mẹo khỏe ngày tết
Mẹo để cả nhà vui khỏe ngày Tết docx
Ngày tải lên :
12/03/2014, 01:20
... Mẹo để cả nhà vui khỏe ngày Tết
Với những mẹo vặt được gợi ý sau đây sẽ giúp bạn đón một cái Tết được trọn vẹn, cả
nhà đều vui khỏe.
Chuẩn bị thức ăn ngày Tết
Không trữ nhiều ... uống quá đà trong những ngày tết, hãy chọn lựa
cách ăn và món ăn phù hợp với sức khỏe của mình và tôn trọng ý kiến của khách đến
thăm nhà khi từ chối dùng bữa vì lý do sức khỏe.
Hạn chế ăn bên ... món
rau trộn với xà lách, cà chua, dưa leo
Lẩu hải sản - món ăn rất tốt cho ngày Tết. Ảnh: internet
Đi chơi Tết
Chuẩn bị nước uống đóng chai mang theo và uống liên tục để tránh mất nước....
- 6
- 286
- 0
Tài liệu Sức khỏe ngày Tết doc
Ngày tải lên :
24/12/2013, 03:17
... Sức khỏe ngày Tết
Trong không khí vui tươi ngày đầu năm mới,
chúng ta cần giữ gìn sức khỏe thật tốt để hưởng
một cái tết trọn vẹn.
Đối với người lớn
- ... với bệnh này, dù là ngày thường
hay lễ tết. Nếu em bé sốt liên tục trên 2 ngày thì phải
đến bệnh viện để khám.
- Bệnh tiêu chảy và ngộ độc thức ăn cũng hay xảy ra
vào ngày tết. Cha mẹ lên cho ... khuya, nhất là những người cao huyết áp,
bệnh tim mạch. Tranh thủ nghỉ trưa tối thiểu 30 phút
hàng ngày.
- Ăn uống vừa phải, không quá no: Những loại thức
ăn nhiều chất béo như thịt ba rọi, bánh...
- 4
- 348
- 0
Những “hạt ngọc” cho sức khỏe ngày Tết. potx
Ngày tải lên :
20/03/2014, 17:20
... 40g /ngày) . Theo
kết quả nghiên cứu của Trường ĐH Pennylvania (Mỹ) hạt dẻ cười làm giảm
cholesterol xấu và tăng các chất chống ôxy hoá.
Hạt điều
Những “hạt ngọc” cho sức khỏe ngày Tết ... dưa hấu
(bỏ vỏ) độ 10 ngày, sau đó đem phơi khô tán bột để uống ngày 2-3 lần, mỗi lần
khoảng 12g.
Chữa lỵ - Hạt dưa hấu bỏ vỏ phơi khô tán bột uống mỗi lần 12-16g. Ngày 2 lần.
Hạt dẻ cười ... đẩy
tiết dịch tiêu hoá, chống ứ trệ, làm an thần, trấn tĩnh dễ ngủ, chữa thần kinh suy
nhược. Ngày ăn một nắm hạt hướng dương có thể thoả mãn nhu cầu vitamin E cần
thiết.
Hạt sen được dùng...
- 6
- 254
- 0
Tài liệu Ngày Tết nên ăn gì cho khỏe? docx
Ngày tải lên :
21/01/2014, 12:20
... Trong những ngày tết, chúng ta thường
có xu hướng ăn uống thoải mái, do đó sau dịp tết, có người tăng lên vài cân. Do
vậy, không chỉ người bệnh mà cả người khỏe mạnh trong ngày tết cũng vẫn ... máu, cần chú ý chế độ ăn “giảm đạm”.
Ngày Tết nên ăn gì cho khỏe?
Trong thời kỳ cách đây cũng còn chưa xa, chỉ mới hai chục năm trước,
những bữa ăn ngày tết là thịnh soạn nhất trong cả một ... gần đây, các thức ăn tết ngày xưa, bây giờ được bày bán quanh
năm, do vậy hiện nay chỉ còn mang tính truyền thống và nghi lễ mà thôi. Trên thực
tế, các đồ ăn thức uống ngày tết càng trở nên phong...
- 5
- 367
- 0
Mẹo tránh tăng cân ngày Tết pot
Ngày tải lên :
06/03/2014, 11:20
... nhanh
nhất.
Thực phẩm chức năng hỗ trợ giảm cân ngày Tết
Bạn muốn thoải mái đi chơi Tết, ăn uống với bạn bè mà vẫn giảm cân ngày
Tết? Lời khuyên hữu ích nhất dành cho bạn là sử dụng thực ... quả ép. Rượu vang không
nên uống quá 150ml mỗi ngày.
Ít thịt, nhiều rau cho các món lẩu
Lẩu là món nhiều gia đình chọn để tụ tập trong ngày Tết. Nhưng để tránh nỗi
lo tăng cân, phái đẹp ... làm đẹp da và
làm thon gọn, săn chắc cơ thể, làm giảm cân hoàn toàn tự nhiên.
Mẹo tránh tăng cân ngày
Tết
...
- 6
- 288
- 0
Mẹo bảo quản thịt, cá ngày Tết pot
Ngày tải lên :
07/03/2014, 17:20
... 3-5 ngày. Nếu cần, có thể tái đông trở lại bằng cách chuyển trở lại ngăn
đá để bảo quản lâu hơn.
Mẹo bảo quản thịt, cá ngày Tết
Bảo quản các loại thịt, cá sao cho tươi trong mấy ngày Tết ... có thể dùng trong vòng từ 1 đến
4 ngày.
Ví dụ thịt xay chỉ có thể giữ lạnh trong vòng hai ngày trong khi thịt bò nạc có thời
hạn sử dụng trong vòng bốn ngày nếu được bảo quản ở ngăn mát. Ngược ... tươi trong mấy ngày Tết cũng cần có mẹo.
Theo dự báo thời tiết, đến gần giao thừa trời trở lạnh vì thế nhiều chị em bắt đầu
mua thực phẩm để dự trữ cho mấy ngày Tết. Tuy nhiên, cũng cần phải có...
- 5
- 346
- 0
Mẹo giúp bé ăn ít kẹo bánh trong ngày Tết potx
Ngày tải lên :
18/03/2014, 05:20
... trước bữa ăn
Mẹo ngăn ngừa bé ăn quá nhiều kẹo ngày Tết
Những ngày Tết Nguyên Đán, mẹ bé hãy cùng lưu ý để giúp bé ăn bánh kẹo vừa phải,
không cho bé ăn quá nhiều bánh kẹo ngày Tết.
1. Nên ... mạnh thay vì những thực phẩm chiên rán
hoặc nhiều đường.
4. Vào những ngày cận Tết hoặc những ngày rảnh rỗi nghỉ ngơi trong Tết, mẹ bé hãy tự
chế một vài loại kẹo ngộ nghĩnh cho bé nhé. Làm kẹo ... số lượng kẹo bánh mà bé được ăn.
Mẹo giúp bé ăn ít kẹo bánh trong
ngày Tết
Hầu hết các bậc cha mẹ đều biết, bé ăn quá nhiều kẹo sẽ không hề tốt cho sức khỏe
của bé một chút nào cả. Nguyên...
- 5
- 311
- 0
Mẹo nhỏ giúp giảm stress trong những ngày Tết potx
Ngày tải lên :
23/03/2014, 04:20
... nhau hơn.
Mẹo nhỏ giúp giảm
stress trong những ngày
Tết
Bạn hãy tham khảo và áp dụng theo một vài mẹo nhỏ dưới đây để duy
trì sức khoẻ và không bị stress trong những ngày Tết nhé.
Hết ... của Tết khiến bạn không thể “quẳng gánh lo đi và vui
Tết được thì bảy mẹo nhỏ dưới đây có thể giúp bạn duy trì sức khoẻ và
không bị stress trong những ngày Tết.
mạnh trong suốt mùa lễ tết ... những việc cơ bản mỗi ngày cần được ưu tiên làm
trước, đừng để đến ngày 30 Tết mới phóng xe ra siêu thị. Và nếu có thể hãy
kéo mọi thành viên trong gia đình cùng chuẩn bị Tết với bạn, cả nhà...
- 5
- 335
- 0
