... mông khi nằm ngửa. Nên di chuyển Những động tác ngồi hoặc đứng lâu theo tư thế của Yoga có thể làm gi m sự tuần hoàn máu từ cơ thể Tập luyện khi mang thai cần lưu ý những gì? Luyện tập mang ... người mới bắt đầu. Khi bụng bầu lớn, bạn càng khó khăn trong việc gi thăng bằng. Đó là lý do vì sao nên đặc biệt cẩn thận khi thay đổi vị trí luyện tập. Thao tác quá nhanh sẽ khi n bạn bị chóng ... đặn. Các chuyên gia về sức khỏe Hoa Kỳ gợi ý, bạn có thể tập khoảng 30 phút mỗi ngày và nên duy trì nó thường xuyên. mẹ vào thai nhi. Nó cũng khi n máu bị dồn ở chân và khi n bạn bị chóng...
Ngày tải lên: 24/12/2013, 08:16
... chuyên gia về sức khỏe Hoa Kỳ gợi ý, bạn có thể tập khoảng 30 phút mỗi ngày và nên duy trì nó thường xuyên. BS. NGỌC LAN Tập luyện khi mang thai cần lưu ý những gì? Luyện tập mang ... mông khi nằm ngửa. Nên di chuyển Những động tác ngồi hoặc đứng lâu theo tư thế của Yoga có thể làm gi m sự tuần hoàn máu từ cơ thể mẹ vào thai nhi. Nó cũng khi n máu bị dồn ở chân và khi n ... thai phụ. Để đảm bảo an toàn trong quá trình tập luyện, bạn nên lưu ý những điều dưới đây. Hỏi ý kiến bác sĩ trước tiên Cho dù bạn đã có thói quen tập luyện đều đặn từ lúc trước khi mang thai...
Ngày tải lên: 26/01/2014, 06:20
Khi mang thai cần bổ sung những gì? pptx
... D trong 3 tháng cuối, nó gi p gi m đi một số tật co gi t của trẻ sơ sinh. Vitamin D có trong sữa, bơ, dầu thực vật, lòng đỏ trứng hoặc gan cá. Iot Việc mang thai và cho con bú có liên ... Khi mang thai cần bổ sung những gì? Chú ý đề phòng quá liều, dư thừa Iot có thể dẫn tới những rối loạn nghiêm trọng về chức năng của tuyến gi p đối với trẻ sơ sinh ... Vitamin D Vitamin D tạo thuận lợi cho sự hấp thu Canxi trong ruột và sự khoáng hóa xương, tham gia vào sự hình thành xương sống của thai nhi. Vitamin D thường bị thiếu nhiều, nhất là vào...
Ngày tải lên: 09/03/2014, 23:20
Mẹ cần bồi bổ canxi khi mang thai để tránh cho trẻ bị co giật docx
Ngày tải lên: 31/07/2014, 05:20
Tài liệu Giao tiếp_Doanh nhân cần phải có những kỹ năng gì? docx
... lầm gi a các đối tượng giao tiếp. Theo các kết quả khảo sát, thất bại trong giao tiếp thường không phải do khác biệt văn hóa hay bất đồng ngôn ngữ. Nhiều người vẫn gặp khó khăn trong giao ... nhân viên chủ chốt của mình. Giao tiếp - Doanh nhân cần những kỹ năng gì?! Trong cuộc sống hàng ngày, đặc biệt là các mối quan hệ nơi công sở, thất bại trong giao tiếp thường là nguyên nhân ... đạo để gi i quyết các vấn đề phát sinh hàng ngày. Khả năng tổ chức lãnh đạo các cuộc họp tốt ra sao sẽ quyết định việc ai sẽ làm theo bạn và họ sẽ thu được điều gì - tiêu phí thời gian hay...
Ngày tải lên: 13/12/2013, 20:15
Tài liệu Những điều cần biết khi mang thai docx
... định rằng trong lúc có thai, nhất là trong những tháng đầu, việc uống rượu rất có hại cho thai. Ngoài ra, cần hạn chế các chất gia vị như ớt, hạt tiêu Khi mang thai có được giao hợp không? Vẫn ... áp ở phụ nữ mang thai là một trong các yếu tố nguy cơ nhiễm độc thai nghén (bao gồm phù, tăng huyết áp và albumin niệu ). Vì vậy, để gi sức khỏe thời kỳ mang thai, các chuyên gia khuyên lượng ... bào thai nhi, đồng thời dẫn đến đột biến gen, thai dễ dị dạng. Vì thế, phụ nữ mang thai trong 2 tuần đầu không nên ăn và uống nhiều đồ chua. Không nên lạm dụng thuốc bổ khi phụ nữ mang thai, ...
Ngày tải lên: 23/12/2013, 07:20
Mẹ bầu cần tránh những gì khi mang thai potx
... với mẹ bầu vì nó gi p bạn thư gi n, gi m bớt các chứng đau nhức liên quan đến thai kỳ. Đi gi y cao gót Chưa có bằng chứng khoa học khẳng định đi gi y cao gót ảnh hưởng đến thai nhi tuy nhiên ... dưỡng cho rằng ăn cá được gi đông lạnh sẽ gi m nguy cơ nhiễm khuẩn và mẹ bầu nên chọn những loại cá không chứa thủy ngân. Cá tái sống là thực phẩm cấm kị khi mang thai vì nó ảnh hưởng đến ... mẹ bầu và thai nhi tuy nhiên một số nghiêm cứu cho thấy tỷ lệ sảy thai với những phụ nữ này cao hơn bình thường. Những thay đổi về nồng độ oxy là nguyên nhân khi n mẹ bầu bị sảy thai hoặc sinh...
Ngày tải lên: 21/03/2014, 01:20
Bị sổ mũi khi mang thai phải làm sao? potx
... Bị sổ mũi khi mang thai phải làm sao? Trong thời kỳ mang thai các mẹ thường rất gi gìn sức khỏe tránh các bệnh như sổ mũi, cúm… Tuy nhiên không phải ai cũng tránh được. Vậy khi bị sổ ... tôi khám mức độ canxi thì ở mức độ báo động vậy tôi có sử dụng được canxi ống không? Cám ơn bác sĩ. Và mong bác sĩ thông tin lại sớm cho tôi. Cảm ơn! Bị sổ mũi khi mang thai phải làm sao? ... Bị sổ mũi khi mang thai phải làm sao? Bác sỹ trả lời về việc bọ sổ mũi khi mang thai: Chào bạn Thu Trang, Vì thai nhi mới 8 tuần tuổi nên việc dùng thuốc cho bạn cần thận trọng, nhất là...
Ngày tải lên: 25/03/2014, 22:20
Làm thế nào để tránh tăng cân quá nhiều khi mang thai?
... đang lập kế hoạch để mang thai, hãy bắt đầu tìm hiểu chế độ ăn uống thích hợp trong thời gian thai kỳ để không tăng cân quá mức. Mức tăng cân hợp lý khi mang thai Khi mang thai, cơ thể phụ nữ ... trình mang thai là ưu tiên hàng đầu vì nó ảnh hưởng trực tiếp tới sức khỏe của bà mẹ và thai nhi. Bị gi m cân khi mang thai? Mang thai không phải là lúc bạn nghĩ đến việc thực hiện chế độ gi m ... lên thai nhi, làm gi m nguy cơ của các vấn đề thường gặp khi mang thai như tiểu đường, tiền sản gi t… Ăn uống hợp lý cũng gi p tâm trạng của bạn thoải mái hơn trong suốt quá trình mang thai. ...
Ngày tải lên: 16/06/2014, 05:49
8 điều cần làm trước khi mang thai doc
... điều cần làm trước khi mang thai Các chuyên gia nói việc lập kế hoạch trước khi mang thai rất có ích trong việc tạo cho con khả năng tốt nhất để bắt đầu cuộc sống. Để gi p đỡ cho việc lập ... chuyên gia dinh dưỡng để biết rõ hơn vấn đề này. Bạn nên có trước một k ế hoạch để không phải lo lắng nhiều khi có thai. Ảnh: Inmagine 8. Cuối cùng nên tham gia một lớp học tiền thai sản ... hoạch, có 8 bước nhỏ các bà mẹ cần làm trước khi mang thai như sau: 1. Bổ sung thêm acid folic. Acid folic như một vitamint B để phòng tránh khi m khuyết ống thần kinh. Một số phụ nữ không...
Ngày tải lên: 02/07/2014, 23:20
Khi mang thai phụ nữ phải kiêng kị những gì? pptx
... mang thai cần ăn uống các thức gi u thành phần dinh dưỡng như: thịt nạc, trứng, cá, rau, hoa quả, thịt gia cầm, như vậy sẽ có lợi cho thai nhi phát triển bình thường. Nếu sau khi mang thai, ... sự sinh trưởng của thai nhi, nghiêm trọng hơn có thể gây ra dấu hiệu sinh non. Khi mang thai phụ nữ phải kiêng kị những gì? Kiêng kị những thức kích thích Khi mang thai, phụ nữ cần ... nặng thì sẽ ảnh hưởng đến sinh trưởng của thai nhi, như vậy cả phụ nữ mang thai và thai nhi đều bất lợi. Sau khi mang thai vài tháng, các chất thải trong quá trình thay cũ đổi mới sẽ tăng...
Ngày tải lên: 03/07/2014, 04:21
Những cách làm giúp bạn thoải mái hơn trong khi mang thai doc
Ngày tải lên: 03/07/2014, 04:21