nụ hôn trong mưa beat

Tài liệu Thực phẩm giúp bạn cảm thấy vui vẻ hơn trong mùa đông pdf

Tài liệu Thực phẩm giúp bạn cảm thấy vui vẻ hơn trong mùa đông pdf

... hơn. Trong khi tất cả cacbon có trong gạo hoặc bánh mỳ nguyên cám sẽ giúp cho tiêu hoá chậm hơn, giúp tinh thần phấn chấn, sảng khoái trong thời gian dài hơn thì những cacbon đơn có trong ... có chứa trong sôcôla mà tác dụng này kéo dài hơn đối với cơ thể, điều đó đồng nghĩa với bạn sẽ có một tâm trạng vui vẻ và yêu đời lâu hơn! Thực phẩm giúp bạn cảm thấy vui vẻ hơn trong mùa ... và nó còn khiến bạn tăng cân. Sôcôla – Nâng cao tinh thần Có một lý do tại sao sôcôla là một trong những thực phẩm phổ biến nhất khiến tâm trạng của bạn cảm thấy tốt hơn, đó là vì sôcôla có...

Ngày tải lên: 22/02/2014, 12:20

5 398 0
Tài liệu Những nguyên tắc để ngôi nhà ấm hơn trong mùa đông doc

Tài liệu Những nguyên tắc để ngôi nhà ấm hơn trong mùa đông doc

... các đồ vật khác trong nhà. 4. Sự trợ giúp đắc lực từ ánh sáng Ánh sáng mà chúng tôi muốn nói tới là các nguồn sáng nhân tạo từ các loại đèn. Đây không chỉ là vật trang trí trong nhà mà còn ... ùa về làm không khí trong nhà bỗng trở nên lạnh lẽo, ảm đạm. Vì thế, hãy bớt chút thời gian trang hoàng lại ngôi nhà để xua đi cảm giác lạnh lẽo và đem đến hơi ấm cho các căn phòng trong những ... ta, những đồ vật bọc vải trong nhà như: chăn đệm, salon, bàn ghế… cũng cần được khoác những chiếc “áo” dày hơn. 2. Tăng “độ đặc” của không gian Nguyên tắc này là một trong những nguyên lý cơ...

Ngày tải lên: 26/02/2014, 10:20

7 370 0
Thực phẩm giúp bạn cảm thấy vui vẻ hơn trong mùa đông doc

Thực phẩm giúp bạn cảm thấy vui vẻ hơn trong mùa đông doc

... hơn. Trong khi tất cả cacbon có trong gạo hoặc bánh mỳ nguyên cám sẽ giúp cho tiêu hoá chậm hơn, giúp tinh thần phấn chấn, sảng khoái trong thời gian dài hơn thì những cacbon đơn có trong ... cung cấp omega-3 tốt nhất với tác dụng “đánh bay” sự chán nản, thất vọng trong bạn. Chúng cũng làm tăng lượng serotonin trong não và cung cấp đầy đủ axit béo omega-3 có thể giúp bạn tránh được ... vitamin nhóm B, đặc biệt là B6 và B12 có thể chống lại stress. Trên thực tế, vitamin B12 là một trong những vitamin quan trọng nhất liên quan đến sự tổng hợp serotonin tạo nên sự hưng phấn của...

Ngày tải lên: 23/03/2014, 05:20

6 360 0
Những gam màu khiến phòng bếp rực rỡ hơn trong mùa hè pdf

Những gam màu khiến phòng bếp rực rỡ hơn trong mùa hè pdf

... đến không gian tươi vui và trẻ trung cho gian phòng. 10. Phòng bếp màu xanh dương Màu xanh dương được lựa chọn trang trí cho phòng bếp luôn mang lại cảm giác rộng rãi và trong lành cho không ... xanh dương của hệ thống tủ bếp với màu trắng của sơn tường và nội thất giúp không gian thêm trong lành và mát mẻ trong mù Căn phòng bếp được bố trí khá đơn giản với hệ thống tủ bếp và kệ ... Màu tím nhạt kết hợp với màu trắng tinh khôi mang đến không gian thân thiện và gần gũi cho gian bếp mùa hè. 6. Phòng bếp màu vàng Không gian bếp khiêm tốn về diện tích sẽ thêm trẻ trung...

Ngày tải lên: 25/03/2014, 12:22

8 195 0
w