món ăn tốt cho tóc

... nó mang lại cho chúng ta hiệu quả trên. Sử dụng nhiều cà rốt trong chế biến món ăn không những tốt cho sức khoẻ mà còn giúp món ăn của bạn có mầu sắc bắt mắt. 8. Thịt thăn lợn Những ... nhiều canxi rất tốt cho xương và răng. Bạn có thể ăn sôcôla chứa hạnh đào, cho hạnh đào khô vào sữa chua… 2. Dầu ô lưu Loại dầu này rất giàu mỡ chưa bão hoà, đặc biệt tốt cho các thành ... mát. Hơn thế nữa mỗi quả cam trung bình chỉ cung cấp cho bạn 65 calo. Vậy bạn có thể ăn nhiều cam mà không sợ tăng cân. 10 món ăn tốt cho tim Tim là bộ phận vô cùng quan trọng trong cơ...

Ngày tải lên: 29/10/2013, 02:15

... đó nó mang lại cho chúng ta hiệu quả trên. Sử dụng nhiều cà rốt trong chế biến món ăn không những tốt cho sức khoẻ mà còn giúp món ăn của bạn có mầu sắc bắt mắt. 8. Thịt thăn lợn Những ... chứa nhiều canxi rất tốt cho xương và răng. Bạn có thể ăn sôcôla chứa hạnh đào, cho hạnh đào khô vào sữa 2. Dầu ôliu Loại dầu này rất giàu mỡ chưa bão hoà, đặc biệt tốt cho các thành mạch. ... cầu hàng ngày của người trưởng thành là 320mg). Món chè đậu đen đặc biệt được ưa thích vào mùa hè. Bạn hãy nấu món ăn bổ dưỡng này cho cả nhà ăn vào mùa hè nhé. mầu sẫm hoặc mầu da cam như...

Ngày tải lên: 08/11/2013, 01:15

... tuỳ ý cùng gia vị thích hợp, nấu thành dạng súp cho ăn thường ngày hoặc cách 2 – 3 ngày/lần. Dùng cho các trường hợp tiểu đường. Các món ăn tốt cho người bệnh tiểu đường Từ trước đến nay, ... nhằm cung cấp đủ calo cho cơ thể. Trong số báo này, chúng tôi giới thiệu một số món cháo, canh súp người bệnh tiểu đường nên ăn góp phần tăng hiệu quả điều trị bệnh. Các món cháo, cơm Cháo bột ... gia vị, cho ăn nóng sáng và chiều. Chỉ định cho các trường hợp tăng huyết áp và bệnh tiểu đường. Cháo khoai lang: Khoai lang 60g, kê 30g. Khoai lang gọt vỏ thái lát nấu cháo với kê. Ăn bữa...

Ngày tải lên: 15/12/2013, 09:15

... người trưởng thành là 320mg). Món chè đậu đen đặc biệt được ưa thích vào mùa hè. Bạn hãy nấu món ăn bổ dưỡng này cho cả nhà ăn vào mùa hè nhé. Mười món ăn tốt cho tim Quả seri rất giàu ... miếng để ăn tráng miệng sau bữa ăn. Ngoài ra, vào mùa hè, bạn có thể uống nước cam cả ngày để giải nhiệt. 5. Quả seri chế biến món ăn không những tốt cho sức khoẻ mà còn giúp món ăn của bạn ... cân và đặc biệt tốt cho tim. Chỉ với 122 calo/30g thịt, đây là một nguồn protein thực vật không béo tuyệt vời cho cơ thể chúng ta. Thịt thăn dùng chế biến được rất nhiều món ăn hàng ngày, còn...

Ngày tải lên: 20/01/2014, 19:20

... Đậu đen tốt cho tim chúng ta hãy ăn nhiều tỏi mỗi ngày (ăn cả nhánh hoặc nước ép tỏi). Người Việt Nam ta chế biến nhiều món ăn với tỏi vì tỏi có mùi thơm và ... nhiều canxi rất tốt cho xương và răng. huyết áp cao. Những chất này có rất nhiều trong sữa chua tự nhiên. Hãy ăn sữa chua hằng ngày vào các bữa ăn sáng hoặc tráng miệng. Ăn sữa chua thay ... nó mang lại cho chúng ta hiệu quả trên. Bạn có thể ăn sôcôla chứa hạnh đào, cho hạnh đào khô vào sữa chua… 2. Dầu ô liu Loại dầu này rất giàu mỡ chưa bão hoà, đặc biệt tốt cho các thành...

Ngày tải lên: 26/01/2014, 19:20

... 12g, cùng tỏi, hành, nước tương, gia vị. Món ăn tốt cho phổi Những món ăn sau đây với những nguyên liệu dễ mua, dễ chế biến sẽ giúp tăng sức đề kháng cho phổi, bộ máy hô hấp chính của cơ thể. ... phần: Củ hành tím 25g, hạnh nhân 50g, đường trắng 100g, muối ăn 10g, giấm ăn 250 ml. - Cách làm: Củ hành tím gọt vỏ, dùng muối ăn ngâm trong 24 giờ. Hạnh nhân bỏ vỏ, băm nhuyễn. Củ hành tím ... xắt đoạn, gừng xắt lát. Đông trùng hạ thảo sau khi rửa sạch cho vào bụng chim cút, khâu lại, rồi cùng các gia vị, gừng, hành, nước cho vào thố cùng chưng cách thủy đến chín mềm. - Cách làm:...

Ngày tải lên: 26/02/2014, 17:20

Ngày tải lên: 25/03/2014, 11:21

Ngày tải lên: 19/06/2014, 08:20

Ngày tải lên: 19/06/2014, 08:20

Ngày tải lên: 01/07/2014, 08:39

Ngày tải lên: 05/07/2014, 06:20

Ngày tải lên: 25/03/2014, 00:20

Ngày tải lên: 18/06/2014, 21:20

Ngày tải lên: 14/08/2013, 12:24

... đường  Có trong các thức ăn: gạo nếp, khoai, ngũ cốc khác…  Thực phẩm chính trong bữa ăn hàng ngày  Cung cấp năng lượng cao Thức ăn tốt cho răng và nướu  Là thức ăn cần thiết cho sự phát triển ... Hình aûnh minh hoaï THỨC ĂN TỐT VÀ KHÔNG TỐT CHO RĂNG VÀ NƯỚU BS TRẦN THỊ LÀI MỤC TIÊU 1. Phân loại bốn nhóm thức ăn 2. Xếp nhóm thức ăn tốt và xấu 3. Cách sử dụng phù hợp chất ... bề mặt răng tan rã dần cơ cấu men ngà gây sâu răng. Mở đầu  Thức ăn cung cấp năng lượng cần thiết cho các hoạt động của cơ thể  Chúng ta phải ăn đầy đủ các chất  Chúng ta phải ăn đủ số...

Ngày tải lên: 11/11/2013, 13:11

Ngày tải lên: 04/12/2013, 13:11

... hóa hữu hiệu, có khả năng làm đẹp cho mái tóc của bạn. Cà rốt Trong cà rốt có nhiều beta carotene và vitamin A, rất tốt cho thị lực và mái tóc của bạn. Muốn cho mái tóc luôn đen bóng mượt, ... khói 9 món ăn làm đẹp tóc Nếu bạn muốn có mái tóc bóng mượt, khỏe mạnh, hãy ăn nhiều cá ngừ, đậu, cà rốt Sau đây là những thực phẩm hàng đầu về tác dụng nuôi dưỡng mái tóc: Cá ... một lượng lớn cacbonhydrat, protein không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn rất cần thiết cho việc duy trì tuổi thọ của mái tóc. Sẽ càng tốt hơn nếu bạn ăn gạo cẩm thay thế các loại ngũ cốc thông...

Ngày tải lên: 15/12/2013, 09:15

... nặng thêm, nên cần lưu ý ăn hạn chế. Sau đây là vài món ăn thuốc có lợi cho việc phòng, chữa bệnh viêm da. Cháo lá sen: Lá sen nửa tàu, cho cùng gạo nấu thành cháo ăn trong ngày. Cháo lá sen ... 5g, đường phèn vừa đủ. Cho tất cả vào nấu thành chè, ăn ngày một lần. Chè hồng táo làm mát huyết, sinh tân dịch, hết ngứa ngáy. Món ăn dành cho người viêm da nhiệt Thông thường do khí hậu ... tốt nhất là kiêng trong mùa hè như rượu, thịt chó, thịt gà, cừu, tôm, rau cải, lá hẹ hoặc những thức ăn có tác dụng kích thích như ớt, mù tạt, cà...

Ngày tải lên: 26/01/2014, 20:20

... cùng 60 g gạo nếp để hầm thành cháo loãng. Mỗi ngày cho trẻ ăn 2 lần, mỗi lần 1 chén nhỏ. Cần ăn 1 liệu trình là 30 ngày Một số món ăn thuốc cho trẻ em thiếu sắt Thiếu máu do thiếu sắt là ... khả năng miễn dịch kém. Vậy làm thế nào để bổ sung lượng sắt cần thiết cho trẻ? Phòng ngừa chứng bệnh này chủ yếu là cách điều chỉnh chế độ ăn sao cho thích hợp, cần lựa chọn các thức ăn có ... gan và rau chân vịt vào, đun chín và cho muối, dầu vào nêm vừa ăn. Mộc nhĩ đen – táo: Táo tàu 20 quả, mộc nhĩ đen 15 g, dùng nước ấm ngâm cho nở ra, cho cả hai thứ vào cái chén nhỏ rồi đổ...

Ngày tải lên: 22/02/2014, 22:20

... DHA cho con người. Chất này rất cần cho mọi lứa tuổi. Trẻ em cần DHA để phát triển tế bào não. Người cao tuổi cần DHA để chậm lão hóa bộ não, tránh lú lẫn lúc Cá một thức ăn tốt cho ... cá là loại: “Thực phẩm trí tuệ”. Người Trung Quốc có câu: Ăn cá cho đầu óc sáng suốt”; đặc biệt là món đầu cá mà người ta cho rằng ăn nhiều sẽ bổ não, giúp thông minh hơn. Đến nay mọi việc ... người tăng cường ăn cá để bảo vệ sức khỏe và trí tuệ, nhất là đối với người cao tuổi. Nếu có điều kiện, nên ăn mỗi tuần tối thiểu bốn bữa cá và nên ăn cá luộc hoặc cá nấu, không nên ăn cá rán...

Ngày tải lên: 26/02/2014, 05:20