ngồi nhiều không tốt

Ngày tải lên: 26/01/2014, 05:20

... 6 động tác thể dục tốt cho cột sống, giảm đau lưng Chỉ với 15 phút cho bài tập này, tập 3-4 lần/tuần, chắc chắn bạn ... hiện bài tập sau đây 3-4 lần/tuần để luôn khỏe mạnh, tránh đau lưng. 1. Động tác gập đầu gối (A) Ngồi cao, bàn tay đặt trên sàn, đầu gối uốn cong, ép một quả bóng vào giữa 2 chân. (B) Nâng đầu ... cơ thể phía trên thẳng. Sau đó đưa đầu gối trở lại vị trí bắt đầu. Lặp lại 15-20 lần. Nằm ngửa không gối, đầu và thân áp sát giường, 2 tay duỗi dọc 2 bên thân mình, 2 chân đưa lên cao, thực...

Ngày tải lên: 02/01/2014, 16:12

Ngày tải lên: 26/02/2014, 05:20

Ngày tải lên: 19/03/2014, 16:20

Ngày tải lên: 24/03/2014, 01:20

Ngày tải lên: 28/03/2014, 09:20

... ứng viên và không thể hiện kinh nghiệm bạn đã tích lũy được. Bằng cấp không có nghĩa là bạn có kinh nghiệm. Vì vậy, chẳng có lý do gì bạn không thể tìm được một công việc như ý khi không có bằng ... sự nhiều năm nay, tôi muốn chỉ cho bạn thấy điều này: Không phải tự nhiên mà vấn đề bằng cấp, học vấn chỉ được liệt kê ở phần cuối của đơn xin việc. Bằng cấp chỉ là những mảnh giấy, nó không ... đi vốn sống, chắc chắn, sẽ rất khó khăn để tạo ra những bản nhạc giá trị. Thế nhưng, nhiều người không tốt nghiệp tại các nhạc viện vẫn có khả năng tạo ra những bản nhạc tuyệt vời bởi họ có...

Ngày tải lên: 16/10/2012, 12:58

... thể đạt được từ quá trình tích lũy dự trữ, hay có phải nhiều hơn thì luôn luôn tốt hơn không? Lợi nhuận biên tế của sự tích lũy dự trữ nhiều hơn thì chắc chắn bị sụt giảm tại một vài điểm. ... cung tiền không đổi và việc tính toán cơ sở tiền đồng nhất, cho chúng ta cơ sở tiền = NFA + NDA. Thậm chí, đối với việc thiếu sự can thiệp ngoại hối, cơ sở tiền sẽ không giữ nguyên không đổi ... trong giai đoạn ngắn có thể không phù hợp, nhưng nhìn với giai đoạn dài thì kết quả có thể được sử dụng một cách hợp lý hơn và từ đó sẽ thấy tầm quan trọng của DTNH nhiều hơn. 2.3 Mô hình xác...

Ngày tải lên: 08/12/2012, 10:20

... QTNL ờng. Lu thông không khí tốt sẽ làm cho công nhân cảm thấy dễ chịu, làm việc đạt năng suất cao. Và ngợc lại nếu việc lu thông không khí diễn ra không tốt. - áp lực không khí: độ vợt áp ... đề đợc các nhà khoa học quan tâm nhiều nhất. Các chất phóng xạ đặc biệt nguy hiểm vì giác quan ngời lao động không nhận ra đợc. Chúng không mùi vị, không sờ, không nhìn thấy đợc. Muốn phát hiện ... mỏ than dới lòng đất sâu, tại nhiều đoạn đờng lò nhiệt độ không khí cao tới 32-35-40 0 C trong điều kiện độ ẩm không khí cao tới 85- 95- 100% và tốc độ chuyển độ không khí rất yếu, xấp xỉ 0m/s....

Ngày tải lên: 21/12/2012, 16:32

... ứng viên và không thể hiện kinh nghiệm bạn đã tích lũy được. Bằng cấp không có nghĩa là bạn có kinh nghiệm. Vì vậy, chẳng có lý do gì bạn không thể tìm được một công việc như ý khi không có bằng ... sự nhiều năm nay, tôi muốn chỉ cho bạn thấy điều này: Không phải tự nhiên mà vấn đề bằng cấp, học vấn chỉ được liệt kê ở phần cuối của đơn xin việc. Bằng cấp chỉ là những mảnh giấy, nó không ... đi vốn sống, chắc chắn, sẽ rất khó khăn để tạo ra những bản nhạc giá trị. Thế nhưng, nhiều người không tốt nghiệp tại các nhạc viện vẫn có khả năng tạo ra những bản nhạc tuyệt vời bởi họ có...

Ngày tải lên: 24/03/2013, 18:48

... Fugu là một trong những loại hải sản không tốt? Đó là vì trong cá Fugu có chứa loại độc tố nguy hiểm chết người. Nếu bạn sơ chế và chế biến không đúng, không sạch sẽ đảm bảo vệ sinh thì chất ... tránh những nguy hại không đáng có. >> Để biết thêm những thực phẩm không tốt cho sức khoẻ mời bạn bấm vào đây 24H.COM.VN (Theo VTC) Con hàu có hàm lượng kẽm cao không cần thiết cho sức ... này lại có thể làm tăng mức độ ô nhiễm nước biển và có tác dụng không tốt khi ăn kèm với các loại đồ ăn. Con hàu cũng chứa nhiều độc tố nguy hiểm. Ăn hàu sống chứa hàm lượng cao purines (các...

Ngày tải lên: 29/08/2013, 07:11

... dữ hơn nhiều, giết cóc đực cóc cái về không thấy nó “Quậy” sụp đổ cả lăng mộ luôn. Lăng mộ này nhiều cơ quan bí mật nguy hiểm lắm - Tráng sĩ có liên quan nhiều tới lăng mộ này phải không? - ... mời nhà vua ngồi trên cái sập gụ còn ông thì ngồi phệt xuống đất theo kiểu “kiết già” đối diện với nhà vua. Tấn Võ Đế rất lấy làm khó chịu về cách thức ngồi của nhà vua, muốn nhà sư ngồi lên ... và Gia Sủng tới cũng ngồi dậy chào hỏi. - Lão không hiểu tại sao tình thần tự nhiên rã rượi và cứ đau bụng hoài. Nên không đi theo vua với quý vị thám hiểm lăng mộ được, không biết cuộc thám...

Ngày tải lên: 13/09/2013, 23:10

... Rượu vang không tốt cho tim Nhiều người cho rằng, mỗi ngày uống một cốc rượu vang đỏ sẽ tốt cho tim. Nhưng một nghiên cứu mới đây của Pháp lại cho thấy điều ngược lại. Không những không tốt cho ... việc uống một lượng vừa phải sẽ tốt cho sức khỏe. "Tôi thấy thật mâu thuẫn. Chúng tôi thường nghe nói, thậm chí cả bác sĩ cũng bảo rằng, 1 ly rượu mỗi ngày tốt cho tim và động mạch. Giờ ... thư". Viện Ung thư cũng đã đặt ra câu hỏi: Liệu mỗi ngày uống một ly rượu vang đỏ có tốt cho sức khỏe hay không? Ông Martine Le Quellec-Nathan, Giám đốc phụ trách Sức khỏe cộng đồng Viện Ung...

Ngày tải lên: 18/10/2013, 19:15

... nhiều đường, dễ gây hiện tượng tăng cân quá nhanh. Ngoài ra, hàm lượng đường quá lớn chứa trong các loại thực phẩm này cũng có thể gây nguy cơ bệnh tiểu đường cho bé. Một số thức ăn không ... Trong trường hợp cần thiết, tốt nhất là bạn hãy đun nóng lại thức ăn trước khi sử dụng 4. Nước ngọt có ga Mỗi lần uống nước ... các loại thực phẩm này cũng có thể gây nguy cơ bệnh tiểu đường cho bé. Một số thức ăn không tốt cho bà bầu ...

Ngày tải lên: 24/10/2013, 15:15

... thường tạo nên những giấc ngủ không liên tục bởi vì nó làm ảnh hưởng đến nhịp thở và không tốt cho tim . Trang điểm và mùi thơm khi ngủ: Một nguyên nhân không tốt cho giấc ngủ đó là những ... vậy sẽ không tốt cho xương sống. Tốt nhất là bật điều hòa lên hoặc đắp chăn lại. Đừng mở cửa sổ khi đang ngủ và cần hiểu rằng làm như vậy để tránh được những chất gây ô nhiễm trong bầu không ... thế nằm sai sẽ khiến bạn ngủ không sâu, hoặc khó thở hay đau lưng. Gập cong người: Tư thế ngủ không thoải mái này thường được đáp lại bằng những dấu hiệu không tốt ở lưng đối với phụ nữ và...

Ngày tải lên: 28/10/2013, 20:15

Ngày tải lên: 01/11/2013, 03:11

... làm thúc đẩy sự mất các chất khoáng. Vì vậy, chế độ ăn nhiều rau quả sẽ có khả năng chống lại những ảnh hưởng trên. Ăn nhiều rau tốt cho xương Công trình nghiên cứu hợp tác giữa Viện ... lượng đạm và canxi so với cộng đồng người ăn mặn. Tuy nhiên, kết quả nghiên cứu đã chỉ Ăn nhiều rau rất tốt cho sức khỏe. Hàm lượng canxi trong rau dền cao hơn 2 lần lòng đỏ trứng Theo Bảng ... xương quốc tế (Osteoporosis Internationnal) vào tuần trước khẳng định: Chế độ ăn uống nhiều rau quả rất tốt cho xương. Ăn chay, ăn mặn: Xương khỏe như nhau Công trình nghiên cứu được GS...

Ngày tải lên: 15/12/2013, 11:15

Ngày tải lên: 19/01/2014, 08:20

... và không có gì nghiêm trọng. Nếu trẻ dùng nhiều thuốc này sẽ trở nên phụ thuộc vào chúng nếu không có thuốc. Hơn nữa, thuốc chống nôn sẽ gây ra rất nhiều rủi ro và biến chứng. ... nhanh) sẽ là rất nguy hiểm đối với trẻ nhỏ. Nếu nhãn thuốc không chỉ dẫn liều lượng dùng cho trẻ thì tốt nhất bạn không nên cho trẻ uống. Không dùng đơn thuốc của người khác Có thể bệnh và triệu ... hết hạn Những loại thuốc không tốt với trẻ Ảnh minh họa. Bất kể loại thuốc nào đều có thể nguy hiểm đối với trẻ. Bạn cần lưu ý những loại thuốc đặc biệt sau không nên cho trẻ uống và...

Ngày tải lên: 21/01/2014, 03:20

... dùng để sản xuất đũa “ăn liền” phải là loại gỗ không cần bền chắc nhưng không chứa các độc tố ảnh hưởng tới sức khỏe và không cần gia công nhiều. Nhưng hiện nay, 1 số cơ sở sản xuất nhỏ lẻ, ... nghiền thành bột, hòa thêm hương thơm để bôi vào da cho mịn và khô) nhưng nếu dùng quá nhiều, bột tan cũng không tốt cho cơ thể. Ngày nay, các sản phẩm “ăn liền”, dùng một lần đang rất được người ... Đũa dùng 1 lần: Vì sao không tốt? Thông thường những đôi đũa này có độ sunfur dioxide (SO2)...

Ngày tải lên: 21/01/2014, 11:20