... trong việc ngăn ngừa chuột rút, đồng thời giúp bạn chống cao huyết áp. 10 lợiíchcủa súp lơ đối với sứckhỏe ... hóa, có tác dụng thúc đẩy tái sinh tế bào da khỏe mạnh, giúp bạn có làn da sáng đẹp, mịn màng. 7. Giúp ngăn ngừa bệnh tim Ngoài những lợiíchđốivới mắt, lutein trong súp lơ còn giúp ngăn ngừa ... chắc khỏe Bạn có biết rằng có thể đạt được 4% lượng canxi giúp xương chắc khỏe theo khuyến cáo của Cục Nông nghiệp Hoa Kì chỉ với một khẩu phần nhỏ súp lơ. Điều này đặc biệt quan trọng với...
... được với các thụ thể oxytocin. Vì vậy, một giả thuyết được đặt ra là khi ôm, các dây thần kinh phế vị sẽ bị kích thích, dẫn đến sự gia tăng của oxytocin kéo theo hàng loạt lợiíchsức khỏe. ... thiện các kỹ năng xã hội để chống căng thẳng và khuyến khích sự tin tưởng. Khi ta tiếp xúc với nhau qua ôm, trên da có một mạng lưới nhỏ với các thụ thể cảm giác hình trứng được gọi là tiểu ... thấy sau 10 giây ôm, mức kích thích tố khác nhau ở nam và nữ giới từ 20 đến 49 tuổi sẽ có sự thay đổi. Các dây thần kinh phế vị chạy khắp cơ thể và được kết nối với một số cơ quan, kể cả...
... gãy, bạn có thể thêm 2 muỗng nước ép lô hội với một tách dầu dừa và một tách dầu vừng. Sử dụng hỗn hợp này mỗi tuần một lần. Lợiíchcủa nha đam đốivới da và tóc Nha đam giúp loại bỏ mụn đầu ... đánh kem trứng và thoa trực tiếp lên da đầu của bạn và bạn phải liên tục xoa bóp da đầu của mình. Lấy một chiếc khăn trùm lên tóc hoặc để tóc tiếp xúc với không khí nóng 15 phút, sau đó bạn gội ... chữa lành vết sẹo và các vết nứt cho da. Hơn nữa, nó chống lại hiện tương da bị sần, rỗ và kích thích cơ thể sản xuất ra elastin và collagen tự nhiên, giúp làn da bạn luôn tươi trẻ. Nó có thể...
... cách trực tiếp vào cơ thể. Đặc biệt là người có sứckhỏe yếu thường xuyên uống rượu nho với lượng vừa phải sẽ có íchlợiđốivớisứckhỏecủa mình. Hợp chất phenon và Oligoe Lement trong ... 9 LợiÍchCủa Rượu Nho ĐốiVới Phụ Nữ Đối với phụ nữ, rượu nho có tác dụng làm đẹp dưỡng da. Rượu nho nhờ việc thúc đẩy quá trình trao đổi chất, làm mất đi các gốc acid tự do làm da của ... chuyên gia khoa học đã tổng kết những lợiíchcủa rượu nho đốivới phụ nữ: 1. Rượu nho có thể tăng cảm giác thèm ăn Rượu nho màu sắc tươi tắn thu hút ánh mắt của người khác. Khi nếm rượu nho...
... một loại vitamin cần thiết đối với quá trình sinh sản bình thường ở chuột . Đến năm 1936 người ta đã tách đựợc từ dầu mầm lúa mì và dầu bông ba loại dẫn xuất của benzopiran và đặt tên là ... hấp thu tại ruột và cần có sự hiện diện của muối mật. Vitamin E được hấp thu ở ruột non cùng với các vitamin tan trong mỡ khác như A, D, K nhờ sự hỗ trợ của mật và cht bộo. ãKhong 35% lng vitamin ... liều quá cao có thể gây buồn nôn, dạ dày bị kích thích hoặc tiêu chảy, chóng mặt, nứt lưỡi hoc viờm thanh qun. ãTheo kt qu nghiờn cu mi đây của các nhà khoa học Hà Lan, cơ thể mẹ hấp thụ...
... Giới thiệu chungII. Vai trò của vitamin B12III. Những biến đổicủa vitamin B12 trong cơ thể.IV. Nguyên nhân gây thiếu vitamin B12V.Điều kiện bền và tổn thất của vitamin B12 trong quá trình ... vitamin B12 trong quá trình chế biến II. Những biến đổicủa vit B12II. Những biến đổicủa vit B121. Sự hấp thu vitamin B122. Chuyển hóa của vitamin B12 trong cơ thể ... nuôi cấy mô và tế bào: dùng làm thành phần môi trường nuôi cấy. Điều kiện bền của vitamin B12Điều kiện bền của vitamin B12ãSo vi cỏc vitamin tan trong nc khỏc, vitamin B12 chu nhit tng...
... thiếu ngủ, cơ thể sẽ tăng hàm lượng chất kích thích cortisol trong máu, hormon này đã làm tăng hoạt tính của một enzime để tích mỡ. Công trình nghiên cứu của các nhà khoa học Mỹ và Nhật Bản đã ... sự xâm nhập của các vi khuẩn, virut gây bệnh. Bên cạnh đó, giấc ngủ cũng góp phần làm chậm sự già yếu và kéo dài tuổi thọ, xuân sắc cho con người. Thông thường, chất lượng của giấc ngủ ... mỗi ngày có thể ngủ từ 9-10 tiếng, hoặc nhiều hơn). Tuy nhiên, bạn cần chú ý đến chất lượng của giấc ngủ. Các yếu tố như tiếng ồn, không khí, ánh sáng, lối sống, chế độ ăn uống đều ảnh hưởng...
... các bệnh khác nên được các bác sĩ tư vấn và hướng dẫn sử dụng vitamin E. Tác dụng của vitamin E đối vớisứckhoẻ Vitamin E là thuật ngữ chỉ một số các hợp chất thiên nhiên và tổng hợp, ... loại vitamin thiên nhiên được sử dụng nhiều hơn khoảng 50% so với loại tổng hợp. Tác dụng của vitamin E tổng hợp thấp hơn so với loại có nguồn gốc thiên nhiên. Khi cơ thể bị thiếu vitamin ... dụng ngăn cản ôxy hoá các thành phần thiết yếu trong tế bào, bảo vệ màng tế bào khỏi sự tấn công của các gốc tự do. Vitamin E được chỉ định điều trị các rối Về cơ chế hấp thu và sử dụng hai...
... các nhú gai có tác dụng kích thích tuần hoàn tại chỗ và hệ thống kinh lạc, giúp bàn chân thoáng khí. Tuy nhiên, nếu mang loại ẢNH HƯỞNG CỦA GIÀY DÉP ĐỐIVỚISỨC KHỎE BÀN CHÂN Giày dép ... tương ứng với vòm chân ở trên và phần tiếp xúc với mặt đất nằm ở rìa ngoài, chiếm khoảng 2/3 diện tích lòng bàn chân. - Bàn chân lõm: diện tích phần hõm có thể chiếm gần 50% diện tích lòng ... - Độ rộng của gót (pavé): diện tiếp xúc gót chân với mặt đất. - Độ chéo trước của gót: độ dốc. - Hạ gót (abattage). 3. Một số loại giày cơ bản - Ballerine (giày Ba-lê): phù hợp với người...
... sẽ có tác dụng tốt đốivới phụ nữ trung niên. Dự phòng ung thư Tác dụng của đậu phụ đối với sứckhỏe Đậu phụ có thành phần dinh dưỡng phong phú rất có lợi cho sứckhỏe con người, đậu ... phụ, đặc biệt là đậu phụ đông là phương pháp giảm béo mới rất hiệu quả. Có lợiđốivới phụ nữ trung niên Cùng với tuổi tác, lượng hormone nữ testoterol bắt đầu giảm, khi lượng hormone này ... vậy, tuy dinh dưỡng phong phú nhưng nếu ăn quá nhiều cũng đem lại những nguy hại cho sức khỏe. Những bất lợi nếu ăn quá nhiều đậu phụ - Dẫn đến khó tiêu: protein trong đậu phụ rất phong phú....
... Công dụng của quả xoài đốivớisứckhỏe Xoài không chỉ là một loại trái cây mang lại cho bạn cảm giác ngon miệng, mà nó còn chứa một lượng lớn các dưỡng chất giúp tăng cường sức khỏe góp ... lo lắng đến tác dụng phụ. 8. Tăng cường sứckhỏecủađôi mắt Xoài có nhiều nhiều vitamin A, một chất chống oxy hóa mạnh mẽ giúp tăng cường sứckhỏecủađôi mắt và bảo vệ mắt chống lại sự thoái ... glutamine, một loại chất được biết đến với tác dụng cải thiện trí nhớ và giữ cho các tế bào não hoạt động. Ăn xoài thường xuyên là cách để chiến đấu với căn bệnh giảm trí nhớ khi có tuổi. 5....
... thể khỏe mạnh. 2) Rượu bia, con dao hai lưỡi Rượu vang đỏ, trong một chừng mực hợp lý, sẽ bảo vệ sứckhỏecủa bạn (Ảnh: Inmagine) Chất cồn là một con dao hai lưỡi đốivớisứckhỏecủa ... Mới đây, các chuyên gia ở Phòng thí nghiệm hoá sinh (LMB) của Mỹ đã phát hiện omega-3 còn có tác dụng rất tốt đốivới hệ thần kinh của động vật và con người, làm giảm nguy cơ các loại bệnh ... sung các dưỡng chất này tỏ ra dễ bị kích động, đồng thời với khả năng cảm nhận âm thanh kém và phản ứng chậm. Dầu oliu là loại thực phẩm thân thiện với tim của bạn (Ảnh: Inmagine) Chất béo...
... vỏ, hạt và thân của giống nho đỏ. Lợiíchcủa nho đốivớisứckhỏe Theo một nghiên cứu mới đây, nho không chỉ hấp dẫn bởi hương vị mà còn rất có lợi cho sứckhoẻcủa chúng ta. ... bạn? Bất cứ loại nho nào cũng có lợi cho sứckhỏe Nho đỏ và đỏ sẫm có chứa các Flavonoids tốt cho tim và thường được coi là những giống nho tốt nhất cho sức khoẻ. Tuy nhiên, các nghiên cứu ... tốt cho bạn vì chúgn cung cấp nhiều kali và các chất chống ôxy hoá. Để tận dụng được tối đa lợiíchcủa nho, bạn nên ăn một nắm nho mỗi ngày nhưng cần lưu ý mỗi cốc nho cung cấp khoảng 100 calories....