lợi ích của giấc ngủ trưa

Ích lợi từ giấc ngủ trưa doc

Ích lợi từ giấc ngủ trưa doc

... mình thói quen ngủ trưa. Một giấc ngủ ngắn trong ít phút sẽ giúp cho chúng ta bớt đi cảm giác buồn ngủ và tinh thần sảng khoái hơn. Ngủ trưa giúp giảm bệnh tim mạch Ngủ trưa khoảng 20 ... quen ngủ trưa, nguy cơ tử vong giảm 64% so với tỷ lệ 36% ở số nam giới không đi làm. Khi ngủ phải nằm với tư thế đầu cao chân thấp và nằm nghiêng về bên phải. Như Ích lợi từ giấc ngủ trưa ... thiếu ngủ và phải ngủ nhiều hơn về đêm. Ngoài ra, giấc ngủ trưa còn giúp cải thiện trí nhớ, tăng cường óc sáng tạo và sự tập trung, đặc biệt cân bằng lại hoạt động của não bộ. Vì thế, dù thích...

Ngày tải lên: 24/03/2014, 16:21

4 251 0
Tầm quan trọng của một giấc ngủ trưa pptx

Tầm quan trọng của một giấc ngủ trưa pptx

... quãng thời gian buồn ngủ đó sẽ muộn hơn. Nhưng đó là điều bình thường với tất cả mọi người. 2. Lợi ích của giấc ngủ trưa phụ thuộc vào thời gian bạn ngủ. Một giấc ngủ ngắn thậm chí chỉ ... tập trung, cải thiện tâm trạng. Một giấc ngủ dài 90 phút là một giấc ngủ mà trong đó não hoạt động rất tích cực, điều này sẽ giúp tăng sự sáng tạo. Nếu bạn ngủ sâu và không bị ngắt quãng trong ... rác, tiếng chó sủa…. 6. Đừng ngủ quá muộn (gần giờ ngủ buổi tối) nếu không sau đó bạn có thể sẽ không ngủ được. Hãy nhớ là giờ ngủ trưa là vào khoảng giữa trưa. 7. Từ bỏ công việc bạn...

Ngày tải lên: 09/03/2014, 23:20

5 520 1
Lợi ích của tư duy bằng ngoại ngữ. ppt

Lợi ích của tư duy bằng ngoại ngữ. ppt

... Lợi ích của tư duy bằng ngoại ngữ Các nhà tâm lý học cho rằng con người cân nhắc dựa trên hai mẫu suy nghĩ bản năng: một kiểu hệ thống, duy lý, mang tính phân tích và tập trung ... tự nhiên, buộc con người phải phân tích, lựa chọn từ ngữ, tìm kiếm cấu trúc ngữ pháp Một nghiên cứu mới đây ở các doanh nhân làm việc quy mô toàn cầu của Đại học Chicago (Mỹ) cho thấy con ... thay vì hi vọng, ngay cả khi tỉ lệ cược rất có lợi . Bớt tư duy thiên lệch Trong một thí nghiệm khác về cách tư duy không đối xứng, nhóm của Keysar đã áp dụng một kịch bản có nguồn gốc...

Ngày tải lên: 10/03/2014, 10:20

5 392 1
TÍNH TẤT YẾU KHÁCH QUAN VÀ LỢI ÍCH CỦA VIỆC MỞ RỘNG QUAN HỆ KINH TẾ ĐỐI NGOẠI.doc

TÍNH TẤT YẾU KHÁCH QUAN VÀ LỢI ÍCH CỦA VIỆC MỞ RỘNG QUAN HỆ KINH TẾ ĐỐI NGOẠI.doc

... luật và mục ích nói trên. 2 .Lợi ích của việc mở rộng quan hệ kinh tế đối ngoại. - Mở rộng quan hệ kinh tế đối ngoại mang lại lợi ích to lớn đối với sự phát triển kinh tế - xã hội của nước ta: ... hoặc suy tàn của triết học, văn học, nghệ thuật, v.v… nhiều khi không phù hợp hoàn toàn với những giai đoạn hưng thịnh hoặc suy tàn của kinh tế. I. TÍNH TẤT YẾU KHÁCH QUAN VÀ LỢI ÍCH CỦA VIỆC MỞ ... ngày càng chặt chẽ về nhiều mặt. Mỗi nước có lợi thế riêng và khai thác tối đa lợi thế tuyệt đối và lợi thế so sánh của mình. Vì vậy thị trường của nền kinh tế vừa là đầu vào vừa là đầu ra đối...

Ngày tải lên: 19/08/2012, 00:24

6 18,6K 84
Phân tích chi phí lợi ích của việc thực hiện tiêu chuẩn ISO 14001 trong một số doanh nghiệp.doc

Phân tích chi phí lợi ích của việc thực hiện tiêu chuẩn ISO 14001 trong một số doanh nghiệp.doc

... phân tích Là lợi ích và chi phí của các doanh nghiệp đang áp dụng ISO 14001. Không gian phân tích Trong phạm vi cả nước trên quy mô đa ngành công nghiệp. Tính chất của lợi ích Dựa trên lợi ích ... tính toán các lợi ích mang lại của chương trình kiểm soát ô nhiễm. Nguyễn Thị Thẩm 35 Phân tích chi phí lợi ích của việc áp dụng ISO 14001 trong một số doanh nghiệp  Lợi ích thu từ việc ... - Phân tích chi phí lợi ích của việc áp dụng ISO 14001 trong một số doanh nghiệp 25) Lợi ích tổng quát từ việc áp dụng ISO 14001 (có thể ước tính thành tiền). STT Nội dung của lợi ích Thành...

Ngày tải lên: 04/10/2012, 12:01

54 1,8K 10
Những lợi ích của Email Marketing là gì ?

Những lợi ích của Email Marketing là gì ?

... trong những phương thức tốt nhất để giao tiếp tích cực, chủ động và thường xuyên - Email đã trở nên quá phổ biến và là mối quan tâm chính yếu nhất của những người phải sống và làm việc trong thế ... năng quyết định chi tiêu và ảnh hưởng đến chi tiêu của người khác. Có lẽ, nhóm người này sẽ không thấm tháp vào đâu trên tổng số 85 triệu người của dân số Việt Nam. Tuy nhiên, khi khuynh hướng ... nhị, thể hiện sự tôn trọng của người gửi đến người nhận thông điệp, cho phép người nhận chủ động chọn lựa, cân nhắc thời gian, không gian, thông điệp hồi đáp,… - Email thích hợp cho tất cả mọi hoạt...

Ngày tải lên: 24/10/2012, 14:37

6 831 3
5 Lợi ích của Email Marketing

5 Lợi ích của Email Marketing

... bạn. Dưới đây là 5 lợi ích hàng đầu của email marketing, không theo thứ tự đặc biệt: - Tăng doanh số của bạn Bạn có biết một người trung bình phải xem hoặc nghe về sản phẩm của bạn 7 lần trước ... của bạn thôi. - Tăng giá trị đặt hàng trung bình của bạn Ví dụ, nếu bạn gửi một email hỏi rằng liệu họ nghĩ gì về dịch vụ khách hàng của bạn hoặc cách bạn có thể cải thiện các sản phẩm của ... 5 Lợi ích của Email Marketing Email marketing là một phương thức cực kỳ tiết kiệm chi phí...

Ngày tải lên: 24/10/2012, 15:40

5 521 1
w