mặc đẹp khi chơi thể thao
Bệnh nhân đái tháo đường: Vài lưu ý khi chơi thể thao
Ngày tải lên :
24/10/2013, 20:15
... và thuốc cho thích hợp. Khi chơi thể
Bệnh nhân đái tháo đường: Vài
lưu ý khi chơi thể thao
Hai biến chứng quan trọng có thể xảy ra khi người đái tháo đường chơi thể
thao là hạ
đường huyết ... chơi. Tham vấn bác sĩ y học thể thao về các môn có thể chơi. Chú ý
nguy cơ hạ đường huyết khi chơi thể thao, do vậy nhớ theo dõi đường huyết trước,
trong và sau khi chơi để điều chỉnh chế độ ... khi chơi thể thao. Những người này
chú ý cung cấp đủ nước cho lượng nước đã mất trong khi chơi.
Chơi thể thao có lợi cho người đái tháo đường nhưng nhớ khám sức khoẻ
kỹ trước khi chơi. Tham...
- 5
- 282
- 1
Tài liệu Đề phòng chấn thương khi chơi thể thao ppt
Ngày tải lên :
10/12/2013, 02:15
... Đề phòng chấn thương khi chơi thể thao
(TTVN Online) - Chấn thương trong thể thao là điều luôn có
thể xảy ra, việc điều trị các chấn thương này có thể kéo dài làm
hạn chế khả năng ... nắm
vững các nguyên tắc sau đây:
Kiểm tra sức khỏe trước khi chơi thể thao
- Đánh giá sức khỏe tổng quát, phát hiện các bệnh tiềm ẩn có thể
gây nguy hiểm tính mạng như viêm cơ tim, rối loạn nhịp ... khuyết tật hệ cơ xương khớp có thể gây chấn
thương.
- Phát hiện các tình trạng mà người chơi không nên tham gia môn
thể thao nào đó. Thí dụ: người có 1 thận không nên chơi các môn có
đối kháng...
- 6
- 708
- 13
Tài liệu Bệnh nhân đái tháo đường: Vài lưu ý khi chơi thể thao pptx
Ngày tải lên :
21/01/2014, 21:20
... ý khi chơi thể thao
Chơi cầu lông nhớ mang giày có đế giảm sốc
Hai biến chứng quan trọng có thể xảy ra khi người đái tháo đường chơi thể
thao là hạ đường huyết và nhiễm ceton acid máu.
Khi ... chơi. Tham vấn bác sĩ y học thể thao về các môn có thể chơi. Chú ý
nguy cơ hạ đường huyết khi chơi thể thao, do vậy nhớ theo dõi đường huyết trước,
trong và sau khi chơi để điều chỉnh chế độ ... khi chơi thể thao. Những người này
chú ý cung cấp đủ nước cho lượng nước đã mất trong khi chơi.
Chơi thể thao có lợi cho người đái tháo đường nhưng nhớ khám sức khỏe
kỹ trước khi chơi. Tham...
- 5
- 336
- 0
Tài liệu Thuốc thoa khi chơi thể thao bị chấn thương potx
Ngày tải lên :
24/02/2014, 06:20
... Người chơi thể thao
cần có một số kiến thức cơ bản về tác dụng của các loại thuốc này
cũng như cách sử dụng thích hợp để tránh tình trạng mạo nhận và lạm
dụng thuốc.
Những chấn thương thể thao ... nhưng càng
thoa thì càng sưng đau nên buộc lòng phải đến bác sĩ.
Đa số người chơi thể thao thường rất chủ quan khi bị chấn thương
nhẹ, đơn giản nhất là tự mua thuốc sử dụng hoặc thoa thuốc ... rằng các loại thuốc thoa đều
có tác dụng tương tự như nhau và dùng lúc nào cũng được. Người
chơi thể thao cần có một số kiến thức cơ bản về tác dụng của các
loại thuốc này cũng như cách sử dụng...
- 8
- 433
- 0
Những lưu ý khi cho trẻ chơi thể thao
Ngày tải lên :
24/10/2012, 15:03
... hiểm, bao đầu gối khi cho con trượt patin; mua giày thể thao
khi con đá banh; đội nón bảo hiểm khi con đi xe đạp…
Bên cạnh đó cũng có nhiều trẻ bị chấn thương do chơi thể thao
vượt quá sức ... Nguyên nhân là khi học bơi, trẻ thường tự cho rằng mình đã
biết bơi nên không biết sợ khi xuống nước dù là sông hay biển.
Đối với các em có năng khi u, được cha mẹ hướng cho chơi thể
thao chuyên ... động vui chơi hằng ngày của trẻ như đuổi bắt,
kéo co, nhảy lò cò… đều là hoạt động thể chất rất tốt cho sức khỏe.
“Trò chơi búp bê của các bé gái cũng là hoạt động thể chất có ích.
Khi quan...
- 5
- 465
- 0
10 thắc mắc về dinh dưỡng cho người chơi thể thao
Ngày tải lên :
29/10/2013, 02:15
... người chơi thể thao?
Không. Cũng giống như với protein, một chế độ ăn uống
cân bằng sẽ mang lại cho cơ thể đầy đủ vitamin, đối với
người chơi thể thao hay không đều như vậy.
Cơ thể chúng ...
hoạt động thể thao. Một chế độ ăn uống căn bằng chắc chắn
sẽ đủ protein cho cơ thể, kể cả với người chơi thể thao. Do
Uống nhiều cafe không giúp
nâng cao hiệu quả trong hoạt
động thể thao. ... gluxit.
Một người chơi thể thao cần ưu tiên những thực phẩm giàu
chất này: rau xanh, ngũ cốc, hoa quả khô có dầu, sôcôla…
và nước khoáng.
5. Nên uống canh rau sau khi chơi thể thao?
Có. Đây...
- 6
- 445
- 0
Quản lí dự án quy hoạch khu vui chơi thể thao và văn hóa dân gian
Ngày tải lên :
11/12/2012, 16:35
... LẬP THĂNG LONG
KHOA QUẢN LÝ
CHUYÊN ĐỀ TỐT NGHIỆP
QUẢN LÝ DỰ ÁN
TỔNG QUAN:
QUY HOẠCH KHU VUI CHƠI THỂ THAO VÀ
VĂN HÓA DÂN GIAN VỚI TÊN GỌI “SỨC SỐNG MỚI”
TIỂU DỰ ÁN:
DỰ ÁN XÂY DỰNG KHU SÂN TENNIS ... CÔNG XÂY DỰNG
CÔNG TRÌNH
29 8.1 Thi công xây dựng toà nhà chính
30 8.2 Thi công XD các sân chơi thể thao ngoài trời
31 8.3 Thi công xây dựng khu văn hóa
32 8.4 Thi công xây dựng khu cung cấp ... Long
Phần 1
Tổng quan về dự án
1. Tên dự án
-Xây dựng khu sân Tennis và bóng rổ thuộc khu vui chơi thể thao và văn hóa dân gian
“Sức sống mới”.
-Diện tích: 1900m2
-Địa điểm: Trần Duy Hưng – Cầu...
- 36
- 1.2K
- 11
Gluconic DMG tốt cho người chơi thể thao
Ngày tải lên :
23/10/2013, 12:11
... đồng hóa (phát triển cơ bắp).
Khi tập luyện thể thao, một số người cho rằng cứ tập luyện thật cật lực là sẽ đạt
được một cơ thể cường tráng đối với nam, hoặc một cơ thể thon thả đối với nữ.
Nhưng ... Gluconic DMG tốt cho người chơi thể thao
Gluconic DMG chứa một chuỗi các Amino Acids cân bằng giúp săn chắc, giúp
cơ bắp gọn về ... chất.
Tuy nhiên, nếu chỉ thông qua ăn uống, cơ thể hấp thu không đủ cho nhu cầu, vì vậy
cần có những sản phẩm tinh chế chuyên dành cho người tập thể thao.
Mới đây, tập đoàn FoodScience - DaVinci...
- 2
- 295
- 0
Tài liệu Dinh dưỡng cho những người vận động, chơi thể thao pptx
Ngày tải lên :
12/12/2013, 23:16
... vận động nhiều, người chơi thể thao cần chú trọng hơn!
Mức tiêu hao năng lượng của người làm việc căng thẳng, vận động cơ thể
nhiều, nhất là những người tham gia chơi thể thao là rất lớn.
Bởi, ... đầy đủ dinh dưỡng,
cơ thể không được bồi bổ hợp lý thì sẽ không đủ năng lượng để đáp ứng nhu cầu tập
luyện, chơi thể thao.
Dinh dưỡng đúng cách của những người chơi thể thao theo bác sĩ Nguyễn ... cải thiện các chỉ số tâm trạng và nâng cao thể lực.
Dinh dưỡng cho những người vận
động, chơi thể thao
Nhu cầu về các chất dinh dưỡng của cơ thể con người rất đa dạng và luôn đòi
hỏi...
- 5
- 623
- 5
Tài liệu Người bệnh tăng huyết áp có nên chơi thể thao? pdf
Ngày tải lên :
14/12/2013, 11:15
... môn thể thao có cường độ nặng vừa tốn sức
vừa tăng gánh nặng cho tim mạch như: cử tạ, leo núi, bóng đá, quyền anh, tennis
Tập hay không tập?
Người tăng huyết áp (THA) cần tập thể dục thể thao ...
tập các môn thể thao như chạy, bơi, đánh bóng chuyền, bóng bàn, cầu lông Nay
nhờ các công trình nghiên cứu đã cho thấy: người tăng huyết áp không những
không phải kiêng thể dục, thể thao mà còn ... ý khi thấy bắt đầu ra mồ hôi hay "mồ hôi ra sâm
sấp" là "vừa" rồi đấy. Phải nói thêm rằng mùa đông người THA thì mặc thêm quần
áo đủ ấm để tập, mùa hè người THA có thể mặc...
- 5
- 516
- 0
Tài liệu 4 lưu ý sau khi tập thể thao pdf
Ngày tải lên :
14/12/2013, 16:16
... sau khi vận động ăn đồ ngọt
hoặc uống một cốc nước đường thì sẽ rất “sảng khoái” vì
thế cho rằng ăn đồ ngọt sau khi vận động rất tốt cho cơ thể.
Thực ra đó chỉ là cảm giác tạm thời. Đường khi ... Đường khi vào cơ thể
sẽ làm tiêu hao phần lớn vitamin vì thế sẽ có cảm giác mệt
mỏi, ăn uống không ngon, ảnh hưởng đến sự phục hồi của
cơ thể sau tập luyện.
Vì thế, sau khi vận động tốt nhất ... ngay
Sau khi vận động lập tức đi tắm nước lạnh thì huyết quản
sẽ lập tức co lại do bị kích thích đột ngột, ảnh hưởng tới
tuần hoàn máu, đồng thời làm giảm sức đề kháng của cơ
thể, dẫn tới...
- 3
- 411
- 1
Tài liệu Hạ đường huyết khi tập thể thao doc
Ngày tải lên :
15/12/2013, 09:15
... chỉ số đường huyết
khi giải lao. Bạn có thể ăn nhẹ trong khi tập.
Sau khi tập
Kiểm tra xem việc luyện tập ảnh hưởng như thế nào tới lượng đường trong
máu.
Xử lý khi lượng đường huyết ... đúng phương pháp có thể dẫn tới hạ đường huyết.
trước khi tập không? Có thể ăn nhẹ trong trường hợp chỉ số đường huyết thấp hơn
100 không?
- Kiểm tra lượng đường huyết trước khi tập.
- Khởi ... Hạ đường huyết khi tập thể thao
Hoạt động thể chất là nhu cầu thiết yếu cho bất cứ ai và đặc biệt là
bệnh nhân đái tháo đường...
- 5
- 519
- 2