massage đôi chân bà bầu
Tài liệu Massage đôi chân bà bầu pptx
Ngày tải lên :
26/01/2014, 06:20
... Massage đôi chân bà bầu
Bình thường, đôi chân lúc nào cũng là bộ phận mệt mỏi nhất khi phải gánh
sức nặng của toàn bộ cơ thể, và khi mang bầu, sức ép đè lên đôi chân bà bầu lại
càng ... lớn.
Rất nhiều bà bầu bận chăm sóc thai nhi và các bộ phận khác mà quên mất
đôi chân. Hãy ưu ái đôi bàn chân bằng cách mỗi ngày dành vài phút ngắn ngủi để
massage, cho đôi chân được nghỉ ngơi, ... động tác
massage này.)
Bước 1: Massage khởi động
Nắm chặt bàn chân của bạn bằng cả hai tay và bấm hai ngón cái thật mạnh,
bấm từ từ dọc theo bàn chân, kéo dài từ gót chân tới các ngón chân. Ngoài...
- 5
- 321
- 2
Công dụng tuyệt vời của quả bơ đối với bà bầu potx
Ngày tải lên :
04/04/2014, 06:20
... với bà bầu
Quả bơ là loại thực phẩm rất phổ biến trong những ngày mùa hè
này, tuy nhiên không phải mẹ bầu nào cũng hiểu hết giá trị dinh
dưỡng cực tốt của nó với thai kỳ.
Các mẹ bầu cần ... bơ cho mẹ bầu
Sinh tố bơ
Đây là thức uống phổ biến mà rất dễ làm cho mẹ bầu bận rộn
Nguyên liệu:
- 1 quả bơ chín mềm
- 1 hộp sữa chua trắng
- 1- 2 thìa đường
- 3 viên đá (mẹ bầu có thể ... trái bơ còn rất có lợi cho chị em đang muốn có bầu và
còn giúp giảm cân cũng như làm đẹp sau sinh đấy các mẹ nhé!
Mẹo chọn quả bơ ngon
Rất nhiều mẹ bầu mua quả bơ đã mềm rồi nhưng vẫn bị đắng....
- 7
- 510
- 0
CHĂM SÓC RĂNG MIỆNG RẤT QUAN TRỌNG ĐỐI VỚI BÀ BẦU pdf
Ngày tải lên :
28/06/2014, 01:20
... để vi khuẩn hoạt động và phát sinh các bệnh về răng miệng. Do
đó, các bà bầu chú ý phải làm sạch kẽ răng bằng cách sử dụng bàn chải chuyên
dụng.
Bên cạnh đó, bạn cũng đừng quên vệ sinh sạch sẽ ... cũng cần được vệ sinh.
Thường xuyên thăm hỏi bác sĩ nha khoa trong thời gian bầu bí cũng là một thói
quen mà các bà bầu nên duy trì. Nha sĩ là những người sẽ tư vấn cho bạn cách tốt
http:// ... triển địa phương
Th.S – Lương y Nguyễn Thanh Tuấn
CHĂM SÓC RĂNG MIỆNG RẤT QUAN TRỌNG
ĐỐI VỚI BÀ BẦU
Với phụ nữ mang thai, những người sắp làm
mẹ, vấn đề chăm sóc răng miệng cần được
quan tâm...
- 3
- 193
- 0
Tài liệu Massage cho bà bầu pptx
Ngày tải lên :
26/01/2014, 07:20
... vùng: từ đầu
gối trở xuống bàn chân, từ khuỷu tay xuống các ngón.
Liệu pháp massage trị liệu, ấn huyệt đúng sẽ giúp máu huyết lưu thông, các
cơ được thả lỏng , bà bầu sẽ cảm thấy dễ chịu và ... những cơn co rút đùi, bắp chân xuất
hiện hàng đêm.
Theo chuyên gia tư vấn của ThuCuc Exotical Spa (phố Nguyễn Khắc Hiếu,
Hà Nội), hầu hết các bà bầu khi đến tháng thứ 5, chân bắt đầu có dấu hiệu ... nhan cũng rạng rỡ hơn.
Khi mang bầu, người phụ nữ không tránh khỏi những lúc bị
chuột rút, phù nề.
Massage đúng kỹ thuật là giải pháp hữu ích đối với các bà bầu, làm tăng
cường tuần hoàn...
- 4
- 580
- 9
Những thực phẩm, hoa quả bà bầu tuyệt đối không nên ăn và ăn cùng nhau
Ngày tải lên :
09/05/2014, 22:11
... Suckhoe.edu.vn sẽ tư vấn
cho các bạn
10 loại thực phẩm mẹ bầu nên tránh
khi mang thai.
Thực phẩm mẹ bầu nên tránh
Đu đủ là loại thực phẩm mẹ bầu nên
tránh
- Trong đu đủ xanh và đu đủ chưa chín hẳn, ... để
đứa trẻ ra đời, nếu ăn đu đủ xanh thì rất có thể
mẹ bầu sẽ bị sảy thai.
Quả đào
Quả đào có vị ngọt, tính nóng nên nếu ăn nhiều
đào, bà bầu dễ bị xuất huyết. Lông ở vỏ quả đào
rất dễ gây ngứa, ... ăn nhiều để có thể cung cấp đầy đủ
15
bầu luôn biết cách chăm sóc và bảo vệ sức khỏe
cho thai nhi và cho chính mình thật hiệu quả nhé.
10 loại thực phẩm
bầu không nên ăn
cùng nhau.
Chúng đều...
- 28
- 885
- 0
Sự thay đổi cơ thể ở bà bầu 4- 6 tháng potx
Ngày tải lên :
28/06/2014, 22:20
... chuẩn của bà
bầu là: 2-2,5kg/tháng.
5 tháng Cơ thể của bạn đã tròn trịa lên nhiều, vì vậy bạn nên mặc những bộ
đồ rộng, thoáng hơn để tiện cho việc đi lại và sinh hoạt hàng ngày.
Những bà mụ ...
bạn chợt thấy mình sung mãn hơn cả về thể chất lẫn tinh thần.
Lúc này, trông bạn đã ra dáng một bà bầu thực thụ. Cảm giác tự hào khi vuốt
ve bụng mình trước gương là cảm xúc thường gặp ở những ... bắt đầu phát triển. Bằng chứng cho việc phát triển này là
bạn thấy xuất hiện những vết rạn trên bầu vú và áo lót của bạn có vẻ chật hơn.
Nếu cảm thấy áo lót cũ quá chật thì hãy dùng những cái...
- 5
- 346
- 0
Những mẫu giày và sandal tốt cho đôi chân của bạn
Ngày tải lên :
23/10/2012, 10:37
...
Collection
Những mẫu giày và sandal tốt cho đôi chân của bạn
Khi dạo chơi trên phố, và nô đùa trên bờ cát trắng, bạn thường mong muốn cho đôi chân của mình được thư giãn
và tự tin thoải mái ... là thời điểm để bạn có thể cập nhật cho giá dép của mình,
một style thật hot để làm đẹp cho đôi chân xinh xắn.
Lần tìm đến những phong cách phụ kiện thời trang của nhãn hiệu nổi tiếng thế giới ... đôi chân của mình được thư giãn
và tự tin thoải mái trong những ngày mùa hạ oi bức.
Với những đôi giầy sandal kiểu đế bệt, đương nhiên không thể từ chối khi chúng có mặt trong bộ sưu tập
thời...
- 8
- 516
- 0
Bà bầu trang điểm cần lưu ý những gì?
Ngày tải lên :
24/10/2012, 15:31
... các
lỗ chân lông mày.
6. Không nên sử dụng các sản phẩm làm trắng da, tẩy
da chết ngay cả khi các vết thâm hình thành. Sự thay
đổi sắc tố da trong giai đoạn bầu bí là chuyện bình
Bà bầu trang ... ý những gì?
Trong giai đoạn bầu bí cần hết sức thận trọng khi
sử dụng các loại mỹ phẩm nhằm tránh ảnh hưởng
tới sức khỏe thai nhi. Giải pháp nào để chăm sóc
bà bầu vừa khỏe mạnh vừa xinh đẹp? ... chuyên gia, chăm sóc da cho thai phụ là
việc làm vô cùng cần thiết. Bởi trong giai đoạn bầu bí
(đối với các bà bầu trong độ tuổi khoảng từ 23-30)
những dấu hiệu lão hóa đã bắt đầu xuất hiện trên...
- 5
- 438
- 0
Bà bầu uống nhiều nước dừa lợi hay hại?
Ngày tải lên :
24/10/2012, 15:31
... số vấn đề ăn uống khác của thai
phụ.
Bà bầu uống nhiều nước
dừa lợi hay hại?
Nhiều người nghĩ nước dừa tốt cho thai phụ, một số
người lại cho rằng bà bầu uống nhiều nước dừa sẽ có
hại. Vậy...
- 4
- 1.2K
- 0
Cực trị của đa thức đối xứng ba biến
Ngày tải lên :
26/10/2012, 16:21
... k Q k
đpcm
Các bài tập tự luyện:
Bài 1: Tìm Min, max của
3 3 3
Q x y z= + +
biết
0, 0, 0x y z
trong các trờng hợp
sau:
a)
6x y z+ + =
b)
8
16
x y z
xyz
+ + =
=
Bài 2: Tìm Min, Max ... khi biết giá trị của hai
trong ba đa thức đối xứng cơ bản: s
1
, s
2
, s
3
. Vậy có ba bài toán cơ bản sau:
Bài toán 1: Tìm giá trị nhỏ nhất, lớn nhất của đa thức đối xứng p =F(x,y,z) khi
biết:
(I)
x ... z= + +
biết
2 2 2
2
1
x y z
xy yz zx
+ + =
+ + =
Bài 3: Cho
0, 0, 0x y z
thõa mÃn
1x y z+ + =
Chứng minh:
7( ) 9 2xy yz zx xyz+ + +
Bài 4: Cho
0, 0, 0x y z
,
1x y z+ + =
Tìm Min,...
- 8
- 1.2K
- 17