món ngon cho bà bầu 5 tháng
Món Ăn Cho Bà Bầu: Nên Và Không Nên pdf
Ngày tải lên :
21/06/2014, 15:20
... vừa phải.
Món ăn (uống) quá ngọt: không dùng nhiều để tránh nguy cơ tăng cân quá
mức hoặc tiểu đường cho mẹ và thai nhi. Không dùng nhiều nước giải khát
có ga.
Món Ăn Cho Bà Bầu: Nên Và ...
khó mang bầu. Hơn nữa chất papain trong quả đu đủ xanh phá hủy màng tế
bào phôi thai, có thể dẫn đến sảy thai. Do đó, các bà bầu nên tránh ăn đu đủ
xanh.
Cua, ghẹ, ba ba: Nên kiêng món này ... thành hồng cầu cho trẻ nhỏ
và giúp bạn ngăn ngừa chứng thiếu máu khi mang thai.
Những món nên tránh:
Táo mèo (sơn tra): Các tài liệu khoa học đều cho rằng táo mèo rất tốt cho
sức khỏe....
- 6
- 423
- 0
3 món ăn rất tốt cho bà bầu docx
Ngày tải lên :
12/03/2014, 06:20
... Nguyên liệu
2 cái: móng. 50 g lạc (đậu phộng). 100g: nấm. 10g: gấc. 2 thìa cà phê:
dầu ăn. 1 thìa cà phê đường. 1 thìa cà phê: nước mắm. 1/4 thìa cà phê
tiêu.
Thực hiện
Móng cạo rửa sạch. ... xanh bỏ vỏ
cắt miếng. Bắc bếp, phi thơm gừng, cho cà chua và nạc cá chim vào đảo
đều, nêm ít nước mắm. Cho thêm một chén nước vào nấu tiếp
Nước sôi cho trứng vào khuấy nhẹ tay để trứng tan đều, ... Bắc bếp,
phi thơm dầu mè, cho gấc và giò vào, chiên sơ hơi vàng. Đổ nước ngập
giò, hầm chung với lạc (đậu phộng) khoảng 30 phút, để lửa nhỏ.
Nước còn xăm xắp thì cho tiếp nấm vào, nêm nước...
- 4
- 655
- 1
4 món ăn, bài thuốc dưỡng thai cho bà bầu ppt
Ngày tải lên :
21/03/2014, 01:20
... 4 món ăn, bài thuốc dưỡng
thai cho bà bầu
Phụ nữ có thai cần có một chế độ dinh dưỡng hợp lý, đầy đủ các
dưỡng chất cần thiết cho người mẹ và thai nhi. Dưới đây là 4 món
ăn, bài thuốc ... dưỡng thai cho bà bầu:
Bài 1: Trứng gà 2 quả, ngải cứu 20g.
Bài 4: Cá chép một con 250 g, gừng một lát, gạo nếp 200g.
Cách chế biến: Cá luộc chín tẩm rượu rồi cho lát gừng vào cháo nhừ.
Món ăn ... vảy một con 50 0g, nấu cùng 150 g
đậu đỏ cho nhừ để ăn cái và nước.
Tác dụng an thai bổ máu, lợi tiểu tiêu thũng.
Tác dụng: Bổ khí kiện tỳ, dưỡng huyết an thai. Dùng thích hợp cho thai
phụ...
- 4
- 559
- 0
Cháo ngon bổ dưỡng cho bà bầu potx
Ngày tải lên :
04/04/2014, 06:20
... Cháo ngon bổ dưỡng
cho bà bầu
Bổ sung dưỡng chất trong thời gian mang thai là vô cùng quan
trọng với bà bầu nhưng bạn đã biết những món cháo ngon bổ dưỡng
cho bà bầu chưa?
1.Cháo ... gạo.
- 50 g đậu xanh.
- 50 g đậu phộng.
Món cháo lươn thường được ưu tiên trong nhóm thức ăn bổ dưỡng cho
bà bầu.
2. Cháo cá chép
Nguyên liệu:
- 1 con cá chép còn sống khoảng 0,5kg.
- ... làm mất máu cá (máu cá chép rất bổ cho bà bầu) , rửa sạch khu vực
mang cá.
- Luộc cá đến khi nước sôi, hớt bọt cho trong nước, hạ lửa cho liu riu
khoảng 40’ cho cá chín đều thì vớt ra, gỡ lấy...
- 7
- 492
- 0
Gà ác tiềm thuốc bắc món ăn bổ dưỡng cho bà bầu sau sinh ppt
Ngày tải lên :
04/04/2014, 06:20
... Gà ác tiềm thuốc bắc món ăn bổ
dưỡng cho bà bầu sau sinh
Gà ác tiềm thuốc bắc được xem như là món ăn bổ dưỡng dành cho
bà bầu sau sinh.
Thịt gà ác thơm, ngon hơn thịt gà thường và ... thiết cho sự phát triển của cơ thể. Với một số vị
thuốc mua tại các cửa hiệu đông dược, cùng loại gà ác nhỏ con, thịt và
xương có màu đen.
Gà ác tiềm thuốc bắc món ngon bổ dưỡng cho bà bầu ... tử…
- 1 quả dừa tươi.
- 1 thìa nước mắm.
Cách làm:
1. Ngâm các vị thuốc bắc vào nước cho nở.
2. Cho gà vào thố, rải thuốc bắc xung quanh. Đổ nước dừa tươi vào,
lưu ý nước phải ngập mặt...
- 3
- 991
- 1
5 loại thực phẩm đẹp da cho bà bầu docx
Ngày tải lên :
19/06/2014, 09:20
... 5 loại thực phẩm đẹp da cho bà bầu
- Da dẻ ở thai phụ thường có xu hướng xạm và xỉn, trên má xuất hiện những
mảng ... cũng rất tốt
cho việc loại bỏ nám.
5. Sữa
Dùng sữa hàng ngày để kích thích sự hoạt động của tế bào da, tăng cường sự
đàn hồi của da, kích thích sự trao đổi chất và giữ ẩm cho làn da.
...
nám nhưng đảm bảo sự an toàn cho em bé trong bụng là dùng các thực phẩm
sau:
đồng thời triệt bỏ được những vết nám. Ngoài ra tắm chanh hàng ngày còn
mang lại cho chị em một làn da mịn...
- 4
- 473
- 0
Bộ ba món ngon cho bữa cơm chiều pot
Ngày tải lên :
21/06/2014, 01:20
... chiên
Rau thơm, xà lách, nước mắm chấm
Thực hiện
Bộ ba món ngon cho bữa cơm chiều
Bữa cơm chiều của gia đình sẽ ngon miệng hơn với món canh thiên lý cua
đồng, chả giò cá cơm và trứng cuộn ... dầu nóng, chiên chả giò cho vàng, vớt ra để ráo dầu. Dùng kèm
bún, rau thơm hoặc cuốn rau chấm nước mắm.
Trứng cuộn nấm
Nguyên liệu
2 quả trứng gà
50 g nấm kim châm
50 g xà lách
1 thìa café ... bông thiên lý
50 0g cua đồng
Cá làm sạch, rửa và để ráo, ướp với hành tím, hạt nêm, gừng và 1 thìa café
dầu ăn
Khoai môn xắt sợi. Trộn cùng khoai và cá, trải bánh tráng ra cho nhân vào
cuộn...
- 4
- 361
- 0
5 Loại Dinh Dưỡng Tốt Nhất Cho Bà Bầu docx
Ngày tải lên :
21/06/2014, 15:20
... rất
cao, nó có thể làm hại thai kì.
5 Loại Dinh Dưỡng Tốt Nhất Cho Bà
Bầu
Bà bầu nên ăn những thực phẩm có chứa 5 chất
dinh dưỡng dưới đây để giữ cho bản thân và
thai nhi có sức khỏe ... đậu
đỗ…
Một số lưu ý cho bà bầu trong việc hấp thụ các chất dinh dưỡng trên:
Bỏ ngoài thực đơn hàng ngày: pa-tê
Bất cứ loại pa-tê nào đều không hề tốt cho bà bầu. Dù chỉ là một lượng ... ăn giàu đường và chất béo sẽ làm tăng nguy cơ những rắc rối sức
khỏe cho bà bầu. Vì thế, thay vì lựa chọn bánh quy ngọt cho bữa ăn vặt thì
bạn nên chọn một số loại bánh ít đường, ít béo hoặc...
- 5
- 362
- 0
5 Loại Thực Phẩm Đẹp Da Cho Bà Bầu doc
Ngày tải lên :
21/06/2014, 15:20
... cũng rất tốt
cho việc loại bỏ nám.
5. Sữa
Dùng sữa hàng ngày để kích thích sự hoạt động của tế bào da, tăng cường sự
đàn hồi của da, kích thích sự trao đổi chất và giữ ẩm cho làn da.
... sắc tố làm sạm da, giúp làm sạch da và tẩy những tế bào chết,
đồng thời triệt bỏ được những vết nám. Ngoài ra tắm chanh hàng ngày còn
mang lại cho chị em một làn da mịn màng và mềm mại.
4. ... ép cà chua mỗi ngày pha thêm chút dầu gan cá sẽ
khiến cho da của chị em trở nên sáng hồng, hoặc dùng cà chua đắp mặt nạ
trong khoảng 15 đến 20 phút cũng có công hiệu trị nám hiệu quả.
...
- 4
- 324
- 0
5 Thực Phẩm Đẹp Da Cho Bà Bầu docx
Ngày tải lên :
21/06/2014, 15:20
... cũng rất tốt
cho việc loại bỏ nám.
5. Sữa
Dùng sữa hàng ngày để kích thích sự hoạt động của tế bào da, tăng cường sự
đàn hồi của da, kích thích sự trao đổi chất và giữ ẩm cho làn da.
... hóa học của
các gốc tự do khiến da bị lão hóa và ngăn chặn sắc tố đen trong da.
5 Thực Phẩm Đẹp Da Cho Bà Bầu
Da dẻ ở thai phụ thường có xu hướng xạm và
xỉn, trên má xuất hiện những mảng ... sắc tố làm sạm da, giúp làm sạch da và tẩy những tế bào chết,
đồng thời triệt bỏ được những vết nám. Ngoài ra tắm chanh hàng ngày còn
mang lại cho chị em một làn da mịn màng và mềm mại.
...
- 6
- 340
- 0
5 SIÊU DƯỠNG CHẤT CHO BÀ BẦU doc
Ngày tải lên :
29/06/2014, 09:20
...
đậu, đậu lăng và rau xanh.
3. Kẽm
Kẽm cần thiết cho quá trình xây dựng tế bào ở trẻ và hỗ trợ hệ thống miễn
dịch cho bà bầu. Nhiều bà bầu nhiều khi quá chú trọng vào việc bổ sung
canxi ...
bà bầu đã được bác sĩ hướng dẫn sử dụng sắt bổ sung để hạn chế các dị tật
bẩm sinh cho thai nhi thời gian sau này.
Sắt cũng là chất có sẵn ... thực phẩm thường ngày khác.
5. Vitamin D
Đây là loại vitamin quan trọng, giúp xây dựng hệ xương khỏe mạnh cho bé.
Và cách để tổng hợp vitamin D cũng vô cùng đơn giản, bà mẹ chỉ cần
thường xuyên...
- 3
- 365
- 1
