những đồ uống tốt cho phụ nữ

... thược 20g (sao rượu), sơn thù du (chưng chín) 20g. Sắc uống ngày 1 thang chia 3 lần. Chứng đờm thấp Những bài thuốc đông y tốt cho phụ nữ hiếm muộn ... hương phục 160g (tẩm đồng tiện sao), lục thần khúc sao 80g, phụ linh 80g, trần bì (tẩm nước muối sao) 80g, xuyên khung 120g. Tất cả phơi khô, tán bột, hồ hoàn bằng hạt ngô đồng. Mỗi lần uống ... khiếm thực (sao) 12g, nhục quế 8g, phụ tử chế 12g, bổ cốt chỉ (tẩm muối sao) 8g. Đổ nước vừa đủ sắc còn một phần ba uống ấm, hoặc tán bột làm hoàn, mỗi lần uống 10g với nước ấm. Chứng huyết...

Ngày tải lên: 24/03/2014, 16:22

... khoáng và vitamin ít không tốt cho sức khoẻ, uống nhiều dẫn đến thừa cân – béo phì. Đồ uống năng lượng Những sản phẩm này không có giá trị dinh dưỡng. Hầu hết các đồ uống năng lượng có chứa ... của trẻ. Ngoài ra, việc cho con bú còn giúp hỗ trợ tinh thần cho trẻ và tình mẫu tử sâu sắc hơn. Thức uống cho trẻ rất đa dạng nhưng không phải đồ uống nào cũng tốt cho sức khỏe của bé. Cha ... canxi cho xương phát triển, năng lượng cho vận động và các vi khoáng chất cần thiết cho hệ miễn dịch của bé. Tuy nhiên, không phải thức uống nào cũng tốt cho bé. Bài viết dưới đây sẽ mang đến cho...

Ngày tải lên: 03/04/2014, 15:20

... Giá đỗ tốt cho phụ nữ Giá đỗ là món ăn phổ biến, tốt cho sức khoẻ và nhất là đối với chị em. Tuy nhiên, việc chọn giá sạch, ... đỗ không những giữ nguyên được toàn bộ giá trị dinh dưỡng vốn có mà còn làm tăng thêm lượng vitamin C và amino axit, có tác dụng tốt trong việc ngăn chặn bệnh tim mạch. Giá đậu có những enzym ... lục diệp tố. Đặc biệt, ở độ tuổi 12 – 13, cơ thể nữ giới tiết ra nhiều nội tiết tố estradiol để hoàn thiện quá trình dậy thì, còn ở phụ nữ trung niên cơ thể giảm tiết estradiol. Vì vậy,...

Ngày tải lên: 19/06/2014, 09:20

Ngày tải lên: 28/06/2014, 06:20

... quen ăn uống có hại và làm cho tiêu thụ nhiều calorie hơn. - Ăn uống đơn điệu. Hãy tránh ăn mãi một thực đơn trong suốt một tuần lễ. Trái cây và rau củ cung cấp những sinh tố cần thiết cho sức ... thay đổi chế độ ăn giúp duy trì thể trọng bằng cách tập loại bỏ dần những thói quen ăn uống có hại cho cơ thể. Cần hạn chế: - Những thực phẩm chuyển hóa như thức ăn chế biến quá nhiều gia vị, ... kem… Ở độ tuổi hai mươi, bạn có thể ăn thoải mái những món bạn thích. Nhưng khi bắt đầu vào tuổi ba mươi, thói quen ăn uống này sẽ gây bất lợi cho bạn đấy, do sự chuyển hóa của cơ thể bạn đã...

Ngày tải lên: 14/12/2013, 13:15

... Điều gì khiến cho loại thực phẩm này có được những tác dụng về mặt sức khoẻ như vậy? Ca cao chứa nhiều polyphenol giúp bảo vệ tế bào khỏi tác động của 7 loại đồ uống tốt cho sức khoẻ Nước ... sức khoẻ Nước là sự sống, con người cần phải uống nước để sống được và cảm thấy khoẻ mạnh, nhưng bạn cần biết mình nên uống những gì để tốt cho sức khoẻ. Trà xanh Tác dụng: Giảm nguy ... (phân tử bị ô xy hoá). Uống sô cô la nóng làm tăng cường quá trình sản sinh serotonin, giúp tâm trạng bớt tiêu cực. Hàm lượng calo: khoảng 195 kcal/250g trong những sản phẩm uống liền và 194...

Ngày tải lên: 14/12/2013, 18:15

... và hạt điều Ăn nhẹ và đồ uống Uống 8 - 10 cốc nước mỗi ngày cùng với các loại chất lỏng khác (súp, nước hoa quả…). Nếu cảm thấy mệt mỏi thì cũng đừng uống đồ uống có cafein để mong tỉnh ... việc uống nước trở nên đơn giản. Các loại nước rau ép cũng rất giàu vitamin và khoáng chất. Nếu thời tiết quá oi bức, hay tăng cường uống nước để tránh bị khử nước. Đừng uống đồ uống ... vày đó, hãy uống nước quả hay nước mát hoặc sữa. Chế độ dinh dưỡng cho phụ nữ mang thai Tôi đang có em bé được hai tháng, nói chung tôi không bị ói nhưng ăn không được chỉ thèm đồ chua, thậm...

Ngày tải lên: 23/12/2013, 20:15

... vừng còn có tác dụng lợi sữa rất tốt cho chị em phụ nữ sau sinh ăn cháo Cháo vừng tốt cho phụ nữ sau sinh Vừng còn có tác dụng lợi sữa rất tốt cho chị em phụ nữ sau sinh ăn cháo vừng ... Lao động quá sức hay làm việc căng thẳng kéo dài, ăn uống thất thường làm cho cơ thể mệt mỏi, ăn không thấy ngon, ngủ không yên giấc, chân tay rã rời, tính tình ... thịt nạc thăn 50g. Thịt thái miếng hoặc xay nhỏ ninh với 100g gạo tẻ thành cháo. Khi chín cháo cho vừng vào quấy đều rồi ăn vào buổi sáng, ăn đều trong vài tháng. Theo sách cổ, vừng đen vừa...

Ngày tải lên: 21/01/2014, 21:20

... trong nước đó khoảng 15 phút. 16. Khoai tây cắt thành khoanh và chà xát vào dưới vùng nách. Đợi cho đên khi khô thì rửa sạch. 17. Đổ 10 giọt tinh dầu vào 30 mm nước và dùng khăn mềm thấm lên vùng...

Ngày tải lên: 24/01/2014, 21:20

... ngoài vẻ xấu xí đơn thuần về hình thức, còn có thể làm cho các cơ quan bên trong khoang bụng bị sa xuống, trở ngại cho hoạt động của chúng. Những môn thể thao phù hợp với giai đoạn này là đi bộ, ... đối với sức khỏe. Cần khuyến khích người phụ nữ và tham gia giúp đỡ việc nhà để họ có thời gian tập luyện. Bài tập đơn giản mà hiệu quả đối với phụ nữ sau sinh Động tác 1: Nằm ngửa tư thế ... củng cố các cơ bụng, chậu, loại trừ những lớp mỡ hông… Các thành viên trong gia đình cũng cần có thái độ nghiêm túc đối với việc tập luyện của chị em phụ nữ. Cần phải hiểu rằng, tập thể dục...

Ngày tải lên: 24/01/2014, 21:20

... Thực phẩm tốt cho phụ nữ Cảm giác luôn trẻ trung, gọn gàng và chống chọi được bệnh tật có thể đến từ những thực phẩm đặc biệt có lợi cho nữ giới. Sữa chua ít béo. Giàu ... chất béo và cholesterol, đồng thời là nguồn chứa protein và chất xơ tốt cho sức khỏe, họ đậu hỗ trợ cuộc chiến chống bệnh tim mạch và ung thư vú. Thực phẩm này đặc biệt lý tưởng cho những người ... nguy cơ hình thành cục đông máu, có thể xảy ra ở những người uống thuốc ngừa thai. Theo các chuyên gia sức khỏe, cá mỡ bảo vệ người dùng trước những căn bệnh có liên quan đến tim mạch, đột quỵ,...

Ngày tải lên: 15/03/2014, 12:07

... quyền lợi cho nữ giới, quy định các biện pháp thực hiện nhằm xoá bỏ dần những phong tục, tập quán lạc hậu không có lợi cho những người phụ nữ 1 Tiểu luận PHỤ NỮ VÀ NGHÈO ... và là một trong những nước có tỷ lệ nữ đại biểu Quốc hội cao nhất thế giới; số phụ nữ tham gia Hội đồng nhân dân các cấp trên 20%. Hơn 90% phụ nữ biết đọc, biết viết. Tỷ lệ nữ tốt nghiệp đại ... sau:  Phụ nữ chiếm đa số trong những người nghèo đói.  Có rất nhiều nguyên nhân khiến cho phụ nữ chiếm số đông trong những người nghèo đói như: do quan niệm xã hội về người phụ nữ và sự...

Ngày tải lên: 12/06/2014, 21:11

... lượng vừa đủ, nấu thành món ăn, vị thuốc, rồi ăn cái, uống nước. Thuốc có tác dụng dưỡng da, làm cho da hồng hào, sắc mặt tươi tắn. Ngày uống 20g bột sâm và 20g bột nghệ với nước sắc thanh ... cát cánh mỗi vị 6g, chu sa 0,6g. Tất cả sắc trừ chu sa cho vào nước thuốc đã sắc, rồi uống ngày một thang. Bài 3: Kinh nghiệm của dân tộc Tày và Dao. Cành khế rừng ... đào 4g. Sắc uống ngày một thang. Bài 4: Rễ bướm bạc, lá chuối, mỗi vị 4g, củ gấu, chỉ xác, (sao) mỗi vị 3g, hạt tía tô (sao) 2g, trần bì (bỏ màng trắng) 2g, riềng sống 3 lát. Sắc uống làm 1...

Ngày tải lên: 18/06/2014, 14:20

Ngày tải lên: 21/06/2014, 15:20

Ngày tải lên: 21/06/2014, 15:20

Ngày tải lên: 22/06/2014, 03:20

Ngày tải lên: 09/07/2014, 09:20

Ngày tải lên: 09/07/2014, 13:20

Ngày tải lên: 01/08/2014, 06:20

Ngày tải lên: 13/08/2014, 03:22