món ngon với đậu hà lan
Cơm chiều ngon miệng với thịt bò xào đậu Hà Lan pdf
Ngày tải lên :
07/03/2014, 06:20
...
Nguyên liệu gồm có:
- 200gr đậu Hà Lan.
- 200gr thịt bò.
- Dầu hào, dầu ăn, tỏi, gia vị.
Chúc các bạn ngon miệng với món thịt bò xào đậu Hà Lan nhé!
Cắt lát 3 tép tỏi và băm ...
Đây là món ăn được chế biến rất đơn giản mà ngon, lại tốt cho sức khỏe vì
đậu Hà Lan có tính bình và vị ngọt.
Đun sôi nước, cho một chút
dầu ăn vào.
Đậu Hà Lan tước xơ, ... rửa
sạch, để ráo.
Khi nước sôi, chần đậu qua
rồi để ráo.
Thịt bò cắt miếng mỏng, ướp
với tỏi băm, 1 thìa cafe hạt
nêm, 1 thìa canh dầu hào,
½ thìa cafe hạt tiêu, 1 thìa
cafe...
- 14
- 396
- 0
Salad đậu Hà Lan ngon miệng docx
Ngày tải lên :
22/03/2014, 19:20
... bạc hà) tươi, xắt
1/2 muỗng cà phê muối
1/4 cà phê tiêu mới xay
200g phô mai feta vụn
1 bó nhánh ngưu chí tươi
Các bước thực hiện:
1
Nung nồi nước muối sôi với nhiệt vừa rồi cho đậu ... ngay và làm lạnh bằng cách nhúng vào nước đá, không cho đậu tiếp tục chín. Tháo
nước và để đậu trong dĩa cạn.
2
Nung dầu ô-liu trong chảo với nhiệt vừa, phi tỏi trong dầu khoảng 30 giây. Nhắc ... ô-liu, cà chua, giấm, ngưu chí, muối và tiêu. Rót hỗn hợp lên đậu xanh. Trộn cho áo
đều.
Rắc phô mai Feta lên trên và trang trí với các nhánh ngưu chí và làm lạnh ít nhất 3 giờ trước
khi ăn....
- 2
- 291
- 0
MÓN ĂN VỚI ĐẬU BẮP
Ngày tải lên :
14/10/2013, 17:11
... trước.
Cho tiếp đậu bắp vào, nấu cho đậu bắp vừa mềm và cháo trở nên dẻo sánh, tắt bếp, khuấy dầu
mè vào.
Múc cháo ra chén, rắc hành ngò xắt nhuyễn vào, cho bé dùng khi cháo còn âm ấm rất ngon.
Đậu bắp ... Những những cây đậu bắp vào hỡn hợp trứng bột, sau đó đun dầu nóng già và thả đậu vào
- Khi thấy đậu vàng đều, vớt ra đặt lên giấy thấm dầu.
Đậu bắp xào tôm tươi
Nguyên liệu: đậu bắp 200g, tôm ... rắc ngò rí xắt nhuyễn vào, cho bé
dùng nóng rất ngon.
Soup đậu bắp nấu tôm băm
Nguyên liệu: 100g tôm sú, 6 quả đậu bắp, 1/3 chén gạo dẻo, 5g hành lá, ngò rí, 1 thìa cà phê
nước mắm, 1 thìa...
- 4
- 409
- 0
Kỹ thuật trồng đậu Hà Lan theo hướng sản xuất rau an toàn
Ngày tải lên :
24/10/2013, 10:15
... thuật trồng đậu Hà Lan theo hướng sản xuất
rau an toàn
I. Nguồn gốc và yêu cầu sinh thái
Đậu Hà Lan được trồng từ rất lâu, nhưng người ta chưa rõ nguồn gốc chính xác của nó.
Nhiều nhà khoa học ... gen của loài này đã cho rằng đậu Hà lan có
nguồn gốc từ vùng Cận Đông, Trung Á.
Mặc dù hiện nay đậu Hà Lan được trồng ở nhiều nước khác nhau trên thế giới nhưng
đậu chỉ sinh trưởng tốt và cho ... dùng ngay hoặc chế biến, bảo
quản để tiêu thụ dần. Hạt đậu non được chế biến chủ yếu bằng các phương pháp cấp
đông hoặc đóng hộp.
Đậu Hà Lan lấy hạt khô được thu hoạch khi hạt đã già, khô, vỏ...
- 4
- 945
- 7
Tài liệu Ngon với đậu ván pptx
Ngày tải lên :
20/01/2014, 19:20
... gia
vị đường, muối.
Trút đậu xào vào dĩa rộng, rắc hạt điều lên trên. Món này ăn nóng mới
ngon.
Đậu ván cà rốt rau diếp nhúng dấm
Nguyên liệu:
Đậu ván 150 gr.
Đậu ván rửa sạch để ráo nước, ... giờ.
Ngon với đậu ván
Đậu ván là loại cây dây leo, thân đậu ván càng leo xa thì hoa và trái
càng nhiều bấy nhiêu. Ở những vùng nông thôn Việt Nam nhiều gia đình
vẫn thường trồng đậu ván ... có bóng mát.
Trái đậu ván chứa nhiều chất Protid, các vitamin A, B1, B2, C có lợi
cho sức khỏe của con người. Đậu ván cũng có thể kết hợp với một số gia vị
thành món ăn ngon, bỗ dưỡng rất...
- 6
- 289
- 0
Tài liệu Món ngon với cà chua docx
Ngày tải lên :
26/01/2014, 20:20
... Món ngon với cà chua
Cà chua băm nhuyễn. Phi hành tỏi, hành trắng thơm vàng,
cho cà chua vô lắc chảo, cà chua sền sệt ... chung với hỗn hợp bột mì và
trứng. Nêm hạt nêm, tiêu, đường và tỏi băm, hành tím,
hành lá xắt nhuyễn.
Nhồi hỗn hợp óc lợn đã nêm nếm vừa ăn vào cà chua. Đem
chiên trong chảo dầu ăn với lửa ...
Muối, tiêu, hành trắng, hành lá, tỏi, dầu ăn.
Cách làm: Bắp hạt rửa sạch để ráo. Tán phô mai cho
nhuyễn mịn, trộn chung với bột mì, trứng gà, bắp. Nêm hạt
nêm và muối tiêu, hành lá, tỏi băm...
- 4
- 370
- 0
Tài liệu Pasta kem măng tây hạt đậu hà lan doc
Ngày tải lên :
15/02/2014, 04:20
... chanh vàng bào vụn
400g pasta
400g măng tây, cắt bỏ phần già, cắt
thành khúc ngắn cỡ 2.5 - 3cm.
1.5 cup hạt đậu hà lan
3/4 cup phô mai parmesan bào vụn
2 tbs lá mùi tây thái nhỏ
... Pasta kem măng tây hạt
đậu hà lan
Mức độ:
Trung bình
Chuẩn bị:
10 phút
Chế biến:
20 phút
Loại pasta dạng xoắn 3 màu ... đều
hỗn hợp.
Luộc pasta trong nước muối nhạt đến khi
pasta gần chín thì cho măng tây và đậu hà
lan vào luộc cùng. Nấu đến khi pasta độ
vừa chín tới thì đổ tất cả ra rá cho ráo
nước rồi...
- 5
- 297
- 0
Tài liệu Cháo cá đậu Hà Lan doc
Ngày tải lên :
19/02/2014, 13:20
... Cháo cá đậu Hà Lan
Mức độ:
Trung bình
Chuẩn bị:
5 phút
Chế biến:
25 phút
Các bà mẹ hãy nên chú trọng đến thực đơn cho bé để bé có đủ sức
khỏe vui chơi. Các món ăn cần đa dạng...
- 2
- 917
- 0
Tài liệu Cháo sườn đậu Hà Lan ppt
Ngày tải lên :
19/02/2014, 13:20
... nhỏ.
Đậu Hà Lan ngâm lột vỏ.
Củ hành: lột vỏ, cắt mỏng, phi vàng với 1 muỗng cà phê dầu.
2
Sườn nấu với nước hầm mềm, gỡ thịt nạc, xé nhỏ.
Cho bột gạo vào khuấy với nước sườn hầm thịt xé, đậu ... gỡ thịt nạc, xé nhỏ.
Cho bột gạo vào khuấy với nước sườn hầm thịt xé, đậu Hà Lan.
Nêm lại vừa ăn. Cho ra chén. Để hành phi lên, dùng nóng, thêm 1 muỗng
cà phê dầu ăn.
...
- 2
- 324
- 0
Mực xào đậu Hà Lan docx
Ngày tải lên :
06/03/2014, 02:21
... Mực xào đậu Hà Lan
Mức độ:
Trung bình
Chuẩn bị:
15 phút
Chế biến:
20 phút
Một món xào nhiều rau củ không bao giờ nhàm chán, nó giúp trung hòa một bữa ăn ... hòa một bữa ăn nhiều thịt và
mỡ.
Nguyên liệu:
300g mực ống
100g bắp hạt vàng
200g đậu Hà Lan
1/2 củ cà rốt
1/2 thìa cà phê muối
1/2 thìa cà phê tiêu
2 thìa cà phê hạt nêm...
- 2
- 255
- 0
Đậu Hà Lan xào docx
Ngày tải lên :
15/03/2014, 01:20
... Đun chảo không dính ở nhiệt vừa, cho dầu
mè vào. Cho đậu Hà Lan và củ cải đỏ vào
chảo, đun, trộn đều trong 2 phút.
2
Đổ nước dùng vào rau. Đậy nắp, để ... phút.
Trộn hỗn hợp nước tương, bột bắp vào.
Tiếp tục đun cho đến khi nước xốt quánh
lại.
Đậu Hà Lan xào
Mức độ:
Dễ
Chuẩn bị:
10 phút
Chế biến:
10 phút
...
- 3
- 270
- 0
Mỳ xào chay - món ngon ngày đầu tháng potx
Ngày tải lên :
16/03/2014, 11:20
... bìa đậu phụ cỡ
lớn
1 thìa súp dầu
vừng
1 thìa cà phê
vừng rang (hoặc
lạc rang giã nhỏ)
3-4 thìa súp xì
dầu
Hành, tương ớt,
chanh (tùy thích)
Một chút dầu ăn.
Mỳ xào chay - món ngon ...
khỏi dính và để
ráo.
Bước 2:
Đậu phụ cắt
mi
ếng thật mỏng,
rán vàng hai mặt
rồi vớt ra.
Bước 3:
Sau khi vớt đậu
phụ ra thì cho
hành vào
chảo phi vàng v
ới
1 thìa dầu ...
cho rau cải vào
xào với chút dầu
ăn và xì dầu còn
lại. Bạn nhớ để
lửa to, đảo nhanh
để cải xanh và
giòn nhé!
Cuối cùng bạn
cho mỳ, đậu phụ
vào lại chảo c
ùng
với rau cải; nêm
dầu...
- 10
- 338
- 1
Đậu Hà Lan xào mực doc
Ngày tải lên :
18/03/2014, 11:20
... Đậu Hà Lan xào mực
Mức độ:
Dễ
Chuẩn bị:
5 phút
Chế biến:
10 phút
Một món xào nhiều rau củ không bao giờ nhàm chán, nó giúp
trung hòa một bữa ăn nhiều thịt và mỡ. Món mực xào đậu Hà ... chán, nó giúp
trung hòa một bữa ăn nhiều thịt và mỡ. Món mực xào đậu Hà Lan
ngon và dễ làm.
Nguyên liệu:
100g đậu Hà Lan trái
1/2 củ cà rốt
1 thìa cà phê tỏi băm
1 thìa cà phê hạt...
- 2
- 266
- 0
Xốt thịt bò đậu Hà Lan docx
Ngày tải lên :
18/03/2014, 20:20
...
1 thìa cà phê hành tây băm
1 thìa cà phê hạt nêm; xốt cà chua, dầu ăn, bột năng
Bánh mì dùng kèm
Các bước thực hiện:
1
Thịt bò băm ướp hành tây, hạt nêm.
Đậu Hà Lan rửa sạch, luộc ... xào chung. Khi tất cả nguyên
liệu chín mềm, trút đậu Hà Lan vào. Làm sánh với bột năng pha
loãng. Xốt sôi lại, tắt bếp.
Dọn ra đĩa, dùng nóng với bánh mì hoặc cơm.
...
- 2
- 293
- 0
Salad đậu Hà Lan pptx
Ngày tải lên :
22/03/2014, 19:20
... Trộn hành tây với đường, giấm, tiêu, dầu ô-liu cho thấm. Sau đó, vớt hành tây trộn chung với
đậu Hà Lan, ớt, rưới nước ngâm hành tây vào salad, trộn đều.
Khi ăn...
- 2
- 274
- 0
