làm sao để hết đau gót chân

... phẩm đã có sẵn hàm lượng nước đáng kể như trái cây, rau, quả, củ Làm sao để hết đau Ăn nhiều chất xơ, vitamin để hạn chế quá trình viêm Viêm là một nhiệm vụ vô cùng quan trọng của ... đã được hoạt hóa để sẵn sàng chiến đấu với những vi sinh vật lạ, và giúp máu mang những chất dinh dưỡng đến để chữa lành vết thương. “Cơn bão lửa” này sẽ gây sưng, nóng, đỏ, đau nói chung là ... ứng Nhiều thầy thuốc đã chữa trị viêm mãn tính bằng cách kê các loại toa thuốc kháng viêm giảm đau Nhưng sự an toàn của những loại thuốc này đang được đặt một dấu chấm hỏi. Thật may mắn, vẫn...

Ngày tải lên: 24/12/2013, 20:15

... để sáng hôm sau bạn cứ gật gà gật gù như thể không được ngủ cả thế kỷ rồi nhé. Hãy tạm stop những ... cám dỗ này lại và dành đến ngày hôm sau.  5 Loại bỏ những lo lắng của ngày mai Hãy cố gắng làm tốt những công việc của ngày hôm nay là bạn đã rất giỏi rồi đấy trung vào một điểm nào ... ngủ dễ dàng nhất đấy  3 Nói không với cafe hay nước chè Những chất kích thích này chỉ càng làm đầu óc chúng mình tỉnh táo hơn mà thôi. Nó sẽ là thần dược khi vẫn còn bao nhiêu bài tập chưa...

Ngày tải lên: 20/06/2014, 03:20

... mắt cá ngoài và bờ sau gân gót. Tiếp đó, miết từ 1/3 dưới cẳng chân đến gân gót chân, rồi dùng 3 ngón cái, trỏ và giữa day bóp gót chân. Cần vận động xoay khớp mắt cá chân theo chiều thuận và ... ngoài gót chân cho đến khi có cảm giác nóng lên là được. Tiếp tục day điểm đau trong vòng nửa phút. Các phương pháp trên có thể kết hợp với động tác dùng bàn chân bên này cọ xát gót chân, gân gót ... chứng đau gót chân do bất cứ nguyên nhân nào. Nếu đau nhẹ thì chỉ day bấm 1-2 lần là khỏi, nếu nặng thì phải tiến hành 1-2 tuần mới thuyên giảm và ổn định. 4. Dùng ngón tay cái day ấn điểm đau...

Ngày tải lên: 05/07/2014, 10:20

... gãi da đầu, sát vào chân tóc, lần lượt: từ chân tóc (trán) - đỉnh đầu - sau gáy. Chải miết, gãi nhẹ 5 - 10 lần. Tiếp theo ấn da đầu, kéo chân tóc. Sau đó gõ da đầu, thông chân tóc, gõ chậm chắc ... y Đình Thuấn Massage làm đẹp da mặt Massage mặt là phương pháp đơn giản, dễ làm, mất ít thời gian lại không tốn kém giúp phụ nữ có được làn da đẹp, mịn màng. Làm đều đặn, da sẽ sáng hồng ... chặt và êm. Làm 15 - 20 lần. + Nhắm mắt, dùng bụng 4 ngón khép lại chà miết từ giữa trán sang hai bên đến thái dương. Thứ tự: ấn đường - ngư yêu - thái dương - suất cốc, ấn đường. Làm khoảng...

Ngày tải lên: 05/07/2014, 10:20

... nữa nhằm nâng cao khả năng thích nghi của cơ quan tiền đình để giảm say xe là tham gia các hoạt động thể dục thể thao thường xuyên để cơ thể khỏe mạnh. Ngoài ra, trước khi lên xe, bạn phải ăn ... tầm mắt nhìn ra xa về phía trước.  Cần rèn luyện tâm lí để thần khi ít bị mỏi mệt, tránh ý nghĩ lo lắng, sợ nôn. 4. Điều trị : Để có thể trở thành một người đi ô tô vững chải bạn nên: ... 3. Phòng chống: Để hạn chế say xe, bạn nên thực hiện các việc sau:  Trước khi đi từ 1-2 giờ cần ăn nhẹ nhưng...

Ngày tải lên: 10/07/2014, 07:20

... ở tuổi 40 - 50. Làm gì để tẩy xóa hết TN? Có vài phương pháp an toàn và hiệu quả giúp làm nhạt dần và giảm xuất hiện TN. Có thể sử dụng một hoặc nhiều phương pháp phối hợp để cho kết quả tốt ... khi chỉ bằng phương pháp này cũng góp phần làm giảm đáng kể TN. Có nên sử dụng mỹ phẩm để “diệt” TN không? Tất cả các hãng mỹ phẩm đều có các sản phẩm làm mờ các vết sậm màu như TN, nhưng hiệu ... thường không hấp thụ năng lượng tia laser do đó sẽ không Điều trị tàn nhang bằng laser Làm gì để không bị TN? Như đã trình bày, chúng ta biết rằng TN có liên quan đến yếu tố di truyền,...

Ngày tải lên: 31/07/2014, 07:20

Ngày tải lên: 01/08/2014, 13:20

Ngày tải lên: 09/08/2014, 05:20

... Làm sao để mẹ chồng nàng dâu luôn gần gũi? Trước khi về làm dâu điều mà các bạn gái quan tâm nhất đó là quan hệ với mẹ chồng. ... để vun đắp cho hạnh phúc gia đình mình. - Trước khi về nhà chồng, bạn nên tìm hiểu tất cả mọi người trong gia đình mới, đặc biệt là mẹ chồng tương lai như sở thích thế nào, tính cách ra sao ... thế nào, tính cách ra sao để biết cách cư xử cho đúng phép và hợp lí. - Luôn có thái độ cung kính, quan tâm chăm sóc mẹ chồng một cách chu đáo lúc khoẻ mạnh hay ốm đau. Đặc biệt, nàng dâu...

Ngày tải lên: 14/03/2014, 12:20

Ngày tải lên: 09/05/2014, 12:32

... Làm sao để tóc hết gàu Khi tình yêu đơm hoa kết trái, khi hạnh phúc trọn vẹn đủ đầy, hình ảnh cô dâu ... thường . - Một nguyên nhân nữa làm gầu tự nhiên phát triển là do stress. Tất cả các nguyên nhân bên trong và bên ngoài đều làm gầu phát triển - Tóc dầu hay để bẩn cũng làm cho tình trạng gầu càng ... được gầu trên da đầu. Để có kết quả tốt nhất bạn nên để dầu gội trên đầu vài phút trước khi xả nước. Dầu gội trị gầu có tác dụng rất mạnh và gội nhiều có thể làm hỏng tóc. Để giảm những tổn thương...

Ngày tải lên: 18/06/2014, 15:20

... bị shock và chết nếu không điều trị kịp thời, nguyên nhân do cơ thể con người là cấu trúc phức tạp, thể tạng theo thời gian thay đổi mà khoa học vẫn chưa thể lý giải được tại sao. - Ngoài ... dụng thuốc kém chất lượng. + Không để thuốc nhuộm quá lâu trên tóc. + Rửa sạch da đầu hoàn toàn bằng nước. + Không pha trộn nhiều sản phẩm với nhau sẽ làm tăng hoạt tính gây hại. + Theo dõi ... Theo dõi hạn sử dụng và đọc kỹ hướng dẫn sử dụng trước khi sử dụng. - Có thể làm 1 test kiểm tra dị ứng như sau: Để 1 chấm nhỏ thuốc nhuộm tóc đằng sau lỗ tai, không rửa nó sau 2 ngày. Nếu...

Ngày tải lên: 18/06/2014, 21:20

... địa phương Th.S – Lương y Nguyễn Thanh Tuấn LÀM SAO ĐỂ TRỊ ĐƯỢC CHỨNG ĐAU LƯNG Đau lưng khiến bạn cảm thấy uể oải, khó chịu. Cách tốt nhất để không phải chịu đựng điều này là hãy ngăn chặn ... lời khuyên sau đây sẽ làm cho bệnh đau lưng không bao giờ "viếng thăm" bạn. Khi đi lại bằng phương tiện giao thông Mỗi ngày, bạn phải đi qua nhiều con phố để đi làm, đi chơi hoặc đi ... màn hình của máy ở tầm mắt của bạn và ngồi thẳng trong lúc làm việc. Bên cạnh đó, hãy chọn những ghế quay thiết kế phù hợp để ngồi làm việc thay vì những chiếc ghế thông thường. Không ngồi...

Ngày tải lên: 28/06/2014, 01:20

... dưới đây để phát hiện những dấu hiệu báo động: - Bé không quan tâm đến những bé cùng tuổi. - Bé không thích chơi trốn tìm hoặc tìm một đồ vật được che giấu. - Bé không dùng ngón trỏ để yêu ... cho một đồ vật. - Bé không chơi cách phù hợp (ví dụ không biết đẩy xe tới lui nhưng lật xe lên để quay bánh xe). - Bé không nhìn vào mắt người khác trong 1-2 giây. - Bé không đáp lại nụ cười...

Ngày tải lên: 28/06/2014, 23:20

... sự nghi ngờ nhưng không mang tính chất tra khảo. “Anh có Phải làm sao để chàng luôn thành thật? Người đàn ông thường nói dối để tránh sự xung đột, nếu người phụ nữ nhẹ nhàng và tâm lí thì ... vui vẻ như trước. Bạn chỉ làm đúng nghĩa vụ của mình, không quan tâm đến cảm xúc, tâm trạng của anh ấy như trước đây. Điều đó sẽ khiến chàng chột dạ nếu chàng đang làm điều gì dối bạn, sự bồn ... quan đến sự việc đó, hỏi xem anh ấy đã làm nó như thế nào. Bạn nên vừa hỏi anh ấy, vừa tập trung xem tivi. Hoặc giả vờ bận rộn với chiếc laptop của mình, để những câu hỏi đó trở thành những câu...

Ngày tải lên: 08/07/2014, 22:21

... Làm sao để ngăn chặn Popup quảng cáo? Gần đây khi vào mạng, máy tính của bạn bỗng nhiên hiện ra một ... chặn Popup. Để chặn Popup ở trình duyệt Internet Explorer 6.0, bạn làm như sau: Vào menu Tool -> chọn Internet Options -> Nhấp vào thẻ Privacy -> đánh dấu vào ô Block Popup. Để chặn ... bạn nên nhấn tiếp vào Settings… -> nhấn vào mũi tên trỏ xuống để chọn High: Block all Pop-ups -> sau đó nhấn Close và OK để hoàn tất. Các trình duyệt khác như Firefox, Opera, Netscape...

Ngày tải lên: 13/07/2014, 02:20

Ngày tải lên: 01/08/2014, 12:21

Ngày tải lên: 01/08/2014, 13:20

Ngày tải lên: 01/08/2014, 13:20