian luôn gọn và thoáng. Bài viết dưới đây của archi.vn mong sẽ góp thêm những ý tưởng thú ... có trẻ nhỏ là luôn luôn trong tình trạng lộn xộn, bừa bộn bởi đồ chơi, sách vở và đồ đạc luôn bị đảo lộn theo những "ý tưởng sáng tạo" trong các trò chơi của chúng. Vì vậy, để những...

3 mẹo giữ pin “trẻ mãi không già”

Danh mục: Chụp ảnh - Quay phim

... 3 mẹo giữ pin trẻ mãi không già Nếu dùng đúng cách, pin của bạn sẽ đủ "tươi trẻ& quot; để phục vụ hết đời máy ảnh. Không giống như máy phim thời xưa, máy ảnh ... có khi chỉ được vài ngày. Nhưng nếu nắm vững một số mẹo sử dụng pin đúng cách, bạn sẽ không phải bỏ lỡ những bức hình đáng giá chỉ vì máy ảnh đột ngột hết pin. Sử dụng màn LCD đúng cách Màn ... phần không nhỏ vào việc tăng tuổi thọ pin. Hầu hết mọi người đều có thể thấy sau một thời gian dùng máy, thời lượng pin giảm đi rõ rệt. Phần lớn nguyên nhân này là do tình trạng bảo dưỡng pin không...

Những bí quyết phát triển các giác quan cho bé của các mẹ Nhật potx

Danh mục: Sức khỏe trẻ em

... Những bí quyết phát triển các giác quan cho bé của các mẹ Nhật Các bà mẹ vẫn luôn thắc mắc vì sao trẻ em Nhật lại thông minh như vậy? Để giải đáp ... nhẹ hàm trên, hàm dưới của bé. Bé sẽ biết được cảm giác khi được liếm, cắn vào những vật này, và sẽ không cắn mút những thứ này như khi mút ti mẹ. Bé sẽ biết được sự khác nhau giữa sự đụng chạm ... rồi mới đến đồ ăn cứng. Do trẻ thích vị ngọt, nên sẽ dễ hơn nếu cho trẻ bắt đầu với rau củ ngọt như cà rốt hay khoai tây. Khi em bé lớn hơn, bạn hãy cho tiếp xúc với những hương vị khác nhau...

Bí quyết sắp xếp không gian sống đầm ấm cho ngôi nhà nhiều thế hệ docx

Danh mục: Kiến trúc - Xây dựng

... người. Phòng trẻ nên có nhiều màu sắc với các họa tiết trang trí sinh động. Phòng của ông bà đơn giản, nhẹ nhàng tạo cảm giác thư thái Với không gian của những người trẻ nên là sự kết ... Phòng khách rộng rãi và thoáng mát là không gian lý tưởng để cả gia đình hội họp, cùng uống trà hoặc xem một chương trình tivi. Bí quyết sắp xếp không gian sống đầm ấm cho ngôi nhà nhiều ... gắn kết Phòng khách không chỉ là nơi tiếp khách mà còn là không gian sinh hoạt chung để gia đình sum vầy, kể cho nhau nghe những câu chuyện về công việc, học hành, hay những câu chuyện phiếm....

Ăn gì để ''''trẻ mãi không già''''? docx

Danh mục: Thời trang - Làm đẹp

... bổ sung đủ dưỡng chất cho Ăn gì để &apos ;trẻ mãi không già& apos;? Bí quyết giữ mãi tuổi thanh xuân luôn là ao ước của phái đẹp, nhưng thực ra nó không khó nếu ta biết cách, trước hết là qua ... luôn tồn tại là sự xuống cấp của nhan sắc và sức khỏe. Bí quyết giữ mãi tuổi thanh xuân luôn là ao ước của phái đẹp, nhưng thực ra nó không khó nếu ta biết cách, trước hết là qua chế độ dinh ... (WHO), chế độ dinh dưỡng phù hợp chính là bí quyết gìn giữ tuổi xuân, nhưng không phải lứa tuổi nào cơ thể, đặc biệt là chất xơ, kali, canxi, thực phẩm giàu đạm có hàm lượng calo thấp. Cụ thể...

Để đầu óc luôn “trẻ mãi không già” docx

Danh mục: Sức khỏe phụ nữ

... thấy người nào đã ngủ “ngon lành, Để đầu óc luôn trẻ mãi không già Bạn muốn trẻ mãi không già hay già mãi vẫn trẻ ? kẻ thù của tuổi già là sức khỏe yếu kém, cơ thể bạc nhượng, dễ sinh ... toán. 4. Hãy nghỉ ngơi và điềm đạm: những người có tuổi cần nghỉ ngơi vàthư giãn. Thách thức trí não ở tuổi già làđiều tốt, còn nghỉ ngơi cho não bộ ở tuổigià là điều cần thiết… Nhà nghiên ... hại cho tuổi già. Những người có huyết áp cao, đái tháo đường, béo phì và chất cholesterol cao trong máu không thể có đầu óc thảnh thơi vui vẻ được. Ăn nhiều cá thịt không tốt, bạn ăn cái...

Bí quyết mở rộng không gian cho khu vực nội trợ docx

Danh mục: Kiến trúc - Xây dựng

... dề v.v…Nếu bạn không còn chỗ trống nào nữa, hãy thử sử dụng những chiếc giá treo từ trần xuống để tận dụng thêm không gian. Hãy nhớ rằng, miễn là bạn có thể nhìn thấy toàn bộ những thứ vật dụng ... tích, đặc biệt là những cánh cửa hướng vào trong sẽ làm cho không gian trở nên chật hẹp. Hãy thử thay bằng những chiếc cửa xếp, cửa trượt hoặc tốt hơn hết là gỡ bỏ chúng đi, không gian của khu ... những thứ vật dụng làm bếp một cách thuận tiện, mọi không gian trong kho đều có thể tận dụng tối đa. Gỡ bỏ cửa ra vào Trong những phòng bếp của căn hộ kiểu cũ, chiếc cửa để vào...

Bí quyết trẻ mãi của mỹ nhân Hoa ngữ pot

Danh mục: Thời trang - Làm đẹp

... Bí quyết trẻ mãi của mỹ nhân Hoa ngữ Đường kẻ mắt hoàn hảo với hợp với hàng mi dài ấn tượng chính là chìa khóa thành công trong cách trang điểm của những mỹ nhân Trung ... Trung Quốc không hề sử dụng một chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt hay phẫu thuật thẩm mĩ mà bí quyết của họ chính là trà. Phụ nữ Trung Quốc đã uống trà từ cách đây hàng ngàn thế kỉ. Không chỉ bởi ... của bạn rõ nét và không bị lem, kẻ đậm dần về phái đuôi mắt. Để đôi mắt trở nên hoàn hảo hơn bạn có thể sử dụng mi giả hoặc nối mi dài. Đường cong hoàn hảo Sở hữu những đường cong nóng...