món ăn ngon cho bà bầu bị nghén

... về sau, khi hết ốm nghén, thai phụ cần nạp vào đủ năng lượng bằng cách ăn thêm bữa và cho cả ngày. So với khi chưa mang thai, bạn nên ăn thêm một bát cơm với đầy đủ thức ăn trên tháp dinh dưỡng ... là ban nổi hạch Rubela (có khả năng gây dị dạng cho thai nhi). - Không dùng bất cứ thuốc gì, nhất là loại an thần, dù đang bị mất ngủ. Trước đây đã có những bà mẹ mang thai dùng Thalidomide ... không bị thiếu oxy. Đối với các triệu chứng cấn thai, ốm nghén, kinh nghiệm dân gian thường khuyên: - Uống nước chanh tươi. - Không để bụng đói. - Nên ăn làm 5 - 6 bữa nhỏ thay vì ăn...

Ngày tải lên: 04/07/2014, 04:20

... về sau, khi hết ốm nghén, thai phụ cần nạp vào đủ năng lượng bằng cách ăn thêm bữa và cho cả ngày. So với khi chưa mang thai, bạn nên ăn thêm một bát cơm với đầy đủ thức ăn trên tháp dinh dưỡng ... Không để bụng đói. - Nên ăn làm 5 – 6 bữa nhỏ thay vì ăn 3 bữa “lớn” như người bình thường. - Nên ăn bắp cải luộc. Có thể bắt chước các bà bầu ở Anh theo chế độ ăn gồm: chuối, cơm, táo nấu ... rất cần được khắc phục để tiến trình thai nghén diễn ra suôn sẻ. Thời gian ốm nghén quá lâu, có khi kéo dài 5, 6 tháng, khiến các bà bầu không thể ăn uống để đảm bảo bổ sung đầy đủ các chất...

Ngày tải lên: 21/01/2014, 15:20

... nghén diễn ra suôn sẻ. Thời gian ốm nghén quá lâu, có khi kéo dài 5, 6 tháng, khiến các bà bầu không thể ăn uống để đảm bảo bổ sung đầy đủ các chất dinh dưỡng. Trong ba tháng đầu, ốm nghén ... Bí quyết dinh dưỡng cho bà bầu ốm nghén Thai được 11 tuần tuổi là xem như đã đạt đến 1/2 giai đoạn phát triển của não so với lúc sinh. Vì vậy, hiện tượng ốm nghén, ói mửa lúc này rất ... sung đầy đủ các chất dinh dưỡng. Trong ba tháng đầu, ốm nghén ảnh hưởng đến sức ăn tự nhiên nên sức tăng cân bình thường chỉ vào khoảng 1kg, nghĩa là không xê xích bao nhiêu so với lúc...

Ngày tải lên: 04/07/2014, 04:20

Ngày tải lên: 30/07/2014, 21:20

Ngày tải lên: 31/07/2014, 03:20

Ngày tải lên: 07/08/2014, 03:21

... Sainsbury's cho biết. “Loại vi khuẩn này chỉ xuất hiện trong một số loại thức ăn không an toàn. Nhưng không có nghĩa là cứ bạn ăn những loại Những thức ăn nào không an toàn cho bà bầu? ... Những thức ăn nên tránh Không nên ăn thịt gà sống hoặc chưa chín tới Không nên ăn trứng sống hoặc trứng còn quá lỏng, hoặc những món ăn được làm từ trứng sống Một số thức ăn khác mà bạn ... thức ăn kể trên. Còn có một số loại thức ăn khác bạn cũng cần nên tránh trong suốt thời kì mang thai, vì nó có thể gây ra nhiều vấn đề rắc rối cho bạn. Gan Tránh ăn gan và những thức ăn...

Ngày tải lên: 28/10/2013, 22:15

... Mát xa an toàn cho bà bầu Mát xa là cách thư giãn hiệu quả khi phụ nữ mang bầu. Tuy nhiên, việc mát xa khi mang thai cần được tiến hành đúng cách để đảm bảo an toàn cho cả mẹ và bé. ... bàn chân, xoa nhẹ và xoay nhẹ các khớp cổ chân cũng như ngón chân. Việc mát xa đôi bàn chân rất quan trong và cần thiết, vì khi mang thai cơ thể phụ nữ thường bị dồn máu xuống phần chân cho ... xuống phần chân cho nên luôn phải chịu đựng cảm giác phù nề. Mát xa chân cũng như gan bàn chân, giúp bà bầu đạt được cảm giác thoái mái do máu được lưu thông một cách dễ dàng. Các động tác mát...

Ngày tải lên: 23/12/2013, 20:15

... chỉ ăn với bánh mỳ mà dùng xào chung với khoai tây cũng rất ngon và lạ miệng nhé! Nguyên liệu: - Khoai tây: 3 củ - Pate hộp: 1/2 hộp - Cà chua: 2 quả - Hành lá Cách làm: Gợi ý các món ăn ngon cho ... bắp vào nấu chừng 3 phút cho mềm rồi cho giá đỗ vào. Canh sôi, cho cá lại vào nồi, rắc hành ngổ thái nhỏ lên và tắt bếp. Canh cá nấu chua kiểu miền Nam này rất ngon, dễ ăn và hợp với mọi thời ... giòn, vị chua thanh khiến bạn ăn một miếng lại thích ăn thêm. Theo Eva.vn - Vắt me cho ra bát, chế nước dùng cá vào khuấy cho me tan rồi đổ từ từ nước me vào nồi cá. - Cho dứa vào nồi để dứa tiết...

Ngày tải lên: 16/03/2014, 22:22

... ngay khi đói giúp tăng lượng chất xơ đồng thời cung cấp đẩy đủ dưỡng chất cho cơ thể. Các thai phụ mắc chứng khó tiêu nên sử dụng thêm loại thực phẩm này. 10 Đồ Ăn Vặt Cho Bà Bầu Phụ nữ khi ... chua Vị thanh mát và thơm ngon của sữa chua đã chinh phục được cả những bà bầu khó tính nhất. Không những thế sữa chua có chứa nhiều các loại vi khuẩn có lợi cho quá trình tiêu hoá, đồng ... Bầu Phụ nữ khi mang thai bên cạnh những bữa ăn chính thì việc nhâm nhi các loại đồ ăn vặt là một phần không thể thiếu. Dưới đây là 10 loại đồ ăn vặt giàu dinh dưỡng đươc các chuyên gia khuyên...

Ngày tải lên: 21/06/2014, 15:20

... lo ngại về việc ăn trứng, nhưng sự nguy hiểm chính lại xuất phát từ việc bạn ăn thịt gà” Fiona Ford nói vì thế bạn không nên ăn thịt gà sống hoặc chưa chín tới. Không nên ăn trứng sống hoặc ... Không nên ăn trứng sống hoặc trứng còn quá lỏng, hoặc những món ăn được làm từ trứng sống. 2. Gan Tránh ăn gan và những thức ăn có chứa gan vì chúng có chứa hàm lượng vitamin A quá cao. ... chua. Phụ nữ mang thai cứ mỗi ngày ăn 2 chiếc quẩy sẽ đưa vào cơ thể 3g phèn chua. Nếu ăn nhiều, lượng nhôm tích lũy sẽ lớn, làm cho não thai kém phát triển, tăng nguy cơ bệnh đần độn. 5. Nước...

Ngày tải lên: 21/06/2014, 15:20

... Những thức ăn nào không an toàn cho bà bầu? Thức ăn an toàn là một vấn đề rất quan trọng trong thời gian bạn mang thai. Nhưng có một số loại thức ăn đang ẩn chứa những nguy ... gà” Fiona Ford nói. Những thức ăn nên tránh Không nên ăn thịt gà sống hoặc chưa chín tới Không nên ăn trứng sống hoặc trứng còn quá lỏng, hoặc những món ăn được làm từ trứng sống ... rắc rối cho bạn. Gan Tránh ăn gan và những thức ăn có chứa gan vì chúng có chứa hàm lượng vitamin A quá cao. Nếu cơ thể bạn hấp thụ quá nhiều vitamin A sẽ dễ dẫn đến nguy cơ bị thai...

Ngày tải lên: 03/07/2014, 09:20

... là có lợi cho bà bầu, bạn cũng không nên lạm dụng. Các loại trà đều chứa caffein nên sẽ gây hại cho bà mẹ và em bé nếu sử dụng nhiều. Không có loại trà nào là “thần dược” với bà bầu; vì vậy, ... trà thảo mộc có lợi cho quá trình mang thai và giúp làm giảm một số triệu chứng khó chịu của thai nghén như: - Trà bạc hà: Giúp bạn kiểm soát cơn nghén, đặc biệt là cơn nghén buổi sáng. Ngoài ... trà và các loại phụ gia bạn cho thêm có thể kỵ nhau, tạo thành độc tố với cơ thể. Một số trà thảo mộc nên tránh khi mang thai và cho con bú vì chúng làm giảm khả năng sản xuất sữa là cần tây,...

Ngày tải lên: 04/07/2014, 04:20

... hiểm du lịch giúp bạn an tâm hơn cho một chuyến đi. Nhất là với những chuyến du lịch nước ngoài, bạn càng cần kiểm tra bảo hiểm dành cho chuyến đi đó. 6. Chuẩn bị những chuyện ngoài mong đợi ... những chuyện ngoài mong đợi Nếu có thời gian, bạn có thể tham dự câu lạc bộ (diễn đàn) dành cho bà bầu khi muốn đi du lịch. Kiến thức, kinh nghiệm được trao đổi qua đó sẽ giúp bạn vững tin hơn. ... Mỗi hãng máy bay có những quy định cụ thể cho phép thai phụ bay trong những tháng cuối khi không có chỉ định từ bác sĩ. Nhưng phần lớn trường hợp, bà bầu không nên bay sau tuần 36, trừ khi quá...

Ngày tải lên: 04/07/2014, 08:20

Ngày tải lên: 30/07/2014, 20:21

Ngày tải lên: 30/07/2014, 20:21

Ngày tải lên: 30/07/2014, 20:21

Ngày tải lên: 30/07/2014, 20:21

Ngày tải lên: 30/07/2014, 22:20

Ngày tải lên: 01/08/2014, 00:20