0

lam gi khi mang thai 3 thang dau

Dinh Dưỡng Khi Mang Thai 3 Tháng Đầu ppt

Dinh Dưỡng Khi Mang Thai 3 Tháng Đầu ppt

Ẩm thực

... khi mang thai 3 tháng đầu.  Các loại nước gi i khát công nghiệp, sôđa…  Các loại thức ăn, đồ uống ngọt, chứa nhiều đường dễ làm tăng nguy cơ tiểu đường  Tránh ăn mặn khi mang thaiGi m ... ăn được khuyến cáo ít sử dụng  Tránh uống nước lạnh, ăn nhiều kem khi mang thai bởi dễ gây co thắt huyết mạch Trong 3 tháng đầu, bạn chưa cần phải ăn uống tẩm bố quá nhiều mà chỉ cần đủ ... cơ tiểu đường  Tránh ăn mặn khi mang thaiGi m bớt các loại gia vị như ớt, hạt tiêu, tỏi, gi m… đặc biệt là các loại gia vị cay.  Không ăn thức ăn sống, thức ăn gỏi hay đã để lâu ...
  • 4
  • 638
  • 1
Mang thai 3 tháng đầu nên ăn gì? pot

Mang thai 3 tháng đầu nên ăn gì? pot

Sức khỏe phụ nữ

... Mang thai 3 tháng đầu nên ăn gì? 3 tháng đầu của thai kỳ là giai đoạn quan trọng nhất trong quá trình mang thai, đây là giai đoạn các tế bào phân chia, hình thành tổ chức. Vậy mang ... đậu đỗ… gi p phát triển các tế bào mô của thai (bao gồm cả tế bào não), gi p cho tuyến vú và mô tử cung của mẹ phát triển suốt thai kỳ, đồng thời tăng thể tích tuần hoàn của mẹ. Thai phụ cần ... tế bào phân chia, hình thành tổ chức. Vậy mang thai 3 tháng đầu nên ăn để bổ sung đủ dinh dưỡng cho bà bầu và thai nhi. Trong 3 tháng đầu thai kỳ, bà bầu chỉ cần duy trì mức năng lượng bình...
  • 7
  • 887
  • 1
Mang thai 3 tháng đầu nên ăn hay kiêng gì doc

Mang thai 3 tháng đầu nên ăn hay kiêng doc

Sức khỏe phụ nữ

... dẫn của bác sĩ trong 3 tháng đầu tiên của thai kỳ. Khi mang thai cần ăn kiêng cân. Bạn sẽ phải chuẩn bị tư tưởng là sẽ lên cân nhưng sau khi sinh con xong thì sẽ gi m cân lại nhanh chóng. ... Mang thai 3 tháng đầu nên ăn hay kiêng Đây là một ví dụ về thực đơn hàng ngày để gi p bạn lập ra bữa ăn của bạn. Ngoài những đề nghị ... thích và thay đổi các món ăn trong suốt tuần miễn sao đầy đủ chất là được. Thực đơn mỗi ngày khi mang thai của bạn là gì? ...
  • 4
  • 908
  • 1
Dinh Dưỡng Khi Mang Thai 3 Tháng Cuối pptx

Dinh Dưỡng Khi Mang Thai 3 Tháng Cuối pptx

Ẩm thực

... ăn kiêng. Dinh Dưỡng Khi Mang Thai 3 Tháng Cuối 3 tháng cuối thai kỳ là giai đoạn thai nhi lớn nhanh nhất và mẹ cũng tăng cân nhiều nhất. Vì vậy dinh dưỡng trong 3 tháng cuối rất quan trọng ... mẹ và bé. Ăn uống khi mang thai 3 tháng cuối Giai đoạn này bà bầu có thể tăng tới 6-7kg và cũng là giai đoạn thai nhi lớn nhanh nhất. Chế độ dinh dưỡng của mẹ trong giai đoạn này cũng phải ... dụng  Tránh uống nước lạnh, ăn nhiều kem khi mang thai bởi dễ gây co thắt huyết mạch Vai trò của một số chất dinh dưỡng trong quá trình mang thai  Chất đạm (Protein): tăng trưởng...
  • 6
  • 355
  • 2
Mang thai 3 tháng đầu - các dấu hiệu thường gặp ppsx

Mang thai 3 tháng đầu - các dấu hiệu thường gặp ppsx

Sức khỏe phụ nữ

... khứu gi c của mình đặc biệt nhạy khi mang thai. Một gi thiết cho rằng điều này gi p bạn tránh xa khỏi các loại thực phẩm chứa nhiều vi khuẩn và chất độc tự nhiên có thể làm ảnh hưởng đến thai ... một số chuyện gia cho rằng mẹ càng hay nôn nao thì càng ít nguy cơ sẩy thai hoặc sinh non. Những cách sau có thể gi p bạn gi m thiểu ốm nghén cho đến khi chúng biến mất sau 3 tháng đầu: ... tố, những gi c ngủ không tròn, thực tại của việc với bạn đời trong suốt thời gian mang thai. Ảnh: Inmagine mang thai – tất cả những điều này đều góp phần tạo nên sự xáo trộn mãnh liệt của...
  • 15
  • 492
  • 0
Tài liệu Mang thai 3 tháng cuối thai kỳ cần chú ý gì doc

Tài liệu Mang thai 3 tháng cuối thai kỳ cần chú ý doc

Sức khỏe phụ nữ

... khi khám thai phát hiện bất thường. - Thai phụ sẽ được đo biểu đồ tim thai, cơn gò sau khi thai được 35 tuần trở đi, đặc biệt ở những thai kỳ nguy cơ cao như tiểu đường thai kỳ, tiền sản gi t, ... Trong 3 tháng cuối mang thai, bác sĩ sẽ chỉ định siêu âm khi khám thai phát hiện bất thường Những thay đổi ở người mẹ trong giai đoạn này là khó thở khi nằm, tiểu lắt nhắt, gi n tĩnh mạch ... số biến chứng của thai kỳ giai đoạn này là tiền sản gi t, tiều đường, đa ối, thiếu ối, nhau tiền đạo, nhau bong non, sinh non, thai chậm tăng trưởng trong tử cung, thai to, thai chết lưu. Theo...
  • 4
  • 850
  • 3
Mang thai 3 tháng cuối - các dấu hiệu thường gặp Ba tháng cuối thai kỳ là docx

Mang thai 3 tháng cuối - các dấu hiệu thường gặp Ba tháng cuối thai kỳ là docx

Sức khỏe phụ nữ

... tháng cuối thai kỳ, Mang thai 3 tháng cuối - các dấu hiệu thường gặp Ba tháng cuối thai kỳ là "tổng hòa của những mâu thuẫn". Bạn tăng tốc cho giai đoạn về đích của thai kỳ nhưng ... 40% thai phụ mang thai lần đầu. Cố gắng đặt ra ra thói quen đi tiểu theo gi (mỗi 1-2 gi ), dù có thể lúc đó bạn chưa thực sự cần đi. Sau một tuần hoặc hơn, kéo dài quãng thời gian gi a những ... chân & gi n tĩnh mạch Phù chân và bàn chân, cùng với chứng gi n tĩnh mạch do chất lỏng tập trung ở nửa dưới cơ thể. Trong giai đoạn mang thai các van mạch máu trở nên mềm hơn, khi n cho...
  • 11
  • 770
  • 2
Mang thai 3 tháng giữa - các dấu hiệu thường gặp ppt

Mang thai 3 tháng giữa - các dấu hiệu thường gặp ppt

Sức khỏe phụ nữ

... hơn, hãy đến gặp bác sĩ. Mang thai 3 tháng gi a - các dấu hiệu thường gặp Ba tháng gi a – từ tuần thai thứ 13 đến 27 - có tên gọi mỹ miều là “trăng mật của thai kỳ” vì lúc này các triệu ... trong quá trình rặn đẻ khi lâm bồn và gi m thiểu nguy cơ són tiểu sau đó. Tập co xiết các cơ đáy chậu như khi bạn cố nhịn tiểu gi a chừng, gi rồi thả và lặp lại. - Yoga thai kỳ. Đây là chương ... Yoga thai kỳ là một lựa chọn để chăm sóc sức khỏe thai phụ. Ảnh: Inmagine Trong hầu hết 3 tháng đầu thai kỳ, em bé phát triển thầm lặng bên trong cơ thể bạn. Vào khoảng tuần thai thứ...
  • 10
  • 316
  • 0
Tài liệu Làm đẹp khi mang thai pptx

Tài liệu Làm đẹp khi mang thai pptx

Sức khỏe phụ nữ

... đến thai nhi. Chăm sóc tóc Đừng quên rằng tóc cũng có thể mang đến cho bạn nhiều sự ngạc nhiên cả thú vị và khó chịu trong suốt thời kỳ mang thai. Đầu tiên, tóc của người phụ nữ mang thai ... là một ngày đáng nhớ. Làm đẹp khi mang thai Nhiều phụ nữ đang mang thai rất tự tin cho rằng “Cái bụng bầu” hoàn toàn có thể làm điểm nhấn gi p họ trở nên đẹp hơn. Số khác lại cho ... chanh. Bạn cũng không nên thường xuyên nhuộm tóc hay làm đầu trong giai đoạn mang thai từ 3- 9 tháng. Hãy làm các kiểu đầu đơn gi n sao cho dễ chải tóc nhất. Nói tóm lại, hãy làm tất cả những...
  • 5
  • 421
  • 0
Mẹ bầu cần tránh những gì khi mang thai potx

Mẹ bầu cần tránh những khi mang thai potx

Sức khỏe phụ nữ

... với mẹ bầu vì nó gi p bạn thư gi n, gi m bớt các chứng đau nhức liên quan đến thai kỳ. Đi gi y cao gót Chưa có bằng chứng khoa học khẳng định đi gi y cao gót ảnh hưởng đến thai nhi tuy nhiên ... ra khi bạn tiếp xúc với một liều lượng lớn. Nguy cơ này dễ xảy ra nhất trong 3 tháng đầu thai kỳ. Vì vậy, để an toàn cho thai nhi, chị em nên kiềm chế mong muốn làm đẹp hết 3 tháng đầu nhé. Khi ... học cho rằng phụ nữ mang thai dễ có nguy cơ nhiễm khuẩn listeria hơn người bình thường đến 20 lần. Trên thực tế, đến 1 /3 số trường hợp nhiễm vi khuẩn này là phụ nữ mang thai. Tuy nhiên, các...
  • 8
  • 366
  • 0
Ăn Gì Khi Mang Thai Vào Mùa Thu? docx

Ăn Khi Mang Thai Vào Mùa Thu? docx

Sức khỏe phụ nữ

... thời kỳ mang thai hoặc thai nhi sinh ra quá lớn. Bệnh tiểu đường không những gây hại cho sức khỏe của các bà mẹ mà còn nguy hại đến sức khỏe thai nhi, dễ gây sanh non, sảy thai hoặc thai chết ... khoảng 20 phút là được. 3. Nên kiêng ăn vào mùa thu Kiêng ăn cua, ba ba Các chuyên gia khuyến cáo những người sắp làm mẹ: Khoảng thời gian từ cuối tháng 10 đến gi a tháng 11, không nên ... Dinh dưỡng hợp lý và cân bằng khi mang thai có ảnh hưởng tốt với sự phát triển của thai nhi. Ảnh: internet 2. Không nên tùy tiện bổ sung các chất Bổ...
  • 3
  • 313
  • 0
Làm đẹp khi mang thai ppt

Làm đẹp khi mang thai ppt

Thời trang - Làm đẹp

... Làm đẹp khi mang thai Việc mang thai luôn dẫn đến nhiều thay đổi: các vùng trên cơ thể đều trở nên nở nang hơn, da ... muỗng gi m hoặc vắt nửa trái chanh hòa trong một lít nước. Bạn cũng không nên thường xuyên nhuộm tóc hay làm đầu trong giai đoạn mang thai từ ba - chín tháng. Hãy chọn các kiểu tóc đơn gi n ... này sẽ gi p các dưỡng chất trong kem dưỡng thấm sâu vào da và gi p máu lưu thông hơn. Chăm sóc tóc Tóc của người phụ nữ mang thai sẽ mọc nhanh hơn và trở nên dày dặn hơn. Tóc cũng có thể...
  • 3
  • 274
  • 0
8 điều cần làm trước khi mang thai doc

8 điều cần làm trước khi mang thai doc

Sức khỏe phụ nữ

... điều cần làm trước khi mang thai Các chuyên gia nói việc lập kế hoạch trước khi mang thai rất có ích trong việc tạo cho con khả năng tốt nhất để bắt đầu cuộc sống. Để gi p đỡ cho việc lập ... chuyên gia dinh dưỡng để biết rõ hơn vấn đề này. Bạn nên có trước một kế hoạch để không phải lo lắng nhiều khi có thai. Ảnh: Inmagine 8. Cuối cùng nên tham gia một lớp học tiền thai sản ... hoạch, có 8 bước nhỏ các bà mẹ cần làm trước khi mang thai như sau: 1. Bổ sung thêm acid folic. Acid folic như một vitamint B để phòng tránh khi m khuyết ống thần kinh. Một số phụ nữ không...
  • 3
  • 467
  • 0

Xem thêm