... Luyện tập thể thao rất tốt cho sức khỏe nhưng nếu sau tập luyện không lưu ý những điều dưới đây thì lại gây tác dụng ngược. Không nên lập tức nghỉ ngơi Nếu ... phục hồi của cơ thể sau tập luyện. Vì thế, sau khi vận động tốt nhất nên ăn những thực phẩm chứa vitamin như rau xanh, gan, trứng vân vân. Không uống bia rượu để “trừ” mệt Sau khi vận động, ... nhiều đồ ngọt Có một số người cảm thấy sau khi vận động ăn đồ ngọt hoặc uống một cốc nước đường thì sẽ rất “sảng khoái” vì thế cho rằng ăn đồ ngọt sau khi vận động rất tốt cho cơ thể. Thực...
Ngày tải lên: 14/12/2013, 16:16
... Ăn sữa chua sau khi ăn lẩu 6 lưu ý sau bữa ăn Sau khi ăn đồ nướng, lẩu, mỳ tôm, những món ăn béo ngậy thì nên ăn gì sẽ tốt cho dạ dày? 1. Ăn chuối tiêu sau khi ăn đồ nướng Sau khi ăn đồ ... co thắt của dạ dày, có lợi cho tiêu hóa và hấp thụ thức ăn. 5. Ăn hoa quả sau khi ăn mỳ tôm 2. Uống nước cần tây sau khi ăn các món rán xào Nếu ăn nhiều thức phẩm có chứa chất béo, hãy uống ... Sau khi ăn mì ăn liền, bạn nên ăn một chút hoa quả như táo, dâu tây, cam, hay trái kiwi, vv . Ngoài ra, khi nấu cần để sợi mỳ mềm sẽ tốt hơn cho hoạt động của dạ dày. 6. Uống nước gừng sau...
Ngày tải lên: 21/01/2014, 22:20
Khảo sát kiến thức,thái độ thực hành về nuôi con bằng sữa mẹ của các bà mẹ sau sinh tại Khoa Sản Bệnh viện Trường Đại Học Y Dược Huế
... bằng sữa mẹ hoàn toàn trong 4tháng đầu sau sinh: 34 % - 66% bà mẹ cho bú thêm sữa nhân tạo - Tỉ lệ bú >24 giờ sau sinh chiếm 24 %. Tỉ lệ bú ngay sau sinh 1-2 giờ 12% - 36% bà mẹ cho trẻ ... cho trẻ bú mẹ sau sinh: Kiến thức về thời gian cho trẻ bú mẹ sau sinh Số người % < 30 phút 05 10 30-60 phút 23 46 >60 phút 22 44 Tổng 50 100 Nhận xét:Các bà mẹ cho trẻ bú sau sinh từ 30-60 ... trạng NCBSM của các bà mẹ sau sinh ở khoa sản bệnh viện Trường Đại học Y dược Huế 3.13. Thời gian bắt đầu cho con bú sau sinh: Bảng 12:Thời gian bắt đầu cho con bú sau sinh Thời gian n % <...
Ngày tải lên: 29/10/2012, 14:23
LƯU Ý VỀ TÍNH CHẤT HỮU HƯỚNG CỦA CÁC ĐẠI LƯỢNG VẬT LÝ KHI GIẢNG DẠY VÀ BỒI DƯỠNG HỌC SINH GIỎI.
... giáo khoa vật lý 8, vật lý 9. 2. Sách bài tập vật lý 8, vật lý 9. 3. Sách giáo viên vật lý 8, vật lý 9. 4. 500 bài tập vật lý nâng cao, Phan Hoàng Văn chủ biên. 5. 121 bài tập vật lý nâng cao. 6. ... của học sinh, cách giải bài tập vật lý của học sinh liên quan đến tính chất hữu hướng của các đại lượng vậ lý, từ đó đề xuất một số lưu ý về tính chất hữu hướng của một số đại lượng vật lý nhằm ... giáo khoa.Ngoài ra chính nhờ sự lưu ý này mà ta giúp học sinh giải được các bài toán SGK và đặc biệt khi bồi dường học sinh giỏi môn vật lý thuộc chương trình vật lý trung học cơ sở. 2. Mục đích...
Ngày tải lên: 03/04/2013, 09:49
Sáu điều cần lưu ý trong khi chuẩn bị sơ yếu lý lịch
... chú ý của nhà tuyển dụng. Không, nhất thiết không được làm như vậy. Việc gấp hay cắt sơ yếu lý lịch thành nếp như một tờ thực đơn chỉ khiến nhà Sáu điều cần lưu ý trong khi chuẩn bị sơ yếu lý ... qua phải. Ví dụ khi còn là sinh viên bạn là Chủ tịch hội sinh viên của trường thì đừng viết “Năm 2003, Hội sinh viên, Chủ tịch” bởi nhà tuyển dụng có thể không chú ý tới chức vụ Chủ tịch. Do ... yếu lý lịch Nếu bạn đang chuẩn bị một sơ yếu lý lịch để đi xin việc thì hãy cân nhắc những lỗi thường gặp sau đây để chuẩn bị cho mình sơ yếu lý lịch tốt nhất. • Hãy liệt kê những thành quả...
Ngày tải lên: 23/10/2013, 19:15
Tài liệu Một số vấn đề lưu ý với sâu bệnh hại trên lúa và màu vụ xuân doc
... rất phức tạp, bà con nông dân cần lưu ý các loại sâu bệnh hại sau: 1. Trên cây màu vụ xuân: - Ngay sau gieo, đặc biệt với chân đất chuyên màu cần hết sức chú ý Sâu xám, sâu xanh hại cây con, ... màu, tạo cho quần thể cây trồng khoẻ mạnh bằng cách vệ sinh tốt đồng ruộng, bón phân cân đối, hợp lý, chú ý bón đầy đủ kali, tưới nước hợp lý, khoa học, tưới tiết kiệm và với lúa nên tưới, phơi ... một ruộng lúa đẹp, khoẻ và đỡ tốn kém thuốc BVTV, đỡ làm ô nhiễm môi trường. Một số vấn đề lưu ý với sâu bệnh hại trên lúa và màu vụ xuân Nguồn: khuyennongvn.gov.vn Vụ xuân, do đầu vụ là...
Ngày tải lên: 11/12/2013, 19:15
Tài liệu Những điều cần lưu ý về sâu bệnh hại lúa mùa ppt
... tế và môi trường sinh thái Ở mỗi vùng sinh thái mức độ dịch hại sâu bệnh là khác nhau, càng ở vùng ven biển, vùng trình độ thâm canh cao thì đối tượng sâu bệnh hại càng phát sinh nhiều hơn. ... thực với qui luật phát sinh sâu bệnh, qui luật diễn biến thời tiết và áp dụng các TBKT để tổ chức sản xuất phù hợp với địa phương. Thực tế ở Thanh Hoá đã phân định 3 vùng sinh thái mang tính đặc ... là 3 vùng sâu bệnh phát sinh theo qui luật khác nhau. Diễn biến thời tiết, sâu bệnh vùng ven biển chịu tác động lớn hơn, sớm hơn cả về thời gian, cường độ và mật độ. Sau đó là vùng đồng bằng...
Ngày tải lên: 11/12/2013, 19:15
Tài liệu Lưu ý khi tắm cho trẻ sơ sinh docx
... bé, từ trên xuống dưới, từ trước ra sau. Gội đầu cho bé bằng khăn mềm, ướt có chút nước tắm gội. Dùng các miếng bông gòn tròn để làm sạch tai và mắt bé. Lưu ý là mỗi miếng bông gòn chỉ được dùng ... bằng mắt với bé, chắc chắn bạn cũng sẽ mong ngóng đến giờ tắm cho con yêu. Lưu ý chung Trong tuần đầu tiên và sau này, bạn có thể dùng phương pháp lau người đơn giản bằng cách dùng một khăn ... trẻ sơ sinh, việc này lại không hoàn toàn nhất thiết. Cho đến khi bé biết trườn bò thì việc tắm rửa mới cần nhiều hơn 1 - 2 lần/tuần. Vì thế chỉ cần làm vệ sinh thật sạch sẽ cho bé sau mỗi...
Ngày tải lên: 14/12/2013, 01:16
Tài liệu Sinh hoạt chuyên đề "Một số lưu ý khi sử dụng phương pháp thảo luận nhóm trong dạy - học của giáo viên" pptx
... luận với nhau. Lưu ý từng người phát biểu một, không nói chung. Nếu có ai trong nhóm thấy khó chia sẻ ý của mình, tôi sẽ đặt 1 hoặc 2 câu hỏi để các em trả lời” VI; Lưu ý trong thảo luận ... giúp mọi người tập trung và khuyến khích người ít nói tham gia. Sau khi ai đó trình bày ý kiến, giáo viên có thể hỏi: “Có ai có ý kiến gì về những gì bạn Hoa vừa nói không?” hoặc“Có ai có câu ... người chưa phát biểu sẽ đóng góp ý kiến” hoặc “Chúng ta còn đủ giờ để nghe thêm hai hay ba ý kiến nữa” Saturday, December 14, 2013 G.V BÙI VĂN TIẾN 3 • Học sinh trong nhóm có thể khuyến khích...
Ngày tải lên: 14/12/2013, 23:15
Bạn có muốn tìm thêm với từ khóa: