... động tác ở phần bụng dưới và giảm lượng cholesterol trong máu. Ngoài quả hạnh, các thực phẩm giàu arginine gồm đậu, cá hồi và lúa mì. Quả hạnh tốt cho nam giới Loại hạt này còn có thể tăng cường ... Tờ tạp chí Esquire của Mỹ dẫn một cuộc nghiên cứu cho thấy quả hạnh rất giàu một loại axít amino gọi là arginine, có công dụng làm dịu căng thẳng...
Ngày tải lên: 20/03/2014, 20:20
... vitamin E được các bác sĩ khuyên dùng mỗi ngày cho nam giới là 22 IU. Vitamin E có khả năng chống oxi hóa cao, giúp bảo vệ các tế bào sinh sản của nam giới, làm tăng chất lượng và số lượng tinh ... trời ở mức độ vừa phải, cơ thể bạn sẽ tổng hợp vitamin D để cung cấp cho xương và các cơ quan khác. Tùy theo độ tuổi mà nam giới cần từ 200-600 IU/ngày. Nếu thiếu vitamin D, bạn có thể dễ bị ... loại vitamin tốt nhất cho sức khỏe của tinh binh, vitamin B12 giúp tăng chất lượng cũng như số lượng tinh binh. B12 còn là loại hormone giúp tăng cường khả năng trong chuyện vợ chồng và giúp...
Ngày tải lên: 19/06/2014, 09:20
Tài liệu Nằm ngủ tư thế nào tốt cho sức khỏe? pdf
... cấp cho não cũng theo đó suy giảm, phát sinh các chứng tức ngực, chóng mặt, buồn nôn, khó thở, thậm chí tụt huyết áp. Nằm ngủ tư thế nào tốt cho sức khỏe? Cần chọn tư thế nằm ngủ tốt ... ngủ say, cuống lưỡi sẽ hạ xuống, nước bọt dễ lọt vào khí quản gây ho sặc, tạo ra tiếng ngáy rất khó chịu cho người khác. Khi nằm sấp, ngực bị đè ép khiến hoạt động ... nhất cho sức khỏe. Có thể nói chừng một phần ba cuộc đời là chìm trong giấc ngủ. Bởi vậy, các chuyện liên quan đến giấc ngủ có vai trò hết sức quan trọng, trong đó có việc chọn tư thế nằm tốt...
Ngày tải lên: 21/01/2014, 12:20
Uống Nước Thế Nào Tốt Cho Trẻ Vào Mùa Lạnh docx
... Uống Nước Thế Nào Tốt Cho Trẻ Vào Mùa Lạnh Việc cung cấp nước đầy đủ cho cơ thể của trẻ trong mùa nóng là tất yếu, nhưng vào mùa lạnh, nhất là đối với mùa lạnh ở miền Bắc nước ta nhiều ... vitamin cho trẻ. Cho nên dù có ăn uống đầy đủ như thế nào cũng không tránh khỏi tình trạng thiếu vitamin trong cơ thể trẻ. Các mẹ có thể bổ sung nước và vitamin cho trẻ thông qua các loại nước ... vẫn cần uống nước đầy đủ và lượng nước chỉ có thể giảm hơn so với khi trời nóng. Chỉ như vậy cơ thể trẻ mới đảm bảo hoàn thành tốt các chức năng sinh lý. Cung cấp không đủ nước cho trẻ trong...
Ngày tải lên: 21/06/2014, 16:20
Tư thế nằm nào tốt cho sức khỏe pdf
... nằm này là nó tốt cho hệ tiêu hoá. Dáng bổ củi Nằm nghiêng, hai tay duỗi thẳng phía trước: Theo các chuyên gia, đây là dáng nằm ngủ lý tưởng. Nằm về một bên Tư thế nằm nào tốt cho sức khỏe ... tay. Thay vào đó, bạn hãy khoanh tay lại trước ngực. Đối với tư thế nằm này, các chuyên gia khuyên chũng ta nên cố gắng giữ cho lưng thẳng. Một tấm nệm có độ đàn hồi tốt sẽ hỗ trợ bạn trong ... rộng sẽ tạo điều kiện cho cơ thể thư giãn. Tuy nhiên, kiểu nằm này cũng khiến bạn dễ ngáy. Dáng khúc gỗ Nằm nghiêng, tay và chân duỗi thẳng: Đây cũng là kiểu nằm tốt cho sức khoẻ của bạn....
Ngày tải lên: 08/07/2014, 15:20
Nghiên cứu hành vi mua sản phẩm kem cạo râu dành cho nam giới
... cả nam giới lẫn nữ giới đều quan điểm sử dụng kem cạo râu với mục đích vệ sinh là chính (có 92% nam giới trong tổng số nam giới được khảo sát, sử dụng kem cạo râu với mục đích này và 90% nữ giới ... mua kem cho chồng hoặc người yêu để họ sử dụng với mục đích này). Thứ đến là mục đích làm đẹp, ở mục đích này có sự chênh lệch rất cao giữa nam và nữ (có 63% nam giới trong tổng số nam giới được ... người yêu nữ được hỏi có mua kem cạo râu cho chồng, cho người yêu. Và họ chính là người ra quyết định mua cũng như lựa chọn kem cạo râu cho chồng, cho người yêu. Vì vậy trong quá trình triển...
Ngày tải lên: 26/03/2013, 12:37
Tuyệt chiêu trị mụn trứng cá cho nam giới
... "Tuyệt chiêu" trị mụn trứng cá cho nam giới Làn da bị mụn "viếng thăm" không chỉ gây phiền toái cho các chị em phụ nữ, mà cũng khiến cho các đấng mày râu phải băn khoăn, ... Đừng cho rằng chỉ phụ nữ mới cần sử dụng đến các loại mỹ phẩm chăm sóc da, mà ngay cả nam giới cũng rất cần tới chúng. Bởi vì đa phần các loại thuốc sử dụng để trị mụn đều khiến cho làn ... thiết cho da. Tuy nhiên, khi lựa chọn kem dưỡng da bạn cần tránh chọn những loại có chứa nhiều dầu hoặc gây kích ứng cho da. Để sớm phát hiện loại kem dưỡng da đó có gây kích ứng cho da...
Ngày tải lên: 15/08/2013, 14:58
Nước hoa hồng có tác dụng gì
... chất khoáng có trong nước máy. 4-Tăng cường độ ẩm Một số loại nước hoa hồng có khả năng giữ ẩm, nghĩa là chúng có thể giữ lại độ ẩm cho làn da. 5-Tái tạo làn da Nước hoa hồng cũng có thể dùng ... bụi bẩn nhất. Đó cũng là lý do bạn nên dùng nước hoa hồng để săn sóc làn da ngày càng khỏe mạnh. 1-Thu nhỏ lỗ chân lông Lấy một lượng nhỏ nước hoa hồng, dùng bông cotton mềm nhẹ nhàng thấm ... và có thể kết quả là lớp dầu), nhưng việc sử dụng nước hoa hồng giúp hồi phục cân bằng nhanh chóng hơn. 3-Tăng cường lớp bảo vệ Nước hoa hồng có thể giúp se khít các lỗ chân lông và thu hẹp...
Ngày tải lên: 24/10/2013, 08:15
Bạn có muốn tìm thêm với từ khóa: