... nhândẫn đến những bệnh về dạ dày, ruột. Nhữngđiềucầntránhsaukhi ănTPO - Nhiều người có thói quen điểm tâm chút hoa quả, uống một cốc chè ngon,tháo thắt lưng hay làm một giấc ngủ sau bữa ăn, ... đó là những thói quen rất có hại cho sức khỏe.Dưới đây là nhữngđiều không nên làm ngay saukhi ăn:1.Tháo thắt lưng đột ngộtTùy theo thói quen hay ngẫu hứng của từng cuộc ăn nhậu, đôi khi thực ... vàchất sắt trong thức ăn, tạo thành những hợp chất khó hấp thụ. Tanin và theocin còn ức chế sự bài tiết dịch vị và dịch ruột. Vì vậy, việc uống nước chè sau khi ăn gây lãng phí các chất dinh dưỡng,...
... ăn hàng ngày là không đủ, mà sản phụ cần bổ sung những vi chất này thường xuyên, bằng cách dùng thuốc từ giai đoạn mang thai cho đến nhiều tháng saukhi sinh. mồ hôi nhễ nhại nhưng chị em ... ở trong buồng mà thỉnh thoảng phải đi ra những chỗ không khí được lưu thông. Chỉ cần chú ý tránhnhững nơi hút gió hay có gió lùa. Bên cạnh đó, cần phơi nắng sớm hàng ngày (trước 9 giờ sáng), ... tâm, nếu không sẽ có thể mắc phải tật nói líu lưỡi, nói nhịu. Tẩm bổ quá nhiều Nhữngđiều nên tránhsaukhi “vượt cạn” Ngại “gần gũi” chồng Phải...
... chất sắt. Người ta khuyên saukhi ăn nửa tiếng đồng hồ mới nên uống nước chè.3. Hút thuốc láTrên thực tế hút thuốcsaukhi ăn vô cùng nguy hại đến sức khỏe. Bởi vì saukhi ăn, hoạt động ruột và ... hóa của dịch vị, dễ dẫn đến đau bao tử. Càng không nên uống nước có ga saukhi ăn.6. Ngủ ngay saukhi ănMột số người saukhi ăn xong thì thấy mệt mỏi và buồn ngủ đó chính là do lượng huyết dịch ... dễ dẫn đến thao tác sai lầm, gây ra tai nạn xe. Nên lái xe saukhi ăn khoảng 1 tiếng sẽ an toàn hơn nhiều.8. Đi dạo ngay sau bữa ăn Khi đi bộ, cơ bắp ở chân, tay, lưng co duỗi. Máu tăng cường...
... phụ cần bổ sung những vi chất này thường xuyên, bằng cách dùng thuốc từ giai đoạn mang thai cho đến nhiều tháng saukhi sinh. Những sản phụ nuôi con bằng sữa mẹ lại càng cần phải chú ý điều ... Nhữngđiều nên tránhsau khi sinh nở Sau sinh không nên ngồi nhiều. Sinh nở là thiên chức, đồng thời là hạnh phúc của người phụ nữ. Tuy vậy, trong giai đoạn sáu tháng đầu saukhi ... ta cần được quan tâm, chăm sóc và chia sẻ. Họ là những người phải giữ trọng trách trụ cột gia đình, trong khi việc có thêm em bé sẽ khi n cho gánh nặng về kinh tế càng tăng. Nhiều phụ nữ từ khi...
... chất dinh dưỡng, lại làm cho bộ máy tiêu hóa mệt mỏi. Sau khi ăn nửa tiếng đồng hồ mới nên uống nước chè. 3.Ăn hoa quả 7 điềucầntránhsaukhi ăn Nhiều người có thói quen điểm tâm chút hoa ... thắt lưng hay làm một giấc ngủ sau bữa ăn, mà không biết rằng đó là những thói quen rất có hại cho sức khỏe. Dưới đây là nhữngđiều không nên làm ngay saukhi ăn: 1.Tháo thắt lưng đột ngột ... đôi khi thực khách lại không ngồi trên bàn, mà ngồi xuống chiếu theo kiểu xếp chân bằng tròn, quần áo và thắt lưng thì nai nịt chặt chẽ. Không nên ăn trái cây sau khi ăn Hút thuốc lá sau...
... Tất cả những loại nước ngọt có chứa protein, bao gồm sữa, đậu tương đều không nên uống khi đói. Chỉ saukhi hấp thu một lượng thực phẩm tinh bột miệng. Vì vậy, lau sạch son môi trước khi ăn ... trước khi ăn là một việc làm hết sức cần thiết đối với phái đẹp. nhất định mới nên uống. Vì vậy, khi đói bụng mà uống sữa là một sự lãng phí. Trước khi ăn cơm có thể ăn một ít rau Trong ... thành hợp chất mới ở trong khoang miệng. Những hợp chất này saukhi vào dạ dày có thể sản sinh nitơ oxit có tác dụng diệt vi khuẩn. Nitơ oxit không những có tác dụng diệt khuẩn thông thường...
... Nhữngđiềucầntránhkhi viết đơn xin việcĐể có thể xin được việc mong muốn trước hết điều bạn cần làm là đơn xin việc phải để lại ấn tượng cho nhà tuyển dụng và cầntránhnhững gì khi ... viết đơn xin việc.Nhầm lẫn về giới tínhĐừng bao giờ khi n cho nhà tuyển dụng cảm thấy khó chịu ngay từ khi bắt đầu đọc thư xin việc của bạn bằng việc bạn nhầm lẫn về giới tính củahọ trong lời ... ông”, “quýbà” Trên thực tế, bạn nên tránh đề cập đến giới tính khi chưa biết chắc ngườimà mình gửi thư là nam hay nữ. Bởi vì bất kỳ ai cũng cảm thấy khó chịu khi có người gọi sai giới tính của...
... rau saukhi mua về cần được ngâm trong nước khoảng 20 phút để chất bẩn, đặc biệt là thuốc trừ sâu trôi ra. Sau khi ngâm, bạn rửa rau lại từ 2 – 3 lần bằng nước sạch, và sau cùng, ngâm bằng ... trẻ. Khi nấu cũng chọn loại rau thích hợp, nấu thành món canh ngon kích thích trẻ ăn như rau mồng tơi, rau đay nấu với cua, rau ngót nấu thịt, sườn, rau cải nấu với cá rô… Nhữngđiềucầntránh ... khá phức tạp. Dưới đây là một số lỗi trước, trong và saukhi chế biến món rau cho trẻ mà các mẹ cần đặc biệt lưu ý: 1. Cắt trước rửa sau Lo sợ hóa chất có trong rau không được loại bỏ hết,...
... nấu quá kỹ vì như vậy sẽ nát và mất hết chất dinh dưỡng Nhữngđiềucầntránhkhi kết hợp rau quả trong ăn uống Cà chua nên ăn sau bữa ăn, như vậy sẽ làm giảm được độ axít trong dạ dày, ... kém phát triển, thậm chí còn ảnh hưởng đến phát triển trí não. Ăn giá đỗ chưa chín Giá đỗ chứa nhiều chất dinh dưỡng, nhưng khi ăn nên xào chín, nếu không khi ăn xong dễ xuất hiện những ... mùa hè Nấm hương rửa quá sạch hay ngâm trong nước quá lâu Trong nấm hương có chứa erosterol, saukhi hấp thụ ánh nắng Trong rau Bina có lượng lớn acid oxalic, không nên cho trẻ ăn quá nhiều....
... Bạn có bao giờ nói câu này saukhi sếp giao cho bạn một phần công việc, một tin nhắn hay một cuộc điện thoại yêu cầu. Nếu có, bạn hãy chấm dứt nó ngay hôm nay, tránhnhững tình huống không hay ... theo Megan: “Đừng bao giờ nói điều này, đừng bao giờ. Bạn chỉ cần nhớ lời tôi là đừng bao giờ, thế là đủ”. Ôi giời ơi! Đó là câu cửa miệng của nhiều người khi tâm trạng thấy bất bình, ức ... ngay hôm nay, tránhnhững tình huống không hay xảy ra. Thêm vào đó, những biểu hiện gương mặt như nhăn mày, cau có cũng là những hành động “giết chết” hình ảnh của bạn trước mặt sếp. Sếp không...